Objawy stresu u niemowląt, przyczyny i profilaktyka



The stres dziecka Nadal jest to obszar badań nad rozwojem, który wymaga większej liczby badań, więc nadal znajdujemy więcej pytań niż odpowiedzi odnoszących się do tego zjawiska. Chociaż dzieci zwykle mają mniej stresujące czynniki środowiskowe niż dorośli, w pewnych sytuacjach mogą również odczuwać stres.

Stres może pochodzić z dowolnego bodźca (stresującego lub nie) w momencie, gdy osoba postrzega czynnik środowiskowy jako niepokojący lub nieprzyjemny i ma problemy z odpowiednim dostosowaniem się do niego.

Krótko mówiąc, stres wynika z interakcji między bodźcami a czynnikami środowiskowymi (które mogą być bardziej niepokojące lub mniej) oraz z reakcją osoby na nie, która ma za zadanie przystosować się poprzez posiadane zasoby..

Łatwo zrozumiemy, że osoba, która pracuje 10 godzin dziennie, musi dbać o swoje dzieci, przeprowadzać studia uniwersyteckie i wykonywać wszystkie zadania w domu, będzie łatwo zestresowana.

Z drugiej strony trudniej jest nam zrozumieć, że dziecko o małej aktywności, niewielu wymaganiach i dużo wolnego czasu na odpoczynek cierpi z powodu stresu. Jednak stres wynika z reakcji danej osoby na jej czynniki środowiskowe, więc to nie te ostatnie decydują o ich obecności lub nieobecności, ale raczej o jej własnej adaptacji..

W ten sposób osoba z kilkoma czynnościami, obowiązkami i obowiązkami może być bardziej zestresowana niż osoba o stale napiętym harmonogramie.

Indeks

  • 1 Objawy stresu dziecięcego
    • 1.1 Objawy stresu u dzieci poniżej 5 lat
    • 1.2 Objawy stresu u dzieci w wieku powyżej 5 lat
  • 2 Przyczyny
    • 2.1 Czynniki wewnętrzne
    • 2.2 Czynniki zewnętrzne
  • 3 Obszary stresu w dzieciństwie
    • 3.1 Szkoła
    • 3.2 Rodzina
    • 3.3 Zdrowie
  • 4 Jak zapobiegać stresowi w dzieciństwie?
  • 5 referencji

Objawy stresu dziecięcego

Objawy stresu u dzieci różnią się od symptomów odczuwanych przez dorosłych w związku z tym samym problemem z powodu różnic poznawczych, emocjonalnych i behawioralnych między dorosłymi a dziećmi.

Podobnie, etap rozwoju jest kolejnym ważnym czynnikiem przy wyjaśnianiu, ponieważ przejawy stresu, które sprawia, że ​​dziecko w ciągu kilku lat życia jest inne niż u starszego dziecka.

W ten sposób objawy stresu dziecięcego są obecnie podzielone na dwie różne grupy w zależności od wieku dziecka cierpiącego na ten stres..

Objawy stresowe u dzieci poniżej 5 lat

Młodsze dzieci mogą wyrażać swoje odczucia stresu poprzez stan ciągłej drażliwości, częstego płaczu i pragnienia, aby zawsze być w ramionach rodziców, aby spróbować złagodzić ich dyskomfort.

Podobnie mogą cierpieć z powodu koszmarów nocnych, przesadnych lęków, zwykle w ciemności, zwierząt lub odseparowania się od rodziców i modyfikacji apetytu..

Wreszcie, stres u dzieci w tym wieku może powodować trudności w mowie i motywować regresję zachowań, zachowując bardziej dziecinne zachowanie niż byłoby to normalne w ich wieku, gdy moczenie łóżek lub ssanie palca.

Dzieci w tym wieku nie są w stanie rozpoznać swoich uczuć jako stanu stresu, więc mogą wyrazić swój dyskomfort poprzez różne sposoby wyrażania.

Objawy stresowe u dzieci w wieku powyżej 5 lat

Starsze dzieci mogą również manifestować swój stres poprzez uporczywy stan drażliwości lub zwiększając liczbę epizodów niemotywowanego płaczu.

Podobnie, gdy dziecko dorasta, zwykle jest bardziej agresywne niż zwykle, zachowuje się, aby przyciągnąć uwagę, nabiera negatywnego nastawienia do rodzeństwa i narzeka na ból fizyczny i dyskomfort..

Chociaż starsze dzieci lub osoby w wieku przedszkolnym mogą lepiej zrozumieć, czym jest lęk i stres, zazwyczaj nie są w stanie zinterpretować swoich odczuć jako takich, a dyskomfort może prowadzić do różnych zmian behawioralnych i emocjonalnych..

