Objawy, przyczyny, leczenie atazagorafobii

The atazagorafobia To nadmierny i irracjonalny strach, że inni ludzie zapominają o swoim istnieniu. Nie odnosi się to do osób, które np. Zostawiają urlop na spotkaniu lub których plany są anulowane.

Ludzie z atazagorafobią szczerze obawiają się, że inni ich ignorują, a nawet zapominają, że istnieją. Mogą też mieć skrajny strach przed porzuceniem, ale nie jest to ten sam typ fobii.

Ta fobia ma inne cechy, takie jak strach przed zignorowaniem i strach przed zapomnieniem, i może wystąpić jako coś pierwotnego lub wtórnego do innego zaburzenia psychicznego.

Na przykład osoba z zaburzeniami osobowości typu borderline może doświadczyć skrajnej atazagorafobii na temat osobistych relacji i więzi emocjonalnych, które tworzy z innymi ludźmi. Osoba z narcystycznym zaburzeniem osobowości może również odczuwać uczucie atazagorafobii.

Osoby z atazagorafobią mają również skłonność do zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, co sugeruje, że są one związane etiologicznie lub genetycznie. 

To normalne, że czasami ludzie martwią nas do pewnego stopnia, czy nasi bliscy mogą zapomnieć lub porzucić nas. Jednak cierpiący na Atazagoraphobia ciągle martwi się, że ludzie, których kocha najbardziej, zapomną o nim..

Ci ludzie mogą również obawiać się, że nieznajomi, ludzie, którzy poznali się w Internecie, i ludzie, którzy nie są blisko nich, zapomną o nich. Muszą być bardzo dobrze znani i zapamiętani przez każdego z ludzi, którzy je znali.

Starają się poznać każdą osobę, która spotkała się w życiu. Strach przed zapomnieniem płynie również w przeciwnym kierunku: boją się zapomnieć. To sprawia, że ​​zaburzenie jest trudne do leczenia.

Zanim przejdziemy głębiej do tego typu fobii, wyjaśnijmy, czym dokładnie jest fobia.

Czym jest fobia?

Fobie są powszechnie znanym zaburzeniem, ale mają błędne przekonania.

Fobie są częścią zaburzeń lękowych. Składają się z oskarżonego lęku (ale nie irracjonalnego, ponieważ fobie są typowymi lękami człowieka, ale przesadzone) wobec jakiegoś zewnętrznego bodźca lub sytuacji.

Osoba ta może być narażona na bójkę, której się boi, ale z bardzo wysokim kosztem lęku; Może nawet powodować problemy fizyczne. W dzieciństwie fobie można szybko uzyskać poprzez skojarzenie bodźców, aw dorosłości często wiążą się z traumatycznymi wydarzeniami. Istnieje również biologiczna predyspozycja do cierpienia na tego typu zaburzenia, ponieważ lęk ma wysoki wpływ genetyczny.

Wbrew temu, co myśli większość ludzi, diagnoza fobii nie bierze pod uwagę tylko intensywnego strachu, który może odczuwać dana osoba. Konieczne jest, aby osoba odczuwała wiele dyskomfortu lub że strach zakłóca czynności, które wykonują w codziennej diagnozie fobii (i wszelkich zaburzeń ogólnie).

Ktoś, kto cierpi na fobię, może mieć trudności z utrzymaniem więzi z przyjaciółmi lub członkami rodziny. Może również być trudne dla Ciebie utrzymanie pracy. Ponadto osoba może spędzać zbyt wiele czasu w ciągu dnia, unikając przerażającej sytuacji i zaprzestając wykonywania czynności, które inni ludzie wykonaliby lub które wcześniej zrobili, takich jak opuszczenie domu.

Specjaliści zidentyfikowali i zdefiniowali wiele typów fobii: fobie społeczne, zwierzęta, krew lub rany, aby znieść chorobę ...  

Objawy atazagorafobii

Objawy różnią się w zależności od osoby, po prostu dlatego, że każda osoba jest inna i różnią się stanem psychicznym, poziomem strachu i innymi cechami osobowości..

Objawy, które są ogólnie podzielone, obejmują lęk podczas robienia planów, lęk, gdy spodziewają się czegoś lub kogoś, zbyt emocjonalnie przywiązani do ludzi i przedmiotów i stale przypominają innym o planach, które zostały wykonane lub z nimi się skontaktowały nadmiernie.

Ci ludzie wykazują zarówno fizyczne, jak i psychiczne i behawioralne objawy. Wśród zachowań podkreślono unikanie sytuacji lub bodźców, które mogą powodować uczucia pochodzące z atazagorafobii (np. Tworzenie planów z innymi ludźmi).

