12 porad psychologii wychowywania dzieci

Czy twój syn cię nie słucha? Czy uciekasz się do złości, gdy nie dostajesz tego, czego chcesz? Czy testuje cię z dnia na dzień?

Być może są to najczęściej spotykane problemy, które mogą sprawić, że staniesz się ojcem lub matką, i te, których najbardziej słuchasz, gdy spotykasz się z innymi w celu uzyskania wsparcia i porady. Istnieje jednak wiele porad psychologicznych, które można śledzić, aby wychowywać dzieci, mieć lepszą jakość życia i przygotować ich na przyszłość.

Edukacja dzieci to niezwykle skomplikowane zadanie, które wymaga pełnego zaangażowania wszystkich opiekunów, czasu i cierpliwości. Pamiętaj, że „Zamora nie została pokonana w ciągu godziny”.

Dlatego, jeśli zastosujesz się do wytycznych, które wytłumaczę w tym artykule i zachowam rutynę, takie żmudne zadanie będzie dużo łatwiejsze i zarówno twój syn, jak i ty otrzymasz nagrodę.

1- Nie dawaj wszystkiego, o co prosisz

Jest to dość powszechne, ponieważ dorastające dzieci zdobywają więcej wiedzy, aby uzyskać od ciebie to, czego chcą. Nie tylko zabawki, słodycze lub inne rzeczy materialne, ale także uwaga i rozwiązywanie problemów.

Jako rodzic myślisz, że jesteś za tym, aby twoje dziecko przeżyło łatwe życie, bez bólu i cierpienia. Musisz jednak zdawać sobie sprawę z tego, że trudności te są tak samo ważne dla życia, jak samo szczęście.

Bardzo częstą sytuacją jest przebywanie z dzieckiem w supermarkecie i poproszenie o zakup torebki słodyczy. Wy, którzy już słyszeliście o tym, że nie dajecie im wszystkich kaprysów, mówicie nie.

Ale dziecko nalega i nalega, aż przed twoją powtarzającą się odmową wpadnie w złość. Jest w tym momencie, kiedy cię złapie i poddasz się, dopóki nie przestanie cię zawstydzać i kupisz mu długo oczekiwaną torbę słodyczy.

Tak więc twój syn właśnie się tego dowiedział, nawet jeśli powiesz „nie”, jeśli nalega, płacze i kopie, dostanie to, czego chce..

Dzieje się tak nie tylko wtedy, gdy chcą zdobyć rzeczy materialne, ale także uczą się tego samego mechanizmu, gdy nie mogą rozwiązać czegoś, np. Spać samotnie.

W takich sytuacjach ważne jest, aby wyjaśnić, że to, czego dziecko potrzebuje od Ciebie, jest twoim przewodnikiem, wsparciem, które pomoże ci rozwiązać problemy, poznać zasady i ograniczenia, krótko mówiąc, aby rosnąć i uczyć się poruszać po świecie. Jeśli zrobisz wszystko dla niego, pozbawiasz go tej możliwości.

2- Pozwól mu eksperymentować

Oczywiście, jako rodzic, chcesz chronić swoje dziecko przed zagrożeniami i ryzykiem. Nie zdając sobie sprawy z tego, że wyeliminowanie wszystkich niebezpieczeństw z życia pozbawia cię umiejętności radzenia sobie z problemami, które pojawią się w twoim życiu.

Najważniejsze jest, aby pozwolić im podejmować ryzyko w zależności od wieku i uczyć ich, jak sobie z nimi radzić.

Nie ma sensu mówić dziecku, żeby nie uciekało, bo upadnie. Po pierwsze dlatego, że jest dzieckiem i musi biec, po drugie dlatego, że musi się nauczyć, że jeśli biegnie i upada, to nie koniec świata, może wstać i podążać swoją ścieżką. 

Dając dziecku właściwą wolność, pomagasz mu poznać siebie i wiedzieć, jakie są jego własne granice.

3- Naucz go rozwiązywać swoje problemy

Wyobraź sobie, że twój syn chce opuścić letni obóz w lecie, ale boi się być tak długo z dala od domu i robi się bardzo nerwowy. Co robisz?

