Charakterystyka i zmiany młodych dorosłych (19-40 lat)



A młody dorosły to ktoś, kto opuścił okres dojrzewania i nie wszedł jeszcze w wiek średni lub dorosły. Wiek, w którym dana osoba jest uważana za na tym etapie, różni się w zależności od autora; jednak w przybliżeniu mają one zwykle od 19 do 40 lat.

Ten etap jest jednym z najdłuższych w życiu ludzi, a także jedną z największych zmian; Dlatego jego badanie ma zasadnicze znaczenie dla zrozumienia charakterystycznych trudności młodych dorosłych. Jednak do niedawna psychologia rozwoju pomijała ten sektor populacji.

Na szczęście w ostatnich dziesięcioleciach coraz większy nacisk kładzie się na zrozumienie cech osób między 19 a 40 rokiem życia. Istnieje również większe zainteresowanie zrozumieniem, jakie zmiany zachodzą na tym etapie; więc mamy nadzieję, że możemy lepiej pomóc ludziom w tym sektorze populacji.

W tym artykule przyjrzymy się najważniejszym cechom młodych dorosłych, a także kilku aspektom związanym z wyzwaniami, które napotykają ze względu na ich określony przedział wiekowy.

Indeks

  • 1 Cechy fizyczne i psychologiczne
    • 1.1 Ciało
    • 1.2 Umysł
  • 2 Zmiany fizjologiczne
  • 3 Seksualność
  • 4 odniesienia

Cechy fizyczne i psychologiczne

Wkraczając w młodą dorosłość, ludzie już zostawili podstawowy proces rozwoju. Dlatego ich zdolności fizyczne i poznawcze są w pełni rozwinięte.

Ciało

Na polu cielesnym młodzi ludzie na tym etapie są u szczytu swoich zdolności fizycznych. Siła i wytrzymałość mięśniowa jest najwyższa w całym naszym życiu, a inne czynniki, takie jak zdolności sensoryczne, czas reakcji lub zdrowie serca, są również maksymalne.

Z drugiej strony, w tym czasie ludzie wykazują większą energię; dlatego większość profesjonalnych sportowców jest w tym przedziale wiekowym.

Ponadto ten wyższy poziom energii (spowodowany częściowo wyższym poziomem testosteronu) prowadzi młodych ludzi do odkrywania i wykonywania bardziej ryzykownych zachowań.

Pod koniec tego etapu ciało powoli się starzeje. Początkowo zmiany nie są bardzo zauważalne, ale im bliżej dorosłości zbliża się osoba, tym bardziej są oczywiste.

Na przykład wzrok może stracić pewną wrażliwość, włosy mogą zacząć wypadać, a układ odpornościowy może być mniej zdolny do radzenia sobie z pewnymi chorobami.

Umysł

Podczas młodości dorosłe zdolności umysłowe zaczynają się stabilizować; Niektórzy eksperci uważają, że osiągają szczyt w wieku około 35 lat. W tym okresie zwykle pojawia się myśl względna, cecha, która nie występuje w ogóle w dzieciństwie.

Z tego powodu młodzi dorośli zdają sobie sprawę, że rzeczy nie zawsze są białe lub czarne. Dlatego zaczynają patrzeć na każdy problem z różnych perspektyw i zrozumieć, że nie zawsze jest jedna jasna odpowiedź. Dlatego krytyczna refleksja jest szczególnie ważna w tej epoce.

Z drugiej strony na tym etapie konieczny jest rozwój pragmatyzmu. W dzieciństwie i młodości osoba musiała zmierzyć się z poważnymi problemami w świecie rzeczywistym.

Jednak potrzeba osiągnięcia większej niezależności oznacza, że ​​młodzi dorośli muszą znaleźć sposoby na osiągnięcie swoich celów, nawet jeśli nie wiedzą wszystkiego lub nie mają dobrego planu działania.