Te zachowania mogą powodować problemy także innym ludziom w środowisku. Ludzie z tą fobią nieustannie robią rzeczy, które mogą służyć innym jako przypomnienie o ich istnieniu, takie jak rozmawianie za dużo z ludźmi w pracy, kontaktowanie się z byłymi partnerami lub byłymi przyjaciółmi tylko po to, aby sprawdzić, czy wciąż pamiętają, że istnieją ... Mogą również wymyślić plotki lub historie i powtarzaj je wiele razy, aby zwrócić na siebie uwagę ludzi i zapamiętać go.

W ten sposób widzimy, że ludzie cierpiący na Atazagorafobię mogą emitować zachowania, które są negatywne dla innych, aby zdobyć ich uwagę lub zainteresowanie. Na przykład mogą umówić się z kimś na pierwszą randkę, a następnie zadzwonić do starego kochanka lub partnera, aby „powiadomił ich o tym”.

Ta czynność, która nie jest złośliwym aktem krzywdzenia drugiego, jest jedynie prośbą o uwagę i walidację. Ci ludzie po prostu chcą złagodzić niepokój, akceptując i potwierdzając ich egzystencję od innych ludzi.

Mogą także cierpieć z powodu utraty koncentracji, skupiając się zbytnio na strachu przed byciem zapomnianym lub ignorowanym. W związku z tym mogą mieć trudności z wykonaniem zadań, których wymaga praca lub studia, cierpiąc z powodu pracy lub upadku akademickiego.

Podobnie na przyjaźnie i związki romantyczne mogą mieć wpływ obawy jednostki. Wszystko to staje się błędnym kołem, które może skończyć się depresją: osoba ma coraz więcej obaw o zaburzenie, więc przestaje robić czynności, które wcześniej robił, kontaktuje się mniej ze swoimi przyjaciółmi, swoim kręgiem przyjaciół za każdym razem zawiera mniej ludzi, a to budzi ich obawy przed porzuceniem lub zapomnieniem.

Depresja może się zdarzyć, gdy próby uzyskania opieki zawodzą w sposób ciągły. Jeśli ludzie wokół ciebie zignorują jednostkę pomimo wszelkich prób, nie mając niezbędnych zasobów, aby poradzić sobie z tą sytuacją, pojawią się objawy depresji. Depresja jest niebezpiecznym stanem, który wymaga natychmiastowej uwagi i leczenia, ponieważ osoby cierpiące na współistniejącą depresję do atazagorafobii mają wysokie prawdopodobieństwo popełnienia samobójstwa.

Jeśli osoba cierpiąca na to zaburzenie widzi, że ich plany zostały anulowane lub że druga osoba spóźnia się lub zostawiła ją pod zasadzeniem, mogą cierpieć na kryzys udręki.

Kryzysy te, znane również jako ataki paniki lub lęki, obejmują objawy nagłego i intensywnego początku, takie jak wzrost częstości akcji serca, zawroty głowy, duszność, ból w klatce piersiowej, hiperwentylacja, mrowienie kończyn ...

Co powoduje Atazagoraphobia?

Podobnie jak w przypadku wielu innych zaburzeń psychicznych, atazagorafobia może być spowodowana wieloma okolicznościami. Może mieć charakter biologiczny, może być spowodowany przez jakiś rodzaj urazu, lub może mieć część zarówno u źródła. Innym istotnym aspektem pojawienia się tej fobii jest brak skutecznej postaci rodzicielskiej w dzieciństwie lub obecność obraźliwej lub brutalnej postaci rodzicielskiej.

Jeśli jednostka, jako dziecko, została porzucona lub oddana do adopcji przez rodziców, może to prowadzić do tego skrajnego strachu przed zapomnieniem. Intensywny strach przed porzuceniem mógł być spowodowany gwałtowną, traumatyczną lub bardzo haniebną przerwą (na przykład, że twój pierwszy chłopak zostawił cię przed całym instytutem).

Strach przed zapomnieniem może wynikać z zapomnienia o jakimś ważnym wydarzeniu, takim jak ważna rozmowa kwalifikacyjna lub urodziny członka bliskiej rodziny.

Członek rodziny mógł ukarać osobę gniewem lub kłótnią, albo osoba, która miała go zatrudnić, może nie dać mu drugiej szansy na rozmowę, pomijając ważną możliwość zatrudnienia.

Utrata pracy lub szacunek członka rodziny może zaszkodzić psychice osoby na tyle, by wywołać niepokój, a tym samym zaburzenia. Jednak specjaliści nie znaleźli jeszcze wyraźnej przyczyny tej fobii.

