15 Zaskakujące zalety posiadania psa w swoim życiu

The korzyści z posiadania psa zdrowie ma chronić przed chorobami układu krążenia, poprawić zdrowie psychiczne, poznać nowych ludzi, zmniejszyć stres, zwiększyć szczęście, mniej chorować, unikać alergii i innych, które wyjaśnimy dalej.

Bez względu na to, czy jesteś rasowy, czy nie, duży czy mały, wszyscy mamy przypadkowo zwierzaka, który przyszedł do naszego życia i dziś jest członkiem naszej rodziny. Ale czy wiedziałeś, że mogą wywołać wiele pozytywnych efektów na ludziach, zarówno fizycznie, jak i psychicznie??.

Korzyści z życia z psem

1. Chroni przed chorobami naczyniowymi

Większość ludzi, którzy mają psa w domu, zwykle zabiera go na spacer między 2 a 3 razy dziennie, aby zaspokoić swoje potrzeby lub po prostu uprawiać sport.

Ten prosty gest przynosi nie tylko korzyści dla psa, ale także dla naszego zdrowia, ponieważ właściciele tych zwierząt mają większą aktywność fizyczną w porównaniu z osobami, które ich nie mają. W związku z powyższym te pierwsze mają ogólnie lepsze zdrowie, co można znaleźć w mniejszej liczbie konsultacji lekarskich.

Dlatego są czynnikiem ochronnym w chorobach układu krążenia, które mogą modyfikować czynniki ryzyka, takie jak ciśnienie krwi, które zmniejszają się. Istnieje również wyraźny spadek ciśnienia krwi i częstości akcji serca, a także poziomu stresu spowodowanego samotnością i niepokojem. Wreszcie endorfiny są również uwalniane podczas głaskania tych zwierząt (Wood i inni 2005).

2- Wyprodukuj świadczenia na poziomie psychologicznym

Psy są w stanie zmniejszyć poczucie osamotnienia, prowadząc ludzi, którzy mają jakiś problem psychologiczny, aby nie chcieli, na przykład, zakończyć życia, między innymi.

Z drugiej strony, są one zdolne do generowania lepszej integracji w społeczeństwie, w którym żyjemy, ponieważ pomagają zapobiegać i zmniejszać stany depresji, stresu, żalu i izolacji społecznej. A jak oni to dostają? Za zwiększenie poczucia własnej wartości i poczucia odpowiedzialności we wszystkich tych, którzy są wokół niego (Hart, 2000).

3- Pomaga poznać nowych ludzi i odnosić się do innych ludzi

Posiadanie psa poprawia również twoje umiejętności społeczne, ponieważ sprzyja interakcji z ludźmi, których nie znasz, ale także posiada. Po prostu za to, że masz tego zwierzaka, musisz zabrać go na spacer i częste parki i inne tereny rekreacyjne dla niego.

Dzięki temu poznasz nowych ludzi i poprawisz swoje umiejętności społeczne. Z drugiej strony pozwoli to również na ustanowienie więzi zaufania w relacjach międzyludzkich.

Sąsiedzi często domagają się przysług, które kręcą się wokół zwierzęcia, tworząc między nimi więź wysokiego zaufania, solidarności i wdzięczności, aby zwierzęta były katalizatorem, który prowadzi właścicieli i innych członków do niego (Wood i inni, 2005).

3- Potrafią cię uspokoić w sytuacjach dużego stresu

Chociaż nie musimy polegać na żadnym badaniu, aby wiedzieć, że nasze ukochane psy mają wielką zdolność do uspokojenia nas, jak wykazała dr Karen Walker z University of Buffalo w Stanach Zjednoczonych.

Badanie to polegało na poddaniu określonej liczby ludzi sytuacjom wielkiego stresu i stresu psychicznego. Dzięki temu odkrył, że jeśli w pokoju był pies, został znacznie zmniejszony. Jeszcze jedna zaleta posiadania tego wspaniałego zwierzaka, którego nie można przeoczyć.

5- Zapobiegają depresji

Niezależnie od tego, czy chcą nas całym sobą, czy też patrzą na nas lub zachowują się, psy mają zdolność powstrzymywania nas przed depresją. Potwierdza to dr Peggy Drexler w swoim artykule „Psy, depresja i prawdziwe życie”, który zapewnia, że ​​towarzystwo zwierząt domowych jako psów zmniejsza ryzyko zdiagnozowania depresji klinicznej.

