Obsessive Personality 10 cech obsesyjnych ludzi

The obsesyjna osobowość jest sposobem bycia, który charakteryzuje się sztywnością, brakiem elastyczności i dążeniem do ciągłego perfekcjonizmu.

Ten sposób bycia może być normalny, chociaż w większości przypadków kończy się stanem patologicznym. Fakt, że osobowość obsesyjna jest normalna lub patologiczna, polega na intensywności obsesyjnych stopni, które przedstawia osoba, jak również na ich własnym funkcjonowaniu i samopoczuciu.

Ogólnie rzecz biorąc, obsesyjni ludzie charakteryzują się tym, że są bardzo wymagający zarówno dla siebie, jak i dla innych. Przywiązują dużą wagę do szczegółów i potrzebują wszystkiego, aby zaprezentować idealny stan, aby móc doświadczyć dobrego samopoczucia.

Czynnik ten sprawia, że ​​osoby z osobowością obsesyjną są znacznie bardziej narażone na depresję. Czynniki zewnętrzne, które mogą powodować dyskomfort, są o wiele bardziej liczne niż zwykle z powodu obsesji, dlatego łatwiej można doświadczać frustracji.

Możesz być także zainteresowany, aby wiedzieć, co to jest zaburzenie obsesyjno-kompulsywne? Jeden z najczęstszych przejawów patologicznej osobowości obsesyjnej.

Obsesyjna osobowość: 10 głównych cech

1- Perfekcjonizm i dokładność

Być może cechą, która najlepiej określa obsesyjną osobowość, jest perfekcjonizm i dokładność. W rzeczywistości te dwa aspekty są kluczowe dla tego typu osobowości.

Sposób bycia obsesyjnym zależy głównie od doskonałości rzeczy. Ludzie z tym typem osobowości skupiają swoją uwagę na każdym szczególe, zarówno swoim środowisku, jak i sobie samym.

Fakt ten motywowany jest w dużej mierze przez strukturę myśli, która określa obsesyjną osobowość. Jest to wysoce ustrukturyzowane i nieelastyczne, tak że żaden element nie może pozostawić mentalnej kategoryzacji jednostki.

W rzeczywistości perfekcjonizm i skrupulatność osobowości obsesyjnej interpretuje się jako niedostatek adaptacji osoby. To nie jest w stanie dostosować się do tych elementów, które są sprzeczne z ich ładem psychicznym, tak że każdy szczegół, choćby nieistotny, nabiera dużej wagi.

Podobnie perfekcjonizm i skrupulatność są często elementami, które wiążą się z wysokim wydatkiem czasu i wysiłku obsesyjnych ludzi.

Osoby z takimi cechami mogą spędzać większość dnia na organizowaniu zadań i tworzeniu harmonogramów i / lub list rzeczy do zrobienia, do tego stopnia, że ​​główny cel działania jest zaniedbywany..

Podobnie ludzie o cechach perfekcjonistycznych mocno wierzą, że wszystko musi być doskonałe i że nie ma miejsca na błędy. Oznacza to, że w wielu przypadkach ludzie nie są w stanie wykonywać zadań lub projektów, ponieważ nie są w stanie sprostać ich ekstremalnym wymaganiom..

2- Tendencja do dychotomii

Perfekcjonizm i skrupulatność typowa dla osobowości obsesyjnej prowadzą do kolejnej z ważnych cech tego typu bycia: skłonności do dychotomii.

Ten element charakteryzuje się dostarczaniem ekstremistycznych ocen dotyczących rzeczy. Innymi słowy, prowadzą do sposobu widzenia rzeczy w czerni i bieli, gdzie skala szarości istniejąca między tymi dwiema wartościami jest niezauważalna..

Tendencja do dychotomii jest ściśle związana z perfekcjonizmem, ze względu na sztywność umysłową, która rodzi obsesyjną osobowość.

Ludzie z takimi cechami są w stanie dokonać tylko dwóch ocen: co dostosowuje się do sztywnych struktur myślenia, a co nie dostosowuje.

Z tego powodu wszystkie elementy, które nie są skrupulatnie idealne dla umysłu obsesyjnego, są skatalogowane jako negatywne, podczas gdy tylko aspekty o wysokim stopniu doskonałości są skatalogowane jako pozytywne lub dopuszczalne..

Tendencja do dychotomii jest zatem kolejnym ważnym czynnikiem, który przyczynia się do zmniejszenia zdolności adaptacyjnej osób o osobowości obsesyjnej.

4- Skłonność do pesymizmu i frustracji

Duża dbałość o szczegóły, jak również tendencja do interpretowania elementów w sposób dychotomiczny, sprawiają, że badani mają obsesyjną osobowość znacznie bardziej podatną na pesymizm i frustrację..

Standardy perfekcji typowe dla osobowości obsesyjnej są zbyt wysokie i wymagające, dlatego często zarówno elementy wewnętrzne, jak i elementy zewnętrzne nie są dostosowane do osobistych wymagań.

