Modyfikacja zachowania Charakterystyka, historia i krytyka

The modyfikacja zachowania odnosi się do wszystkich technik stosowanych do zwiększenia lub zmniejszenia występowania określonego typu zachowania lub reakcji. 

Czy pamiętasz, kiedy twoi rodzice ukarali cię jako dziecko? Jak myślisz, dlaczego to zrobili? Nie pochwalali konkretnego działania i, poprzez karę, mieli nadzieję, że w przyszłości nie przeprowadzicie go ponownie. Jest to doskonały przykład modyfikacji zachowania.

Jest również stosowany w innych dziedzinach: trenerzy zwierząt używać rozwijać i uczyć posłuszeństwa „sztuczek”, aby ich zwierzęta i terapeuci wykorzystują go do promowania zachowań prozdrowotnych w swoich pacjentów.

Zmiana zachowań jest nawet stosowana w naszych relacjach z przyjaciółmi i partnerami, choć nieświadomie. Odpowiedzi, które dostarczamy na ich zachowania, uczą ich tego, co lubimy i czego nie lubimy.

Charakterystyka modyfikacji zachowania

Chociaż modyfikowanie zachowania jest czymś, co możemy zrobić prawie wszystkie nieformalnie, a czasami, nieświadomie, w tym artykule skupimy się na modyfikacji zachowania w terapii psychologicznej.

Ponieważ nie jest łatwo zdefiniować koncepcję modyfikacji zachowania, zobaczymy listę jej podstawowych cech, w tym jej teoretyczne podstawy.

1. Opiera się na teoretycznych zasadach psychologii uczenia się i modelach wywodzących się z psychologii naukowej, aby wyjaśniać, przewidywać i leczyć zachowania.
2. Zachowania, normalne lub nienormalne, są nabywane, utrzymywane i modyfikowane przez zasady uczenia się. W ten sposób zachowanie jest w dużej mierze konsekwencją uczenia się.
3. Jego celem jest modyfikacja lub eliminacja nieprzystosowawczych lub negatywnych zachowań, zastępując je bardziej dostosowanymi.
4. Modyfikacja zachowania kładzie nacisk na tu i teraz, na obecne uwarunkowania obecnego problemu. Nie oznacza to, że przeszła historia jest odrzucona; Przyczyny zachowania są zawsze ważne przy określaniu, jak je zmienić. Przedmiotem działania jest bieżące zachowanie problemowe.
5. Metodologia eksperymentalna jest wykorzystywana do oceny zachowań, projektowania leczenia i oceny wyników.
6. Aktywna jest modyfikacja zachowania: przypisane zadania są kluczowe dla zmiany.
7. Wykonując poprzedni punkt, zwiększa się zdolność do samokontroli, pacjent staje się terapeutą; Oznacza to nauczanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i zasobów.
8. Modyfikacja zachowania jest zindywidualizowana: leczenie dostosowuje się do podmiotu i jego okoliczności, znajdując najlepsze dla każdej osoby.
9. Modyfikacja zachowania jest stopniowa, stopniowo zwiększając zasoby i umiejętności osoby.

Historia

Tło (1938)

Modyfikacja zachowania opiera się na koncepcji warunkowania, która jest formą uczenia się. Co będzie później modyfikacją zachowań wynika z praw klasycznego warunkowania Pawłowa, prawa efektu Thorndike'a i sformułowań behawiorystycznych Watsona.

Istnieją dwie główne formy warunkowania: klasyczna, oparta na określonym bodźcu lub sygnale, która prowokuje działanie; i operant, który polega na użyciu systemu nagród i / lub kary do zmiany zachowania.

Modyfikacja zachowań została rozwinięta na podstawie tych teorii, ponieważ wspierały one ideę, że zachowania, w taki sam sposób, w jaki się ich uczą, mogą być również oduczone. W rezultacie opracowano wiele technik prowokujących lub zmniejszających występowanie zachowań.

Jednak te sporadyczne aplikacje praktyka pojawiła zmniejszyć lub zaprzestać około 1940. Następnie nastąpił odwrót i laboratoria rozwój teorii uczenia się bardziej spójne, a tym samym uzyskania bardziej skutecznych technik interwencyjnych.

Pojawienie się i początkowe wydarzenia (1938-1958)

W tym okresie powstały neobehaviorists teorie uczenia się: kadłub, Guthrie, Mowrer, TOLMAN, a przede wszystkim, Skinner, który mówi, że zachowanie musi być wytłumaczalne, przewidywalne i sterowalne z funkcjonalnych związkach z ich poprzednicy środowiskowych i konsekwencji, odrzucając wyjaśnienia oparte na konstrukcjach wewnętrznych.

Modyfikacja zachowania pojawiła się jako konsekwencja szeregu faktów: niezadowolenie z wyników tradycyjnych metod leczenia w psychologii klinicznej; krytyka innych rodzajów psychoterapii w leczeniu nerwicy ...

Zaczął odrzucać rolę diagnozy tylko ograniczone psychologa klinicznego i zaczął zapotrzebowanie na profesjonalną pomoc i alternatywne procedury skutków II wojny światowej, od tradycyjnych metod (np. Psychoanaliza) nie służył.