Najbardziej niespokojni rodzice będą chcieli, aby ich dziecko było bezpieczne i na pewno doradzą im, aby nie szli („totalnie, źle”).

Jednak ta sytuacja jest świetną okazją dla Twojego dziecka, aby nauczyć się zarządzać swoimi emocjami i stawić czoła temu, co najbardziej ich przeraża.

Jeśli zaprosisz go, by nie chodził do obozu, uczysz go, aby pozwolił się ponieść emocjom i że może uniknąć każdej sytuacji, której nie lubi..

Najbardziej odpowiednią rzeczą byłoby sprawienie, by zobaczył, że te nerwy, które czuje, są normalne w nieznanych sytuacjach, ale zdarzą się, gdy tylko będzie dobrze się bawił z przyjaciółmi..

Możesz również wyszukiwać strategie, które możesz przeprowadzić na wypadek, gdybyś znów się zdenerwował, gdy tam będziesz i jasno określisz, że zresztą jeśli nie czujesz się komfortowo, zawsze możesz wrócić do domu.

Celem tego jest zachęcenie dziecka do znalezienia własnych sposobów na stawienie czoła wyzwaniom, które przychodzą im na myśl.

4- Mów wyraźnie i pokaż mu, co ma robić.

Wiele skarg rodziców jest związanych z nieposłuszeństwem dzieci. Najczęstsze jest mówienie: „Po prostu nie wiem, jak mu powiedzieć, żeby się dobrze zachowywał”.

Nie przestają myśleć, że być może problemem jest to, że dziecko nie wie, co się zachować.

Kiedy prosisz dziecko o zrobienie czegoś, ważne jest, aby porządek był jasny i konkretny, a za pierwszym razem uczysz go, jak to robić. Ponieważ zachowanie się dobrze lub źle może być zbyt niejednoznaczne dla zrozumienia najmłodszych.

Twoje dziecko dowie się, że zachowanie jest dobre lub złe w zależności od konsekwencji, ale o to musisz wiedzieć, co zrobiłeś. Jeśli poprosisz go, by pozostał na swoim miejscu, dopóki nie skończy posiłku i nie zobaczy, że otrzyma twoją aprobatę, będzie nadal to robić.

Z drugiej strony, jeśli to, o co pytasz, to „bądź grzeczny przy stole”, jest bardzo prawdopodobne, że nie masz jasności co do tego, co musisz zrobić, a dodatkowo konsekwencją tego jest twój gniew.

5- Nie zapomnij wzmocnić swojego zachowania

Ten punkt jest jedną z tych rzeczy, które wydają się bardzo proste, ale które większość ludzi zapomina zrobić: nagrodę.

Karanie to coś, co zwykle wychodzi samo. Kiedy dziecko sprawia, że ​​się denerwujesz lub robisz coś, co ci się nie podoba lub jest złe, pierwszą rzeczą, która się pojawia, jest besztanie „tak, abyś nauczył się, że to się nie dzieje”.

Wręcz przeciwnie, kiedy wiele razy robi coś dobrze, nic mu nie powiedziano i jest ignorowany, ponieważ „to jest to, co musi zrobić”.

Zatem dziecko, czego się uczy, to pewne zachowania (negatywne), z którymi przyciąga uwagę dorosłych, co jest dla niego największą nagrodą, a są inni (pozytywni), na które nie zwraca uwagi. Gdybyś to był ty, co byś dalej robił?

Jeśli Twoje dziecko zrobiło to, o co poprosiłeś lub samo wykonało pozytywne zachowanie, bardzo ważne jest, aby wiedział, że zrobił to dobrze, aby powtórzyć tę czynność.

Aby dać im znać, że nie jest konieczne przyjęcie, dzieci nie są tak wymagające, są wymagające.

Dla twojego syna najcenniejszą rzeczą jest twoja uwaga i twoja aprobata. W ten sposób powiesz mu, jak dobrze zrobił i pokazał, że twoja miłość będzie bardziej niż zadowolona.

6- Unikaj „dlaczego?”

Aby zapytać, dlaczego zachowanie, które spowodowało problem, rzadko ma zadowalającą odpowiedź, najczęściej należy odpowiedzieć: „nie wiem”.

