Jak zapobiegać używaniu narkotyków w młodych ludziach 9 Wytyczne



Dowiedz się jak zapobiegać zażywaniu narkotyków u młodych ludzi jest to istotne dla rodziców i nauczycieli; będą mogli uniknąć próbowania ich i odczuwać poważne skutki, jakie te substancje wywierają na poziomie fizycznym, umysłowym i społecznym.

Uzależnienie od narkotyków u młodych ludzi jest bardzo ważne zarówno dla rodziców, jak i dzieci. Powinni oni mieć niezbędne narzędzia do instruowania i pomagania im we wszystkich okolicznościach życia i tych, które są bardziej skomplikowane, jak uzależnienie od narkotyków.

Co rozumiemy przez uzależnienie od narkotyków?

Termin uzależnienie od narkotyków jest używany do „opisania schematu stosowania substancji znanych jako narkotyki. Ten ciągły sposób postępowania prowadzi do poważnych problemów lub zmartwień, takich jak nieobecności w szkole, niebezpieczne sytuacje, wypadki samochodowe ... ”(Cárdenas, (S / F).

W związku z tym to zaburzenie uzależnienia od narkotyków zwykle odnosi się do nadmiernego spożycia substancji, które są nielegalne i legalne (Cárdenas, (S / F).

Co możemy zrobić, aby zapobiec jego konsumpcji przez rodzinę?

Jeśli chcemy pracować w środowisku rodzinnym, aby zapobiec przyjmowaniu tego typu substancji, ważne jest, aby unikać pewnych zachowań, takich jak:

1- Nie należy nadmiernie chronić naszych dzieci

Nie zawsze możemy próbować chronić nasze dzieci przed wyzwaniami życia. Musimy pozwolić mu popełniać błędy i podejmie konsekwencje swoich działań, nawet jeśli nam się to nie podoba.

2- Nie mając autorytarnego stylu

Nie powinniśmy też używać w domu skrajnie autorytarnego stylu. Oznacza to narzucanie zbyt surowych reguł, które nie są zrozumiałe. To sprawi, że środowisko rodzinne nie będzie pozytywne, a nasz syn nie chce spędzać z nami czasu.

3- Niekonsekwentne

Musimy zachować nasze zachowanie i zachowania, a także nasze pomysły na określony temat. Jeśli zmienimy je w sposób ciągły, dziecko nie będzie wiedziało, co dokładnie ma robić.

4- Nie nakładaj kar, które nie są spójne

Bardzo ważne jest, abyśmy zawsze znali konsekwencje, jeśli mówimy o karach za działanie, którego nasz syn nie zrobił prawidłowo. Nakładanie kary w zależności od akcji i firmy jest idealne.

5- Niespełnienie obietnicy

Jako rodzice musimy robić to, co obiecujemy. Jeśli obiecaliśmy naszemu synowi, że jeśli dostanie dobre oceny, kupimy mu motocykl, musimy go wypełnić.

Jeśli tego nie zrobimy, możesz przestać nam wierzyć i nie wracać do pracy, aby coś zdobyć.

6- Omów przed nieletnim

Unikaj omawiania dziecka przed sobą. Wszyscy musimy się zgodzić, żeby czuł, że mamy te same kryteria. W przypadku, gdy się nie zgadzamy, ważne jest, aby rozmawiać, gdy dziecko nie jest z przodu.

7- Nie zwracając wystarczającej uwagi

Uwaga, jaką należy poświęcić życiu małoletniego, jest ważna nie tylko dla jego studiów, ale także dla innych aspektów w ogóle. Więc nie jest dobrym pomysłem nie martwić się o swoje sprawy, ponieważ musisz czuć, że komuś zależy na nim.

8- Nieodpowiednie oznakowanie

Wskazane jest, aby unikać etykiet typu „w ogóle nie służysz”, „nigdy się nie zmienisz” itp., W końcu kończą się one spełnieniem, ponieważ nieletni internalizują je i przyjmują jako własne.

Wręcz przeciwnie, istnieją zachowania, które rodzina powinna zachęcać i spełniać, aby zapobiec spożywaniu narkotyków, a także poprawić środowisko rodzinne.

9- Pozytywne nastawienie

Postawa, z jaką zwracamy się do naszego syna, wpływa również na ich zachowanie, jak również na ich poczucie własnej wartości. Ważne jest, aby mieć do nich pozytywne i zrozumiałe nastawienie, aby mógł dostrzec, że może osiągnąć cele, jeśli pracuje dla niego..

