Objawy i przyczyny apeirofobii

The apeirofobia jest to nadmierny i irracjonalny strach przed nieskończonością. Obejmuje unikanie sytuacji, w których występuje bodziec związany z nieskończonością, reakcje lękowe i lęk przed oczekiwaniem.

Kiedy mówimy o apeirofobii, warto zacząć od podkreślenia, że ​​ta psychologiczna zmiana odpowiada konkretnej grupie zaburzeń lękowych, czyli specyficznej fobii.

Specyficzne fobie są dość powszechne w społeczeństwie światowym, jednak elementy obawiające się tych zaburzeń zwykle nie są nieskończonością.

Ogólnie rzecz biorąc, elementy obawiające się określonych fobii zwykle mają mniej abstrakcyjne właściwości i zazwyczaj składają się z materialnych lub łatwo dostrzegalnych elementów..

Wyraźnymi przykładami tego typu fobii są lęk przed pająkami, krwią, wysokościami, podróżowaniem samolotem, przebywaniem w zamkniętych przestrzeniach, prowadzeniem pojazdów, niektórych rodzajów zwierząt itp..

Jednak apeirofobia, mimo że ma różne właściwości pod względem obawianego elementu, nie jest daleka od reszty fobii specyficznych lepiej znanych pod względem odpowiedzi osoby cierpiącej na nią..

W ten sposób zarówno fobia pająka, jak i apeirofobia charakteryzują się tym, że dana osoba podejmuje zdecydowaną reakcję strachu po wystawieniu na działanie swojego wzbudzającego strach elementu..

Tak więc reakcja osoby, która cierpi na fobię pająka, gdy jest narażona na działanie tych zwierząt, może być praktycznie taka sama, jak reakcja osoby apeirofobii po ekspozycji na nieskończoność.

Oczywiście, ekspozycja w jednym przypadku i innym będzie się różnić, ponieważ nie jest to samo narażenie osoby na pająka (zwierzę doskonale rozpoznawalne) niż na wystawienie osoby na nieskończoność (bardziej abstrakcyjny element).

Jednak na chwilę odłożymy na bok charakterystykę obiektu, którego się boimy, i skoncentrujemy się na reakcji lęku, która powstaje, gdy ludzie o określonej fobii są na nie narażeni.

W rzeczywistości najważniejszym czynnikiem w tego typu problemach jest nie tyle element budzący strach, co reakcja lęku.

W ten sposób, aby określić obecność apeirofobii, musimy skupić się na strachu, że osoba doświadcza narażenia na ideę nieskończoności.

Tak więc, aby twierdzić, że ktoś cierpi na apeirofobię, musi doświadczyć następującego rodzaju strachu, gdy jest narażony na jego przerażający bodziec:

1. Strach jest nieproporcjonalny do wymagań sytuacji.
2. Strach nie może być wyjaśniony ani uzasadniony przez jednostkę.
3. Strach jest poza dobrowolną kontrolą.
4. Reakcja strachu prowadzi do uniknięcia przerażającej sytuacji.
5. Strach doświadczony utrzymuje się z czasem. ç
6. Strach jest całkowicie nieprzystosowany.
7. Strach doświadczany nie jest specyficzny dla konkretnej fazy lub wieku, więc trwa przez lata.

Diagnoza apeirofobii

Jak dotąd widzieliśmy, jakiego rodzaju strachu należy doświadczyć, aby skatalogować go w określonej fobii.

Wyjaśniliśmy również, że tego typu strach musi być doświadczany, gdy wystawiony jest na jakąkolwiek sytuację, która prowokuje do pomysłu lub nieskończonej myśli..

Zatem warunki, które muszą zostać spełnione, aby przeprowadzić diagnozę apeirofobii, są następujące:

1. Przedstawcie silny i uporczywy strach, który jest nadmierny lub irracjonalny, wywołany obecnością lub przewidywaniem obiektu lub specyficzną sytuacją, która uruchamia ideę lub myśl o nieskończoności.
2. Narażenie na stymulację fobiczną prawie zawsze wywołuje natychmiastową reakcję lękową, która może przybrać formę kryzysu sytuacyjnego lub mniej lub bardziej związanego z daną sytuacją.
3. Osoba cierpiąca na apeirofobię uznaje, że strach, którego doświadcza w odniesieniu do idei nieskończoności, jest nadmierny lub irracjonalny.
4. Sytuacja (-y) fobiczna (-y) są unikane lub wspierane kosztem intensywnego lęku lub dyskomfortu.
5. Unikanie zachowań, lęk przed oczekiwaniem lub dyskomfort spowodowany obawą (sytuacjami) ostro koliduje z normalną rutyną danej osoby, pracą (lub nauką) lub związkami społecznymi lub przyczyną klinicznie znaczący dyskomfort.
6. U osób poniżej 18 lat czas trwania tych objawów musi wynosić co najmniej 6 miesięcy.
7. Niepokój, ataki paniki lub fobiczne unikanie związane z określonymi obiektami lub sytuacjami nie mogą być lepiej wyjaśnione przez obecność innego zaburzenia psychicznego.