Wreszcie, w młodym wieku, ludzie mogą osiągnąć poziom eksperta w swojej dziedzinie wiedzy. Sprzyja to innym cechom, takim jak kreatywność, rozwiązywanie problemów, a nawet poczucie własnej wartości.

Zmiany fizjologiczne

Ciało młodych dorosłych jest u szczytu rozwoju. W dziedzinie ewolucji ludzie nie są przygotowani do przetrwania znacznie poza tym etapem; dlatego wszystkie nasze systemy są w pełnej mocy między 19 a 40 rokiem życia, aby zapewnić, że w pełni wykorzystamy nasz czas na planecie.

Na przykład zarówno mężczyźni, jak i kobiety mają wyższy poziom testosteronu na tym etapie. W ten sposób ich siła fizyczna jest większa, mają więcej energii i wykonują wszelkiego rodzaju czynności, które w późniejszym życiu są uważane za zbyt ryzykowne.

Ponadto, biorąc pod uwagę, że płodność jest również wyższa w tym czasie, młodzi dorośli mają tendencję do odczuwania wyższego poziomu pożądania seksualnego przed 40 rokiem życia..

Na tym etapie, zamiast szukać stabilności rodziny, ludzie często chcą mieć jak najwięcej par; Jednak ten trend zaczyna maleć około 30-35 lat.

Od połowy tego cyklu zdolności fizyczne zaczynają niepostrzeżenie zmniejszać się. Zaczynasz tracić gęstość kości i masę mięśniową, a gromadzenie tłuszczu w organizmie staje się łatwiejsze. Z drugiej strony, elementy takie jak układ odpornościowy lub zmysły zaczynają działać mniej skutecznie.

Seksualność

Seksualność jest jednym z najważniejszych obszarów życia ludzi, a to staje się szczególnie prawdziwe na etapie młodości.

W tym czasie, ze względu na zwiększoną płodność i wynikający z tego wzrost hormonów płciowych, większość osób ma znacznie większe pożądanie seksualne niż ich starsi odpowiednicy..

Ma to kilka implikacji. Z jednej strony faworyzowane jest poszukiwanie większej liczby partnerów seksualnych i częstotliwości w związkach. Z drugiej strony, pragnienie posiadania dzieci zaczyna pojawiać się około 30-35 lat, więc konieczne jest połączenie obu impulsów w najlepszy możliwy sposób.

Sposób, w jaki seksualność jest wyrażana w tym wieku, jest bardzo zróżnicowany w zależności od kultury. Tak więc w bardziej konserwatywnych środowiskach ludzie na początku swojej młodości pełnoletniej mają tendencję do tworzenia stabilnych par i zakładania rodziny, podczas gdy osoby żyjące w środowiskach liberalnych mają tendencję do odkładania tych wydarzeń na później..

Wreszcie, w przypadku osób nieheteroseksualnych, młoda dorosłość to zazwyczaj czas, kiedy naprawdę zaczynają naprawdę cieszyć się swoją seksualnością.

Może to wynikać z wielu czynników, z których najważniejsze to uzyskanie niezależności przez rodzinę i akceptacja stanu homoseksualnego lub biseksualnego.

Referencje

  1. „Psychologia rozwoju wczesnej dorosłości” w: Wszystkie kariery psychologiczne. Źródło: 05 lipca 2018 z All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
  2. „Wczesna i średnia dorosłość” w: Lumen Learning. Źródło: 05 lipca 2018 z Lumen Learning: course.lumenlearning.com.
  3. „Problemy młodych dorosłych” w: Dobra terapia. Źródło: 05 lipca 2018 z Good Therapy: goodtherapy.org.
  4. „Młoda dorosłość” w: Science Direct. Źródło: 05 lipca 2018 z Science Direct: sciencedirect.com.
  5. „Młody dorosły (psychologia)” w: Wikipedia. Źródło: 05 lipca 2018 z Wikipedii: en.wikipedia.org.