10- Dialog często

Musimy wspierać dialog, aby zdobyć zaufanie małoletniego, a tym samym móc mówić o problemach, które on ma. Dzięki temu możemy nauczyć ich, jak prawidłowo je rozwiązywać, a nie za pomocą narkotyków.

11 - Stosuj dobre standardy

Musimy przestrzegać pewnych zasad w domu, powinny one być logiczne i jasne dla dziecka. W tym celu musimy wyjaśnić poprawnie z domu.

12 - Mów w sposób konsensualny

Zasady muszą być uzgodnione przez wszystkich członków rodziny i zawsze muszą być utrzymane bez względu na to, co się stanie. Muszą być również szczegółowo wyjaśnione małoletniemu (IREFREA, S / F).

Jakie są narkotyki, które młodzi ludzie konsumują najbardziej??

Jak już wiemy, młodzi ludzie konsumują wszystkie rodzaje substancji, ponieważ istnieje duża różnorodność i mogą uzyskać je w dowolnym miejscu w pobliżu ich środowiska. Poniżej przedstawiamy pokrótce najpopularniejsze:

  • Alkohol. Mimo że jest to legalne w większości krajów świata, jest to kolejny lek, który może być spożywany przez wszystkich nastolatków dzięki łatwiejszemu dostępowi.
  • Marihuana. Jest to również lek i można go uznać za jeden z najczęściej używanych przez młodych ludzi. W przeciwieństwie do poprzedniego nie jest zalegalizowany w większości krajów.
  • Halucynogeny. Halucynogeny są rozumiane jako rodzaj leku, który sprawia, że ​​postrzegamy rzeczy wokół nas inaczej niż w rzeczywistości. Dlatego wpływają one na nasze zmysły.
  • Kokaina. Osoba, która spożywa ten lek, czuje się bardziej aktywna i ma więcej energii, więc może być uważana za stymulant ludzkiego ciała.
  • Opiaty. Są one innym rodzajem narkotyków bardziej zabójczym niż poprzednie ze względu na ich uzależniającą moc. Są w tej grupie narkotyki, takie jak heroina i opium.
  • Sterydy anaboliczne. Używany głównie przez sportowców w celu zwiększenia ich siły fizycznej i masy mięśniowej. Początkowo może się wydawać, że jego konsumpcja nie ma wpływu na ludzkie ciało. Są to jednak leki i jako takie mogą zaburzać ich funkcjonowanie.

Jakie czynniki zbliżają młodych ludzi do używania narkotyków?

Jeśli chcemy zapobiegać zażywaniu narkotyków przez młodzież, musimy wiedzieć, jakie czynniki sprawiają, że mają możliwość ich spożywania. Tutaj udostępniamy je w formie listy:

  • Przyjaźnie, które pochłaniają. Jednym z głównych czynników, które mogą sprawić, że młody człowiek spożywa narkotyki, jest to, że jego krąg przyjaciół robi to i często. W niektórych przypadkach, jeśli dobrze wykształciliśmy naszego syna, nie musi on poddawać się presji wywieranej na niego przez grupę..
  • Presja grupowa. W związku z powyższym możesz czuć się pod presją, aby ostatecznie zostać zaakceptowanym. Ten typ inicjacji jest zwykle dość powszechny u dzieci, dlatego ważne jest, abyśmy je kształcili, aby mogli powiedzieć „nie”..
  • Dezinformacja. Wielu młodych ludzi nadal nie jest świadomych ryzyka związanego z konsumpcją tych substancji. Niektórzy z nich uważają, że ich jednorazowe spożycie nie stwarza żadnego ryzyka, lub że ich umiarkowane lub nadmierne spożycie, gdy młody, nie wywoła problemów, takich jak zawał serca..
  • Pozytywne oczekiwania. Wielu młodych ludzi mylnie oczekiwało co do konsumpcji narkotyków, ponieważ są mity, które rozwijają się wśród nieletnich o wspaniałych i jak dobrze sprawiają, że czujesz się, kiedy je spożywasz..

Jak wiedzieć, czy nastolatek używa narkotyków?

Podobnie jak w przypadku innych problemów, takich jak alkoholizm, ważne jest, abyśmy wzięli pod uwagę możliwe wskaźniki, które można podać w celu wykrycia, czy nastolatek używa narkotyków. Biorąc pod uwagę przedział wiekowy, w jakim się znajdują, jest normalne, że niektóre są podane, więc nie powinno to być oznaką niepokoju.

