Sport i ćwiczenia

Podstawowa i techniczna siatkówka

The siatkówka, siatkówka lub siatkówka to słowo pochodzące od angielskiego słowa siatkówka i jest to sport polegający na konfrontacji dwóch drużyn składających się...

Wizualizacja sportowa, do czego służy i jak ją ćwiczyć

The wizualizacja sport polega na wykorzystaniu wyobraźni do modyfikacji fizycznych i / lub emocjonalnych wzorców występujących w różnych sytuacjach. Chociaż jest...

Historia flagi Tochito, zasady, cechy i sposób gry

The flaga tochito, taśma tochito lub flaga piłki nożnejJest to odmiana futbolu amerykańskiego, w którą gra się bez halsu, czyli...

Historia, charakterystyka i zasady Tchoukball

The Tchoukball jest to sport, w którym piłka jest manipulowana rękoma i dąży się do zdobycia punktów, uderzając w wspomnianą...

Czym jest kultura fizyczna? Najważniejsze funkcje

The kultura fizyczna To styl życia, który szuka optymalnego stanu umysłu i ciała. Jego głównym celem jest odsunięcie człowieka od...

Co to jest pojemność beztlenowa?

The pojemność beztlenowa to ilość energii, która jest uzyskiwana z beztlenowych systemów energetycznych. Pozwala na krótkie, ale intensywne ćwiczenia.Oznacza to,...

Czym jest zwinność w wychowaniu fizycznym?

Zwinność w wychowaniu fizycznym jest zdolnością ludzkiego ciała do zmiany kierunku w określonym ruchu, tak skutecznie, jak to możliwe.Jest to...

Zaplanuj przygotowanie półmaratonu

Mieć planuje przygotować półmaraton Jest to niezbędne, ponieważ mają łącznie 21 097 metrów (13,1 mil), z którymi musimy poradzić sobie...

Historia i typy ludzkich piramid (gimnastyka)

The ludzkie piramidy są to formacje gimnastyczne lub akrobatyczne, w których uczestniczą trzy lub więcej osób, tworząc kolumnę, która opiera...