Objawy uranofobii, przyczyny, leczenie

The uranofobia To irracjonalny lęk przed mistyczną ideą raju lub nieba i nie jest tego wart. Jak to jest rozsądne, jest to strach pochodzący ze strachu przed śmiercią i niewystarczający, by zasłużyć na wzniesienie się do nieba. Z drugiej strony odnosi się również do zwykłego strachu przed śmiercią.

Z pochodzenia gatunku ludzkiego człowiek obawiał się jego śmierci, a to doświadczenie doprowadziło go do rozwoju mitów i religii, z których wiele ma pojęcie o tym, dokąd idzie człowiek, gdy umiera. Ogólnie rzecz biorąc, zazwyczaj jest to idylliczne miejsce dla tych, którzy nagradzani są za dobre zachowanie, a drugie za koszmar, dla tych, którzy źle zrobili.

To ukryte zagrożenie, że życie się skończyło i nie ma niczego innego, ani że to, co następuje, nie jest przyjemne, opiera się na lęku przed nieznanym, niezbadanym. Dlatego uranofobia jest również związana z irracjonalnym lękiem przed nieskończonością, przestrzenią zewnętrzną i fizycznym niebem. Ze względu na jego ogrom i wszystko, co może ukryć.

Jest to uogólniona fobia, co oznacza, że ​​jej efekty można odczuwać o każdej porze każdego dnia, bez bodźca, który je prowokuje, jak ma to miejsce w przypadku prostych fobii (na przykład strach przed psami). Z tego powodu może być wysoce obezwładniający lub ograniczający dla tych, którzy na to cierpią..

W tym artykule omówimy szczegółowo uranofobię, aby jasno zrozumieć jej objawy, możliwe przyczyny i sposoby łagodzenia jej objawów. Omówiony zostanie również przebieg tego schorzenia i wytyczne dotyczące diagnostyki różnicowej z innymi podobnymi fobie..

Objawy uranofobii

Podobnie jak inne fobie, uranofobia charakteryzuje się silnym i uporczywym strachem, który jest nadmierny i irracjonalny, co występuje w obecności sytuacji lub problemów związanych ze śmiercią, życiem po śmierci lub ogromem kosmosu. Następnie wyjaśnia, o czym mowa w oskarżonym, uporczywym, nadmiernym i irracjonalnym.

Mówi się, że obawia się strachu, gdy podmiot jest w stanie go wyrazić i zrozumieć, że istnieje. Nie uważa się za fobię, jeśli osoba nie jest w stanie odróżnić przyczyny swojego strachu. Uważa się z kolei, że jest trwały, gdy pozostaje bez większych zmian w czasie (miesiące lub lata).

Wskazuje się, że strach jest nadmierny, gdy przekracza kwotę, w której oczekuje się, że nastąpi zgodnie z kontekstem, wiekiem i kulturą. Na przykład strach przed śmiercią jest powszechny u prawie wszystkich ludzi, ale aż do poziomu, który nie przeszkadza żyć pełnią życia. Podobnie, strach przed wznoszeniem się do możliwego nieba jest powszechny u wielu wierzących.

Z drugiej strony lęk przed przestrzenią zewnętrzną lub ogromem fizycznego nieba jest rzadki, więc nieco więcej niż lekki jego wyraz będzie uważany za nadmierny. Jednak w większości przypadków zostanie wzięta pod uwagę ocena tego, kto cierpi. Jeśli dla tej osoby strach jest nadmierny, musi być traktowany jako taki.

Wreszcie, strach jest uważany za irracjonalny, gdy nie odnosi się do rozumu lub argumentów przeciwko niemu. Na przykład osoba z uranofobią może być pewna, że ​​jest w dobrym zdrowiu, że jest młoda i że żyje w środowisku bez przemocy i dobrej pomocy medycznej, a nawet wtedy nadal będzie odczuwał głęboki strach przed śmiercią.

