Jak pomóc Shy and Insecure Children 13 Wskazówki

Pomóż nieśmiałe dzieci bycie bardziej towarzyskim i otwartym jest ważne, ponieważ mogą one mieć problemy w relacjach społecznych i innych aspektach życia.

W większości przypadków nieśmiałość może mieć pochodzenie genetyczne, jednak w swoim wyglądzie może również wpływać na czynniki pochodzenia zewnętrznego, które możemy kontrolować w przeciwieństwie do czynników pochodzenia genetycznego.

Następnie porozmawiamy o koncepcji nieśmiałości w dzieciństwie, kilku poradach dotyczących jej działania i zapobiegania jej, a także tego, co ją powoduje i jakie są znaki, które pomagają nam ją wykryć.

Jak się mają nieśmiałe dzieci?

Nieśmiałe dzieci ”to ci, którzy przejawiają niską interakcję i introwersję oraz kontrolę nad swoimi uczuciami i emocjami. Mają tendencję do izolowania się, mogą nawet reagować negatywnie na podejście innych ludzi, prezentując w ten sposób unikanie społeczne ”(Cáceres, 2010).

Ponieważ dzieci te zazwyczaj nie dają żadnych problemów behawioralnych, mogą przejść niezauważone zarówno w domu, jak iw szkole. Jednak w niektórych przypadkach może powodować uczucie niepokoju, niepewności i strachu.

Z drugiej strony, w szkole nauczyciele postrzegają te dzieci jako spokojne, a nawet umieszczają je jako przykład „dobrego zachowania” w klasie dla swoich kolegów z klasy..

Wskazówki pomagające nieśmiałym dzieciom w domu

Oto kilka wskazówek, które pomogą ci z powodzeniem pracować z nieśmiałością u dzieci w domu:

1- Ćwicz z nim umiejętności komunikacji społecznej

Chociaż wydaje się, że to nie ma znaczenia, w wielu przypadkach nie wie, jak odnieść się do innych lub rozpocząć rozmowę z rówieśnikami. Dlatego dobrym pomysłem byłoby podanie im przykładów, w jaki sposób mogliby zacząć, a nawet tematów do rozmowy z rówieśnikami. Dobrym przykładem jest rozmowa z nimi o tym, co lubią robić spokojnie..

Z drugiej strony możesz także spróbować tego typu sytuacji w domu. Dobrym pomysłem byłoby zacząć ćwiczyć proste umiejętności konwersacyjne, takie jak zadawanie sobie pytań i zachęcanie do samodzielnego ich wykonywania (Greciano, 2001).

2- Buduj swoją pewność siebie

Innym sposobem, w jaki twoje dziecko może pokonać nieśmiałość, jest zaufanie. Wiele razy pokazują się w ten sposób, ponieważ nie wierzą w siebie. Dlatego ważne jest, aby nie umniejszać ani nie wzywać nieśmiałych przed innymi ludźmi lub dziećmi.

Ponadto, jako rodzice, musimy także pomóc w odkrywaniu talentów i hobby, które sprawiają, że czujesz się wyjątkowo iw tych, które są dobre, pozwoli to im poczuć się dobrze i zwiększyć ich poczucie własnej wartości (Mota, 2009).

3- Umiejętności społeczne pracy

Jeśli skoro jesteśmy mali, wystawiamy ich na różne konteksty i ludzi, dzięki którym możemy przyzwyczaić ich do nowych doświadczeń iw ten sposób ćwiczyć umiejętności społeczne, które później posłużą im do nawiązania relacji z rówieśnikami w szkole.

Z drugiej strony, jak wspomniano powyżej, przydatne byłoby również ćwiczenie dodatkowych zajęć grupowych, a nawet, gdy poszliśmy z nim do sklepu, pozwolilibyśmy na opłacenie zakupu, na przykład (Parent PTA, 2010).

4- Wyraźną empatię

W wielu przypadkach nieśmiałe dzieci mogą czuć się niezrozumiane przez otaczający ich świat, ponieważ to, co dla ich rówieśników może być bardzo normalne (angażowanie się w rozmowę, zbliżenie się do innych kolegów ...) może być dla nich bardzo skomplikowane.

Jako rodzice powinniśmy mieć empatię dla naszego syna i próbować zrozumieć te trudności, aby wspierać go bez negatywnego osądu i dostarczać mu potrzebnych mu narzędzi.

5- Opinie zwrotne

Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko jest zbyt nieśmiałe, czy nie, ważne jest, aby zawsze otrzymywać informacje zwrotne na temat ich zachowania.

To znaczy, aby być chwalonym lub nagradzanym w pierwszych krokach interakcji społecznej, tak aby stopniowo zdobyli pewność siebie i faworyzowali ich poczucie własnej wartości (PTA de Padres, 2010).

6. Działaj, podając przykład

Jak już wiemy, rodzice są przykładem dla swoich dzieci, więc jeśli powielają zachowania i postawy nieśmiałych ludzi, dziecko skopiuje je i uczyni z nich własne.

