Toksyczne związki pary 15 najczęstszych objawów

The toksyczne związki może wystąpić u par, krewnych, przyjaciół lub znajomych, a jego główną cechą jest to, że związek ma negatywne konsekwencje dla obu stron, będąc jednym z dwóch członków, który zwykle ma najbardziej negatywny wpływ.

W tym artykule znajdziesz charakterystyczne objawy, które występują w toksycznych związkach pary, które pomogą ci odkryć, czy znajdujesz się w takiej sytuacji.

Kiedy czujesz pragnienie dzielenia się życiem z partnerem, starasz się uzyskać miłość i wsparcie od drugiego. Że każdego dnia i każdej chwili dzielą się z tą osobą, oznaczają pozytywne emocje i radują się życiem.

Chcecie też, aby była w obu kierunkach, co oznacza, że ​​druga osoba może również czuć się tak samo jak ty. Ale czasami zamiast tego każda wspólna chwila z partnerem sprawia, że ​​czujesz się smutny, oburzony lub nawet zdewaluowany, a potem staje się toksyczną miłością.

Kiedy taka sytuacja się powtarza, żyjesz w związku szkodliwym dla twojego samopoczucia psychicznego.

Główne objawy toksycznych związków pary

Zwróć uwagę na niektóre z poniższych sytuacji i zachowań, mogą to być oznaki, że żyjesz w toksycznym związku:

-Częste dyskusje

To jest najbardziej oczywiste. Jeśli argumenty są częste, jasne jest, że coś nie działa w związku pary. Zwłaszcza jeśli są to dyskusje z obelgami i destrukcyjne.

-Częste negatywne skutki

Negatywność jest zaraźliwa. Jeśli członek pary jest ogólnie bardzo negatywny w życiu, możliwe jest, że przekazuje negatywność drugiej osobie.

Chodzi o negatywną interpretację wydarzeń życiowych. Na przykład bycie bezrobotnym może być źródłem niezliczonych skarg lub szansą znalezienia lepszej pracy.

-Osoba jest tym, który kieruje relacją

Co oznacza przywództwo w kontekście emocjonalnym? To, że jedna z tych dwóch osób jest tą, która podejmuje ważne decyzje, jest tą, która kieruje czasami i ostatecznie to, kto określa kierunek, w którym bierze para.

Ta sytuacja jest bardziej podatna na wystąpienie, gdy jeden z dwóch członków ma bardziej przepuszczalny temperament pod pewnymi naciskami. Większa podatność sprawia, że ​​druga bierze wodze pary.

To zachowanie nie jest zdrowe, chociaż może być bardzo wygodne dla tych, którzy są „prowadzeni”, ale w dłuższej perspektywie osoba ta będzie czuła się zdewaluowana i będzie miała niewielki wkład.

Istotne jest, aby żaden z członków pary nie był zależny emocjonalnie.

-Zniszcz inne osobiste relacje

Jeśli związek spowodował zniszczenie innych poprzednich relacji, konieczne jest zatrzymanie się i przemyślenie.

Na przykład, jeśli dziewczyna zaczyna związek z chłopcem, który ze względu na swoje zachowanie, zabiera dziewczynę z dala od rodziny, jest to związek toksyczny. Faktem jest, że rodzina jest podstawowym obszarem życia każdego człowieka, a związek mający na celu zniszczenie innych nie ma sensu.

-Zapobiegaj rozwojowi zawodowemu lub osobistemu

Stosunki powinny istnieć, aby stać się lepszymi ludźmi, zarówno relacyjnymi, jak i zawodowymi, nie tylko po to, by żyć razem lub mieć dzieci.

Jeśli para sprawia, że ​​jesteśmy nieszczęśliwi i uniemożliwia nam osiągnięcie celów, które nas ekscytują, jest to toksyczne i nie tylko uniemożliwia ci pracę nad swoimi marzeniami, ale w dłuższej perspektywie sprawi, że będziesz nieszczęśliwy.

-Dwaj członkowie pary są współzależni

Podobny do pierwszego znaku, ale w tym przypadku obie osoby zależą od siebie. Czasami łatwo jest pomylić miłość z zależnością, ponieważ uważa się, że kochając, potrzebujesz drugiego do życia.

Nikt nie powinien nikogo żyć, aby mieć zdrowy związek. Chociaż wydaje się, że ból rozłąki będzie nie do zniesienia, potrzeba lub strach nigdy nie są ważnymi powodami, aby utrzymać parę.

