Objawy, przyczyny i leczenie ataksofobii

The ataksofobia jest to nadmierny i irracjonalny lęk przed zaburzeniami. Oznacza to, że jest to fobia nieuporządkowanych i / lub przemieszczonych elementów.

Ludzie, którzy cierpią na to zaburzenie, doświadczają wzmożonego uczucia niepokoju, gdy rzeczy nie są zorganizowane według ich upodobań. Z tego powodu bardzo często nie pozwalają innym podchodzić do swoich spraw osobistych.

Podobnie osoby z ataksofobią mają silne przekonanie, że tylko oni mogą się organizować. To znaczy, gdy coś jest nieuporządkowane, musi to być ten, kto je organizuje.

Należy również zauważyć, że strach przed zaburzeniem tej zmiany może wpływać zarówno na elementy fizyczne (nieuporządkowany pokój), jak i na elementy funkcjonalne (wykonanie czynności, określenie osobistego programu itp.)

Ataksofobia może znacznie ograniczyć codzienne życie danej osoby. Może to uczestniczyć tylko w działaniach, które są odpowiednio zorganizowane i mogą stanowić ogromną potrzebę stałego porządku.

W niniejszym badaniu przeanalizujemy cechy ataksofobii. Wyjaśnimy jej objawy, przyczyny i sposoby leczenia, które są przydatne w przezwyciężaniu strachu przed zaburzeniami.

Charakterystyka ataksofobii

Ataksofobia jest częścią słynnej grupy zaburzeń znanych jako fobie specyficzne. Zmiany te charakteryzują się strachem przed irracjonalnym elementem lub specyficzną sytuacją.

W przypadku ataksofobii przerażająca sytuacja jest zaburzeniem. Więc to zaburzenie może być rozumiane jako „fobia zaburzeń”.

Specyficzne fobie składają się na rodzaj zaburzeń lękowych. Fakt ten wynika z reakcji ludzi, którzy cierpią, gdy są narażeni na ich przerażające elementy.

W ten sposób osoba z ataksofobią będzie odczuwać niezwykle intensywną reakcję lękową za każdym razem, gdy jest narażona na sytuację zaburzenia. Będąc lękiem, którego doświadczasz w sytuacjach znacznie wyższych niż możesz doświadczyć w innym czasie.

Ataksofobia jest uważana za wytrwałe zaburzenie. W ten sposób strach przed zaburzeniami nie znika, jeśli nie zostanie odpowiednio interweniowany.

Ataksofobia lub obsesja na punkcie rozkazu?

Ataksofobia nie jest tym samym, co obsesja na punkcie porządku, jednak oba elementy mogą zgadzać się w tej samej osobie.

Obsesja na punkcie porządku nie oznacza strachu przed nieporządkiem. W ten sposób obie zmiany są odróżniane przez składnik fobiczny.

Irracjonalny i nadmierny strach przed zaburzeniami jest specyficznym elementem ataksofobii. Obecność lęku fobicznego określa istnienie ataksofobii, a jej brak ujawnia nieistnienie zaburzenia.

Jednak bardzo często istnieje obsesja na punkcie porządku u pacjentów z ataksofobią. Zatem obie koncepcje mogą współistnieć w tej samej osobie, ale nie są synonimami.

Osoba może doświadczać obsesji na punkcie porządku, ale nie obawiać się zaburzenia i nie przedstawia ataksofobii. W ten sam sposób, w jaki podmiot może doświadczyć ataksofobii bez wyraźnej obsesji na punkcie rozkazu.

Strach przed nieporządkiem

Podobnie jak w przypadku wszystkich rodzajów fobii, strach przed zaburzeniami doświadczany w ataksofobii przedstawia szereg cech.

W rzeczywistości emocje strachu są bardzo powszechną reakcją wśród ludzi, a przerażające elementy mogą być liczne, w tym bałagan.

Tak więc nie każdy strach przed nieporządkiem implikuje obecność ataksofobii. Aby ustalić obecność tego zaburzenia, doświadczany strach musi przedstawiać następujące wymagania.

1- Nieproporcjonalne

Strach przed nieporządkiem musi być nieproporcjonalny do wymagań sytuacji.

Samo zaburzenie nie oznacza żadnego zagrożenia dla ludzi, dlatego strach przed tego typu sytuacjami jest często szybko identyfikowany jako fobiczny.

Jednak doświadczany strach musi być przesadnie intensywny i wysoce nieproporcjonalny. Obojętny pierwiastek musi być interpretowany jako wysoce przerażający i prowokować wysoką reakcję lękową.

2- Irracjonalne

Strach przed nieporządkiem musi być także irracjonalny, to znaczy nie można go wytłumaczyć rozumem.

Jednostka jest świadoma, że ​​jego strach nie opiera się na żadnym dowodzie uzasadniającym jego obecność i jest całkowicie niezdolny do rozumowania, dlaczego go doświadcza..

3- Niekontrolowane

Podmiot z ataksofobią wie, że jego strach przed zaburzeniami jest irracjonalny. To bardzo nieprzyjemne mieć ten rodzaj strachu i prawdopodobnie wolałbym tego nie doświadczać.