To samo może się zdarzyć, jeśli spróbujesz przekonać temat o jego duchowej dobroci i zasługach zgodnie z jego systemem wiary, lub jeśli dano mu do przeczytania książki, które umniejszają mity o niebezpieczeństwach kosmosu. Dorośli zazwyczaj uznają, że ich strach jest irracjonalny, podczas gdy u dzieci nie jest to zwyczajowe.

Innym z najważniejszych objawów jest to, że ekspozycja na sytuacje lub tematy (w tym myśli) związane ze śmiercią, życiem po śmierci lub ogromem przestrzeni kosmicznej, zawsze lub prawie zawsze powoduje automatyczną reakcję lęku. Może również wystąpić atak paniki lub atak paniki.

Osoba może również obawiać się tych bodźców z powodu strachu przed doświadczeniem lęku lub kryzysu udręki. A ponieważ jednym z symptomów kryzysu udręki jest strach przed śmiercią, może nasilić skutki uranofobii, a to z kolei skutki kryzysu udręki w spirali wzrastającej.

Kiedy osoba przedstawia ciągłe ataki paniki w obecności bodźców fobicznych, można ją również zdiagnozować z zaburzeniem gniewu bez agorafobii, jeśli nie powoduje ona objawów agorafobii i agorafobii, jeśli ją przedstawia. Agorafobia może wystąpić ze względu na związek między przestrzenią zewnętrzną a otwartymi miejscami.

U dzieci lęk fobiczny może występować w postaci napadów złości, napadów złości, zahamowania lub zamrożenia i poszukiwania ochrony afektywnej. W przypadku dzieci i dzieci poniżej 18 lat wskazano, że uranofobia musiała być obecna przez co najmniej ostatnie sześć miesięcy.

Wreszcie, uranofobia prowadzi badanego do zachowania unikania, aby kontrolować lęk i strach. Jedną z najczęstszych form unikania jest próba nie spania, z obawy, że nie obudzisz się lub nie umrzesz podczas snu. Więc ta fobia może być związana z różnymi formami bezsenności.

Często zdarza się również, że badany unika rozmawiania o śmierci, uczęszczaniu na budzenie i powinowactwo, patrzeniu w niebo lub czytaniu o życiu po śmierci. Te zachowania unikowe i sam lęk zmniejszają jakość życia danej osoby i wpływają na ich relacje interpersonalne lub generują wystarczająco duży dyskomfort.

Przyczyny

Nie ma wiele literatury na temat przyczyn uranofobii, ale większość zgadza się, że mogą wpływać na sytuacje podobne do tych, które występują w innych fobiach. Na przykład przeszłe traumatyczne doświadczenie, a mianowicie wypadek, doświadczenie bliskiej śmierci lub bardzo silna edukacja religijna.

Możliwe jest na przykład, że ofierze systematycznie grozi chodzenie do piekła lub nie zarabianie nieba, za zachowania o niewielkim znaczeniu moralnym, w dzieciństwie, zarówno przez rodziców, jak i przez nauczycieli szkolnych lub religijnych. To doprowadziło go do wniosku, że nic, co zrobi, nie wystarczy, aby wstąpić do nieba, gdy umrze.

Być może doświadczyłeś śmierci jednego lub więcej bliskich w krótkim okresie czasu lub jesteś bardzo wrażliwy emocjonalnie, lub cierpiałeś na ciężką chorobę lub poddałeś się inwazyjnej procedurze medycznej, co prowadzi cię do myślenia, że ​​życie jest kruche i w każdej chwili można umrzeć.

Innym razem fobia może rozwijać się poprzez uczenie się lub modelowanie, na przykład, gdy ważny członek rodziny cierpi również na uranofobię lub inną podobną fobię, taką jak tanatofobia (strach przed śmiercią), tapefobia (strach przed pogrzebaniem żywcem) lub Stiglofobia (strach przed piekłem).

Inną przyczyną jest to, że osoba doświadczyła kryzysu nieoczekiwanego udręki, co spowodowało powszechny strach przed śmiercią lub jakąkolwiek inną formą uranofobii. Poprzednia obecność jakiejkolwiek innej podobnej lub powiązanej fobii predysponuje również osobę do przedstawienia tej specyficznej fobii.

