Objawy przełyku, przyczyny, konsekwencje i leczenie

The Onychophagia Jest to zwyczaj gryzienia paznokci u dzieci, a także u dorosłych. Niektórzy ludzie gryzą skórę wokół paznokci. Występuje zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Z jakiegoś gryzienie paznokci jest tylko zły nawyk, który może być korygowane za pomocą kilku sztuczek i siły woli, podczas gdy dla innych może stać się niekontrolowany pęd.

Jak to często bywa z każdym hobby, ludzie z tym zaburzeniem często nie są świadomi faktu, i choć zaproponowano roztargnieniem gryząc paznokcie znowu jako rozproszony.

Nawyk gryzienia paznokci może stać się tak normalny dla osoby, która cierpi, że nie zdaje sobie sprawy, że gryzą, dopóki nie poczują bólu.

Niektórzy pacjenci z przewlekłą onychofagią gryzą paznokcie u nóg, paznokcie i skórę wokół paznokci, aż zaczną krwawić. Może to mieć szereg efektów psychologicznych, w tym frustrację i poczucie winy.

Co ludzie gryzą paznokcie?

Ludzie w każdym wieku gryzą paznokcie:

• Około połowa dzieci w wieku od 10 do 18 lat gryzie paznokcie w takim czy innym czasie i występuje częściej w okresie dojrzewania.
• Niektórzy młodzi dorośli, od 18 do 22 lat.
• Tylko niewielka liczba dorosłych. Większość ludzi przestaje to robić przed ukończeniem 30 lat.
• Dzieci gryzą paznokcie częściej niż dziewczynki po 10 latach.
• Obgryzanie paznokci może wystąpić, gdy inne powtarzające się zachowania koncentrują się na ciele, takie jak ciągnięcie za włosy lub podnoszenie skóry.

Zaburzenia psychiczne związane z onychofagią

W większości przypadków onychofagia jest uważana za problem kosmetyczny. Jeśli jednak wystąpi z zaburzeniem psychicznym, może mieć podłoże psychiatryczne.

• Najczęściej zgłaszanymi chorobami psychicznymi związanymi z onychofagią u dzieci i młodzieży są:
• Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (74%).
• Nieposłuszeństwo wobec opozycji (36%).
• Zaburzenie lęku przed separacją (20%).
• Moczenie (15%).
• Tiki (12%).
• Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (11%).
• Upośledzenie umysłowe (9%).
• Duże zaburzenie depresyjne (6%).
• Stereotypowe zachowania, takie jak gryzienie warg, uderzenie w głowę i trichotillomania, występują w ponad 60% przypadków.

Dlaczego ludzie gryzą paznokcie?

W wielu przypadkach onikofagia jest po prostu złym nawykiem, chociaż mogą istnieć inne, w których rozwinęła się z powodu innych problemów. Niektóre to:

Lęk i stres

Kiedy osoba czuje się bardzo zdenerwowana lub przejawia obraz wielkiego niepokoju, naturalnie potrzebuje zastawki ratunkowej.

Aby uspokoić nerwy, niektórzy palą, inni żują gumę, a inni gryzą paznokcie.

Zwykle ludzie, którzy mają ten nawyk i nie mogą go kontrolować, to ludzie, którzy sami nie są w stanie poradzić sobie z presją lub stresem, jakie otrzymują w codziennym życiu.

Gryzienie paznokci pomaga uwolnić to napięcie i powoduje pewną przyjemność nawet przez kilka sekund. Powtarzając, onikofagia staje się nawykiem.

Naśladownictwo

W przypadku dzieci może istnieć dodatkowa przyczyna: imitacja. Wszystkie dzieci mają tendencję do naśladowania starszych ze swojego otoczenia. W domach, w których rodzice jedzą paznokcie, dzieci są bardziej skłonne do tego nawyku.

Czynniki psychosomatyczne

Choć jest to bardzo trudne do grupy na podstawie jednego wzorca do różnych czynników psychosomatycznych, wiele aspektów ich życia kanał nierozwiązany przez onicofagia.

Często jest tak, że wielu dzieci lub nastolatków, w obliczu przedwczesnej utraty bliskiej osoby, na przykład nabiera niezwykłych nawyków lub zachowań. Jednym z takich możliwych zachowań jest gryzienie paznokci w niekontrolowany sposób.

Chociaż powody, dla których można somatalizować problem i zacząć jeść paznokcie, są liczne, psychologowie podkreślają następujące kwestie: frustracje, które narastają od dzieciństwa, niskie poczucie własnej wartości i skrajna nieśmiałość.

Poza powodami, które powodują, że człowiek zjada swoje paznokcie, należy zauważyć, że w większości przypadków nie są świadomi tego, co robią lub nie mogą łatwo kontrolować.

Wiele razy ludzie gryzą paznokcie podczas wykonywania innej czynności, na przykład oglądania telewizji, z roztargnieniem i nawet nie zdając sobie z tego sprawy..

Konsekwencje onychofagii

Czy oprócz wyraźnych zmian estetycznych wiedziałeś, że Onychophagia może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia zębów??