Nie jest jednak w stanie poradzić sobie z fobią, ponieważ jego strach przed zaburzeniami jest poza jego dobrowolną kontrolą.

4 - Disadaptacyjny

Obawy niefobiczne spełniają wyraźną funkcję adaptacyjną, to znaczy pozwalają jednostce lepiej dostosować się do środowiska.

Aby strach był adaptacyjny, konieczne jest, aby zareagował na realne zagrożenie. Z tego powodu strach przed ataksofobią nie jest uważany za adaptacyjny.

W rzeczywistości fobiczny lęk przed zaburzeniami jest nieprzystosowany, ponieważ nie tylko nie pozwala podmiotowi lepiej dostosować się do jego otoczenia, ale utrudnia mu adaptację. Ataksofobia może ograniczać funkcjonalność osoby i prowadzić do negatywnych konsekwencji.

5- Prowadzić do unikania

Kiedy osoba z ataksofobią jest narażona na sytuacje zaburzeń, doświadczaj silnego uczucia niepokoju i dyskomfortu z powodu intensywności strachu, który cierpi.

Fakt ten motywuje unikanie przerażających sytuacji, ponieważ jest to forma, którą podmiot ma z ataksofobią, aby uniknąć dyskomfortu, który powoduje.

W ten sposób osoba może uniknąć całkowitego narażenia się na sytuacje, w których obecne są nieuporządkowane elementy.

Podobnie ataksofobia może również powodować wiele zachowań organizacyjnych, ponieważ w ten sposób podmiotowi udaje się również wyeliminować nieuporządkowane elementy, a tym samym ich bodźce fobiczne..

6- Wytrwałość

Strach przed ataksofobią jest ciągły i wytrwały. Oznacza to, że pojawia się w każdej sytuacji, w której jednostka interpretuje obecność zaburzenia.

Nie ma sytuacji z zaburzeniami, w których fobiczny strach się nie pojawia, ponieważ zawsze pojawia się niezmiennie.

Ponadto obawa przed zaburzeniem ataksofobii nie ogranicza się do konkretnego etapu lub etapu. Kiedy zaburzenie się rozwija, wytrwa z czasem i nie odchodzi.

W ten sposób staje się oczywista potrzeba leczenia wykazującego ataksofobię. Jeśli nie zostanie odpowiednio interweniowana, zaburzenie nie zostanie rozwiązane, a fobiczny strach przed zaburzeniem pozostaje.

Objawy

Ataksofobia wywołuje wyraźną niepokojącą symptomatologię, która pojawia się, ilekroć badany jest narażony na jego budzące lęk elementy, to znaczy na zaburzenie.

Objawy lęku przed ataksofobią mogą się nieznacznie różnić w każdym przypadku.

Jednak wszystkie objawy, które mogą powodować ataksofobię, są objęte typowymi objawami lęku. Podobnie we wszystkich przypadkach dotyczy to zarówno składnika fizycznego, jak i składników mentalnych i behawioralnych..

Składnik fizyczny

Ataksofobia powoduje wzrost aktywacji autonomicznego układu nerwowego. Ten wzrost aktywności jest spowodowany strachem i sygnałem alarmowym, który pojawia się, gdy pacjent jest narażony na zaburzenia.

Objawy fizyczne spowodowane ataksofobią mogą się nieznacznie różnić w każdym przypadku. Jednak zawsze występują niektóre z następujących manifestacji.

1. Zwiększenie częstości oddechów.
2. Zwiększenie częstości akcji serca.
3. Tachykardia.
4. Przesadny wzrost pocenia się.
5. Dylatacja źrenic.
6. Stres i / lub sztywność mięśni.
7. Bóle brzucha i / lub głowy.
8. Uczucie utonięcia.
9. Nudności i / lub zawroty głowy.
10. Uczucie nierealności.

Objawy poznawcze

Objawy poznawcze odnoszą się do wszystkich myśli, których doświadcza osoba z ataksofobią, gdy jest narażona na zaburzenia.

Myśli mogą być bardzo zmienne, ale zawsze zawierają negatywne aspekty, zarówno o zagrożeniu sytuacją, jak io osobistych umiejętnościach stawienia czoła temu.

Myśli o katastrofalnych skutkach, jakie spowoduje nieporządek, imperatywna potrzeba uporządkowania lub wymóg pozostania w zorganizowanej przestrzeni, to przykłady poznania, które osoba z ataksofobią może opracować.

Te myśli zwiększają stan niepokoju i są karmione doznaniami fizycznymi, które zwiększają strach i nerwowość w związku z zaburzeniem.

Objawy behawioralne

Lęk spowodowany ekspozycją na obawiający się element powoduje natychmiastową zmianę zachowania podmiotu.

Zachowanie nie będzie już kierowane przez rozum i zacznie funkcjonować poprzez wymagania podyktowane emocjami strachu i lęku.

