Charakterystyczna indywiduacja, odkrycie Jaźni



The indywiduacja, według Carla Junga jest to proces, w którym każdej żywej istocie udaje się stać się tym, kim naprawdę jest przeznaczony. Dla tego psychologa chodzi o fundamentalny sposób, w jaki powinniśmy skoncentrować nasz rozwój osobisty.

Celem tego procesu indywiduacji jest zwiększenie samoświadomości jednostki. Dzięki lepszemu zrozumieniu własnych procesów umysłowych ludzie mogą pogodzić różnice między świadomością a nieświadomością. W ten sposób uzyskaliby zdrowszą psychikę.

Według Junga, w pierwszej części naszego życia jesteśmy zbyt zajęci kontaktowaniem się ze światem i rozwijaniem naszego ego, jakbyśmy martwili się o indywiduację.

Byłoby to dopiero w drugiej części naszego istnienia, kiedy zaczynamy się martwić o nasze wnętrze, kiedy ten proces zacznie się odbywać.

W tym artykule zobaczymy dokładnie, co ten pomysł jest tak ważny dla psychologii Junga, jak to działa i jak wpływa na nas.

Indeks

  • 1 Odkrycie „ja”
    • 1.1 Rola indywiduacji
  • 2 Charakterystyka indywiduacji
    • 2.1 Zbiorowe i indywidualne
    • 2.2 Pojawia się w drugiej części życia
    • 2.3 Nie jest uniwersalny
    • 2.4 Związek między „ja” a ego
  • 3 referencje

Odkrycie „ja”

W innych strumieniach psychoanalizy, takich jak Freuda, „ja” jest opisywane jako produkt rozwoju ego. Wręcz przeciwnie, dla Junga działa to na odwrót: już narodziliśmy się z konkretnym „ja”, którego w ogóle nigdy nie poznajemy, a ego powstaje z niego i naszych doświadczeń.

„Ja” wpływa zatem na wszystko, co robimy, ale nie jest nam całkowicie objawione. Wręcz przeciwnie, zawsze widzimy to poprzez nasze ego, co powoduje, że obaj są w ciągłym konflikcie. Proces indywiduacji musiałby mieć związek z pojednaniem tych dwóch składników naszego umysłu.

Dla psychologii jungowskiej „ja” jest podstawowym silnikiem. Obejmuje wszystkie składniki naszego umysłu, takie jak rozwój poznawczy, nasze emocje, nasze myśli, a nawet nasz archetyp (sposób, w jaki widzimy siebie). Byłoby również odpowiedzialne za nasze motywacje, pragnienia i obawy.

Indywidualizacja oznaczałaby zatem, że będziemy się uczyć coraz więcej o tym, kim naprawdę jesteśmy i podejść do tej wyidealizowanej wersji nas samych..

Rola indywiduacji

Jung uważał, że jedną z najważniejszych misji życia każdego człowieka było odkrycie i ujawnienie prawdziwego „ja”.

Indywiduacja byłaby procesem, dzięki któremu można by to osiągnąć poprzez zjednoczenie i współpracę przeciwieństw: świadomej i nieświadomej, indywidualności i grupy, życia i śmierci.

Ta idea była kluczowa dla koncepcji psychologii Junga. Tak bardzo, że uznał terapię za sposób, aby pomóc pacjentom w postępie w procesie indywiduacji.

Proces terapeutyczny jest zatem postrzegany jako bezpieczna przestrzeń, w której osoba może swobodnie wyrażać siebie i analizować to, co myśli i czuje, bez filtrów.

Charakterystyka indywiduacji

Zbiorowe i indywidualne

Rozwój i odkrycie „ja” wymaga połączenia elementów osobistych i zbiorowych. Jeśli osoba skupia się tylko na jednym z dwóch typów, generowane są problemy, które mogą stać się poważne.