W ten sposób nieśmiali rodzice często mają nieśmiałe dzieci. Dlatego muszą pozwolić swoim dzieciom widzieć, jak się zaprzyjaźniają, wyrażać siebie i żyć z innymi (Kristin i Nicholas, 1997).

7- Nie oznaczaj swojego dziecka jako nieśmiałego

Jako rodzice powinniście starać się unikać etykietowania dziecka jako nieśmiałego, ponieważ może to wpłynąć na jego oczekiwania..

Kiedy zaczynasz oznaczać osobę tak nieśmiałą lub niejasną, ta etykieta jest zwykle uogólniona na wszystkich wokół. Może to negatywnie wpłynąć na samoocenę dziecka i na to, jak inni go traktują.

8- Zapewnij miłość, miłość i uczucie

Musimy pokazać naszym dzieciom, że je kochamy, aby czuli się kochani i chronieni. Osiąga się to tylko dzięki faktom i słowom, w ten sposób upewniamy się, że nasze dzieci czują się kochane bez względu na to, jak są (Kristin i Nicholas, 1997).

9- Nie porównuj tego z innymi dziećmi

Musimy zaakceptować naszego syna takim, jakim jest, jeśli jest zbyt nieśmiały, nie możemy go zmusić, żeby to zrobił od razu.

Musisz być cierpliwy i pracować z nim swoją nieśmiałością. Jeśli porównamy to z innymi towarzyszami, będziemy tylko dystansować ich od siebie i niszczyć ich poczucie własnej wartości.

10- Nie mów za niego

Nawet jeśli myślimy, że możemy pomóc temu faktowi, ma on odwrotny skutek dla naszego syna, ponieważ wzmacnia jego nieśmiałość, a także odbiera możliwości interakcji z innymi ludźmi.

Większość dzieci, które mają taką możliwość, mówi głośniej i ważne jest, aby nauczyły się mówić same za siebie (Parent PTA, 2010).

11- Nie ucz go, aby bał się obcych

Błąd, który zwykle popełniamy, polega na nauce dzieci, aby zawsze były z nami lub z nauczycielem lub kimś, komu ufasz.

Może to wywołać strach, zachęcając ich do wycofania się i nie chcąc poznawać nowych ludzi w środowisku szkolnym lub w ramach zajęć pozalekcyjnych..

12- Unikaj nadmiernej ochrony

Kolejny błąd, który zwykle popełniamy, gdy nasz syn jest nieśmiały, jest nad nim chroniony. Musimy starać się, aby najpierw był on autonomiczny w naszym domu, a następnie rozszerzył to zachowanie na wszystkie inne środowiska, w których się rozwija.

Ponadto musimy także unikać zbytniego tłumienia, ponieważ coś, co potrzebuje, to zdobycie pewności siebie i zaufania.

13- Generuje dobrą atmosferę w domu

Dobrym pomysłem jest zapewnienie dziecku bezpiecznych miejsc, w których będzie mógł się zaprzyjaźnić, ponieważ kiedy zdobędzie zaufanie do tego obszaru, może wypróbować go w innych różnych środowiskach iw innych miejscach.

Na początku, jeśli masz trudności z skontaktowaniem się z innymi kolegami z klasy w celu nawiązania z nimi kontaktu, możesz zaprosić chłopca do domu, z którym łatwiej jest z nimi rozmawiać..

Czego powinniśmy unikać z nieśmiałymi dziećmi??

W wielu przypadkach, nawet jeśli postępujemy zgodnie z wcześniejszymi wskazówkami, zazwyczaj nie poprawia to zachowania i samopoczucia naszego dziecka. Następnie ujawniamy zachowania i postawy, których powinniśmy unikać:

• Musimy unikać nadmiernie się złościć z naszym nieśmiałym synem, ponieważ może to spowodować strach przed nowymi ludźmi lub sytuacjami.
• To również nie pomaga, gdy wyjeżdżamy i nie możemy się nim zająć zostawmy to ludziom, których nie zna.
• Zmuszaj go do wykonywania czynności, których nie chce lub dla których nie jesteś przygotowany, nie pomoże ci przezwyciężyć nieśmiałości, ale wręcz przeciwnie.
• Krytykuj to odniesienie do zachowania dzieci w ich wieku sprawi, że poczują się niedoceniane i negatywnie wpłyną na ich samoocenę, promując w ten sposób nieśmiałość.
• Nie możemy też pozwolić naszemu synowi odizolować się od innych kolegów lub do interakcji z innymi ludźmi. Dlatego ważne jest, aby monitorować ich zachowanie i wspierać je.

Dlaczego pojawia się nieśmiałość?

Chociaż we wczesnym dzieciństwie, samotna, konstruktywna i eksploracyjna aktywność nie jest nieprzystosowawcza; jednak jest w środku i późnym dzieciństwie. Postępowanie wycofane i nieśmiałe nie jest poczęte w taki sam sposób u 3-letniego dziecka, jak u 9-letniego dziecka..