  • Problemy w szkole. W szkole można podać wiele czynników, z których najbardziej uderzające są: że zaczyna brakować bez uzasadnienia, ignoruje nauczycieli lub niższe wyniki w nauce.
  • Zmiana przyjaciół. Jeśli szybko zmienisz swoje przyjaźnie i nie chcesz, aby twoi rodzice je znali, może to być również znak, że coś nie idzie dobrze..
  • On nigdy nie jest w domu. Zwykle nieobecny czasami nie jest odpowiedni dla dziecka i zazwyczaj nigdy w domu, a czasami nie oznacza, gdzie był lub co zrobił w tym okresie nieobecności.
  • Zmiana charakteru. Jest bardziej agresywny niż zwykle i nie może prowadzić znormalizowanej rozmowy z nim.
  • Unikaj rozmowy na ten temat. Kiedy próbujesz z nim porozmawiać o przyjmowaniu narkotyków lub jego wpływie na organizm i jego cechy, nie zwraca uwagi, a nawet wychodzi.
  • Brakujące cenne przedmioty w domu. Kosztowności zaczynają znikać w domu, ponieważ może to być sprzedaż lub wymiana na konsumpcję.
  • Objawy fizyczne. Mogą również wystąpić zmiany fizyczne, takie jak: niezdarna mowa, czerwone oczy, rozszerzone źrenice lub przeciwnie, która jest wysoce aktywowana i energiczna.
  • Przyjaźnie, które pochłaniają. Jeśli wiemy, że przyjaciele dziecka często konsumują, nic dziwnego, że to robi. Może to być wyzwalacz, ale w niektórych przypadkach może się nie zdarzyć (IREFREA, S / F).

Jak powiedzieliśmy wcześniej, mogą to być znaki ostrzegawcze. Biorąc pod uwagę przedział wiekowy, mogą pojawić się pewne znaki, a nie z tego powodu jest to spust, który mówi nam, że dziecko konsumuje, więc wszystkie muszą być podane w ogólny sposób.

Niektóre istotne dane

Istnienie zażywania narkotyków nadal jest alarmujące na całym świecie. Według Światowego Raportu o Narkotykach z 2015 r. Wydaje się, że 246 milionów ludzi zażywało narkotyki w pewnym momencie w 2013 r. Spośród nich około 27 milionów jest problematycznymi konsumentami, a połowa z nich wstrzykuje narkotyki..

W Hiszpanii osoby niepełnoletnie w wieku od 14 do 18 lat miały już kontakt z lekiem. Są to głównie 80,6% alkoholu, z 33,1% palenia, podczas gdy 42% nastolatków woli spożywać konopie (Vicario i Romero, 2005).

Z drugiej strony, zwyczajowe spożywanie narkotyków jest dość znaczące. W przypadku alkoholu 64,0% nieletnich spożywa go zwykle.

Z drugiej strony odsetek młodych ludzi, którzy palą, jest nieco niższy, 28,7%. Odsetek nieletnich używających konopi wynosi 25%, podczas gdy reszta substancji wynosi poniżej 3,6% (Vicario i Romero, 2005).

Wnioski

Uzależnienie od narkotyków lub nadmierne spożycie substancji stanowi problem na całym świecie. Jako ojcowie i matki ważne jest, abyśmy byli poinformowani i umieli rozpoznać znaki ostrzegawcze u naszego syna.

Ze środowiska rodzinnego możemy pracować w celu zapobiegania spożywaniu przez nasze dziecko. Na początek możemy narzucić pewne zasady, ponieważ chociaż może się to nie wydawać, wszyscy musimy mieć standardy, do których należy trzymać.

Z drugiej strony ważne jest poświęcenie czasu zarówno dziecku, jak i jego interesom. Może to być dobra opcja, aby pokazać, że możemy wykonywać wiele czynności, a nie tylko konsumować.

Jeśli znamy przyjaciół naszego syna, będziemy mogli wiedzieć, z kim się spotyka i jakie środowiska odwiedza. Może to być dobry sposób na poznanie smaków, które ma twoje dziecko.

Wreszcie ważne jest, abyśmy wyrazili nasze uczucia wobec nich. Nasze dzieci również potrzebują, abyśmy powiedzieli im, co czujemy.

Referencje

  1. Porozmawiajmy o narkotykach. Rzeczywistość, którą należy traktować jak rodzinę. Obra Social. Fundacja „La Caixa”.
  2. Cárdenas S. (S / F). Młodzieżowe uzależnienie od narkotyków.
  3. IREFREA (Europejski Instytut Badań Prewencyjnych). (S / F). Podręcznik dla rodziców. Narkotyki, nastoletnie dzieci i wątpliwości. Jak działać? Ajuntament de Palma.
  4. Vicario, M. H., i Romero, A. R. (2005). Używanie narkotyków przez młodzież. Kompleksowy Pediatr, 9(2), 137-155.