Jak leczyć synów oddzielonych rodziców 23 Wskazówki

Obecnie wzrasta liczba par, które decydują się na separację z dziećmi po długim okresie czasu. Może to mieć traumatyczny wpływ na dziecko, a nawet mieć bardzo negatywne konsekwencje dla ich dobrego samopoczucia i rozwoju.

Jednak rozwód lub separacja nie są celem dziecka. Możesz nadal mieć dobre wykształcenie i optymalną jakość życia.

Oto kilka wskazówek, które należy traktować dzieci rozdzielonych rodziców, poprawić swoje samopoczucie, edukację i zapewnić lepszą przyszłość.

1- Nie kłóć się ze swoim partnerem przed nim

Jeśli musisz porozmawiać ze swoim partnerem o czymś związanym z relacją lub nawet o dziecku, powinieneś to zrobić, gdy dziecka nie ma. W ten sposób unikniemy dyskutowania w twojej obecności, a zatem tych negatywnych uczuć, które mogą mieć na ciebie wpływ.

Skorzystaj z tych chwil, w których dziecko opuściło lub robi zajęcia pozalekcyjne, w ten sposób możesz usiąść i porozmawiać spokojnie.

2- Spraw, aby proces był trochę normalny

Jednym z najlepszych sposobów, aby ten proces nie wpłynął na twoje dziecko tak bardzo, jest wzięcie go za coś normalnego i naturalnego. Chociaż jest to dla nas trudne, musimy to zrobić dla niego i musimy dać przykład dojrzałości i wyprostować się.

Zwalczanie sytuacji tajemnicami wobec rodziny w ogóle, a dziecka w szczególności, tylko zaszkodzi i spowolni proces akceptacji.

3- Uzgodnij wytyczne dla rodziców

Zwykle zazwyczaj robi się to, aby pozwolić dziecku obudzić pozytywne emocje, które sprawią, że poczujesz się dobrze i zdecydujesz się na rodzica, który wykonuje te działania.

Jeśli jednak zrobimy to zamiast poprawnie go szkolić, zrobimy coś przeciwnego. Po pierwsze, możemy sprawić, by dziecko po prostu chciało być z nami, to znaczy z rodzicem, który rozpieszcza i rozpieszcza go i pozwala mu robić wszystko, co chce. Może to spowodować, że dziecko wybierze rodzica i po prostu chce być z nim.

Wiele razy chcesz to zrobić, jednak nie zdajemy sobie sprawy, że głównym problemem jest samo dziecko, ponieważ w końcu uczynimy go rozpieszczonym dzieckiem, niezdolnym do przestrzegania i przestrzegania narzuconych mu zasad.

Z drugiej strony, po separacji i aby uniknąć zbytniego cierpienia dziecka, zazwyczaj wypełniamy go darami i nadmiernym uczuciem (pierwsza opcja jest zwykle spełniana przez stronę ojca, a druga przez stronę matki), kiedy to, czego naprawdę potrzebuje, to zachowuj rutynowe nawyki i spędzaj czas z obojgiem rodziców.

Wskazane byłoby uzgodnienie wytycznych dla rodziców, które będą przestrzegane od momentu rozstania z partnerem, tak aby istniało stabilne środowisko i nie szkodziło rozwojowi psychicznemu i fizycznemu dziecka..

4- Wspieraj dziecko w trakcie procesu

Nawet jeśli uważasz, że jesteś osobą, która najbardziej cierpi w procesie rozwodowym, największą ofiarą jest twoje dziecko. Musimy mieć świadomość, że nie rozumie, co się dzieje, ani dlaczego tata lub mama zdecydowali się zamieszkać gdzie indziej.

Na początku myślisz, że to twoja wina. Dlatego musisz go wspierać i wyjaśniać, co się dzieje, aby widział, że nie miał nic do zrobienia i że czasami może się to zdarzyć. Dzięki temu powstrzymamy go przed cierpieniem bardziej niż powinien, co wpływa na niego tak emocjonalnie, jak to tylko możliwe.

5- Nie mów o sobie źle

W większości przypadków naszą pierwszą ideą, świadomą lub nieświadomą, jest złe mówienie o naszym byłym partnerze przed dzieckiem, a nawet samym sobą. Ta akcja nie jest zalecana ani dla dziecka, ani dla rodzica, który go wykonuje.

Musimy zmierzyć się z decyzją podjętą z naszym partnerem z dojrzałością i pogodą ducha. Chociaż obie drogi się rozeszły, to wciąż ojciec i matka wspólnego dziecka nie rozumieją, co się dzieje i kto nie wie, dlaczego zmieniła się twoja postawa i życie w ogóle.

