Objawy, przyczyny i leczenie Penterafobii



The penterafobia To irracjonalny strach i niechęć do teściowej. Może to być nieuzasadnione i uporczywe, co stanowi problem dla osoby dotkniętej chorobą, która może postrzegać swoje życie w pewnych aspektach jako bardzo ograniczone.

Chociaż może się to wydawać żartem, z powodu żartów, które zawsze powstały wokół postaci teściowej, prawda jest taka, że ​​jest całkowicie realna i jest wielu ludzi, którzy w jakiś sposób muszą współistnieć ze stałym lękiem przed członek rodziny tak blisko.

Nie jest to dokładnie jedna z najczęstszych fobii, ale warto zdefiniować i poznać objawy, przyczyny i leczenie tego zaburzenia.

Definicja

Penterafobia jest irracjonalnym i chorym lękiem przed teściową. Jego pochodzenie pochodzi z połączenia greckich słów „penthera”, co oznacza teściową i „fobos”, co oznacza nienawiść lub strach.

Jest to specyficzna fobia, której konieczne jest wyjaśnienie, że różni się ona od prostego odpychania lub dyskomfortu, ponieważ może poważnie wpłynąć na osobę cierpiącą na zaburzenie.

Aby to zrobić, musi spełniać szereg wymagań ustanowionych w Podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM). Są to:

  • Nadmierny i uporczywy strach przed teściową.
  • Stany lęku lub paniki w obecności swojej teściowej.
  • Unikanie wszelkimi sposobami utrzymywania kontaktu z matką jej partnera.

Jeśli pacjent rozpoznaje te objawy i przyznaje, że są nadmierne, biorąc pod uwagę zagrożenie ich lękiem, można powiedzieć, że naprawdę cierpią na fobię.

Penterafobia jest ściśle związana z innymi podobnymi zaburzeniami: soceraphobia (strach przed teściami jako całością), vitricofobia (strach ojczyma) i novercaphobia (strach macochy).

Objawy

Objawy różnią się w zależności od stanu psychicznego osoby cierpiącej na zaburzenie, oprócz narażenia, które cierpi lub nie. To znaczy, jak w przypadku każdej innej fobii, poziom strachu różni się w zależności od osoby.

Niektóre z najczęstszych objawów fobii teściowej to:

  • Nudności i wymioty
  • Zawroty głowy
  • Dyskomfort
  • Drżenie
  • Zadyszka
  • Oddychanie i szybkie i nieregularne bicie serca
  • Nadmierne pocenie się
  • Suche usta
  • Niemożność wyartykułowania słowa
  • Krzyczy i płacze
  • Kontroluj siebie
  • Ataki paniki
  • Ekstremalny niepokój

Biorąc pod uwagę tę sytuację, zięć lub synowa wybierają unikanie kontaktu z teściową. Ponadto trudno będzie Ci znaleźć zdjęcie lub prezent, ponieważ oddzieli się od każdego elementu, który sprawi, że zapamiętasz swoją obecność.

Przyczyny

Bycie taką osobliwą fobią jest trudne do określenia, jakie są przyczyny, które mogą rozwinąć ten irracjonalny strach.

Ogólnie uważa się, że fobie powstają w wyniku traumatycznych wydarzeń w dzieciństwie. Coś, co należy wykluczyć, ponieważ rzadko zdarza się, aby żadne dziecko nie miało teściowej w tak młodym wieku.

W każdym razie może to wynikać ze złego doświadczenia jednego z jego rodziców z teściową, która jest również babcią osoby dotkniętej chorobą. W takim przypadku powinno to być tzw. Uwarunkowanie rodzinne.

Niektórzy naukowcy mają teorię, że genetyka ma duży wpływ na rozwój fobii, jest skłonny myśleć, że jeśli masz krewnego z tym problemem, możesz mieć więcej możliwości niż inni, aby go rozwinąć.

