Charakterystyka pośredniej dorosłości (40-65 lat) i zmiany fizjologiczne



The dorosłość intermedialna, znany również jako wiek średni, jest okresem między młodą dorosłością a starością. Istnieją pewne dyskusje między epokami życia, które obejmuje; ale ogólnie uważa się, że mieści się w przedziale od 40 do 65 lat.

Ogólnie rzecz biorąc, ten etap życia nie był tak badany jak inne wcześniejsze. Na przykład psychologia rozwojowa zazwyczaj koncentruje się na zrozumieniu dzieciństwa i procesów, które się w nim pojawiają.

Jednak w ostatnim czasie coraz więcej ekspertów troszczy się o lepsze zrozumienie zmian, które pojawiają się w średnim wieku dorosłym. Zbiega się to ze wzrostem średniej długości życia w krajach rozwiniętych; większość ludzi mieszkających na tych obszarach łatwo pokona wiek średni.

W tym artykule przyjrzymy się niektórym najważniejszym cechom fizycznym dzielonym przez ludzi na etapie pośrednim dla dorosłych. Podobnie zbadamy wpływ tych epok na psychologię, fizjologię i seksualność tych osób.

Indeks

  • 1 Cechy fizyczne i psychologiczne
    • 1.1 Zmiany fizyczne
    • 1.2 Zmiany psychologiczne
  • 2 Zmiany fizjologiczne
  • 3 Seksualność
  • 4 odniesienia

Cechy fizyczne i psychologiczne

Zmiany fizyczne

Między 40 a 65 rokiem życia oznaki starzenia są całkowicie widoczne w większości przypadków. Zanim dana osoba osiągnie koniec tego etapu, pojawi się wiele symptomów, które pokazują, że zbliża się do trzeciego wieku.

Zatem na przykład narządy zmysłów będą miały mniejszą ostrość; W wielu przypadkach konieczne będzie korzystanie z aparatów wizyjnych i słuchowych, takich jak okulary do wzroku lub urządzenia zwiększające głośność dźwięków.

Wygląd zewnętrzny zmieni się również, aby pokazać objawy starzenia się. Na przykład skóra będzie wyglądać mniej gładko i mogą pojawić się zmarszczki lub plamy starcze. W większości przypadków włosy będą szare, a dla wielu mężczyzn pojawi się również łysienie.

Na poziomie energetycznym ludzie w średnim wieku są mniej energiczni niż osoby w młodym wieku dorosłym. To normalne, że osoby na tym etapie zaczynają zauważać ból w stawach, mniejszą siłę kończyn i wyższy poziom nagromadzonego zmęczenia..

Zmiany psychologiczne

Przez dziesięciolecia uważano, że inteligencja i zdolności umysłowe osiągnęły szczyt około 20 lat i od tego momentu zaczęły się pogarszać. Jednak niektóre ostatnie badania zaprzeczają temu przekonaniu.

Błąd wynikał z rozważenia tylko tego, co znane jest jako „płynna inteligencja”: to jest czysta zdolność intelektualna, która została odkryta w latach 60., która była w najwyższym punkcie na początku młodości. Istnieje jednak inny rodzaj inteligencji, „skrystalizowana inteligencja”, która rozwija się przez całe życie.

Ta umiejętność ma związek z całą zdobytą wiedzą i opanowaniem w momencie ich stosowania. W przypadku wieku średniego jest oczywiste, że ludzie w tej grupie wiekowej zwykle mają więcej skrystalizowanej inteligencji niż osoby młodsze.

Ogólnie rzecz biorąc, dorośli w średnim wieku wykazują większą pewność siebie i pewność siebie niż młodsi dorośli. Dzieje się tak dlatego, że żyli oni o wiele więcej doświadczeń i mają większą jasność co do tego, jak działa świat i jakie są ich prawdziwe możliwości.

Mimo wszystko ten etap przedstawia również pewne trudności dla niektórych osób. Na przykład niektóre osoby cierpią z powodu „kryzysu wieku średniego”, momentu charakteryzującego się silnym stresem, który powstaje, gdy osoba uświadamia sobie, że nie spełniła niektórych z jego ważnych celów.

Zmiany fizjologiczne

Ciało jest elementem, który zmienia się najbardziej u ludzi w średnim wieku. Ze względu na proces starzenia się wiele funkcji życiowych zaczyna się pogarszać i powodować pewne problemy, które mogą być mniej lub bardziej poważne w zależności od zwyczajów i genetyki każdej osoby.

Eksperci rozróżniają zatem starzenie pierwotne i wtórne. Pierwszy miałby do czynienia ze wszystkimi zmianami, które są nieuniknione i występują jednakowo dla wszystkich ludzi; podczas gdy drugi byłby związany z objawami starzenia się związanymi z niezdrowym stylem życia.

Wśród objawów pierwotnego starzenia się można znaleźć pewne problemy z krążeniem, niższy poziom niektórych hormonów niż w przypadku młodszych dorosłych i inne specyficzne problemy każdej płci, takie jak utrata masy mięśniowej u mężczyzn lub osteoporoza i menopauza u kobiet.

W przypadku wtórnego starzenia się brak aktywności fizycznej i nadużywanie szkodliwych substancji może mieć bardzo poważne konsekwencje.

Tak więc, między innymi, ktoś niezdrowy jest znacznie bardziej narażony na choroby o wysokiej śmiertelności, takie jak serce lub rak.

Z tego powodu szczególnie ważne jest, aby ludzie w średnim wieku dbali o swoje zdrowie i prowadzili zdrowe życie w jak największym stopniu.

Seksualność

Seksualność dorosłych w średnim wieku przedstawia własne nagrody i wyzwania. Dla większości ludzi pożądanie seksualne pozostaje na tym etapie bardzo wysokie, chociaż spada wraz z zbliżaniem się do trzeciego wieku.

Zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet, ponieważ istnieje większe zaufanie do ich życiowych doświadczeń i większej dojrzałości, można cieszyć się swoją seksualnością z większym zaufaniem w średnim wieku. Istnieją jednak pewne konkretne problemy na tym etapie, które należy pokonać.

Wśród nich możemy znaleźć utratę prywatności związaną z nadmiernym obciążeniem pracą, brakiem chwil samotności dla pary lub wysokim poziomem stresu.

Z drugiej strony istnieją inne trudności o bardziej fizjologicznym charakterze, które mogą również uniemożliwić cieszenie się pełnym życiem seksualnym.

W tym sensie niektórzy ludzie mogą cierpieć z powodu problemów takich jak brak erekcji, trudności z naturalnym smarowaniem, a nawet utrata przedwczesnego libido. Na szczęście większość tych trudności można rozwiązać przy pomocy profesjonalisty.

Referencje

  1. „Wiek średni” w: Britannica. Źródło: 06 lipca 2018 z Britannica: britannica.com.
  2. „Wprowadzenie do średniej dorosłości” w: Lumen. Źródło: 06 lipca 2018 r. Z Lumen: courses.lumenlearning.com.
  3. „Rozwój w średnim wieku” w: Wszystkie kariery psychologiczne. Źródło: 06 lipca 2018 z All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
  4. „Rozwój fizyczny i poznawczy w średnim wieku” w: Rozwój człowieka. Źródło: 06 lipca 2018 r. Z Human Development: highered.mheducation.com.
  5. „Wiek średni” w: Wikipedia. Źródło: 06 lipca 2018 z Wikipedii: en.wikipedia.org.