W rzeczywistości jest wielu ludzi, którzy nie są świadomi ważnych zmian, które może wywołać onikofagia.

Z jednej strony paznokcie i ręka są ogólnie zagrożone, az drugiej strony ma również wpływ na zdrowie jamy ustnej.

Wreszcie są badania, które pokazują, że dzieci, które jedzą swoje paznokcie, ponoszą konsekwencje podczas interakcji z innymi dziećmi.

• Konsekwencje dla paznokci i rąk: powtarzające się spożywanie paznokci powoduje uszkodzenia na poziomie naskórka. Z czasem zmiany te stają się głębsze i mogą pojawić się infekcje.

Kiedy jesz paznokcie, zęby rozbijają różne warstwy, które je tworzą. Ale ponieważ cięcie nie jest jednorodne, warstwy te nie pękają jednolicie.

Z czasem gwóźdź zaczyna się deformować, a jego wzrost ulega zmianie. W niektórych przypadkach paznokcie osób cierpiących na ciężką onychofagię przestają rosnąć.

• Infekcje które mogą pojawić się na paznokciu lub na skórze wokół.

Ponieważ w ustach i ślinie znajdują się setki tysięcy bakterii, wchodzą w bezpośredni kontakt z uszkodzonym obszarem.

Infekcje powodowane przez grzyby są również częste i trudne do wyeliminowania. W niektórych przypadkach leczenie zakażenia grzybiczego paznokcia może potrwać wiele miesięcy, aby osiągnąć całkowite wyleczenie.

• Konsekwencje w zębach: zjedzenie paznokci może powodować szereg problemów w zdrowiu jamy ustnej.
• Deformacja arkady: ponieważ ruch jest powtarzalny, zarówno łuk, jak i podniebienie mogą zostać zdeformowane. Jest to bardzo ważne u dzieci i młodzieży. Możesz osiągnąć limit konieczności uciekania się do leczenia ortodontycznego w celu skorygowania tych skutków.
• Urazy dziąseł: Wielokrotne gryzienie twardego materiału, takiego jak gwóźdź, może uszkodzić dziąsła. Gdy tak się stanie, mogą się zapalić, powodując chorobę zwaną zapaleniem dziąseł..
• Zakażenia w ustach: paznokcie są ważnym źródłem zarazków i bakterii. Gdy są przekazywane z ust do paznokci, to samo może się zdarzyć w przeciwnym kierunku.
• Wygląd próchnicy: fakt spożywania paznokci może wpływać na szkliwo zębów i sprzyjać powstawaniu ubytków.
• Uszkodzenie materiału uzupełnień: Jeśli w jednym z zębów masz zestaw porcelany lub żywicy, mogą one być zagrożone podczas jedzenia paznokci. Ponieważ ruch i siła wywierana przez ząb na paznokieć stają się powtarzalne, uzupełnienia stopniowo się rozluźniają.
• Konsekwencje w relacjach osobistych: Badanie wykazało, że dzieci, które gryzą lub jedzą paznokcie, mają mniej umiejętności społecznych w porównaniu z tymi, którzy tego nie robią.

Dzieci z onychofagią mogą mieć nadmierny niepokój lub niską samoocenę, co jest czynnikiem ograniczającym w przypadku odpowiedniego powiązania z rówieśnikami. Mogą również mieć problemy z wynikami w nauce lub być ofiarami nękania.

Onychophagia nie jest przyczyną tych problemów, ale jeśli twoje dziecko ma ten nawyk, być może powinieneś dokładnie zbadać, jaka jest przyczyna.

Zabiegi

Leczenie onychofagii różni się w zależności od nasilenia problemu. Niektórzy pacjenci reagują na manicure i miejscowe stosowanie na paznokcie, takie jak lakier do paznokci o smaku gorzkim, kremach lub nawet pikantnym sosie.

Obgryzanie paznokci to po prostu zły nawyk. Podobnie jak w przypadku większości złych nawyków, łatwiej je złamać, jeśli zostaną zastąpione czymś pozytywnym. Dlatego manicure są skuteczne: dbają o swoje paznokcie zamiast ich nadużywać.

Inne zabiegi obejmują techniki modyfikacji zachowania. W tym artykule możesz przeczytać niektóre.

Wiele osób z onicofagia dotrzeć do punktu w swoim życiu, gdzie są one tak zmęczony jest zakłopotany i ból fizyczny w rękach, którzy rzucili samą siłą woli.

Kilka wskazówek

Jeśli Twój przypadek nie jest zbyt poważny, wystarczy odwrócić ten nieprzyjemny nawyk dużą siłą woli, a także zastosować następujące wskazówki, które pomogą Ci go pokonać:

1-Szczegółowa analiza sytuacji lub okoliczności, w których jesz paznokcie

Kiedy przeklinasz paznokcie, ustal, co cię do tego doprowadziło. Spróbuj określić, jaki jest twój nastrój w tej chwili, ponieważ w ten sposób będziesz wiedział, co masz do czynienia.