Dlatego te fantastyczne zwierzęta są wykorzystywane w terapiach wspomaganych przez zwierzęta ze względu na ich wielkie korzyści psychiczne dla osób starszych i niepełnosprawnych..

6- Zwiększ swoje szczęście

Jakby tego było mało, sprawiają też, że jesteśmy szczęśliwsi i istnieją badania, takie jak te z 2009 r., Które Miho Nagasawa z Uniwersytetu Azabu w Japonii pokazuje, że. 

Badania te opierały się na badaniu poziomów oksytocyny (hormonu, który daje uczucie szczęścia) między ludźmi z psami i ich zwierzętami domowymi, utrzymując ich oczy wpatrzone w ich oczy. Interesującą rzeczą w tym teście jest to, że jedynym kontaktem, który był potrzebny do wykazania wzrostu, było spojrzenie w oczy zwierzęcia.

Mimo to nie potrzebujemy żadnych badań, aby powiedzieć nam, że sprawiają, że jesteśmy szczęśliwsi, ponieważ wystarczy zobaczyć ich entuzjazm, kiedy wchodzimy do drzwi domu lub ich ekspresję, której towarzyszą szybkie ruchy ogonem.?.

7- To sprawia, że ​​jesteś chory mniej

Tak, nasz pies jest również powodem, dla którego chorujemy mniej bez przyjmowania jakichkolwiek leków, ponieważ jest to najlepszy lek dla naszego dobrego samopoczucia. Ale jak sprawić, żebyśmy nie zachorowali?.

Jego sekret jest bardzo prosty, nękają go zarazki, na które codziennie narażamy się i pomagają naszemu układowi odpornościowemu trenować i dawać narzędzia niezbędne do stawienia czoła wszystkim.

Pomoże nam to, jeśli będziemy zadowoleni z małej firmy naszego zwierzaka, aby być silniejszym i zmniejszyć liczbę wirusów.

8- Walcz z alergiami

Według badań opublikowanych w The Journal of Pediatrics, tak jak mogą one wzmocnić nasz układ odpornościowy, mogą również uniemożliwić nam prezentowanie alergii w przyszłości, która analizuje związek między własnością zwierząt domowych a egzemą..

Jeśli więc chcesz uniemożliwić swojemu dziecku alergię, rozwiązanie problemu może mieć pies w domu, ponieważ od najmłodszych lat mają do czynienia ze wszystkimi obecnymi zarazkami. W ten sposób będzie mało prawdopodobne, aby rozwinęły się alergie na sierść zwierząt lub ich łupież.

9- Sprawiają, że czujesz się bezpiecznie

Wszyscy wiemy, że psy są doskonałym systemem bezpieczeństwa dla naszego domu, ponieważ bronią nas swoim szczekaniem przed potencjalnymi nieznajomymi, którzy mogą podejść zbyt blisko. Dlatego faktem jest, że sprawiają, że czujemy się bezpiecznie.

Nasze zwierzęta domowe mogą wykorzystywać swoje ostre zmysły do ​​wykrywania każdego, kto kręci się po naszym domu, a tym samym pomagają nam zasnąć, co wpływa pozytywnie na nasze zdrowie.

10- Rozwijaj empatię

Jeśli dorastamy z psem, będziemy mogli być bardziej wyrozumiali niż inni, którzy nie mieli okazji rozwinąć się z przyjacielem tych cech.

Z drugiej strony, będziemy mieć więcej samooceny i lepszych umiejętności społecznych i oczywiście będziemy w stanie rozwijać empatię i wszystko po prostu przez posiadanie psa po naszej stronie.

Jeśli mamy małe dziecko w domu, będą to między innymi umiejętności i zdolności, które wpłyną na ich rozwój emocjonalny i społeczny, niezależnie od tego, czy mają doskonały związek przyjaźni ze swoim psem.

11 - Uczą nas, jak być odpowiedzialnym

Posiadanie zwierzaka to świetny sposób na nauczanie dzieci odpowiedzialności. Zwykle, gdy są małe, zakochują się w tych psach i robią wszystko, co w ich mocy, aby mieć je w domu, doskonałą okazję, aby zmusić je do wypełnienia obowiązków związanych z opieką i karmieniem.