W tych warunkach zmiana zachowania pojawiła się w różnych punktach: w Stanach Zjednoczonych, Południowej Afryce i Anglii.

Konsolidacja modyfikacji zachowania: podstawy teoretyczne (1958-1970)

Jest to bardzo behawioralny etap, w którym duży nacisk położono na obserwowalne zdarzenia i zachowania. Interwencja miała na celu modyfikację zachowań nieprzystosowujących się i nie rozważano możliwości wystąpienia procesów psychicznych leżących u podstaw tych zachowań. Wszystkie zaburzenia wyjaśniono w kategoriach relacji bodziec-odpowiedź.

Nacisk położono na obiektywną demonstrację skuteczności leczenia: konieczne było zaobserwowanie możliwych do zweryfikowania zmian, aby udowodnić, że terapia lub leczenie były skuteczne. Programy leczenia i modele wyjaśniające zaburzenia były proste i miały niewiele zmiennych.

Z drugiej strony wkład teoretyczny wywodzi się od autorów z nauki społecznej: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Wszystkie podkreślają znaczenie poznawczych, mediacyjnych aspektów w wyjaśnianiu zachowania.

Ekspansja i podstawy metodologiczne (1970-1990)

Jest to znacznie bardziej praktyczny, stosowany etap, charakteryzujący się definicjami modyfikacji zachowań bardziej epistemologicznych. Zastosowania fundamentu w badaniach i teorie pochodne zostały rozdzielone.

Rozpoczął się rozwój technik poznawczych, takich jak terapia racjonalno-emocjonalna i restrukturyzacja poznawcza, a także techniki samokontroli, modelowania i sprzężenia zwrotnego.

Na tym etapie zaczął importować szkolenia w zakresie umiejętności samokontroli w celu lepszego uogólnienia tego, czego nauczył się podczas terapii, oraz zapewnienia pacjentowi zasobów do radzenia sobie z problemami.

Zabiegi stały się bardziej złożone, integrując różne techniki i stosowane do bardziej globalnych i uogólnionych wzorców zachowań. Nacisk położono na rolę relacji terapeuta-klient i umiejętności terapeuty.

Zmienne takie jak style atrybucyjne, poczucie własnej skuteczności i podstawowe repertuary behawioralne zyskały większe znaczenie w terapiach i teoriach związanych z modyfikacją zachowania w tej epoce.

Zakres modyfikacji zachowania został wzmocniony, ponieważ nie było żadnych ograniczeń teoretycznych, wiele obszarów zdrowia oprócz zdrowia psychicznego i edukacji, zatrudnienia i poziomu społeczności. Interwencje zaczęły być stosowane w indywidualnych, grupy lub społeczności formacie.

Reconceptualization (1990-present)

Na tym etapie próbowaliśmy wprowadzić teorię w życie, opracowując różne modele objaśniające. Nacisk położono na teoretyczne podstawy technik i wyjaśniające modele zaburzeń, aby kierować oceną i interwencją.

Zaczynają korzystać z wiedzy psychologicznej jako nauki, szczególnie z eksperymentalnej psychologii poznawczej (badania nad percepcją, uwagą, pamięcią, myśleniem itp.).

Nacisk kładzie się na ocenę skuteczności procedur terapeutycznych, ponieważ nie ma sensu badanie podstawowych procesów technik, jeśli nie są one udowodnione skuteczności.

Oprócz znajomości psychologii kognitywnej zintegrowana jest wiedza z innych dyscyplin, takich jak fizjologia, neuropsychologia i farmakologia.

Zmienne środowiskowe, takie jak kontekst, nabierają większego znaczenia, jak również samokontroli emocjonalnej.

Techniki

Celem modyfikacji zachowania nie jest zrozumienie, dlaczego lub jak zaczęło się określone zachowanie, mimo że są to istotne dane. Ten obszar skupia się na zmianie zachowania, dla której stosowane są różne techniki, wśród których opiszemy następujące:

Pozytywne wzmocnienie

Ta technika, oparta na teoriach behawioralnych, polega na dopasowaniu pozytywnego bodźca do określonego zachowania. Dobrym przykładem pozytywnego wzmocnienia byłoby, gdyby nauczyciele nagradzali swoich uczniów naklejkami za dobre oceny.

Pozytywne wzmocnienie jest również powszechnie stosowane w treningu psów. Nagradzanie zachowania zwierząt czymś do jedzenia pozytywnie wzmacnia wyemitowane zachowanie.

Ujemne wzmocnienie

Ta technika jest przeciwieństwem pozytywnego wzmocnienia. Polega na dopasowaniu zaniku negatywnego lub awersyjnego bodźca do konkretnego zachowania.

Dziecko, które gniewa się za każdym razem, gdy je warzywa i wreszcie je coś innego, jest dobrym przykładem negatywnego wzmocnienia. Dziecko dostaje, poprzez swój napad złości, zanik negatywnego bodźca, jakim jest warzywo.