Wreszcie, będą przypadki, w których osoba nie jest w stanie zapamiętać źródła swojego strachu lub jest przemieszczana zgodnie z logiką. Na przykład osoba mogła być wykorzystywana seksualnie, a stamtąd, poprzez przesiedlenie, zacząć bać się nieba jako przestrzeni życiowej po śmierci.

W przypadkach, gdy osoba nie może zapamiętać przyczyny swojej fobii, zwykle zaleca się zapamiętanie, kiedy zaczęli unikać tych bodźców i jaki byłby wówczas kontekst ich życia. Może to dać nieprecyzyjny, ale użyteczny obraz, aby zrozumieć genezę irracjonalnego strachu.

Przebieg uranofobii

Podobnie jak inne fobie sytuacyjne, uranofobia ma zwykle dwa bardziej powszechne epoki początku: w drugim dzieciństwie iw połowie trzeciej dekady życia. Kiedy uranofobia ma swój początek w dzieciństwie i jest odpowiednio uczęszczana, ma duże prawdopodobieństwo, że zostanie wyeliminowana; ale to samo nie zdarza się w wieku dorosłym.

Jeśli uranofobia ma swój początek w dzieciństwie i pozostaje nienaruszona aż do dorosłości, szanse na wyeliminowanie jej objawów w psychoterapii są bardzo niskie. Można je zmniejszyć lub nauczyć się kontrolować, ale trudno je wyeliminować. Jeśli zaczyna się w wieku dorosłym i jest leczony wcześnie, można go wyeliminować, ale w mniejszej proporcji niż w dzieciństwie.

W tym samym duchu, gdy uranofobia jest spowodowana traumatycznym doświadczeniem lub kryzysem udręki, jej objawy są bardziej intensywne i trudniejsze do leczenia, oprócz tego, że wymagają szczególnej uwagi na objawy ataku paniki lub integracji traumatyczne doświadczenie.

Wreszcie, gdy pacjent żyje z jedną lub większą liczbą osób, które mają takie same lub podobne fobie lub związane z nimi fobie, i nie leczą swoich objawów, jest mniej prawdopodobne, że całkowicie wyeliminuje obecność fobii. To samo, jeśli przyczyna jest nadal ważna. Na przykład rodzice nadal grożą, że nie pójdą do nieba.

Diagnostyka różnicowa

Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zdiagnozowania specyficznej fobii jest to, że jest ich wiele, a wśród nich jest tak wiele podobieństw, że łatwo je pomylić. Uranofobia nie jest wyjątkiem. Poniżej znajduje się lista fobii, które można pomylić z uranofobią i ich różnicami.

The eofobia jest to irracjonalny strach przed wiecznością. Odnosi się to zarówno do możliwości bycia nieśmiertelnym, jak i każdej innej formy życia wiecznego (na przykład życia po śmierci, które obiecuje wiele religii). Ma to również związek z obawą przed samą ideą wieczności.

Jak widać, ma to wiele wspólnego z uranofobią, ale wyróżnia się tym, że uranofóbico nie boi się żyć wiecznie, ale nie robi tego w miejscu, którego oczekuje: raju, który obiecuje religię, w którą wierzy. Albo bój się kosmosu za jego ogrom, ale nie za jego charakterystykę wiecznego bytu.

The tanatofobia, Jak już powiedziano, to irracjonalny strach przed śmiercią lub śmiercią. Jest to zwykle związane z hipochondrią lub przekonaniem o chorobach, których nie masz nekrofobia, jest to irracjonalny strach przed martwymi rzeczami lub związany ze śmiercią (na przykład urny). Tanatofóbico może również obawiać się śmierci bliskich.

Uranofobia różni się od tanatofobii tym, że w pierwszym strachu przed śmiercią jest to, że dzieje się to niespodziewanie lub zanim dana osoba może wykonać minimum niezbędne do zarobienia nieba lub raju obiecanego przez ich religię. Z drugiej strony w tanatofobii strach jest po prostu ideą śmierci lub śmierci.