W ten sposób najlepszy przyjaciel człowieka może stopniowo uczynić nas internalizującymi poczucie odpowiedzialności po prostu dzięki ich trosce o grę, karmienie, chodzenie i szczotkowanie.

12- Daj strukturę i rutynę codzienności

Ponieważ nasz pies wkracza w nasze życie, musimy dostosować nasze harmonogramy, aby spełnić nasze obowiązki jako właścicieli. Jednak przynosi nam to również korzyści, ponieważ tworzenie regularnej diety i rutynowych ćwiczeń nie tylko pomoże naszemu przyjacielowi, ale także sobie.

Jeśli zintegrujemy je jako własne i zatrzymamy je na czas, pomoże nam to zrelaksować się i oczyścić po dniu roboczym, a ponieważ każdy, kto ma psa, będzie wiedział, nie będzie możliwe pominięcie tych procedur, ponieważ zawsze będą one odpowiedzialne za przypomnienie.

13- Czynią nas lepszymi ludźmi

Ze wszystkich zwierząt, których możemy się nauczyć iw tym przypadku, ponieważ rozmawiamy o psie, nie byłoby mniej. Wszyscy ludzie, którzy mieli okazję podzielić się swoim życiem z psami, nie tylko nabyli zdolność odpowiedzialności i zaangażowania, których wymaga ich opieka, ale także nauczyli się cierpliwości, poczucia zaangażowania i poświęcenia oraz hojności, której potrzebują.

Uczą nas także, abyśmy nie koncentrowali się na sobie i nie musieli wychowywać ich tak, jakbyśmy byli ich rodzicami. To sprawia, że ​​uczymy się krzyżować miłość natury i wszystkie zwierzęta, które nas otaczają, dzięki czemu w wyniku tej interakcji stajemy się lepszymi ludźmi. 

14 - Oczyść umysł

Oprócz umiejętności odstresowania i uspokojenia, pomagają nam także uciec od naszych problemów lub problemów wynikających z pracy, niezależnie od tego, czy chcemy, czy nie, zobowiążą nas do przestrzegania potrzebnych im działań opiekuńczych.

Będziemy musieli iść na spacer i bawić się z nimi, co może być bardzo korzystne dla naszego dobrego samopoczucia, ponieważ będziemy mieć ważniejszy powód, aby dbać o siebie i być szczęśliwym. 

15- Mogą wykryć problemy zdrowotne

Chociaż nadal trwają badania mające na celu sprawdzenie, czy psy są w stanie wykryć problemy zdrowotne, takie jak rak, istnieje już wiele rzeczywistych przypadków, które potwierdzają ten pomysł.

Według niektórych właścicieli, ich psy były w stanie ostrzec ich, że mają przerzuty lub że mają raka piersi lub prostaty. Może te psy potrafią wyczuć raka u ludzi, ale jasne jest, że są już trenerzy, którzy pomagają im wykonywać tę funkcję.

Wnioski

Jak mogliśmy udowodnić, posiadanie psa w domu może przynieść nam wiele korzyści nie tylko fizycznie, ale także psychicznie. Każdy ma osobowość i inny temperament, który daje nam uczucie, pewność, bezpieczeństwo i stabilność w naszym życiu w zamian za bardzo niewiele.

Dorośli mogą nie tylko czerpać korzyści ze swojej firmy i pozytywnego wkładu, ale także najmniejsi, dlatego byłoby wysoce zalecane, aby każdy miał okazję cieszyć się towarzystwem psiego.

A ty, jakie inne korzyści z posiadania psa znasz??

Referencje

1. Drewno L, Giles-Corti B, Bulsara M. Połączenie zwierząt: zwierzęta domowe jako kanał kapitału społecznego. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
2. Hart LA Metody, standardy, wytyczne i rozważania przy wyborze zwierząt do terapii zwierzęcej. W: Fine AH, redaktor. Podręcznik terapii wspomaganej przez zwierzęta: podstawy teoretyczne i wytyczne dotyczące praktyki. Boston: Academic Press.
3. Gómez, L. F., Atehortua, C. G., i Padilla, S. C. O. (2007). Wpływ zwierząt domowych na ludzkie życie. Colombian Journal of Animal Sciences, 20 (3), 377-386.
4. Pappas S. (2013). Bakterie psów nadają potencjalnie korzystną różnorodność biologiczną domom właścicieli, pokazy naukowe. LiveScience.