15 przydatnych aplikacji dla sportu

Dzisiaj mam listę 15 przydatnych aplikacje sportowe; mierzyć czasy, poprawiać wydajność, liczyć kalorie, poprawiać motywację i wiele więcej.

Na szczęście coraz więcej osób uprawia sport dzisiaj. Wystarczy spojrzeć na wiadomości, gdy pojawią się informacje na temat maratonów lub popularnych wyścigów, aby zobaczyć dużą liczbę uczestników, których lubią.

Albo nawet lepiej, wyjdź na ulicę, aby zobaczyć ludzi, którzy wychodzą na ćwiczenia fizyczne. Dla wielu staje się to sposobem na życie, który działa jak potężne rozwiązanie problemów psychicznych i fizycznych.

Endomondo

Z najlepszych aplikacji sportowych, które znajdziesz na rynku. Endomondo ma wiele opcji.

Najpierw wybierz rodzaj ćwiczeń, które chcesz wykonać: bieganie, jazda na rowerze, sport, piłka nożna, tenis, koszykówka, wchodzenie po schodach itp ...

Teraz przejdź do gry i możesz śledzić w czasie rzeczywistym przez ekran lub lekturę wydane kalorie, przebytą odległość, czas i wiele innych.

Ponadto możesz rzucić wyzwanie znajomym jednocześnie, widząc marki, które otrzymują. Cudowna aplikacja bez wątpienia.

Android.

iOS.

Runtastic

Teraz, jeśli odwołam się do Runtastic, mogę powiedzieć tylko dobre rzeczy z wyjątkiem jednego. Jego sposób pracy jest praktycznie taki sam jak Endomono - ma nawet bardziej nowoczesny wygląd -.

Negatywem jest różnorodność, ponieważ podczas gdy Endomondo zebrał wszystkie sporty w jednej aplikacji, z Runtastic trzeba będzie pobrać inne aplikacje, takie jak Biketastic lub Sixpactactic.

Android.

iOS.

Nike Training Club

Ciekawa aplikacja, która pomoże Ci się dopasować. Gromadzi wiele różnorodnych ćwiczeń prowadzonych przez renomowanych trenerów, którzy pomagają gwiazdom kina i sportu w kształtowaniu się.

Klub treningowy Nike pokazuje filmy wyjaśniające, którym towarzyszy regulacja czasu i ruchu.

Android.

iOS.

Micoach Adidas

Bardzo podobna do Nike Training Club, aplikacja Adidas pomoże Ci również w najbardziej pieprzonym stylu „osobistego trenera”.

Teraz różnica w stosunku do Nike polega na planie treningowym podzielonym przez sport w zależności od pokazywanych wyników. To jest coś, czego poprzednia aplikacja nie lubi.

Android.

iOS.

Siłownia: przewodnik ćwiczeń

Podstawowa, choć przydatna aplikacja do realizacji ćwiczeń. Jest łatwy w obsłudze i idzie prosto do ważnego.

W swoim menu możesz wybrać różne ćwiczenia dostępne dla aplikacji, wybierając obszar ciała, który chcemy pracować, a także wybierając luźne ćwiczenia podzielone na 10 rodzajów procedur.

Ponadto pozwoli ci obliczyć wskaźnik masy ciała i pomoże ci wybrać serię niezbędnych pokarmów, jeśli nie chcesz stracić tego, co zyskałeś podczas ćwiczeń.

Android.

Xculpture

Niestety Xculpture jest dostępny dla iOS, a na pierwszy rzut oka wyróżnia się jego podział na kolumny:

Można w nich zobaczyć między innymi rodzaj szkolenia, dni ukończenia lub czas jego przeprowadzenia.

iOS.

Codzienna joga

Mój ulubiony sposób uprawiania jogi. Dostępna zarówno na urządzenia z systemem Android, jak i iOS, Daily Yoga pokazuje filmy z ćwiczeniami nagranymi w HD, dzięki czemu można je łatwo powtarzać.