Przyczyny

Apeirophobia jest rzadkim typem fobii specyficznej, więc cechy tego zaburzenia psychicznego były mało badane.

Jednak ze względu na ogromne podobieństwa, jakie posiadają wszystkie specyficzne fobie, wydaje się, że istnieje pewien konsensus w przyznaniu, że przyczyny apeirofobii nie muszą różnić się od innych fobii specyficznych..

W rzeczywistości, jak już powiedzieliśmy, jedyną rzeczą, która odróżnia fobię specyficzną od innej, jest element budzący strach.

W ten sposób wszystkie rodzaje fobii specyficznych, w tym rzadsze przypadki, należą do tego samego zaburzenia psychicznego, z możliwymi przyczynami powszechnymi i, w większości, z taką samą odpowiedzią na wskazane leczenie psychologiczne..

W ten sposób, poprzez wiele badań przeprowadzonych na patogenezie fobii specyficznych, możemy wymienić sześć głównych czynników, które wyjaśniałyby nabycie apeirofobii. Są to:

1. Kondycjonowanie bezpośrednie lub klasyczne

Czynnik ten wyjaśniałby, jak przed neutralnym bodźcem, takim jak idea nieskończoności, osoba jest w stanie dopasować go do awersyjnego bodźca, który powoduje niepokój.

W ten sposób idea nieskończoności byłaby połączona z niezależnymi elementami awersyjnymi do tego stopnia, że ​​osoba skończyłaby odpowiedzieć w całkowicie fobiczny sposób przed tym.

Aby tak się stało, można wziąć pod uwagę wiele czynników: wczesne traumatyczne doświadczenia, sztywne style myślenia, specyficzne style edukacyjne lub typy osobowości wymagające nadmiernej kontroli nad własnym życiem.

2. Kondycja wikariusza.

Zgodnie z tą teorią apeirofobii nie można zdobyć poprzez doświadczenia przeżywane w pierwszej osobie, ale poprzez uczenie się lub zewnętrzną wizualizację elementów, które są w stanie dopasować ideę nieskończoności do bodźców awersyjnych..

W takich przypadkach szczególnie ważne jest, aby w dzieciństwie rodzice lub osoby bliskie miały tego typu fobię lub jakiś rodzaj strachu podobny do apeirofobii.

Podobnie zachowania lub style działania nadmiernie modulowane przez strach lub konieczność kontroli przez osobę w okresie dzieciństwa lub dorastania mogą również uczestniczyć w nabywaniu apeirofobii.

3. Informacje słowne

Innym aspektem, który okazał się istotny w nabywaniu określonych fobii, są informacje werbalne i bezpośrednie, na które osoba jest narażona.

W ten sposób, jeśli jednostka jest narażona na przejawy lub powtarzające się informacje o negatywnym znaczeniu, jakie posiadają idee nieskończoności, może to doprowadzić do apeirofobii.

4. Teorie niepowiązane

Inne teorie odnoszą się do genetyki fobii i potwierdzają, że strach jest wrodzonym elementem u ludzi.

Rzeczywiście, reakcja strachu jest wrodzonym elementem, który chociaż może przejawiać się na różne sposoby w każdej osobie, wszystkie istoty ludzkie posiadają ją i doświadczają podczas naszego życia.

W ten sposób część fobii można wyjaśnić genetyczną predyspozycją do doświadczania apeirofobii.

Podobnie, chociaż wydaje się, że nie ma wysokiej swoistości w odniesieniu do genetycznej transmisji fobii, wydaje się, że reakcja strachu w ogólnym sensie może zawierać ważne składniki genetyczne.

5. Czynniki poznawcze

Czynniki te wydają się być szczególnie ważne w utrzymaniu apeirofobii, a nie w ich genezie.

Innymi słowy, czynniki poznawcze prawdopodobnie nie wyjaśniają nabycia apeirofobii, ale mogą wyjaśnić, dlaczego ta zmiana jest utrzymywana w czasie..

