17 gier do ćwiczenia umysłu (dorośli i dzieci)

Z pewnością znasz typowe hobby związane z ćwiczeniem umysłu, takie jak zupa alfabetyczna lub krzyżówki. Obecnie, mimo że wciąż można go znaleźć w gazetach lub czasopismach, istnieje wiele różnych, które można pobrać online lub pobrać jako aplikację za pośrednictwem telefonu komórkowego.

Ludzki mózg jest elastyczny i możesz go szkolić, aby pracował wydajniej poprzez gry strategiczne, gry umiejętności, gry pamięciowe i sprawność umysłową itp..

Obecnie wiadomo, że mózg jest formowany, organizowany i rozwija się przez całe życie; to tak zwana plastyczność mózgu, a jednym z jej następstw jest to, że umiejętności umysłowe / poznawcze można trenować przez całe życie.

Jednym z najlepszych i najbardziej zabawnych sposobów jest korzystanie z gry do ćwiczeń umysł / mózg. Te mentalne gry poprawiają krążenie krwi w mózgu, przyspieszają umysł i zmniejszają skutki starzenia się.

Chociaż ćwiczenia umysłowe ogólnie poprawiają zdolności poznawcze, niektóre poprawiają określone zdolności: pamięć, koncentrację, uwagę, czas odpowiedzi, rozumowanie werbalne i niewerbalne ...

Oprócz tego, trening mózgu wiąże się z mniejszym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych i wyższą gęstością neuronów.

Kluczem do uzyskania największych korzyści jest bycie stałym i ćwiczenie ich przez kilka minut dziennie. 

Następnie zostawiam Ci kilka gier, aby pracować nad zdolnościami umysłowymi i aktywować swój umysł. Służą dzieciom, młodzieży, dorosłym i seniorom. Niektórzy będą ci służyli do praktykowania ich tutaj, podczas gdy ty czytasz, a inni będą ci służyć w praktyce w codziennym życiu.

Możesz także lubić te gry, aby ćwiczyć pamięć.

Indeks

• 1 17 gier, aby ćwiczyć umysł i poprawiać swoje umiejętności poznawcze
  • 1.1 - Rozumowanie matematyczne
  • 1.2 - Logika i pomysłowość
  • 1.3 - Pamięć
  • 1.4 - Inteligencja werbalna
  • 1.5 - Gry grupowe (dzieci i dorośli)
  • 1.6 - Sprawność umysłowa
  • 1.7 - Prędkość percepcyjna
  • 1.8 - Uwaga

17 gier do ćwiczenia umysłu i doskonalenia umiejętności poznawczych

- Rozumowanie matematyczne

Zagadki są również bardzo dobre w szkoleniu umysłu. Możesz znaleźć o nich książki. W szczególności służy to szkoleniu rozumowania matematycznego.

1. Obwód

Ferrari zajmuje 24-minutową rundę toru Jerez. Mercedes zajmuje 21. Jest 14: 12 godzin i Mercedes wyprzedza Ferrari. Kiedy ponownie przesuniesz go do przodu?

2. Kolacja

Po kolacji zostawiłeś 10% napiwku kelnerowi i taksówkarzowi, który zabrał cię do domu za 2 euro.

Jeśli taksówka kosztuje dokładnie połowę mniej niż obiad i masz 2 euro z biletu 20 euro, ile kosztował cię obiad??

3. Planeta pozaziemska

Udaliśmy się na planetę pozaziemską i odkryte istoty o różnej liczbie oczu: niektóre mają 4, 6 innych, 8 innych, 12.

Jeśli w mieście pozaziemskim jest taka sama liczba kosmitów, a całkowita liczba oczu wynosi 5120, ile jest tam istot pozaziemskich??

4. Kwadrat liczb

Umieść liczby 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 i 24 w pustych polach, aby suma każdej kolumny, rzędu i przekątnej wynosiła 65.

-Logika i dowcip

5. Dwa plemiona Atlantydy

W zaginionym mieście Atlantydy są dwa plemiona: Atlantydzi i Atlantydzi. Atlanteanie zawsze kłamią, a Atlanci zawsze mówią prawdę.

Znajdujesz się z mężczyzną z plemienia iw oddali widzisz dziecko z innego plemienia. Pytasz tego drugiego:

Z jakiego plemienia jesteś? Dziecko odpowiada, ale go nie słyszysz. Następnie pytasz swojego partnera z drugiego plemienia, który mówi: „powiedział, że jest Atlantydzką”.

Jakie plemię jest człowiekiem iz jakiego plemienia dziecko? 

- Pamięć

6. Miasta

1) Spróbuj zapamiętać te miasta

2) Odpowiedz na te pytania

• Które miasto jest tym w polu powyżej w środku?
• Które miasto jest tym w środkowym polu po prawej stronie?
• Które miasto jest tym w polu poniżej po lewej stronie?
• ...