Fakt ten prowadzi do eksperymentowania z frustracją w znacznie częstszy sposób. Na przykład osoba z osobowością obsesyjną może odczuwać duże doznania podczas wykonywania rutynowych zadań, takich jak sprzątanie lub wykonywanie pracy.

Wygląd każdego szczegółu skatalogowanego przez jednostkę jako „niedoskonały” ujawnia w obsesyjnej osobie poczucie porażki i potrzebę poprawy.

Z drugiej strony wysoka częstotliwość, z jaką „niedoskonałe” elementy pojawiają się w życiu wszystkich ludzi, sprawia, że ​​ludzie z tego typu cechami są również znacznie bardziej podatni na pesymizm.

W rzeczywistości, według kilku autorów, osobowość obsesyjna stanowi przedsionek osobowości depresyjnej lub zmiany stanu umysłu.

Osoby z tymi cechami osobowościowymi wymagają znacznie większej jakości elementów zewnętrznych niż inne osoby, aby rozwinąć stan dobrego samopoczucia, aby negatywne emocje pojawiły się znacznie łatwiej.

4- Wysoki stopień odpowiedzialności

Obsesyjna osobowość charakteryzuje się rozwijaniem wysokiego stopnia odpowiedzialności praktycznie we wszystkich obszarach życia ludzi.

Jednostka czuje się odpowiedzialna, że ​​wszystko musi być wykonane przez warunki perfekcjonizmu rozwinięte w jego strukturze myślenia.

Obsesyjni ludzie wierzą, że wszystko musi być doskonałe, a odpowiedzialność za to, że są lub przestają być, spoczywa na nich. Nie ma marginesu na błędy w ich działaniu i działają nieprzerwanie dzięki wysokiemu stopniowi ciśnienia.

Ten element zazwyczaj motywuje pojawienie się wysokich składników niepokoju o osobę, jak również rozwój kompulsywnego funkcjonowania, które jako jedyny cel ma na celu spełnienie standardów doskonałości ustalonych przez ich obsesje..

5- Wysoka potrzeba kontroli

Wszystkie omówione do tej pory elementy dotyczące osobowości obsesyjnej prowadzą do opracowania podstawowego aspektu, który kieruje zachowaniem i zachowaniem ludzi, którzy prezentują ten sposób bycia.

Ten element to kontrola, a raczej potrzeba ustanowienia wysokiej kontroli nad wszystkimi aspektami.

Każdy z szczegółów, które pojawiają się w którymkolwiek z obszarów życia obsesyjnej osoby (rodzina, praca, relacja itp.) Musi być całkowicie kontrolowany przez jednostkę.

Potrzeba ta pojawia się jako narzędzie psychologiczne do reagowania na wszystkie postulaty, jakie jednostka stawia przed obsesyjną osobowością.

W ten sposób aspekty, którym brak kontroli, wywołują nerwowość i dyskomfort u jednostki, ponieważ jeśli nie jest w stanie jej kontrolować, nie będzie w stanie zapewnić doskonałości..

Ten czynnik może, w najpoważniejszych przypadkach, mieć bardzo negatywny wpływ na życie danej osoby. Osoby z obsesyjną osobowością mogą utracić przyjaźnie lub pary ze względu na wysoki czas poświęcony na pracę i kontrolę nad wszystkimi elementami.

Ludzie z tego typu cechami charakterystycznymi uważają, że nie mogą wziąć dnia wolnego, ponieważ może to spowodować utratę kontroli i jakości opracowanych zadań..

6- Hiper-popyt ze sobą i innymi

Hiper-popyt jest jednym z najważniejszych czynników obsesyjnej osobowości. Należy jednak pamiętać, że ta cecha dotyczy nie tylko siebie, ale także innych.

Głównymi potrzebami obsesyjnej osoby jest to, że wszystko zapewnia wysoki stopień kontroli, a także doskonałe warunki jakości.

Aby zaspokoić te potrzeby, jednostka musi być hiper-wymagająca wobec siebie, ponieważ w przeciwnym razie dostrzeże, że wszystko jest nie tak i nic nie robi dobrze (myślenie dychotomiczne).

Jednak potrzeba doskonałości typowa dla osobowości obsesyjnej nie leży wyłącznie w ich własnych działaniach, ale obejmuje również wszystkie aspekty, które są częścią ich otoczenia.

Z tego powodu hiper-popyt jest często przenoszony na ludzi, z którymi jest powiązany..

Osoba z osobowością obsesyjną będzie miała trudności z pracą z partnerem, który pracuje w sposób niezorganizowany lub nie bierze pod uwagę szczegółów w taki sam sposób, w jaki robi.

Podobnie, obsesyjna osoba może być całkowicie niezdolna do życia z podmiotem, który nie jest wyjątkowo zorganizowany, ponieważ pojawienie się minimalnego zaburzenia w domu spowoduje wysokie poczucie dyskomfortu.

