Utrata pamięci w krótkim i długim okresie przyczyny i leczenie

The krótkotrwała i długotrwała utrata pamięci Jest to jedna z chorób, które powodują większy niepokój, ponieważ odgrywają fundamentalną rolę w naszym życiu, więc kiedy wydaje się, że jest bardzo prawdopodobne, że zareagujemy z dezorientacją i nerwowością.

Czy zauważysz, że za każdym razem, gdy masz więcej problemów z pamięcią lub boisz się, ponieważ jakaś bliska osoba zaczęła wykazywać wyraźną utratę zdolności umysłowych??

W przeciwieństwie do innych patologii, pamięć to osobista zdolność, która całkowicie nas definiuje.

W ten sposób, gdy zmieni się ta funkcja, którą mają wszyscy ludzie, niemożliwe jest oddzielenie utraty pamięci od tożsamości.

Jeśli złamiemy nogę, wiemy, że tylko część naszego ciała zostanie uszkodzona na chwilę. Jeśli jednak stracimy pamięć, zauważymy, że nie tylko tracimy zdolność do zapamiętywania, ale także tracimy zdolność do życia jak poprzednio i być takimi, jakimi byliśmy poprzednio.

Aby właściwie zarządzać tymi sytuacjami, bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jakie rodzaje utraty pamięci istnieją, jakie są ich przyczyny i jak można je leczyć.

Wraz z utratą pamięci często możemy myśleć, że jest to coś nieuniknionego, nieodwracalnego i nieuleczalnego.

Podobnie trudność w zrozumieniu, dlaczego tak się nam dzieje, co wydarzyło się w naszym wnętrzu, aby zacząć tracić pamięć i co możemy zrobić, aby go przezwyciężyć, powoduje, że nasze uczucie zamieszania rośnie.

Nauka rozwija się jednak, aby odpowiedzieć na wszystkie te pytania i przekształcić utratę pamięci w zestaw patologii, które można zidentyfikować, zdiagnozować i interweniować..

W tym artykule odpowiemy na różne wątpliwości, które mogą powodować awarie pamięci, i wyjaśnimy, jakie są przyczyny i zabiegi, które należy wykonać w każdym z typów.

Jakie rodzaje utraty pamięci istnieją?

Pamięć wykonuje trzy podstawowe procesy poznawcze, więc kiedy doświadczamy utraty pamięci, mogą przybierać różne formy.

Trzy funkcje, które wykonuje pamięć, polegają na postrzeganiu, uczeniu się i zachowywaniu informacji.

W ten sposób pamięć gromadzi nowe informacje, organizuje je tak, że ma znaczenie i odzyskuje je w chwilach, w których musimy coś zapamiętać.

Awarie pamięci mogą pojawić się w każdym z tych trzech mechanizmów, więc utrata tej pojemności może objawiać się różnymi modalnościami.

W szczególności, awarie pamięci mogą stać się zauważalne w niektórych z tych trzech faz, które pozwalają na pamięć.

1- Kodowanie

Kodowanie polega na przekształceniu bodźców w mentalną reprezentację, która jest przechowywana w mózgu.

To, co ludzie powszechnie znają pod nazwą uczenia się, to znaczy przed pojawieniem się nowego bodźca, nasz mózg musi być w stanie zakodować te informacje, aby móc je przechowywać w naszym umyśle.

Ludzie nie są w stanie dowiedzieć się, czy nie zwracamy uwagi i nie otrzymujemy informacji zakodowanych prawidłowo w naszym mózgu.

Tak więc, jeśli cierpimy na jakąkolwiek zmianę w tym mechanizmie, informacja nie zostaje zakodowana, więc nie może być przechowywana, nie wspominając o zapamiętaniu.

2- Przechowywanie

Po zakodowaniu informacji musi być ona przechowywana w odpowiednich strukturach mózgu.

W przeciwnym razie, pomimo prawidłowego przechwycenia i zakodowania bodźca, nie zostanie on zatrzymany w mózgu i zniknie z łatwością.

A zatem awarie działania pamięci masowej nie zapobiegają przechwytywaniu i kodowaniu informacji, ale przechowują je w naszym umyśle, a zatem mogą je odzyskać..

3- Odzyskiwanie

Jest to ostatnia faza pojemności pamięci i polega na odzyskiwaniu informacji, które już mamy w naszych strukturach mózgowych.

Jak już powiedzieliśmy, aby ta czynność została przeprowadzona, konieczne jest wykonanie dwóch poprzednich.

W przeciwnym razie w naszym umyśle nie będą przechowywane żadne informacje, które można by odzyskać, abyśmy nie mogli ich odzyskać.

Jednak pomimo faktu, że dwie poprzednie czynności zostały wykonane prawidłowo, w tej ostatniej fazie mogą pojawić się awarie pamięci.

Tak więc, mimo że informacje są właściwie przechowywane w naszym umyśle, może się zdarzyć, że nie będzie można ich zapamiętać, więc występuje również utrata pamięci.