Należy również założyć, że socjologia odgrywa w tym przypadku ważną rolę. W różnych okresach teściowe były klasyfikowane jako ciężkie, zazdrosne, kontrolujące lub konkurujące. Prawda, czy nie, ma to ogromny wpływ na wizję, którą masz o nich.

Leczenie

Jak zawsze ostrzegamy, gdy cierpisz na jakąś fobię, upewnij się, że spełniasz wymagania DSM i oddaj się w ręce psychologa lub innego specjalisty, który specjalizuje się w temacie.

Pomogą ci poradzić sobie i zrozumieć, co powoduje twój problem, aby można go było rozwiązać.

Niektóre z najbardziej powtarzających się rodzajów leczenia przez tych specjalistów to:

Hipnoterapia

Osoba, z pomocą specjalisty, pozwala otworzyć podświadomy umysł, aby mógł zmienić swoje wzorce zachowań. Jeśli przyczyna zostanie znaleziona, problem zostanie rozwiązany wcześniej i terapia będzie bardziej skuteczna.

Profesjonalista przedstawi w twoim umyśle pozytywne pomysły na temat twojej teściowej. Rodzaj korekty umysłu, aby pokonać strach.

Chociaż jest to terapia zatwierdzona przez Amerykańskie Stowarzyszenie Medyczne w 1958 r., Wiele osób niechętnie pozwala innym bawić się umysłem.

Programowanie neurolingwistyczne (NLP)

NLP opiera się na rozwoju osobistym i terapiach psychoterapeutycznych, które stosuje się do modyfikowania zachowań lub zdolności osoby cierpiącej na fobię. Aby je zastosować, należy dotrzeć do źródła problemu.

Pozwoli ci to zmienić przemyślenia i zmodyfikować z góry przyjęte koncepcje dotyczące teściowej.

Terapie relaksacyjne

Sekcja związana z psychologią energii. Ten rodzaj terapii wykorzystuje techniki takie jak joga, pilates, tai-chi lub akupresura.

To zmodyfikuje niektóre nawyki życiowe, które poprawią energię na powierzchni skóry i pobudzą elektrochemię w mózgu.

Należy zauważyć, że chociaż w gronie ekspertów jest coraz więcej zwolenników, jest to nadal dość kontrowersyjna terapia, ponieważ nie jest jasne, czy naprawdę może pomóc w przezwyciężeniu fobii.

Wskazówki

  • Bądź pozytywny i przygotuj się mentalnie do walki ze strachem.
  • Nie uciekaj się do podstaw. Zażywanie narkotyków, alkoholu lub niektórych leków przeciwdepresyjnych tylko pogorszy sytuację.
  • Ignoruj ​​jego strach, postępując normalnie z nim. Nie ukrywaj tego, co czujesz.
  • Wiedza to potęga.
  • Otaczaj się swoim. Ci ludzie, którzy będą służyć jako szczudło w walce z tą chorobą.
  • Unikaj ludzi toksycznych lub negatywnych. Spowolnią lub pogorszą leczenie i powrót do zdrowia.
  • Weź udział w terapiach grupowych, w których spotykasz więcej osób takich jak ty.
  • Spójrz na dowody i zrozum, że twój strach nie jest tak bardzo.
  • Wyobraź sobie, że to najgorsza rzecz, jaka może ci się przytrafić. Strach ucieka, im więcej go realizujesz.
  • Zmierz się ze swoimi obawami. Pierwszy dzień będzie miał zły czas, ale stopniowo możesz przezwyciężyć to, co cię przeraża.
  • Nagraj siebie Kiedy dostaniesz zaliczkę, oddaj się lub zrób sobie przerwę.

Z pewnością dzisiaj odkryłeś jedną z najrzadszych fobii, które istnieją. Czy w twoim przypadku masz problemy ze swoją teściową? Czy nie możesz być w tym samym pokoju co ona? Opowiedz nam o swoim doświadczeniu!