Jeśli, na przykład, kiedy się nudzisz jesteś kiedy jesz paznokcie, a następnie upewnij się, aby zawsze mieć hobby: może to być krzyżówki, sudoku, czy cokolwiek innego trzeba zrobić z rękami i cię rozpraszać. Oczywiście, jeśli masz zamiar robić krzyżówki, a nie mordisquees ołówek.

W przypadku, gdy musisz spędzić czas w poczekalni lekarza, weź gry na smartfonie i czerp korzyści z zabawy.

W ten sposób nie tylko spędzisz swój czas lepiej, ale także uwolnisz paznokcie. Pomyśl o tym, o ile zmniejszysz częstotliwość ich spożywania, rzadziej.

Z drugiej strony konieczne jest, abyś żył bardziej teraźniejszością, aby uświadomić sobie, kiedy zaczynasz je jeść.

2-Unikaj używania używek

Substancje takie jak kawa, herbata lub napoje pobudzające zmieniają układ nerwowy.

Ponieważ lęk jest jednym z głównych wyzwala onicofagia, jeśli stymulować nerwy to może zwiększyć niepokój i chęć gryzienia paznokcie.

3-Użyj specjalnych produktów na paznokciach

Niektóre produkty są dostępne na rynku do malowania paznokci o złym smaku. Kiedy przyniesiesz paznokcie do ust, zauważysz ten nieprzyjemny smak i natychmiast odsuniesz palce od tego miejsca.

Jeśli nie chcesz kupić żadnego produktu, masz naturalną alternatywę: przygotuj roztwór oliwy z oliwek, octu i goździków czosnku.

Zanurz w nim wszystkie paznokcie i trzymaj je zanurzone na 15 minut. Czosnek spełni rolę wyżej wymienionego produktu ze względu na jego smak, oliwa z oliwek zmiękczy uszkodzone naskórek i ocet zdezynfekuje możliwe rany.

4-Poszukaj innych sposobów na uspokojenie niepokoju

Kiedy masz ochotę gryźć paznokcie, poszukaj innego sposobu na uspokojenie tego niepokoju. Na przykład można żuć gumę lub jeść marchewki. Jeśli chcesz wybrać przekąskę, poszukaj zdrowej.

5-Zastosuj techniki relaksacyjne

Hiszpańskie Towarzystwo Badań nad Stresem i Lękiem zaleca również stosowanie technik oddychania lub jogi w celu zmniejszenia napięć, a tym samym unikania jedzenia paznokci.

Tutaj możesz nauczyć się kilku z nich.

6-Użyj akcesoriów, które Ci pomogą

Rękawice są doskonałą opcją. O tej porze roku możesz z nich korzystać, bardzo ci pomogą. Szczególnie szukam modelu, który trudno jest wydostać.

A jeśli mimo podążania za tymi wszystkimi wskazówkami nadal nie możesz powstrzymać swojego impulsu i kontynuować gryzienia paznokci, nadszedł czas, aby szukać profesjonalnej pomocy. Terapia psychologiczna może być dobrym zasobem w tym sensie.

7-przestój użytkowania

Ta technika jest bardzo prosta, ale jednocześnie wymaga wysiłku: za każdym razem, gdy zdajesz sobie sprawę, że chcesz zjeść paznokcie, wstań i zrób coś innego, o czym zapominasz.

Możesz także zrobić coś innego, co uniemożliwia ci zjedzenie paznokci.

8-Pomyśl o konsekwencjach i motywacji

Kiedy masz ochotę zjeść swoje paznokcie, pomyśl o negatywnych konsekwencjach tego. Również w pozytywnych konsekwencjach, jeśli przestaniesz je jeść.

Znalezienie motywacji do zdrowych czystych paznokci jest chyba najważniejsze.

A jakie masz doświadczenia z Onychophagia? Co próbowałeś przezwyciężyć?

Referencje

1. Tanaka OM, Vitral RW, Tanaka GY, Guerrero AP, Camargo ES (sierpień 2008). „Nailbiting lub onychophagia: specjalny nawyk”. Am J Orthod Dentofacial Orthop. 134 (2): 305-8. doi: 10.1016 / j.ajodo.2006.06.023. PMID 18675214.

2. Pacan, P; Reich, A; Grzesiak, M; Szepietowski, JC (17 lutego 2014). „Onychophagia jest związana z upośledzeniem jakości życia”. Akt dermato-wenerologiczny. 94: 703-6. doi: 10.2340 / 00015555-1817. PMID 24535041.
3. Bohne A, Keuthen N, Wilhelm S (2005). „Patologiczna fryzura, zbieranie skóry i gryzienie paznokci”. Ann Clin Psychiatry. 17 (4): 227-32. doi: 10.1080 / 10401230500295354. PMID 16402755.

4. Cawson RA, Odell EW, Porter S (2002). Podstawy patologii jamy ustnej i medycyny doustnej Cawsona. (7 wyd.). Edynburg: Churchill Livingstone. str. 66. ISBN 0443071063.