Do najczęstszych zachowań, które może powodować ataksofobia, należą:

1. Unikanie sytuacji z zaburzeniami.

2. Zachowania organizacyjne.

3. Bardzo skrupulatny i zorganizowany styl życia.

4. Realizacja tylko uporządkowanych czynności.

5. Unikanie innych osób, które są w stanie kontrolować lub modyfikować sprawy osobiste, aby się nie zawiedli.

6. Izolacja, aby utrzymać porządek.

Przyczyny

Elementy powodujące specyficzne fobie są obecnie w fazie badań.

Wydaje się jasne, że nie ma jednej przyczyny, która motywuje do rozwoju specyficznej fobii. Obecnie istnieje powszechna zgoda co do tego, że wiele czynników uczestniczy w tworzeniu fobii.

W przypadku ataksofobii czynnikami, które wydają się odgrywać ważniejszą rolę w etiologii zaburzenia, są:

Klasyczne warunkowanie

Istotnym czynnikiem, który jako dziecko był narażony na style edukacyjne i odniesienia do ojca, w których kładzie się duży nacisk na porządek i organizację, może być istotny czynnik.

Odrzucenie dezorganizacji i wyraźna preferencja dla porządku wydają się być elementami, które rozwijają się w pierwszych latach życia. Z tego powodu uwarunkowanie strachu przed nieporządkiem może nabrać szczególnego znaczenia podczas pierwszych etapów życia.

Kondycja wikariusza

W taki sam sposób, w jaki dzieje się z warunkowaniem klasycznym, wizualizacja zachowań o wysokiej obsesji na punkcie porządku może również uczestniczyć w rozwoju ataksofobii.

Podobnie, otrzymywanie na stałe informacji o negatywnych aspektach zaburzenia może również mieć wpływ.

Czynniki poznawcze

Nierealistyczne przekonania o szkodach, które można by otrzymać, gdyby były narażone na bój, bierne nastawienie na zagrożenia związane z fobią, niskie postrzeganie własnej skuteczności lub przesadne postrzeganie niebezpieczeństwa, są elementami, które mogą uczestniczyć w rozwoju fobii.

Konkretnie uważa się, że te czynniki związane z myślą byłyby szczególnie istotne w utrzymaniu ataksofobii, a nie w genezie zaburzenia..

Leczenie

Ataksofobia może powodować znaczącą zmianę w zachowaniu podmiotu. Może pozbawić cię realizacji wielu czynności, ograniczyć przestrzenie, w których czujesz się komfortowo i wymagać ciągłej realizacji uporządkowanych zachowań.

Te elementy mogą znacznie obniżyć jakość życia podmiotu, a także wywołać uczucie dyskomfortu, gdy narażone są na obawy bodźców.

Z tego powodu bardzo ważne jest leczenie tego zaburzenia, aby przezwyciężyć obawy i rozwiązać problem ataksofobii.

Leczeniem pierwszego wyboru dla tego typu zmian jest terapia psychologiczna, która jest znacznie bardziej skuteczna niż leki psychotropowe.

W szczególności leczenie poznawczo-behawioralne ma bardzo wysokie wskaźniki skuteczności i jest najlepszym rozwiązaniem dla tego zaburzenia.

Ten rodzaj psychoterapii skupia się na wystawieniu podmiotu na jego wzburzone elementy. Wystawa odbywa się w sposób stopniowy i kontrolowany, a celem jest skłonienie jednostki do pozostania w sytuacjach nieporządku bez ucieczki od niej.

Dzięki stopniowej ekspozycji osoba stopniowo przyzwyczai się do swoich obaw i straci lęk przed nieporządkiem.

Z drugiej strony, techniki relaksacyjne są zwykle stosowane w celu zmniejszenia lęku i ułatwienia ekspozycji na zaburzenie. Techniki poznawcze pozwalają również wyeliminować zniekształcone myśli o zaburzeniach.

Czy czujesz się zbyt utożsamiany z tym zaburzeniem? Opowiedz nam o swoich codziennych doświadczeniach i ich wpływie na Ciebie!

Referencje

1. Beesdo K, Knappe S, Pine DS. Zaburzenia lękowe i lękowe u dzieci i młodzieży: problemy rozwojowe i implikacje dla DSM-V. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 483-524.
2. Mineka S, Zinbarg R. Najnowsza perspektywa teorii uczenia się na temat etiologii zaburzeń lękowych: to nie jest to, o czym myślałeś. Am Psychol 2006; 61: 10-26.
3. Wittchen HU, Lecrubier Y, Beesdo K, Nocon A. Relacje między zaburzeniami lękowymi: wzorce i implikacje. W: Nutt DJ, Ballenger JC, redaktorzy. Zaburzenia lękowe. Oxford: Blackwell Science; 2003: 25-37.
4. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Jedno-sesyjne leczenie fobii specyficznych u młodzieży: randomizowane badanie kliniczne. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
5. Wittchen HU, Beesdo K, Gloster AT. Pozycja zaburzeń lękowych w modelach strukturalnych zaburzeń psychicznych. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 465-481.