The stigiofobia, wspomniany powyżej, jest strach przed piekłem i hadephobia, Jest to strach przed popełnianiem grzechów, które są warte życia w piekle. Mogą być związane z pekatofobia i enosiofobia, które są strach przed grzechem i popełnić niewybaczalny grzech, odpowiednio.

Musimy rozróżnić te cztery fobie, w których dwie pierwsze są związane ze strachem przed piekłem, podczas gdy w uranofobii piekło nie jest tak obawia się, ale nie iść do nieba. W dwóch ostatnich strach przed grzechem nie wynika z lęku przed niemożnością pójścia do nieba, czego obawiają się uranofóbico.

The astrofobia jest to irracjonalny lęk przed niebiańską przestrzenią lub nocnym niebem i pełen gwiazd. I anablefobia To strach przed spojrzeniem w górę. Pierwszy odróżnia się od uranofobii tym, że nie powoduje strachu w ogromnej przestrzeni niebieskiej, ale jej prostej obecności, a drugiej, w której anablefobia jest bardziej związana z zawrotami głowy.

Jak można zauważyć, istnieje wiele fobii, które mają częściowe podobieństwa z uranofobią i ważne jest, aby pamiętać, że jeśli kryteria dla więcej niż jednego z nich są spełnione, należy zrozumieć, że oba są obecne. W przeciwnym razie musisz wybrać ten, który najlepiej wyjaśnia sytuację doświadczaną przez osobę.

Leczenie

Leczenie uranofobii nie różni się od leczenia innych fobii i może obejmować spożywanie leków psychotropowych, zgodnie z oceną specjalisty i wolą lub zainteresowaniem pacjenta. Zwykle spożywanie leków psychotropowych jest uzasadnione, gdy występują ataki paniki lub intensywność lęku fobicznego jest bardzo wysoka.

W dziedzinie psychoterapii stosowanie terapii behawioralnej lub poznawczej jest bardzo powszechne. W terapii behawioralnej celem jest narażenie osoby na przerażającą sytuację. Ale można to zrobić z różnych podejść. Jednym z najczęściej używanych, ze względu na swoją skuteczność i szacunek dla rytmów pacjenta, jest systematyczne odczulanie.

Ta technika modyfikacji zachowania polega na tym, że pacjent jest stopniowo narażony na wyższe poziomy obawianych sytuacji, a jednocześnie staje się mniej wrażliwy na strach. Zwykle zaczyna się od sytuacji wyobrażonych, a następnie postrzeganych na odległość, a następnie uważnie doświadczanych.

W tym celu pacjent opracowuje listę sytuacji, w których występuje jego fobia, i ocenia je z lęku wyższego na niższy. Na tej podstawie wykonuje się odczulanie. Na przykład pacjent z uranofobią zostanie najpierw odsłonięty, aby wyobrazić sobie, jak wygląda niebo, a następnie zobaczyć karty z jego graficzną reprezentacją, a następnie mówić o temacie itp..

Terapia poznawcza kładzie nacisk na restrukturyzację zniekształconych myśli, które powodują lub podtrzymują fobię. Na przykład osoba może wykonać selektywną abstrakcję (patrz tylko część rzeczywistości), analizując ich zachowanie w ramach systemu wiary, co prowadzi ich do wniosku, że jest to złe.

Inne zniekształcenia poznawcze, które mogą wystąpić, to myśl spolaryzowana („Nigdy nie dostanę się do nieba”), nadmierna generalizacja („Byłem dzisiaj złym chrześcijaninem, zawsze jestem”), dyskwalifikacja pozytywnych („Pomogłem temu żebrakowi, ale nie jak najwięcej ”), katastrofa („ jeśli śpię, umiem umrzeć ”) itd..

Ponieważ fobia jest irracjonalna, te zniekształcenia myśli są łatwe do utrzymania. Dlatego konieczna jest opieka psychoterapeutyczna, aby osiągnąć prawdziwy pozytywny wynik. Samopomoc może działać w łagodnych przypadkach, a mimo to zaleca się poradę eksperta, aby zapobiec negatywnej ewolucji.

Referencje

¹ APA (2013). Diagnostic and Statistical Manuał of Mental Disorders, 5. edycja.