7. Ludzie

1) Zapamiętaj następujący rząd osób:

2) Odpowiedz na następujące pytania:

• Gdzie jest kobieta z żółtym szalikiem??
• Gdzie jest najwyższy mężczyzna??
• Jaki jest człowiek na pozycji 4??
• Jak się ma mężczyzna na ostatniej pozycji?

8. Królik, który rozmnaża się sam  

Powiedzmy, że rodzaj królika może się rozmnażać i ma dziecko dziennie; następnego dnia będą dwa króliki, pozostałe cztery, pozostałe osiem ... Jeśli po 30 dniach wypełnimy klatkę królika, ile dni zajęłoby jej wypełnienie, jeśli zaczniesz od dwóch królików??

W tym artykule możesz znaleźć inne ćwiczenia poprawiające pamięć.

- Inteligencja werbalna

9. Słowa mieszane

Następnie przedstawiam 4-wyrazowe mieszanki. Z każdą mieszanką możesz wpisać nazwę miasta. Na przykład: DARMDI (MADRID).

• ABDEPSTU
• AGINPRSU
• ABELRSSU
• AELMNORT

10. Utwórz słowo

Uformuj najdłuższe słowo, które możesz przenieść, przechodząc od kwadratu do kwadratu iw dowolnym kierunku. Możesz zacząć gdzie chcesz i używać każdej litery tylko raz.

- Grupowe gry rozumowania (dzieci i dorośli)

11. Zgadnij zwierzę 

Celem tej gry jest odgadnięcie nazwy zwierzęcia wykorzystującego różne ścieżki.

1) Gracz myśli o zwierzęciu, nie mówiąc o tym innym. Następnie mówi jedną z jego cech przez wyrażenie „myślę o zwierzęciu, które ...” (na przykład ma duże uszy).

2) Inni gracze na zmianę próbują odgadnąć. Jeśli nie, gracz, który pomyślał o zwierzęciu, da kolejną wskazówkę i następnego gracza.

3) Gracz, który zgaduje, że zwierzę jest tym, który myśli o innym zwierzęciu, aby inni mogli się domyślić.

Ta gra może być dostosowana do dorosłych lub nastolatków, wybierając inny temat. Ponadto utwory dla dzieci powinny być wizualne (kolor, rozmiar), a dla starszych osób bardziej abstrakcyjne pojęcia (co robią, jak się mają, ich zachowanie ...).

12.ABC

Ta gra służy do poprawy rozumowania, pamięci i umiejętności językowych.

1) Grupa wybiera motyw. 

2) Ludzie z grupy na zmianę myślą o słowach tego tematu, które zaczynają się od liter alfabetu (zaczynając od A). 

Na przykład dla tematu „plaża”: A (piasek), B (łódź), C (krab) ...

3) Jeśli ktoś utknie w liście, może się zdarzyć.

Jeśli chcesz to utrudnić, możesz wybrać więcej niż jeden powrót do alfabetu, aby wyszukiwanie słów było bardziej skomplikowane.

13. Tradycyjne gry

Jeśli jesteś tradycyjny, zawsze możesz wybrać jedną z tych gier. Są proste i można je odtwarzać w aplikacjach na smartfony (wiele z nich można pobrać za darmo). 

• Krzyżówka.
• Sudoku.
• Czytanie.
• Łamigłówki.
• Gry wideo.

W następnym musisz znaleźć słowa w lewej kolumnie w pozycji poziomej, pionowej lub cyfrowej. Brakujące słowa ukrywają tajną wiadomość (w języku angielskim).

W poniższym musisz znaleźć dwa identyczne kawałki.

- Zręczność umysłowa

14. Trzy tosty

Musisz przygotować tosty dla trzech osób. Każdy chce kawałek toastu. 

Masz toster, który może opiekać dwa grzanki na jednej stronie w tym samym czasie (nie dwie strony jednego kawałka tostu). Potrzebujesz minuty, by wznieść toast za kawałek po jednej stronie.

Jaki jest minimalny czas potrzebny do opiekania trzech plasterków po obu stronach i jaki jest najlepszy sposób?

15. Zwrot Jamesa Bonda

Czy możesz zdekodować następujące zdanie Jamesa Bonda?

GN ÑCPCOC OWOEC ÑWGTG

- Prędkość spostrzegawcza

16. Znajdź człowieka na zdjęciu w 3 sekundy

Według eksperymentów medycznych, jeśli znajdziesz mężczyznę w 3 sekundy, twój mózg jest bardziej rozwinięty niż mózg normalnych ludzi.

Jeśli znalazłeś to w gratulacjach 1 minutowych! twój mózg ma normalny rozwój.

Jeśli znajdziesz go w mniej niż 3 minuty, wydaje się, że twój mózg działa trochę wolno.

Ale spokojny, dobrze wyglądasz, a skończysz, rozwiązując go.

- Uwaga

17. W tych rysunkach musisz znaleźć 5 różnic:

Tutaj masz film ze streszczeniem artykułu:

Jakie znalazłeś odpowiedzi? Czy znasz inne ćwiczenia umysłowe?