Chociaż twoje życie jako para nie zadziałało, nadal wykonujesz swoją rolę jako rodzice, więc musisz żyć zgodnie z okolicznościami i nie mówić źle o sobie. Po raz kolejny musisz szukać swojego syna i jego dobrego samopoczucia.

6- Nie umieszczaj dziecka w środku dyskusji

Wiele par opowiada się za dzieckiem, jakby to była wojna. Wpływa to również negatywnie na ciebie i zwiększy twoją frustrację, ponieważ nie zrozumiesz, co się dzieje. Dziecko nie jest obiektem, z którym możesz walczyć lub z którym musisz grozić swojemu partnerowi, a tym bardziej jeśli jest przed nim..

Dziecko należy do dwojga i jako takie, nawet jeśli nie jesteś już parą, nadal jesteś rodzicami w równym stopniu i masz wobec niego odpowiedzialność. Powinieneś więc unikać tego typu działań, aby zmniejszyć poziom lęku nie tylko swojego dziecka, ale także całej rodziny.

7- Pomóż mu wyrazić swoje uczucia

Ze względu na negatywną sytuację, która się dzieje, być może dziecko w jego wieku nie jest w stanie wyrazić swoich uczuć i emocji bez pomocy. Dlatego zarówno rodzina, jak i rodzice, w szczególności powinni pomóc i ułatwić ten proces.

Usiądź w bezpiecznym środowisku dla dziecka, w którym czuje się dobrze rozmawiając o tym, co się z nim dzieje i jak się czuje, używając pytań typu: Jak się dzisiaj czujesz? Co zrobiłeś w ciągu dnia? Czy możesz pomóc mu wyrazić siebie? lub przynajmniej zacząć to robić.

Chociaż wszystko zależy od temperamentu i osobowości dziecka, zazwyczaj potrzebują pomocy w wyrażaniu swoich uczuć. Jako rodzice i krewni, twoim obowiązkiem jest nie pozostawiać niczego, co myślisz lub czujesz, ponieważ może to mieć wpływ na ciebie w przyszłości i utrzymywać cię przez całe życie.

8- Uzyskaj pomoc

Jeśli twoje dziecko nie jest w stanie zinternalizować tego, co się dzieje lub zareagować na te fakty i próbowałeś wszystkimi środkami, które miałeś do dyspozycji, aby zrozumieć, że mama i tata nie są już razem, może powinieneś rozważyć uzyskanie pomocy profesjonalisty.

Nie jest wskazane, aby dziecko znajdowało się w stanie szoku lub zaprzeczenia przez długi czas w obecnej sytuacji, ani nie byłoby normalne, że nie przywiązywałby dużej wagi do tego, co się wydarzyło. Oba sposoby mogą być odpowiedzią obronną na trudną lub traumatyczną sytuację.

Eksperci będą mogli pomóc Twojemu dziecku i będą mogli dostarczyć Ci wskazówek, dzięki którym będziesz mógł pracować z tego typu odpowiedziami. Z drugiej strony, jeśli uznasz to za konieczne, możesz znaleźć pomoc, której potrzebujesz, aby stawić czoła temu procesowi.

9- Synchronizuj ze swoim synem

W wielu przypadkach uważamy, że ukrywanie procesu rozwodowego będzie lepsze niż gdybyśmy powiedzieli to od początku. Jeśli jednak to zrobimy, popełniamy duży błąd, ponieważ będzie to miało na ciebie większy wpływ i trudniej będzie zrozumieć dlaczego..

Dlatego wskazane jest, aby w rodzinie nie było tajemnic tego typu i powoli wyjaśniały, dlaczego tak się stało. Pomoże to dziecku przetrawić proces w inny sposób i zmniejszyć konsekwencje tego.

10- Rozpoznaj objawy stresu

Ponieważ nie rozumieją, co się dzieje i przez większość czasu zwykle tego nie tłumaczymy, ponieważ koncentrujemy się na naszym cierpieniu, dzieci zaczynają odczuwać wysoki poziom stresu.

Dlatego musimy być świadomi tego faktu i być w stanie zidentyfikować te objawy, aby uspokoić je i jak najszybciej złagodzić. Postępuj zgodnie z radami tych, o których wcześniej rozmawialiśmy, a także z tymi, które nadal wyjaśniamy poniżej, mogą również pomóc w zmniejszeniu możliwego stresu, który Twoje dziecko może ponieść z powodu separacji.

11- Miej rutynowe nawyki

Innym działaniem, które sprawi, że dziecko jak najszybciej przyswoi proces rozwodu, będzie powrót do zwykłych rutynowych nawyków. Dlatego oboje rodzice powinni jak najszybciej uzgodnić działania, które dziecko powinno zrobić z każdym.