W rzeczywistości, nierealistyczne wyobrażenia o szkodach, które mogą być otrzymane, gdy są narażone na obawy bodźca, są głównym czynnikiem, który utrzymuje specyficzne fobie.

Podobnie czynniki poznawcze wyjaśniają uprzedzenia uwagi, które występują u osób z apeirofobią, zwracając większą uwagę na wszelkie zagrożenia związane z elementem fobicznym..

Wreszcie, głównym wskaźnikiem powrotu apeirofobii jest narażenie osoby cierpiącej na tę zmianę na obawiające się elementy.

W ten sposób czynnikami poznawczymi są te, które uniemożliwiają narażenie osoby na takie sytuacje poprzez przewidywanie lęku i dyskomfortu, tak że czynniki te mają zasadnicze znaczenie dla utrzymania apeirofobii.

Leczenie

Leczenie specyficznych fobii, oznaczone przez Society of Clinical Psychology (APA), opiera się zasadniczo na dwóch technikach interwencji.

Pierwszy z nich, jak powiedzieliśmy, skupia się na narażeniu osoby na sytuację, która wykazała większą skuteczność w eliminowaniu fobicznych myśli.

Oznacza to, że narażasz osobę na ich budzący strach element, tak aby przyzwyczaili się do fobicznego bodźca i wyeliminowali ich irracjonalne myśli o swoich lękach.

W rzeczywistości irracjonalne myśli o poczuciu zagrożenia lub lęku, które wywołuje element fobiczny, są utrzymywane, ponieważ jego własny strach obezwładnia go do wystawienia się na bodziec i udowodnienia, że ​​jego przerażające myśli nie są prawdziwe.

W ten sposób, gdy osoba jest wystawiona na kontakt ze swoim budzącym strach elementem przez długi czas, on lub ona widzi, po trochu, że jego myśli są irracjonalne i zmniejszają reakcję lękową, dopóki fobia nie zostanie całkowicie wygaszona..

Jednak apeirofobia stanowi barierę w leczeniu ekspozycji, ponieważ osoba z tego typu fobią nie może być narażona na swoje obawy na żywo, ponieważ nie są one tworzone przez prawdziwe elementy, ale myśli o ideach nieskończoności.

Zatem ludzie z apeirofobią wykazują fobiczną reakcję lękową, gdy są narażeni na myślenie o wszechświecie, nieskończoności lub uczuciu upadku w nieskończoną pustkę..

Te elementy nie są namacalne, więc nie możemy narażać osoby bezpośrednio na ich budzący strach bodziec.

W ten sposób ekspozycja w apeirofobii musi być realizowana przez wirtualną rzeczywistość, w której dana osoba może być narażona na sytuacje nieskończoności, które generują lęk fobiczny za pośrednictwem programów komputerowych..

Inna metodologia leczenia polega na wystawie w wyobraźni, gdzie osoba jest narażona na jego przerażające myślenie w wyobrażonych sytuacjach, którymi kieruje go terapeuta.

Obie techniki ekspozycji okazały się skuteczne w zmniejszaniu fobii i zmniejszaniu lęku, który występuje w tych momentach.

Wreszcie, równolegle z zabiegiem ekspozycji, można przeprowadzić jeszcze dwie zabiegi.

Jedna z nich, techniki relaksacyjne, jest szczególnie skuteczna w zmniejszaniu poziomu lęku u osoby przed ekspozycją na ich przerażające elementy.

W ten sposób, przed rozpoczęciem terapii przy ekspozycji, wykonuje się zabieg relaksacyjny, aby osoba była narażona na swoje obawy z możliwie najniższym poziomem lęku..

Wreszcie, techniki kognitywne mogą być zastosowane do zakończenia modyfikacji irracjonalnych myśli, które nie zniknęły podczas terapii ekspozycji.

Referencje

1. Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne (1994). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie czwarte. Waszyngton: APA.4

2. Amutio, A. (2000). Poznawcze i emocjonalne składniki relaksu: nowa perspektywa. Analiza i modyfikacja zachowania, 10 9, 647-671.

3. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Fobia specyficzna (prosta). W: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, redaktorzy. DSM-IV.

4. Sourcebook, tom 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473-506.

5. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktura objawów fobii specyficznej wśród dzieci i młodzieży. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.

6. Samochowiec J, Hajduk A, Samochowiec A, et al. Badania skojarzenia polimorfizmów genów MAO-A, COMT i 5-HTT u pacjentów z zaburzeniami lękowymi w spektrum fobii. Psychiatry Res 2004; 128: 21-26.