Przyczyny

Stres może być spowodowany zarówno czynnikami zewnętrznymi, jak i czynnikami wewnętrznymi, a przede wszystkim interakcją między obydwoma czynnikami.

W ten sposób przyczyny stresu dziecięcego nie są dalekie od stresu doświadczanego przez dorosłych, ponieważ wynikają z psychologicznego i osobistego dostosowania do wymagań lub wymagań środowiska..

Czynniki wewnętrzne

Kiedy mówimy o czynnikach wewnętrznych, odnosimy się do tych cech, które są częścią psychicznego i psychologicznego funkcjonowania dziecka, które cierpi na stres.

Jako czynniki wewnętrzne, które mogą być zaangażowane w rozwój stanów stresowych, odnajdujemy osobowość, myśli i postawy dziecka.

Tak więc, gdy dziecko musi stawić czoła trudnym sytuacjom, dziecko może nie mieć niezbędnych zasobów, aby odpowiednio dostosować się i reagować na nie uczuciem stresu.

W ten sposób stres dziecka może być generowany przez to samo dziecko (jak to ma miejsce w przypadku dorosłych), zgodnie z ich sposobem postrzegania siebie i otaczającego ich świata..

Pewne wewnętrzne cechy, które mogą sprawić, że dziecko będzie bardziej podatne na stres, to lęk, nieśmiałość, pragnienie zadowolenia innych, strach przed porażką, strach przed karą, obawy o ich wygląd fizyczny, wątpliwości co do ich zdolności wydajności, między innymi.

Czynniki zewnętrzne

Podobnie jak w przypadku dorosłych, stres u dzieci pojawia się, gdy ich zasoby osobiste nie są w stanie odpowiednio dostosować się do środowiska, to znaczy, gdy czynniki zewnętrzne przekraczają zdolności adaptacyjne dziecka..

Zazwyczaj zewnętrzne wymagania, na które narażone jest dziecko, wydają się być mniej „stresujące” niż te, które mogą pojawić się w życiu osoby dorosłej, jednak fakt ten nie gwarantuje, że dziecko nigdy nie będzie cierpieć na stres.

W zależności od wewnętrznych czynników dziecka, istotne lub istotne zmiany w ich codziennym życiu mogą wystarczyć do wywołania wrażeń i stanów stresowych.

Ponadto, wraz z wiekiem, masz obowiązki wykraczające poza swoje możliwości, świadkami kryzysów rodzinnych, rozwodów lub separacji od rodziców, a także mogą być czynnikami ryzyka stresu.

Inne aspekty, takie jak śmierć lub ciężka choroba bliskiego krewnego, narodziny rodzeństwa, okresy hospitalizacji, zmiany w środowisku szkolnym lub problemy z przyjaciółmi mogą również narazić dziecko na okres stresu.

Obszary stresu w dzieciństwie

Odnosząc się do stresu z dzieciństwa, oprócz uwzględnienia rodzaju i charakteru stresorów, ważne jest, aby pamiętać o treściach, w których występują „stresujące” wydarzenia..

Kiedy dzieci są młodsze, stresory są często bardziej związane z kontekstem rodzinnym i szkolnym. Z drugiej strony, w okresie dojrzewania i przed dojrzewaniem istnieje większa podatność na przemiany cielesne, zmiany w relacjach z rodzicami i przyjaciółmi oraz początek sentymentalnych relacji.

W tym sensie skomentujemy trzy główne obszary stresu zaproponowane przez Marię Victoria Trianes w 2002 roku.

Szkoła

W literaturze dotyczącej stresu u dzieci stwierdzono u uczniów szkół podstawowych szereg wydarzeń związanych ze środowiskiem szkolnym, które mogą działać jako czynniki stresogenne. Są to:

  • Bycie odrzuconym przez równych.
  • Przeszkadzają dzieci i dorośli.
  • Bądź ostatni, aby osiągnąć cel.
  • Będąc wyśmiewanym w klasie.
  • Zmień szkołę.
  • Nadmiar wymagań szkolnych.
  • Wykonaj egzaminy.
  • Zabierz do domu złe oceny.
  • Miej konflikty z nauczycielami.
  • Miej obawy o przyszłość akademicką.
  • Wyznacz cele sukcesu i wymagania sportowe.

Rodzina

Najbardziej stresujące czynniki rodzinne wykryte w populacji dzieci to zasadniczo:

  • Narodziny brata.
  • Konflikty w relacjach z rodzicami.
  • Śmierć dziadków lub bliskich przyjaciół.
  • poważna choroba członka rodziny.
  • Zmiana adresu.
  • Napięcia i trudności, które dotykają rodziców w miejscu pracy, w gospodarce lub w małżeństwie.

