Objawy i przyczyny leczenia filemafobią

The filemafobia To irracjonalny i nadmierny strach przed pocałunkiem. Nie wszystkie obawy przed pocałunkiem sugerują obecność filemafobii, ponieważ strach doświadczany w tym zaburzeniu lękowym musi mieć pewne cechy.

Przede wszystkim warto wspomnieć, że aby mówić o filemafobii, należy doświadczyć wysokiego poziomu lęku i uczucia strachu, gdy jest się poddanym pocałunku..

Ta pierwsza ocena może wydawać się zbędna i niepotrzebna, ponieważ już od początku komentowano, że filemafobia zajmuje się tym, fobią całowania.

Ważne jest jednak wyjaśnienie tego pierwszego punktu, ponieważ filemafobia jest zaburzeniem lękowym, w którym występuje irracjonalny strach, gdy osoba jest narażona na pocałunek, ale nie robi tego, gdy jest narażona na inną sytuację.

W ten sposób ważne jest, aby dokładnie zbadać i szczegółowo obawiać się obiektu.

Ludzie mogą się bać wielu rzeczy, a te obawy można ekstrapolować na działanie całowania, jednak filemafobia nie ma tych cech.

Przykład wyjaśnienia tematu

Osoba może być bardzo zdenerwowana, gdy musi pocałować kogoś po raz pierwszy, aż do momentu, gdy zostanie zablokowana i nie będzie w stanie wykonać akcji.

W tej sytuacji osoba doświadcza wiele niepokoju w momencie pocałunku, ale tak naprawdę jest pocałunkiem elementu fobii?

Prawdopodobnie nie, ponieważ w tej sytuacji osoba z pewnością doświadczy niepokoju z innych powodów.

Jest zdenerwowana, ponieważ chce nawiązać relację z tą osobą, musi zostać odrzucona, druga osoba nie chce jej pocałować lub druga osoba nie chce utrzymywać z nią związku.

W tym przypadku widzimy, że niepokój doświadcza się przed pocałunkiem, ale element, którego się boimy, nie jest samym pocałunkiem, ale wszystkim, co reprezentuje akt całowania.

Oznacza to, że osoba nie boi się całować, ale boi się odrzucenia lub odkrycia, że ​​druga osoba nie ma takich samych intencji miłosnych jak ona..

Tak więc w tym przypadku nie mówilibyśmy o filemafobii (w zasadzie), ponieważ obawy nie podlegają działaniu całowania, ale innych aspektów.

Charakterystyka filemafobii

Kiedy mówimy o filemafobii, obiekt, którego się boimy, jest pocałunkiem, więc osoba boi się całować, całować, a nawet przerażać innych ludzi, którzy to robią.

Podobnie, aby ten doświadczany strach był uważany za odpowiadający zaburzeniu lękowemu, musi on posiadać inne główne cechy. Są to:

1. Strach doświadczany w ujawnianiu sytuacji całowania jest niewspółmierny do wymagań sytuacji.
2. Osoba nie może wytłumaczyć ani uzasadnić lęku, którego doświadcza w takich sytuacjach, nie znajduje sensu, wie, że jest irracjonalna, ale nie może jej uniknąć
3. Strach, którego doświadcza, kiedy całuje lub jest całowany, jest poza dobrowolną kontrolą, nie może poradzić sobie z uczuciem terroru, a strach rządzi nim całkowicie.
4. Strach doświadczany przez osobę jest tak wysoki, że prowadzi go systematycznie do unikania sytuacji, w których może nastąpić całowanie.
5. Strach, który pojawia się przed pocałunkiem, utrzymuje się z czasem i nie pojawia się tylko sporadycznie lub sporadycznie.
6. Strach jest całkowicie nieprzystosowany, nie przynosi korzyści i powoduje problemy relacyjne w osobie.
7. Strach doświadczany w tych sytuacjach nie jest specyficzny dla konkretnej fazy lub wieku, więc utrzymuje się na różnych etapach życia.

Z tymi 7 głównymi cechami strachu doświadczanego w filemafobii widzimy już wyraźnie, że nie wszystkie lęki, które mogą pojawić się przed sytuacją pocałunku, odpowiadają cierpieniu tego typu fobii specyficznej.

W ten sposób, jeśli denerwujesz się, gdy się całujesz, boisz się, że nieoczekiwanie cię pocałują lub boisz się pocałować kogoś w konkretny sposób, nie oznacza to, że masz fobię do pocałunku.

Podobnie ludzie z filemafobią zazwyczaj nie obawiają się pocałunku tylko wtedy, gdy doświadczają go w pierwszej osobie, ale także wykazują nadmierny wzrost niepokoju, gdy widzą, jak inni ludzie całują.

Na koniec należy zauważyć, że tak oczywiste, jak może się wydawać, ludzie z filemafobią są całkowicie niezdolni do zabawy, kiedy się całują lub są całowani, chociaż ta akcja ma dla większości ludzi satysfakcjonujące elementy..

Kiedy osoba cierpiąca na filemafobię jest narażona na pocałunek, reaguje automatycznie wrażeniami strachu i przerażenia, więc żyje chwilą jako bardzo nieprzyjemną i wszystko, czego chce, to uniknąć tej sytuacji.

Jakie są jego przyczyny?

Przyczyny zaburzeń lękowych są kwestią kontrowersyjną, aw przypadku filemafobii nie są obecnie znane żadne pojedyncze czynniki, które mogłyby wyjaśnić początek zaburzenia..