Kara

Kara ma na celu osłabienie zachowań poprzez dopasowanie nieprzyjemnego bodźca do zachowania. Dobrym przykładem kary jest otrzymanie biletu za przekroczenie prędkości.

Powódź

Techniki zalew (powodzie) obejmują wystawianie osobę do obiektów, bodźce lub sytuacje, które powodują ich obawiać, intensywny i szybko, na przykład zmuszając kogoś ze strachu przed wężami do utrzymania przez dziesięć minut.

Systematyczne odczulanie

Jest również stosowany w leczeniu fobii i polega na nauczaniu jednostki, aby zachowała spokój, koncentrując się na swoim szczególnym strachu. Na przykład ktoś, kto obawia się mostów, może zacząć od obejrzenia zdjęcia mostu, a następnie kontynuować myśl o pozostaniu na moście i wreszcie iść na most prawdy.

Terapia awersyjna

Polega na dopasowaniu nieprzyjemnego bodźca do niepożądanego zachowania, aby wyeliminować to zachowanie. Na przykład, aby przestać gryźć paznokcie, stosuje się substancję, która sprawia, że ​​paznokcie mają zły smak. Malowanie paznokci tą substancją pomaga wyeliminować gryzienie paznokci.

Obszary zastosowania

Stosowanie technik modyfikacji zachowania może wydawać się dość oczywiste u dzieci i zwierząt, ale dotyczy również dorosłych, na bardziej złożonych poziomach.

Z klinicznego punktu widzenia modyfikacja zachowania dotyczy praktycznie wszystkich zaburzeń lub problemów klinicznych DSM-IV-TR i ICD-10, a także problemów relacji międzyludzkich (trudności z parą, mediacja rodzinna, przemoc płci itp.), w której wykazał zadowalające wyniki.

Podobnie, został on zastosowany w dziedzinie chorób fizycznych, zarówno w promocji zdrowia, profilaktyce i leczeniu, jak iw poprawie systemów pomocy i polityki zdrowotnej.

Inne obszary, w których ma zastosowanie, to obszar przemysłowy i zasoby ludzkie w celu poprawy wydajności i bezpieczeństwa w pracy oraz zapobiegania ryzyku zawodowemu lub w psychologii sportu w celu poprawy wydajności. Ponadto dotyczy określonych populacji: osób starszych, dzieci, niepełnosprawnych ...

Krótko mówiąc, modyfikacja zachowania dotyczy osób w każdym wieku, kultur i wszelkiego rodzaju problemów psychologicznych. Jego techniki są skuteczne w wielu problemach i grupach ludzi, dla których tradycyjna psychoterapia nie miała odpowiedzi.

Należy jednak pamiętać, że niektóre techniki modyfikacji zachowania mogą nie być optymalnym lub najskuteczniejszym sposobem leczenia niektórych osób.

Krytyka modyfikacji zachowania

Jedna z najbardziej rozpowszechnionych krytycznych opinii na temat teorii leżących u podstaw tego obszaru jest sceptyczna przy założeniu, że prawdopodobieństwo zachowania wzrasta tylko wtedy, gdy zostanie wzmocnione.

To założenie jest sprzeczne z dowodami przedstawionymi przez badania Alberta Bandury na Uniwersytecie Stanforda. Ich odkrycia wskazują, że brutalne zachowania są naśladowane, bez wzmocnienia, w badaniach prowadzonych z dziećmi, które widziały filmy pokazujące, że kilka osób jest agresywnych.

Bandura uważa, że ​​osobowość człowieka i uczenie się są wynikiem interakcji między środowiskiem, zachowaniem i procesami psychologicznymi. Istnieją jednak dowody, że imitacja jest rodzajem zachowania, którego można się nauczyć jak każdego innego.

Wykazano, że dzieci naśladują zachowania, których nigdy wcześniej nie dostarczały lub które nigdy nie zostały nagrodzone, po tym, jak poinstruowano ich, aby na ogół naśladowały.

Referencje

1. Co to jest modyfikacja zachowania? - Definicja, techniki i przykłady - Zapis wideo i lekcji | Study.com. (2016). Study.com. Źródło: 4 grudnia 2016 r
2. Modyfikacja zachowania. (2016). Boundless.com Źródło: 4 grudnia 2016 r 
3. Modyfikacja zachowania - dzieci, terapia, dorośli, używane, Definicja, Cel, Opis, Wyniki. (2016). Minddisorders.com. Źródło: 5 grudnia 2016 r., Http://www.minddisorders.com/A-Br/Behavior-modification.html
4. Elizabeth Halper, P. i Elizabeth Halper, P. (2016). Co to jest modyfikacja zachowania? LIVESTRONG.COM Źródło: 5 grudnia 2016 r
5. Powódź: czy narażenie się na fobię pomoże ci go pokonać? (2016). Psychologistworld.com. Źródło: 5 grudnia 2016 r
6. 8 Techniki modyfikacji przydatności dla dorosłych - Operacja Medytacja. (2016) Operacja Meditation.com Źródło: 5 grudnia 2016 r
7. Jakie są techniki modyfikacji zachowań? (2016). Reference.com Źródło: 6 grudnia 2016 r