Główną konsekwencją tego jest uraza. Z czasem żal jest kierowany do drugiego. Przynajmniej pomyślał, że wada wybuchnie, a druga będzie winowajcą wszystkich złych rzeczy, które się wam przytrafiają.

Każdy członek musi być odpowiedzialny za siebie i decyzje, które podejmuje, w przeciwnym razie problemy wkrótce się pojawią.

-Jedna rzecz jest pytana, ale inna jest podana

To kolejny częsty objaw toksycznych związków. W zdrowym związku, który powinieneś otrzymać. Oznacza to, że musisz być miły, bądź gotów wnieść coś pozytywnego w życie drugiej osoby.

Na przykład, jeśli dziewczyna mówi swojemu chłopakowi, że chce, żeby spędziła z nią soboty. Chłopiec poddaje się, jednak dziewczyna nie poddaje się obiektywnym żądaniom chłopca.

Jeśli członek pary zawsze prosi o coś, ale on sam jej nie dostarcza lub nie poddaje się innym (obiektywnym) żądaniom od pary, jest to związek toksyczny, który również może prowokować częste argumenty.

-Przeszłość ma tendencję do uzasadniania teraźniejszości

Kiedy tak się dzieje, jest to jeden z głównych objawów toksycznego związku. Przeszłość każdego z nich, z jego pozytywnymi i negatywnymi aspektami, służy uzasadnieniu bieżących wydarzeń.

Ogólnie rzecz biorąc, w związku toksycznym rzeczy, które popełnił inny, są wykorzystywane do obwiniania go. Kiedy jeden z dwóch członków pary, rekurencyjnie mówi o przeszłości, aby odnieść się do obecnych działań, tym, czego szukają, jest manipulowanie drugim.

W przypadku, gdy obaj są tymi, którzy „odwołują się” do tego zasobu, spowoduje to konkurs, w którym zobaczą, kto się myli.

Jeśli tak się dzieje, jesteś na złej drodze, ponieważ nic dobrego nie można zbudować z winy i wyrzutów..

-Kiedy mówisz w kategoriach „kompletny”

Kiedy para wyraża i żyje niektórymi zachowaniami w kategoriach wzajemnego uzupełniania się, jest to wyraźny znak, że istnieją problemy.

Często słyszy się takie wyrażenia, jak: „w prawdziwej parze dopełnia się druga”, albo „obie znajdują w drugiej to, czego każdy nie ma”. To błąd, ponieważ każda osoba musi „wypełnić” i spełnić swoje oczekiwania wobec siebie.

Fakt, że każdy uczy się o cnotach innych i rozumie ich wady, nie oznacza, że ​​się uzupełniają. Każda osoba ma swoje wady i zalety, a na tej podstawie powinien starać się ulepszać każdego dnia.

Nie możesz patrzeć na to, czego mi brakuje. Jeśli naprawdę czegoś potrzebujesz, spróbuj ją rozwinąć i zdobyć ją osobiście.

-Kiedy kłamstwo powraca

Jeśli jesteś w związku, w którym wiesz, że ten drugi coś ukrywa lub w którym coś ukrywasz, jesteś w związku toksycznym.

Nigdy i pod żadnym pozorem nie należy usprawiedliwiać tej postawy, nawet jeśli jest to pominięcie. Jeśli są rzeczy, których nie możesz powiedzieć drugiej osobie, ze strachu lub braku pewności siebie, to jest znak, że rzeczy nie działają tak, jak powinny..

Często zdarza się, że w pewnych sytuacjach ludzie nie mówią rzeczy swojemu partnerowi, ponieważ wierzą, że „zareagują lepiej” lub po prostu nie chcą ich podżegać.

Jeśli twój przypadek jest jednym z nich, kłamiesz. A kłamstwo nigdy nie może być usprawiedliwione.

-Szantaż to wspólna waluta

Kiedy emocjonalny szantaż staje się zasobem w związku, jesteś w niezdrowym związku.

Aby doszło do szantażu, muszą zgodzić się na to dwie strony. Jeśli musisz szantażować drugiego, to nie otrzymujesz naturalnie odpowiedzi, której chciałbyś, a jeśli tak się stanie, musisz o tym porozmawiać.

Jeśli jesteś szantażystą, przyczyniłeś się do stworzenia przestrzeni dla tych niezdrowych sytuacji, które mogą pojawić się u pary.