W przypadku, gdy każdy rodzic mieszka w innym domu, zalecenie będzie takie samo. Im szybciej zaczniesz wszczepiać niezłomne rutynowe nawyki, dziecko najpierw znajdzie się w stabilnym i bezpiecznym środowisku, które poprawi twoje złe zachowanie (jeśli je masz).

12- Miej cierpliwość

Cierpliwość w tych przypadkach ze strony rodziców i rodziny jest niezbędna. Dziecko może być bardzo zdenerwowane i nie mieć zwykłego zachowania, a nawet może nieposłuszeństwo zasadom, które wcześniej akceptowano bez problemów.

Zarówno stres, zaprzeczanie, jak i ciągłe czekanie i proszenie rodzica, który opuścił dom rodzinny, są razem z wcześniej wspomnianymi odpowiedziami, które twoje dziecko może dać niezrozumiałej sytuacji, w której żyje.

Dlatego krzyczenie lub ciągłe karanie go za wszystko, co robi, może zmienić go jeszcze bardziej. Wskazane jest, aby mieć więcej cierpliwości niż zwykle i próbować zrozumieć, że przeżywa on również zły czas.

13- Nie zastępuj swojej obecności prezentami

Błąd popełniany zwykle z obfitością polega na napełnieniu dziecka darami w postaci miłości i substytucji dla naszej obecności. Jak już wspomnieliśmy wcześniej, w wielu przypadkach robimy to, ponieważ czujemy się winni za „porzucenie tego”, aw innych jedyne, czego chcemy, to aby dziecko wybrało nas zamiast naszego partnera.

Chociaż zawiedliśmy jako para, nie zapominajmy, że nadal spełniamy rolę ojców i matek i że jako taki naszym celem musi być to, co więcej. Więc jeśli naprawdę chcesz swojego dziecka, będziesz wiedział, że to, czego potrzebuje od ciebie, to nie to, że kupujesz mu zabawki, ale spędzasz z nim czas, a tego naprawdę potrzebujesz..

14- Unikaj używania swojego syna jako posłańca

Jeśli zerwaliśmy z naszym partnerem, musimy go zaakceptować i zinternalizować. Prawdą jest, że jeśli masz dziecko na początku, może być bardzo bolesne widzieć swojego byłego partnera za każdym razem, gdy chcesz być z nim.

Jednak musi być brane z prawami i nie używać swojego syna jako posłańca, aby obrażać swojego byłego partnera lub mówić mu, jak źle go traktuje itp. Musimy unikać typowych haseł: „Mama mówi, że jej się nie podoba ...” lub „Tata mówi, że ...”.

Nawet jeśli jest małe, dziecko jest w stanie zrozumieć, co się dzieje, więc jeśli musimy coś porozmawiać z naszym partnerem lub chcemy poinformować go, że zrobił coś, co wydawało się niewłaściwe, powinniśmy dać mu znać o sobie, a nie inne środki.

15- Dostosuj się do czasu wizyty

Jednym ze sposobów uniknięcia konfliktów z naszym partnerem jest trzymanie się godzin odwiedzin i godzin, które nam odpowiadają. Jeśli mamy przyjazne stosunki i zawsze za Twoją zgodą, możemy zostać z naszym dzieckiem na dłużej.

16- Poświęć czas swojemu synowi

Poświęcenie czasu dziecku to dobry sposób na poradzenie sobie z bólem separacji. Ten prosty gest pomoże ci pokonać go szybciej i przyniesie mu również bardzo pozytywne korzyści, ponieważ w tych chwilach najbardziej potrzebuje czuć, że choć nastąpiły niewielkie zmiany, może nadal liczyć na dwóch rodziców.

Dlatego uprawianie sportu i zajęcia rekreacyjne mogą być jedną z najlepszych terapii, zawsze z jednym lub obojgiem rodziców, na wypadek gdyby separacja była przyjazna.

17- Nie zmuszaj swojego syna do wyboru

Bardzo traumatyczną sytuacją dla dziecka jest konieczność wyboru między ojcem a matką. Zazwyczaj opiekę nad dzieckiem uzyskuje matka, chyba że matka nie jest w stanie odpowiednio zaspokoić potrzeb małoletniego..

Kiedy rośnie, jeśli prawdą jest, że możesz wybrać, z kim chcesz pozostać, ponieważ uważa się, że rozumiesz, co się stało. Wskazane jest, aby unikać sytuacji, w której dziecko musi znajdować się na tym stanowisku i przyjmować sytuację w sposób jak najbardziej naturalny, przestrzegając harmonogramu i utrzymując częsty kontakt między obojgiem rodziców.