W ramach tych procesów, które definiują zdolność zapamiętywania, znajdujemy dwa główne typy pamięci: pamięć krótkotrwała i pamięć długoterminowa.

Pamięć krótkotrwała

Pamięć krótkotrwała lub pamięć podstawowa to zdolność do aktywnego pamiętania niewielkiej ilości informacji.

Jest to więc pojemność, która pozwala nam znaleźć informacje natychmiast dostępne przez krótki okres czasu.

Czas trwania tej pamięci jest bardzo krótki (kilka sekund) i obejmuje stosunkowo małą liczbę elementów (od 2 do 7 elementów).

Aby lepiej to zrozumieć, pamięć krótkotrwała to taka, która pozwala nam zapamiętać stosunkowo małe informacje w danym okresie czasu.

Na przykład, jeśli proponuję zapamiętanie tych 6 liczb (2, 8, 4, 1, 9, 3), szybko zauważysz, że jeśli nie będziesz ich ciągle powtarzał, te informacje pozostaną w twojej pamięci przez kilka sekund..

Zatem dzisiaj twierdzi się, że ten rodzaj pamięci krótkotrwałej, w której tylko niewielka liczba pojęć może być zapamiętana w krótkim okresie czasu, jest strukturą odrębną od pamięci długoterminowej, która przechowuje nieograniczona ilość informacji w nieskończoność.

To zróżnicowanie jest widoczne w chorobie znanej jako amnezja antegrade.

Ludzie cierpiący na to zjawisko zachowują nienaruszoną zdolność do zatrzymywania niewielkich ilości informacji przez krótki okres czasu (pamięć krótkotrwała), ale mają poważne trudności z tworzeniem wspomnień długoterminowych.

Pamięć długoterminowa

Pamięć długoterminowa, zwana także pamięcią wtórną, jest rodzajem pamięci, która przechowuje wspomnienia przez okres, który może trwać od kilku dni do dziesięcioleci.

W rzeczywistości twierdzi się, że ten rodzaj pamięci nie ma żadnych ograniczeń, pojemności ani czasu trwania, więc może pokryć pewną ilość nieokreślonych informacji podczas całego życia danej osoby.

Pojęcia takie jak nasza nazwa, nazwiska naszych krewnych lub przyjaciół, istotne aspekty życia i, w skrócie, każdy rodzaj informacji, które zawsze będziemy pamiętać, są przechowywane w tym systemie pamięci.

Jak widzimy, pamięć długoterminowa różni się od tej, o której wspomnieliśmy wcześniej (pamięć krótkotrwała), a informacje zatrzymane w tych strukturach są niezbędne do zapamiętania najważniejszych rzeczy w naszym życiu.

Pamięć krótkotrwała jest jednak tymczasowym wzmocnieniem połączeń neuronowych, które mogą stać się pamięcią długoterminową poprzez proces powtarzania i znaczącego skojarzenia.

W ten sposób, kontynuując poprzedni przykład, jeśli 6 liczb, które omawialiśmy, są powtarzane i pojawiają się często w naszym życiu, mogą przejść z pamięci krótkotrwałej do pamięci długoterminowej.

Fakt ten wyjaśniałby, dlaczego ludzie są w stanie zapamiętać numer telefonu naszego partnera lub naszych rodziców przez całe życie, ponieważ informacje są przechowywane w znacznie bardziej trwałej strukturze.

Jednak informacje zachowane w tej strukturze są również podatne na zanikanie w naturalnym procesie zapomnienia.

W ten sposób zmienia się pamięć długookresowa, informacje, które posiadamy, nie zawsze są takie same i podczas gdy nowe informacje mogą pojawiać się i być przechowywane w tej strukturze, pewne przechowywane informacje mogą zostać zapomniane.

Przyczyny utraty pamięci

Utrata pamięci jest dość powszechnym zjawiskiem w społeczeństwie, ponieważ cierpi na nią wielu ludzi.

Po pierwsze, musimy pamiętać, że utrata pamięci sama w sobie nie jest chorobą, ale raczej objawem pewnej choroby.

W ten sposób istnieje wiele przyczyn, które mogą powodować utratę pamięci, a nawet więcej chorób, które ją powodują.

Poniżej omówimy główne przyczyny utraty pamięci.

1- Konsumpcja alkoholu i innych narkotyków

Spożywanie alkoholu i innych narkotyków, które powodują stan upojenia alkoholowego, może powodować względną łatwość utraty pamięci.

Substancje te mogą powodować utratę pamięci na dwa różne sposoby: poprzez samo zatrucie i pogorszenie się mózgu, które powoduje jego przedłużone stosowanie.

Tak więc jest to bardzo powszechne dla osób, które są odurzone na wysokim poziomie, mają trudności z zapamiętaniem tego, co się z nimi stało w tym okresie czasu.

W takich przypadkach zrozumiałe jest, że alkohol zmniejsza zdolność kodowania i przechowywania informacji, ale wraca do normy, gdy efekty leku zanikają.