Z tym wiąże się także obecność innych zaburzeń psychicznych. Jak wyjaśniliśmy wcześniej, atazagorafobia jest współistniejąca z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym.

Diagnoza atazagorafobii

Aby zdiagnozować to zaburzenie, wymagany jest specjalista. Obecnie istnieje kilka narzędzi internetowych, które mogą służyć jako przewodnik i mogą pomóc specjalistom w wyciągnięciu wniosków, ale nie powinny być używane jako prawdziwe narzędzia diagnostyczne.

Powodem jest to, że może istnieć wiele innych zaburzeń, które leżą u podstaw atazagorafobii, i można je zidentyfikować tylko poprzez dokładny wywiad z osobą.

Odpowiednia diagnoza potrwa kilka wizyt, dopóki specjalista nie stwierdzi, że dana osoba cierpi na atazagorafobię. Następnie wdrożysz plan leczenia. Rokowanie dla tego zaburzenia jest bardzo dobre, w przeciwieństwie do wielu innych zaburzeń psychicznych.

Leczenie atazagorafobii

Znalezienie leczenia osoby cierpiącej na to zaburzenie jest konieczne. Psychologowie i psychiatrzy mogą pomóc tym ludziom na wiele sposobów. Dostępnych jest kilka metod leczenia, z których wiele ma pozytywne statystyki.

Specjaliści mogą stosować różne taktyki w leczeniu kogoś z Atazagorafobią. Pacjent może być przepisany lekami, które pomagają w objawach lękowych, takich jak benzodiazepiny i wychwytu serotoniny..

Benzodiazepiny, takie jak Xanax i Klonopin, mają właściwości, które uspokajają układ nerwowy osoby i łagodzą obawy oraz są przydatne podczas ataków paniki. Uwalniają także inne objawy ataków paniki, takie jak ból w klatce piersiowej i duszność.

Niektóre leki przeciwdepresyjne działają również w sposób łagodzący kompulsywne działania i obsesyjne myśli. Związki lecznicze nie leczą choroby, ale objawy i specjaliści powinni stosować je tylko w skrajnych przypadkach niepokoju. Konieczne jest, aby osoba z atazagorafobią łączyła leczenie farmakologiczne z terapią.

Istnieje również wiele rodzajów terapii w leczeniu tych osób. Terapia ekspozycji jest rodzajem leczenia behawioralno-poznawczego, które stosuje się w leczeniu wielu zaburzeń lękowych.

Procedura obejmuje stopniowe narażanie pacjenta na stresującą sytuację i pozwalanie mu odczuwać niepokój. Celem jest, aby osoba stała się odczulona po okresie wysokiej ekspozycji. Zabieg ten stosuje się w wielu rodzajach fobii; Na przykład, aby leczyć fobię węża, pacjent jest najpierw proszony o wyobrażenie sobie, że jest blisko węża. Następnie pokazywane są mu obrazy lub modele węży i ​​wreszcie będzie miał kontakt z prawdziwym wężem.

Inni specjaliści używają hipnoterapii, która polega na odzyskiwaniu szczegółów z podświadomości. Hipnoza wymaga całkowitej pewności ze strony pacjenta wobec specjalisty, aby doprowadzić go do stanu podświadomości, nie obawiając się, że go skrzywdzi. Niektórzy pacjenci wolą nie stosować tej techniki.

Terapia społeczna lub grupowa szczególnie pomaga ludziom z Atazagorafobii, ponieważ pozwala im uświadomić sobie, że ludzie wokół nich nie zapomną o nich i że będą tam wspierać ich. W tym celu służy także terapia rodzinna i poradnictwo dla par.

Wreszcie, programowanie neurolingwistyczne jest metodą, która używa słów i fraz do przekształcania myśli człowieka. Poza wymienionymi metodami jest ich znacznie więcej. Osoba zainteresowana przeprowadzeniem którejkolwiek z tych terapii powinna skonsultować się ze specjalistą, aby zdecydować, który z nich jest dla nich najlepszy.

Perspektywy powrotu do zdrowia

Istnieje duża szansa, że ​​osoba z Atazagoraphobia całkowicie wyzdrowieje. Buduj poczucie własnej wartości, a pewność siebie podmiotu jest niezbędna do zakończenia choroby. Gdy dana osoba nabiera silnego poczucia własnej wartości, obawa, że ​​ktoś zapomni, ulegnie rozkładowi. Osoba dowie się, że nie musi w ten sposób liczyć na innych, aby być szczęśliwym.  

Referencje

1. Rodríguez Testal, J. F., i Mesa Cid, P. J. (2011). Podręcznik psychopatologii klinicznej. Madryt: Piramida.