Jeśli twoje 8-letnie dziecko zostawi zabawki rozrzucone po całym domu i straciło swojego ulubieńca i pytasz go, dlaczego to zrobił, jak myślisz, co on ci odpowie? Co to jest, ponieważ jest bałagan?

Zamiast pytać „dlaczego”, może powinieneś zapytać, co może zrobić, aby rozwiązać jego problem i nie powtarzać go ponownie. Na przykład:

„Zostawiłeś swoje zabawki w całym domu i straciłeś to, co lubisz najbardziej. Co możesz zrobić, aby go znaleźć i nie stracić go ponownie? „.

Jest bardziej niż prawdopodobne, że twój syn się związa i wydedukuje, co się stało, aby jego zabawka została zgubiona, a następnym razem jest to coś bardziej uporządkowanego.

7- Nie udzielaj wszystkich odpowiedzi

To bardzo kuszące, za każdym razem, gdy twoje dziecko ma jakieś pytania, aby udzielić odpowiedzi automatycznie, ponieważ uważamy, że pomagamy mu i że się nauczy.

Jednak dzieci muszą nauczyć się uczyć, to znaczy mieć zasoby, aby uzyskać potrzebne informacje i co lepiej zrobić dzięki odkryciu.

Za każdym razem, gdy twoje dziecko zada ci pytanie, zacznij od wyrażenia „nie wiem” i zasugeruj dziecku, aby znalazło rozwiązanie ich problemu, razem lub samodzielnie.

Dzięki tej prostej frazie nauczysz dziecko tolerować niepewność, być cierpliwym i radzić sobie z frustracją. Ponadto zwiększysz swoją motywację, aby stawić czoła wyzwaniom, które przychodzą Ci na myśl.

8- Unikaj dramatyzmu

Wiele razy, aby uniemożliwić dzieciom zrobienie czegoś, co mogłoby im zaszkodzić, niektórzy rodzice stają się bardzo niespokojni i mają tendencję do bycia katastroficznymi i straszą swoje dziecko.

Jeśli widzisz, jak twój syn ucieka lub wspina się po jakiejś strukturze parku, zmień to „nie rób tego, co zamierzasz upaść!”, „Bądź ostrożny”. To zachęci cię do ostrożności, nie wywołując irracjonalnego strachu.

9- Pozwól mu popełniać błędy

Popełnianie błędu nie jest końcem świata, w rzeczywistości dzięki błędom nauczysz się robić rzeczy dobrze.

Pozwól swojemu dziecku się mylić i źle postępuj, może być dość trudne i bolesne. Ale to pomoże Twojemu dziecku nauczyć się rozwiązywać problemy i podejmować lepsze decyzje następnym razem.

Ważne jest, aby twoje dziecko wiedziało, jakie są konsekwencje jego działań, i że nie nauczy się go, jeśli stale go chronisz i robisz dla niego rzeczy, które uniemożliwiają mu popełnianie błędów.

10- Pomóż mu zarządzać swoimi emocjami

Zarządzanie emocjami jest niezbędne, aby być szczęśliwą i zdrową emocjonalnie osobą.

Naucz dziecko, że wszystkie emocje są w porządku, nic ich nie czuje, żadne nie budzi zastrzeżeń. Że jest w porządku, gdy czujesz się zły, jeśli przegrałeś grę lub jeśli ktoś zjadł twoje lody, możesz płakać, gdy dzieje się coś złego.

Pokaż mu, że równie ważne jest, aby ta emocja nie wymknęła się spod kontroli, że to nie koniec świata i że musi myśleć, co może zrobić, aby poczuć się lepiej.

Prawdą jest, że aby to zrobić, rodzice muszą również wiedzieć, jak radzić sobie z emocjami.

Łatwo jest dziecku oszaleć, gdy jesteś bardzo zły na coś, co jest dla ciebie głupie. W tym momencie musisz zebrać całą cierpliwość świata i okazać swoje wsparcie i empatię.