Z drugiej strony, spożywanie alkoholu może wywołać znacznie poważniejsze skutki i uszkodzić części mózgu, które na dłuższą metę zmniejszają zdolność zapamiętywania i odzyskiwania wspomnień..

2- Niewystarczająca ilość tlenu w mózgu

Zatrzymanie akcji serca lub układu oddechowego, wypadki sercowo-naczyniowe lub powikłania znieczulenia mogą spowodować uszkodzenie mózgu, które prowadzi do wyraźnej utraty pamięci.

Zwykle szkody spowodowane przez te choroby mogą prowadzić do zespołu demencji, w którym zdolności poznawcze coraz bardziej maleją..

3- Infekcje mózgu

Zakażenia takie jak choroba z Lyme, kiła, zapalenie mózgu lub HIV mogą powodować podobny efekt w regionach mózgu i zmniejszać pojemność pamięci.

4- Otępienie

Zespoły otępienne są głównymi przyczynami utraty pamięci.

Mogą być one spowodowane przez różne choroby, takie jak choroba Alzheimera, Parkinsona, choroba Huntingtona, ciała Lewy'ego, uszkodzenia mózgu, choroby selekcyjne, HIV itp..

W demencji utrata pamięci jest zawsze postępująca i nieodwracalna, chociaż można ją spowolnić.

5- Depresja, choroba afektywna dwubiegunowa lub schizofrenia

Te choroby mogą powodować utratę pamięci ze względną łatwością. W przypadku depresji pamięć odzyskuje się po pokonaniu choroby, jednak choroba afektywna dwubiegunowa i schizofrenia mogą powodować trwałe pogorszenie.

6- Terapia elektrowstrząsowa

Ta terapia stosowana w leczeniu schizofrenii, a także niektóre przypadki depresji i poważnych zaburzeń dwubiegunowych, powoduje utratę pamięci, zwłaszcza jeśli jest ona wykonywana przez długi czas.

Również leki takie jak barbiturany, benzodiazepiny lub niektóre leki przeciwpsychotyczne mogą również powodować tego typu skutki uboczne.

Uraz 7-czaszkowy

Urazy i urazy czaszki mogą uszkodzić obszary mózgu i spowodować utratę pamięci.

W zależności od struktury mózgu, utrata pamięci będzie miała pewne cechy.

8- Problemy żywieniowe

Niedobory witaminy B12 mogą bezpośrednio prowadzić do znacznej utraty pamięci. Aby odzyskać zdolność, ważne jest dostarczenie deficytów tej witaminy.

Zabiegi na utratę pamięci

W zaburzeniach pamięci leczenie jest kierowane zgodnie z jego przyczyną, dlatego ważne jest, aby uzyskać dobrą diagnozę i jasno określić czynniki, które ją spowodowały.

Jeśli więc uszkodzenie pamięci jest spowodowane niedoborem witaminy B12, należy ją leczyć suplementami witaminy B12 lub jeśli utrata pamięci jest objawem choroby takiej jak choroba Parkinsona lub infekcja, konieczne jest jej leczenie w kierunku tej choroby.

Oprócz tego, co stanowi główne leczenie, istnieją inne strategie i działania, które mogą towarzyszyć leczeniu utraty pamięci. Są to:

1. Wykonuj umiarkowaną aktywność fizyczną codziennie.

2. Przeprowadzaj zbilansowaną dietę ze składnikami odżywczymi, które wzmacniają pamięć.

3. Wykonuj czynności stymulacji poznawczej i konkretne ćwiczenia do pamięci roboczej.

4. Ogranicz całkowicie używanie alkoholu i innych toksyn.

5. Odpowiednio odpocznij, śpiąc co najmniej od 7 do 8 godzin.

6. W niektórych przypadkach dodaje się konkretne leki w celu poprawy pamięci, takie jak donapezil, rywastygmina lub galantamina.

Referencje

1. Baddley, A., Aggleton, J., Conway, M. (Eds) (2002). Pamięć epizodyczna. Nowe kierunki w badaniach. Oxford: Oxford Univ.

2. Baddeley, A.D., Kopleman, M.D., Wilson, B.A. (2002). Podręcznik zaburzeń pamięci. Druga edycja Chichester (Wielka Brytania): John Wiley and Sons. Ltd.

3. Berrios, G.E., Hodges, J. i in. (2000). Zaburzenia pamięci w praktyce psychiatrycznej. Nowy Jork: Cambridge University Press.

4. Schacter, D.L. (2001). Siedem grzechów pamięci: jak umysł zapomina i pamięta. Nowy Jork: Houghton Mifflin Co.

5. Sáiz, D., Sáiz, M. i Baqués, J. (1996). Psychologia pamięci: Podręcznik praktyki. Barcelona: Avesta.

6. Schacter, D.L. i Tulving, E. (1994). Systemy pamięci. Cambridge: MIT Press.

7. Tulving, E. (red.) I in. (2000). Pamięć, świadomość i mózg: konferencja w Tallinie. Filadelfia, Pensylwania, USA: Psychology Press / Taylor & Francis.