-Autentyczne przebaczenie nie istnieje

Kiedy jesteś w związku, w którym nie możesz zapytać, otrzymać lub zaoferować przebaczenia, po prostu dlatego, że wiesz, że nie będzie to z serca, jest to kolejny znak toksyczności.

Kiedy w parze nie ma miejsca na autentyczne i autentyczne przebaczenie, nie ma wystarczającej otwartości ani chęci do rozwoju tej pary.

Czasami łatwo jest powiedzieć „wybaczam ci”, ale w tobie jest uraza, ponieważ myślisz, że to, co zrobiłeś, jest bardzo poważne i nie zapomnisz tego..

Kiedy po krótkim czasie proszenia o przebaczenie sytuacja się powtarza, wtedy nie było szczerości w proszeniu o przebaczenie lub przyjęcie tego.

-W związku istnieje agresywny i pasywny członek

Ludzie są inni i oczekuje się, że w parze jest taka, która ma bardziej znaczący charakter niż inni. Ale to nie znaczy, że należy ustanowić relację dominacji.

Kiedy członek, który ma bardziej pasywną postać, jest źle traktowany, to połączenie jest niezdrowe.

-Związek musi być doskonały

Kiedy para żyje w przewidywanym związku w doskonałych sytuacjach, nie jest to zdrowy związek. Nic i nikt nie może opierać się na idealnych faktach, z tego prostego powodu, że idealność i doskonałość nie istnieją.

Kiedy para myśli w kategoriach doskonałości i idealizacji, nie żyją rzeczywistością, dlatego nie rosną.

-Związek jest w tle

Jeśli każdy członek pary ma niezależne projekty, to dobry znak. Jednak przeciwna skrajność, jeśli jest negatywna: nie ma wspólnego planu.

Aby istniał zdrowy związek, zaleca się dzielenie się wspólnymi projektami ze swoim partnerem i dzielenie się projektami i życiem.

Dlaczego angażujemy się w toksyczny związek?

Przyczyn jest kilka, ale wśród najczęstszych są:

-Prawie niekontrolowane pragnienie bycia parą, tylko po to, by nie być samemu. Taka jest potrzeba, aby mieć partnera, który jest gotów zapłacić każdą cenę.

W takim przypadku może istnieć zaburzenie osobowości w zależności.

-Niska samoocena Może to spowodować, że osoba usprawiedliwi wiele zachowań typowych dla związku chorego. Osoba może myśleć, że jest godna życia w związku, który nie w pełni ją satysfakcjonuje. Poczuj to, na co zasługujesz, nie więcej.

-Trudności w życiu w „samotności”. Społecznie istnieje istotny nacisk na życie w samotności. W rzeczywistości słowo samotność często nabiera niewłaściwego znaczenia w tym kontekście.

Będąc niemal synonimem porażki, nie można spotkać się z przyjaciółmi i być jedynym, który nie jest w parze. „Biedny! Jaka szkoda, że ​​nie ma partnera ”, to powszechne wyrażenie reprezentujące to zachowanie.

Kiedy dana osoba jest podatna na zranienie, spotyka się jako para przy pierwszej okazji, która przecina ich drogę.

Wnioski

Dobrą wiadomością jest to, że możesz zostawić toksyczny związek, podczas gdy zła wiadomość jest taka, że ​​zazwyczaj nie jest to prosty proces.

Jednym z głównych powodów, dla których nie jest to łatwe, jest to, że często kosztuje cię uświadomienie sobie, że jesteś zaangażowany w toksyczną parę.

Rodzina lub najbliższe otoczenie jest pierwszym, które zauważyło, że sytuacja nie jest właściwa. Widzą cię smutnego i zmartwionego / i są zwykle współsprawcami sytuacji, w których para pokazuje swój kryzys.

Każda istota ludzka ma swoją strategię, ale mówienie o tej kwestii i poszukiwanie pomocy są zazwyczaj najlepszymi narzędziami, jeśli chodzi o wizualizację problemu w jego prawdziwym wymiarze.

Po osiągnięciu tego możesz przyjąć plan, który najlepiej pasuje do twojego przypadku, a tym samym zakończyć ten związek, który sprawia, że ​​jesteś chory.

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś któregokolwiek z tych objawów toksycznych związków? Jestem zainteresowany twoją opinią Dziękuję!