Na przykład, jeśli osoba skupia się zbytnio na swojej roli społecznej i zapomina o swoich potrzebach, ma tendencję do stawania się neurotycznym. Oznacza to, że będzie cierpiał z powodu negatywnych emocji, takich jak lęk i stres, i stanie się obsesją małych szczegółów i doświadczeń bez większego znaczenia.

Z drugiej strony, jeśli osoba interesuje się tylko sobą, może stać się psychotyczna. Ten stan, w przeciwieństwie do poprzedniego, wywołuje skrajną fascynację sobą i prowadzi cierpiącego do zapomnienia o wszystkich innych. Powoduje to problemy w wielu dziedzinach życia, takich jak praca lub związki afektywne.

Dlatego, aby rozwinąć indywiduację, człowiek musi zachować równowagę między tymi dwoma siłami.

Pojawia się w drugiej części życia

Niektórzy autorzy uważają, że indywiduacja pojawia się w dzieciństwie. Jednak Jung zawsze postrzegał ten proces jako coś charakterystycznego dla drugiej połowy naszego istnienia. Cele, cele i sposoby działania obu stron są bardzo różne i dążą do różnych celów.

Zatem w pierwszej połowie naszego istnienia ludzie byliby zajęci „rozszerzaniem naszego ego” i dostosowywaniem się do norm społecznych. Można by to osiągnąć, na przykład, próbując poprawić nasz status i warunki życia.

W drugiej części zaczniemy jednak bardziej badać nasze wnętrze. Jednocześnie martwimy się o głębsze problemy, takie jak śmierć, sens życia i rola, jaką naprawdę odgrywamy na świecie. W tym czasie pojawi się indywiduacja.

Dla Junga większość neuroz w drugiej części życia wynikałaby z niezdolności do porzucenia celów pierwszego i pełnego wejścia w proces indywiduacji.

To nie jest uniwersalne

Jung nie wierzył, że każdy osiągnie stan indywiduacji. Wręcz przeciwnie, byłoby to stosunkowo rzadkie zjawisko, które przychodziłoby tylko do tych ludzi, którzy podjęli świadomy wysiłek poznania siebie.

To odróżniałoby stan opisany przez Junga od stanu, o którym mówili inni psychoanalitycy, również związanego z rozwojem „ja” i porzuceniem ego..

W tym sensie miałoby to związek z pewnymi ideami orientalnych filozofii, zwłaszcza tych związanych z „oświeceniem”.

Związek między „ja” a ego

Dla Junga ego byłoby konstrukcją utworzoną przez związek dziecka z matką i rozwinęło się później w zależności od doświadczeń przeżywanych przez osobę. „Ja”, przeciwnie, byłoby rodzajem siły natury, z którą wszyscy żyjemy.

Te dwie istoty naszego umysłu nieustannie walczą o kontrolę. W przypadku, gdy „ja” jest destrukcyjne lub negatywne, ego musi być wystarczająco silne, aby je powstrzymać.

Przeciwnie, jeśli ego nam nie pomoże, „ja” może być siłą, która przybliża nas do osobistego spełnienia i dobrobytu. Indywiduacja byłaby procesem, w którym te dwie jednostki kończyłyby się równoważeniem.

Referencje

  1. „Indywiduacja i jaźń” w: The Society of Analytical Psychology. Źródło: 15 czerwca 2018 z The Society of Analytical Psychology: thesap.org.uk.
  2. „Jung i jego proces indywidualizacji” w: Journal Psyche. Źródło: 15 czerwca 2018 z Journal Psyche: journalpsyche.org.
  3. „Psychologia analityczna” w: Wikipedia. Źródło: 15 czerwca 2018 z Wikipedii: en.wikipedia.org.
  4. „Bliższe spojrzenie na proces indywiduacji Carla Junga: mapa psychicznej całości” na stronie: CEO Sage. Źródło: 15 czerwca 2018 r. Od CEO Sage: scottjeffrey.com.
  5. „Indywiduacja” w: Wikipedia. Źródło: 15 czerwca 2018 z Wikipedii: en.wikipedia.org.