18- Stwórz bezpieczeństwo

Po separacji dziecko może czuć się zagubione w rodzinie i niezrozumiane. Dlatego liczba, która została pozostawiona pod jej opieką, będzie odpowiedzialna za zapewnienie bezpiecznego środowiska zdolnego uspokoić uczucie dyskomfortu i niepewności.

Wskazane jest, aby dziecko czuło się bezpiecznie, zaznaczając kilka wskazówek dotyczących wychowania, zasad i reguł w dwóch domach, w których będzie spędzał większość czasu. Powinny one zostać zachowane, aby zapewnić mu stabilność, której potrzebuje.

19- Utrzymuj towarzyskie i przyjazne stosunki z byłym małżonkiem

To, że twoje dziecko stale świadczy, że kłócisz się ze swoim byłym partnerem przed nim lub gdziekolwiek indziej, nie jest nikomu polecane ani pomocne. W idealnej sytuacji, aby zminimalizować ewentualne negatywne konsekwencje rozwodu dla dziecka i dla siebie, byłoby to, że starasz się utrzymywać dość serdeczne relacje po separacji.

Aby to osiągnąć, musisz najpierw wyeliminować dyskusje i położyć fundamenty w związku, który od teraz będziesz miał rodzicami swojego dziecka, między innymi wzajemnym szacunkiem i dobrą komunikacją..

20- Nie używaj swojego syna jako szpiega dla swojego byłego partnera

Pytanie dziecka o to, co zrobił, gdy był z byłym partnerem, można rozumieć jako normalne, ponieważ obowiązek rodzica i matki ma być informowany o działaniach, które rozwija, gdy jest z drugim rodzicem..

Wręcz przeciwnie, poproś dziecko konkretnie o czynności, które twój były partner robi indywidualnie w wolnym czasie iz kim nie. Twój syn nie musi działać jako szpieg ani detektyw, ten fakt przyniesie tylko negatywne konsekwencje dla całej rodziny..

21- Desculpabilizar do twojego syna po separacji

Niezależnie od tego, czy proces separacji został wstrzymany, czy nie, dziecko poczuje się winne, że jego rodzice nie są już razem.

Naszym obowiązkiem jako rodziny i rodziców dziecka jest wyjaśnienie, co wydarzyło się w sposób, który rozumie, że tego rodzaju rzeczy mogą się zdarzyć i że nie ma nic do roboty. W tym celu musimy być pierwszymi, którzy uznają tę sytuację za normalną i zaakceptują ją taką, jaka jest.

22 - Kochaj się ze swoim synem

Jednym z najlepszych sposobów na zrozumienie, że nie jesteś winien separacji od rodziców, jest uczucie. Zarówno członkowie rodziny, jak i rodzice muszą okazywać swoje uczucia, aby uniknąć złego samopoczucia lub nawet popaść w depresję.

Musimy podkreślić, że nadmierne kupowanie prezentów nie jest oznaką uczucia i że to działanie przyniesie mu tylko negatywne konsekwencje. Ideałem byłoby być bardziej uważnym niż zwykle i pokazywać więcej, co czujemy do niego w umiarkowany sposób.

23- Ułatwia kontakt z rodziną drugiego rodzica

Kiedy rodzice się rozdzielają, próbują za wszelką cenę, że dziecko ma kontakt z rodziną drugiego rodzica, a nawet z samym rodzicem

Po raz kolejny musimy podkreślić, że nie jest to dobre dla nikogo i że główna ofiara jest najmniejsza. Ma on prawo nadal mieć rodzinę i kontaktować się z każdym z członków, którzy ją tworzą, więc musimy starać się unikać tego typu pomysłów i pozwolić dziecku cieszyć się także drugą częścią rodziny.

Jeśli chcemy być dobrymi rodzicami, naszym obowiązkiem będzie, aby nasz syn był szczęśliwy i abyśmy mogli mu pozostać w kontakcie z innymi członkami rodziny i cieszyć się jego towarzystwem.

Wnioski

Fakt, że rozwód dwóch rodziców może mieć wiele negatywnych konsekwencji dla dziecka. Jest to wielka ofiara tego procesu, która, jeśli nie zostanie potraktowana naturalnością, może wpłynąć i zmienić sposób postrzegania świata i odnosić się do środowiska. Jako ojcowie i matki musimy starać się zminimalizować te możliwe konsekwencje i spróbować, aby ten proces nie wpłynął tak bardzo na naszego syna.

Dlatego stosuj się do tych wskazówek, a wszystkie te, które mogą być dla niego korzystne, są bezwzględnie konieczne, aby złagodzić ich dyskomfort. Jeśli jednak nie zostanie to wykonane konsekwentnie, może mieć taki sam efekt lub nawet gorzej, niż gdyby nie były brane pod uwagę..

Jakiej innej rady udzieliłbyś w leczeniu dzieci z separowanymi rodzicami??