Możesz wybierać spośród szerokiej gamy, w zależności od czasu trwania i trudności ruchu. Wszystkim towarzyszy relaksująca muzyka, która pomoże Ci uciec od stresu codziennego życia.

Android.

Apple.

Tai Chi

Dzięki Tai Chi nauczysz się, jak radzić sobie z tym stylem aktywności fizycznej i medytacji. Możesz wybrać pomiędzy rzeczywistymi lekcjami lub wyborami między muzyką do jej realizacji, a galerią zdjęć z ruchami.

Android.

iOS.

Teemo

Ciekawa aplikacja, która działa jako rodzaj gry przygodowej.  

Zaproponuje Ci zabawne wyzwania, takie jak „Wspinaczka na Everest”, gdzie będziesz musiał wspinać się po schodach z ekwiwalentem jego wysokości, - 8 kilometrów ani więcej ani mniej -.

iOS.

HIIT Interval Timer

Czy chcesz ćwiczyć ćwiczenia o wysokiej intensywności? HIIT to doskonała aplikacja. Dzięki pobieranemu będziesz mógł kontrolować różne okresy ćwiczeń na najwyższym poziomie, licząc na stoper, który określa, kiedy powinieneś odpocząć i kiedy jesteś gotowy do powrotu do ćwiczeń..

Android.

Apple.

Trening push up

Pompki są jednym z najbardziej kompletnych ćwiczeń, jakie możemy wykonać, ponieważ działają na dużą liczbę mięśni.

Pusch Ups pomaga trenować, aby jak najlepiej z niego korzystać.

Działając jako rodzaj coachingu, pokaże ci także, ile kalorii straciłeś podczas ćwiczeń fizycznych.

Android.

8 minut Abs Adsen

Dzięki tej aplikacji możesz wykonywać poziom i zaprogramować ćwiczenia w partiach po 8 minut. Wszystkie z nich są łatwe i bezproblemowe, a towarzyszy im film wyjaśniający ze wszystkim, co musisz wiedzieć o tym.

Sama aplikacja zachowa Cię tyle razy, ile razy wykonałeś ćwiczenia, i przeniesie Cię do następnego poziomu.

Kończąc z Adsenem, mogę tylko powiedzieć, że możesz zapisać swoje upodobania i preferencje, aby zrobić o wiele bardziej znośny trening.

Android.

Kalkulator BMI

Oblicz swój wskaźnik masy ciała łatwo i bez problemów.

Wystarczy go pobrać, znajdziesz się przed skalą, w której możesz przesuwać swój wzrost i wagę. Po wykonaniu tej czynności aplikacja automatycznie przeanalizuje IMC, aby dowiedzieć się, w jakim stanie jesteś.

Możesz także obliczyć ją w jednostkach metrycznych, kilogramach, funtach, calach, stopach, metrach itp ...

Android.

iOS.

Dziennik treningowy

Aplikacja, która pomoże Ci trenować, ale z bardziej organizacyjnego punktu widzenia. Posiada kalendarz do rejestrowania dni ćwiczeń fizycznych, a tym samym do planowania, które jest przydatne dla Ciebie.

Chociaż nie zapomnisz o części praktycznej, oferując szeroki zakres ćwiczeń do wykonania.

Android.

iOS.

Moje ślady

My Tracks to ekskluzywna aplikacja sportowa Google. Należy do tego samego sądu co Endomondo, Runtastic i Nike, ale tym razem prawdopodobnie nie będziesz mieć żadnych problemów podczas trasy, ponieważ będziesz doskonale śledzony za pomocą Google Maps..

Możesz także zapisać treningi na Dysku Google, narzędziu służącym do przechowywania miejsca w chmurze.

Dzisiaj jest zamknięta, ale jeśli możesz zrobić trochę badań w sieci, możesz ją znaleźć.

Android.

Jakie inne przydatne aplikacje do uprawiania sportu znasz??