3-latek będzie musiał stawić czoła pierwszemu szkolnemu doświadczeniu, więc normalne jest, że może wykazywać oznaki nieśmiałości. Nie będzie to jednak takie samo dla jednego z 9, który jest na obozie letnim, ponieważ będzie musiał stawić czoła wielu podobnym sytuacjom ze względu na swój wiek (Mota, 2009).

Nieśmiałość może pojawić się zwykle między piątym a siódmym rokiem życia na dwa różne sposoby. Przede wszystkim może pojawić się u tych dzieci, które są zawsze, ponieważ były bardzo małe.

Drugie odnosi się do tego, że z jakichkolwiek powodów, dziecko, które wcześniej miało „znormalizowane” zachowanie, zaczyna je zmieniać, aby teraz cofało się i wykazywało nieśmiałe zachowanie.

Szacuje się, że od 20% do 48% ludzi ma nieśmiałe osobowości, ponieważ dzieci rodzą się z predyspozycjami do nieśmiałości, ale środowisko odgrywa decydującą rolę w zmianie lub wzmocnieniu tego trendu. Dlatego istnieje element dziedziczny, ale nasz sposób bycia jest również konsekwencją rodzaju bodźców, które otrzymujemy od małych (Mota, 2009).

Co powoduje nieśmiałość?

Jak powiedzieliśmy wcześniej, chociaż nieśmiałość ma dziedziczny komponent, czynniki takie jak:

• Nie oferuj dziecku niezbędnego uczucia i bezpieczeństwa.
• Stosuj uczuciową relację z dzieckiem w niestabilny sposób, to znaczy pewnego dnia jesteś czuły, inny obojętny, a nawet inny, agresywny.
• Fakt, że dorośli są nadopiekuńczy, może również wpływać na nieśmiałość.
• Odpowiedz na swoje pytania nagle, a nawet upokarzająco.
• Naciśnij dziecko ze szkoły lub ze szkoły, aby ćwiczyć z innymi, nawet jeśli stawia opór lub poddaje się uległości.
• Powtarzaj to często (Grecian, 2001).

Skąd mam wiedzieć, czy moje dziecko jest nieśmiałe??

Na koniec przedstawiamy kilka wskaźników, aby dowiedzieć się, czy twoje dziecko jest nieśmiałe, ponieważ czasami można je pomylić z autyzmem.

• Unikaj relacji z nieznajomymi. Jak wskazaliśmy wcześniej, może to być spowodowane nadmierną ochroną.

• Wykazują nerwowość, niepokój, rumieniec. Kiedy są sami i muszą zacząć budować relacje z innymi ludźmi, nawet jeśli są w tym samym wieku.

• Mają problemy z rozmową z innymi. Z poprzedniej nerwowości jest możliwe, że kosztuje ich zwrócenie się do innych ludzi.

• Nie zadawaj pytań. W klasie nigdy nie zadają pytań z obawy, że ich koledzy z klasy mogą odrzucić.

• One pozostają niezauważone. Próbują przejść niezauważone, ponieważ bycie w centrum uwagi powoduje wiele dyskomfortu.

• Mają problemy z rozpoczęciem rozmowy. Biorąc pod uwagę ich głęboką nieśmiałość, bardzo trudno jest im rozpocząć rozmowę, dlatego tak ważne jest, aby rodzinie zapewnić niezbędne narzędzia umiejętności społecznych i komunikacyjnych..

Podsumowując

Nieśmiałość może mieć negatywne konsekwencje w rozwoju społecznym małoletniego, który może również wpływać na inne aspekty jego życia jako naukowca. Dlatego ważne jest, abyśmy wiedzieli, jak je wykryć, aby zmniejszyć ich nieśmiałość i poprawić samopoczucie.

Jak już wcześniej wspomnieliśmy, czasami my, rodzice, promujemy lub rozwijamy nieśmiałość naszego dziecka, jednak jeśli jesteśmy świadomi naszych działań, możemy tego uniknąć i skupić się bardziej na przestrzeganiu wytycznych, które mają pozytywny wpływ na wszystkich członków rodziny..

Referencje

1. Cáceres Guillén A. M. (2010). Umiejętności społeczne w wieku szkolnym i problemy relacji międzyludzkich w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Tematy edukacji: czasopismo dla profesjonalistów dla dzieci.

2. Grecian, I. (2001). Zmiany zachowania w klasie. W Europejskim Kongresie: Nauka bycia, nauka wspólnego życia. Santiago de Compostela.

5. Kristin Zolten, M.A. i Nicholas Long, Ph.D. (1997). Nieśmiałość Sztuka autorstwa Scotta Snidera.

6. Mota, A.V.C. (2009). Nieśmiałość dzieciństwa Magazyn cyfrowy Innowacje i doświadczenia edukacyjne. Malaga.