7- Trudności w podejmowaniu decyzji

Obsesyjna osobowość charakteryzuje się również generowaniem, w większości przypadków, znaczącej trudności w podejmowaniu decyzji.

Ten element staje się szczególnie zauważalny, gdy decyzja, która ma zostać podjęta, nie przedstawia zasad ani warunków, które dokładnie określają drogę naprzód.

Osoby z osobowością obsesyjną kierują całym swoim zachowaniem w standardy jakości i ważności, dlatego wymagają elementów stałej formy, które determinują empiryczną demonstrację, że decyzja jest właściwa.

Dlatego podejmowanie decyzji w sprawach, które nie przedstawiają precyzyjnych reguł, staje się czynnością, która wymyka się kontroli osoby. Fakt ten zwykle powoduje dyskomfort i nerwowość, a także trudności w wyborze.

8- Rozpoznawanie poszukiwanie aktów

Obsesyjni ludzie rozwijają zachowanie skoncentrowane na perfekcjonizmie, wizualizacji szczegółów i osiągnięciu maksymalnych wskaźników jakości głównie w celu zaspokojenia własnej obsesyjnej potrzeby.

Jednak dla przedmiotów, które przedstawiają ten sposób bycia, rozwój skrupulatnego perfekcjonizmu odgrywa istotną rolę w ich życiu, dlatego są bardzo ważnymi elementami.

Fakt ten prowadzi do konieczności interpretowania świata przez innych w taki sam sposób, w jaki postępują, a zatem do wyrażania stałego uznania dla działań, które przeprowadzili..

Kiedy osoba z osobowością obsesyjną udaje się sklasyfikować jeden ze swoich czynów jako doskonały, doświadcza wysokiego uczucia satysfakcji i, jak każda osoba, która czuje się z czegoś bardzo zadowolona, ​​czeka na zatwierdzenie i uznanie od innych..

Jednak osoby z osobowością obsesyjną nie są w stanie wizualizować i postrzegać innych aspektów, takich jak czas poświęcony na rozwój zadania, stopień przedstawionej funkcjonalności lub praktyczne znaczenie osiągniętej doskonałości.

9- Brak elastyczności

Obsesyjna osobowość implikuje wysoki stopień braku elastyczności. W rzeczywistości obsesja charakteryzuje się całkowitą nieelastycznością i niezmiennością.

W ten sposób badani o tych charakterystycznych cechach nie są w stanie przystosować się do sytuacji, w których perfekcjonizm nie jest ważny lub przyjmują alternatywne punkty widzenia dla nich.

Z drugiej strony, osobowość obsesyjna zazwyczaj implikuje dużą trudność w wykrywaniu potrzeb innych osób, a także ich procesów myślowych, priorytetów lub potrzeb.

Doskonałość i obsesja ujmują wiele codziennego funkcjonowania podmiotu, które z trudem mogą odłożyć na bok ich potrzeby skupienia uwagi na innych typach aspektów.

Podobnie osoby z obsesyjną osobowością mogą czuć się niekomfortowo, gdy muszą wchodzić w interakcje z innymi ludźmi, którzy otwarcie wyrażają swoje emocje i mają bardziej ekstrawertyczny sposób bycia..

Te aspekty zmniejszają powagę i formalność relacji, a zatem nie dostosowują się do procesów myślowych typowych dla osobowości obsesyjnej.

10- Niezdolność do delegowania

Wreszcie osoby z osobowością obsesyjną charakteryzują się wyraźną niezdolnością do delegowania na innych.

Działania, które spadają na siebie, muszą być wykonywane z maksymalną możliwą kontrolą i jakością.

Fakt delegowania oznacza automatycznie zmniejszenie zdolności kontrolowania zadania, więc obsesyjni ludzie często opierają się tego rodzaju sytuacji.

Referencje

1. Andersen AM, Bienvenu OJ. (2011). Osobowość i psychopatologia. Int Rev Psychiatry, 23 (3): 234-47.

2. Beck, A.T., Freeman A. (1995). Terapia poznawcza dla zaburzeń osobowości. Barcelona: Paidós.

3. Gabbard, G.O. (2005) Zaburzenia umysłu, mózgu i osobowości, Am J Psychiatry, 162: 648–655.

4. Pull, C.B. (2014). Zaburzenia osobowości w Podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych-5: powrót do przeszłości lub powrót do przyszłości? Current Opinion in Psychiatry, 27 (1): 84-6.

5. Trull TJ, Widiger TA. (2013). Modele wymiarowe osobowości: model pięcioczynnikowy i DSM-5. Dialogues Clin Neurosci; 15 (2): 135-46.

6. Turkat I.D. Zaburzenia osobowości: psychologiczne podejście do zarządzania klinicznego. Nowy Jork: Pergamon (1990).