Dobrym przybliżeniem, które próbuje wyjaśnić pojawienie się tego typu fobii, są teorie poznawczo-behawioralne.

Teorie te próbują wyjaśnić, w jaki sposób uprzednio neutralny bodziec (taki jak pocałunek) może być powiązany z bodźcami awersyjnymi do tego stopnia, że ​​całkowicie przestraszy się ich.

Podejściem, które może wyjaśnić rozwiązanie tego sformułowania, jest teoria dwóch czynników Mowrera.

Teoria ta zakłada, że ​​neutralny bodziec (pocałunek) staje się niechętny (strach przed pocałunkiem) dzięki właściwościom motywacyjnym.

Ponadto wyjaśnia, że ​​strach jest utrzymywany dzięki zachowaniom unikania, które jest przeprowadzane.

W ten sposób, gdy osoba, która ma fobię całowania, unika sytuacji, w których może być narażona na pocałunek, takie unikanie jest głównym czynnikiem utrzymującym fobię.

Podobnie postuluje się, że filemafobia może być konsekwencją innych powiązanych fobii, takich jak strach przed intymnością lub stosunki seksualne..

Jeśli chodzi o czynniki motywacyjne, które przekształcają neutralny bodziec w fobiczny i budzący lęk bodziec, postuluje się, że przekonania religijne lub kulturowe mogą odgrywać ważną rolę.

W ten sposób style edukacyjne i wczesne doświadczenia mogą być głównymi czynnikami w rozwoju tego typu lęków.

Ponadto doświadczenie niektórych urazów związanych z seksem, takich jak cierpienie z powodu gwałtu lub nieprzyjemnych relacji seksualnych, może być innymi czynnikami wyjaśniającymi początek filemafobii.

W związku z tym rozumie się, że przyczyną jest psychologiczna zmiana z wieloczynnikowego punktu widzenia, w której zarówno aspekty edukacyjne, uczenie się, przekonania, wczesne doświadczenia i cechy osobowości są przekazywane sobie nawzajem, aby wywołać fobię całowania.

Czy możesz traktować?

Najbardziej pozytywnym aspektem fobii jest to, że można je leczyć i radzić sobie ze względną skutecznością, więc można powiedzieć, że filemafobia ma rozwiązanie.

Ogólnie rzecz biorąc, istnieje wiele rodzajów fobii specyficznych, które nie wymagają leczenia, ponieważ wpływ, jaki wywierają na dzień i dzień osoby cierpiącej na nie jest minimalny.

Wyraźnym przykładem może być fobia pająków lub innych zwierząt, które w bardzo małym stopniu wpływają na jakość życia ludzi, a jednostka może żyć z tymi fobiami praktycznie bez problemu.

Przypadek filemafobii jest inny, ponieważ ze względu na cechy budzącego strach obiektu, zajmuje się chorobą, która może mieć znacznie większy wpływ na życie osoby.

W rzeczywistości całowanie jest jednym z najbardziej wyjątkowych i satysfakcjonujących zachowań ludzi, a także jednym z naszych głównych zasobów do wyrażania uczuć i uznania dla naszych bliskich.

Osoba z filemafobią ma wzorce emocjonalne równe tym, jakie posiada osoba bez tej zmiany, dlatego jest w stanie chcieć, doceniać i kochać innych ludzi.

Jednak to, co go ogranicza, jest jednym z działań emocjonalnego wyrażania się przez ludzi, pocałunku.

Dlatego wygodnie jest, aby ludzie z filemafobią traktowali swój strach przez psychoterapię, aby wyeliminować ich fobie.

Kognitywne leczenie behawioralne

Interwencja psychologiczna, która okazała się najbardziej skuteczna w tych przypadkach, to leczenie behawioralne poznawcze, ponieważ pozwala zaradzić praktycznie wszystkim przypadkom fobii specyficznej.

Te zabiegi charakteryzują się zastosowaniem zarówno technik poznawczych (zbliżających się myśli), jak i behawioralnych (dotyczą działań).

W przypadku filemafobii dwie główne techniki to relaksacja i ekspozycja.

Dzięki relaksacji możliwe jest zmniejszenie poziomu lęku i zapewnienie osobie spokojnego stanu, który pozwala mu rozwijać umiejętności kontrolowania strachu.

Z wystawą osoba jest narażona na budzący strach element (do pocałunku), kiedy to zostało wcześniej rozluźnione i jest zamierzone, aby osoba przyzwyczaiła się do przerażającego bodźca, aż przestanie się jej bać.

Wreszcie, techniki kognitywne mogą być zastosowane do restrukturyzacji zniekształconych przekonań na temat pocałunku, które mogą być ważne w utrzymaniu fobii.

Referencje

1. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, i in. Epidemiologia typów fobii szczególnych: wyniki badań przeprowadzonych przez Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Jedno-sesyjne leczenie fobii specyficznych u młodzieży: randomizowane badanie kliniczne. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
3. Peurifoy, R.Z. (2007). Pokonaj swoje obawy. Niepokój, fobie i panika. Barcelona: Robin Book.
4. Peurifoy, R.Z. (1999). Jak pokonać lęk Rewolucyjny program definitywnie go wyeliminować. Bilbao: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, R.M. (1993). Trening w zarządzaniu lękiem. Bilbao: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. i Gil Llafrio, M.D. (2002). Umiejętności społeczne Madryt: Syntesi
7. Obraz źródłowy.