Zdrowie

Wreszcie dochodzenie przeprowadzone przez McPherson w 2004 r. Podkreśliło, że ból i choroba mogą być jednym z głównych źródeł stresu u dzieci.

Podobnie Jewett i Petterson podkreślili, że hospitalizacja jest najbardziej istotnym czynnikiem stresującym u dzieci, a przewlekła choroba jako stresor, która może wpływać zarówno na dziecko, jak i jego rodzinę.

Jak zapobiegać stresowi w dzieciństwie?

Zapobieganie stresowi u dzieci wymaga kontrolowania wielu różnych aspektów, które kształtują życie dziecka, a zwłaszcza tych związanych z trzema obszarami, które właśnie skomentowaliśmy..

Przede wszystkim konieczne jest, aby rodzice przedstawili się jako wzór do naśladowania dla swoich dzieci, tak aby mogli odpowiednio radzić sobie ze swoimi stanami lękowymi i okresami stresu przed dzieckiem..

Jeśli ten pierwszy wymóg nie zostanie spełniony, dziecko może nauczyć się reagować na czynniki zewnętrzne w taki sam sposób jak ich rodzice, dzięki czemu będą bardziej narażeni na stres..

Podobnie pozytywne postawy, takie jak cierpliwość, radość, spokój, spokój i zdolność refleksji rodziców wobec dziecka, pomagają dziecku w rozwijaniu podobnych postaw wobec czynników zewnętrznych i pozwalają na więcej zasobów, aby uniknąć stanów stresowych.

Innym ważnym aspektem zapobiegania stresowi u dzieci jest umożliwienie im udziału w rozwiązywaniu codziennych i rodzinnych problemów, promowanie prostego, realistycznego i optymistycznego sposobu stawienia czoła tego rodzaju wyzwaniom. W ten sposób dziecko opracuje wzór zachowań zarządzanych przez akceptację i konsekwencję problemów.

Kiedy dziecko zaczyna doświadczać stresu lub znajduje się w sytuacji, która może rozpocząć swoją kondycję, ważne jest, aby słuchać ich i cenić ich opinie.

Chociaż małe dzieci nie powinny decydować o tym, jakie działania wykonują i czego nie robią w pełni, wiedząc, że ich opinie mogą być bardzo korzystne w wykrywaniu możliwych obszarów i wydarzeń, które mogą je stresować.

Z drugiej strony ważne jest szanowanie „rytmu dziecka”, unikanie porównań ze swoimi braćmi lub przyjaciółmi, niedocenianie jego cech lub uznawanie jego umiejętności i umiejętności.

Wreszcie, w tej linii rodzice powinni unikać tego, by ich dziecko wierzyło, że jest cenione, szanowane i kochane za to, że ma doskonałe wyniki w tym, co robi.

Czynnik ten może powodować duży stres u dziecka, dlatego należy zmotywować go do dążenia i wymagać wydajności, która jest w stanie osiągnąć, ale nigdy nie nasycać ani nie opierać relacji między ojcem a dziećmi w tych warunkach.

Referencje

  1. Achenbach, T. M., McConaughy, S. M. i Howell, C. T. (1987). Zachowania dzieci i młodzieży i problemy emocjonalne: implikacje korelacji międzyinformacyjnych dla specyficzności sytuacyjnej. Psychological Bulletin, 101, 213-232.
  2. Adam, E. K., Klimes-Dougan, B. i Gunnar, M. (2006). Społeczna regulacja fizjologii stresu w niemowlęctwie, dzieciństwie i dorosłości: implikacje dla zdrowia psychicznego i edukacji. W D. Coch, G. Dawson i K. Fischer, Human Behaviour and the Developing Brain: Atypical Development. Nowy Jork: Guilford Press.
  3. Barrett, S. i Heubeck, B. G. (2000). Związki między kłopotami szkolnymi a podnoszeniem i niepokojem a problemami zachowania w klasach 3 i 4. Dziennik aplikacyjny Developmental Psychology, 21, 537-554.
  4. Cohen, L. H. and Park, C. (1992). Stres życiowy u dzieci i młodzieży: przegląd zagadnień koncepcyjnych i metodologicznych. W A. M. La Greca, L. J. Siegel, J. L. Wallander i C. E. Walker (red.), Stres i radzenie sobie ze zdrowiem dzieci (str. 25-43). Nowy Jork: Guilford.
  5. del Barrio, M. V. (1997). Stresory niemowlęce i radzenie sobie. W M. I. Hombrados (Coord.), Stress and Health (str. 351-378). Walencja: Promolibro.
  6. Martínez, A. M. (2005). Zdrowie fizyczne W L. Ezpeleta (red.), Czynniki ryzyka w psychopatologii rozwoju (str. 177-202). Barcelona: Masson.