Na przykład wyobraź sobie, że grasz w Parcheesi, a twoje dziecko jest bardzo wściekłe, ponieważ się zgubiło. Zamiast złościć się, ponieważ był zły, może być bardziej właściwe powiedzieć: „Rozumiem, że się złościsz, to też mi się przydarza, ale w ten sposób nie będziesz w stanie wygrać. Teraz możesz poczekać, aż ci się to stanie, a jeśli zobaczysz, że tak się nie stanie, pomyśl o tym, co możesz zrobić, aby odzyskać zdrowie ”.

11- Pamiętaj, że jesteś jego wzorem do naśladowania

Głównym źródłem nauki i informacji o dzieciach jest obserwacja zachowania dorosłych, zwłaszcza rodziców. Dlatego bezużyteczne jest mówienie dziecku, by zrobiło coś takiego, jeśli to ty pierwszy tego nie zrobisz.

Oczywiście, jako rodzic, popełnisz wiele błędów, jak już powiedziano, nie jest to łatwe zadanie i jesteś człowiekiem. Dlatego ważne jest, że jeśli popełnisz błąd, przyznajesz się do tego i wyrażasz to swojemu synowi.

Jest wielu rodziców, którzy nigdy nie przepraszają swoich dzieci, ponieważ uważają, że jest to oznaka słabości. Zapominają, że dziecko jest także osobą uczuciową i, jak dorosły, potrzebuje przeprosin, gdy ktoś go boli, nawet jeśli jest to niezamierzone, na przykład, kiedy na niego krzyczysz.

Jak możesz poprosić swoje dziecko o wykształcenie i uczciwość, jeśli jesteś pierwszym, który nie jest w stanie tego zrobić z nim??

Pamiętaj, że twój syn, dopóki nie zdobędzie własnej tożsamości, jest małą wersją ciebie. To, co dobrze widzisz, znajdzie najlepszego. To, co krytykujesz, uzna za najbardziej naganne.

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko było kimś dobrym, pokaż mu, jak to zrobić w pierwszej osobie.

12- Kochaj to bardzo i szanuj to.

Ostatni klucz i najważniejszy ze wszystkich. Kochaj swoje dziecko, pokazuj mu swoją miłość i zrozumienie każdego dnia, a przede wszystkim szanuj go.

Nie zmusisz go, by cię szanował, jeśli nie zrobisz mu tego samego. Miłość przejawia się na wiele sposobów, nie tylko poprzez wyrażanie jej werbalnie. Są gesty, spojrzenia ... Dla dziecka uśmiech rodziców jest bardzo wart.

Nie myl miłości z nadopiekuńczością lub nie poddawaj się. Może to być dla niego prawie tak samo szkodliwe jak bycie rodzicem niedbałym, który nie spełnia jego potrzeb.

Pozwól dziecku poznać świat pod twoją opieką, ale nie przez ciebie, to nie jest pomysł.

Szanuj ich czasy uczenia się, emocje, decyzje i pomagaj im się poprawiać.

Referencje

1. Cipani, E. (1999) Pomaganie rodzicom w pomocy dzieciom. Kliniczny przewodnik po sześciu zachowaniach dzieci. Philadelphia: Brunner / Mazel.
2. Eyberg, S.M., (1988) Terapia interakcji rodzic-dziecko: integracja trosk tradycyjnych i behawioralnych. Terapia zachowań dzieci i rodzin, 10, 33-46.
3. Urbano Díaz E. (2013). Analiza wzoru konfliktowych relacji między rodzicami a dziećmi z perspektywy relacyjnej: proces rekonstrukcji z nową strukturą czasu. Uniwersytet Ramon Llull.
4. Palmer, S. (2008). Detoxing Childhood: Co rodzice powinni wiedzieć, aby wychowywać szczęśliwe, odnoszące sukcesy dzieci. Hachette UK.
5. Rimm, S. B. (2008). Jak wychowywać dzieci, aby nauczyły się: Strategie wychowywania szczęśliwych, osiągania dzieci. Great Potential Press, Inc.
6. Sanders, M.R., Dadds, M.R. (1993) Interwencja rodziny behawioralnej. Boston: Allyn i Bacon.
7. Webster-Stratton, C., Herbert, M. (1994) Niepokojące rodziny, problem dzieci. Praca z rodzicami: proces współpracy. Chichester: Wiley.