Thpanorama - Poczuj się lepiej dzisiaj!
Nauka, kultura, edukacja, psychologia, sport i zdrowy styl życia.
Zdrowie psychiczne - Strona 3
The jakość życia jest to koncepcja związana ze zdrowiem i standardami życia, którą można zdefiniować jako „poziom dobrego samopoczucia, szczęścia...
The dobre samopoczucie psychiczne jest to stan psychiczny, w którym osoba dobrze się czuje, czuje się zrelaksowana i ma poczucie...
The aktywne starzenie się jest zdolnością osób starszych do bycia aktywnym, z niskim ryzykiem choroby, zaangażowanym w relacje międzyludzkie i udział...
Śpij dobrze, odpoczynek i sen są bardzo ważne, aby mieć dobre zdrowie, być w nastroju w ciągu dnia, a nawet...
Główny korzyść dla zwierząt i zwierząt jest to, że mogą pomóc swoim właścicielom pokonać depresję dzięki ich cechom afektywnym. Chcesz...
Walka z lękiem często wymaga zmiany nawyków, a wśród nich jedną z najważniejszych jest dieta. Możesz kontrolować to zaburzenie bez...
Tutaj proponujemy listę ćwiczenia poprawiające pamięć krótko i długoterminowe, które mogą ćwiczyć dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów. Pamięć może działać na...
Spanie jest niezbędnym elementem naszego życia, pozwala nam naładuj naszą energię i działaj prawidłowo. Liczba skarg dotyczących braku snu, koszmarów lub...
W tym artykule wyjaśnię 10 ćwiczenia poprawiające koncentrację zdrowie psychiczne u dzieci, młodzieży, dorosłych i osób starszych. Koncentracja jest jak...
