Dzielić:
Pińalim (herbata) na to, co służy, przeciwwskazania i działania niepożądane
The Herbata piñalim to marka herbaty, zarejestrowana i wyprodukowana przez firmę GN + Life w Meksyku; To suplement diety. Składa się z mieszanki siemienia lnianego (Linum usitatissimum), ananas (Ananas comosus), zielona herbata, czerwona i biała (Camellia sinensis) oraz liście senny lub sen (Cassia senna).
Część składników to tradycyjne herbaty, ale ananas, siemię lniane i senna nie są tak częste w tej prezentacji handlowej. Nawet senna nie zawsze jest obecna w preparacie, siemię lniane ma wysoką zawartość włókien i niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe, a senna ma właściwości przeczyszczające.
Ananas zawiera bromelainę, związek enzymów trawiennych, który ma również właściwości przeciwzapalne. Herbata Pińalim jest oferowana jako właściwa kombinacja, aby pomóc ludziom w utracie masy ciała. Składniki, z których jest wykonany, mają właściwości przeciwutleniające.
Ponadto stymulują metabolizm i usprawniają proces trawienia. Nie przeprowadzono jednak badań klinicznych z tym produktem, które wykazałyby jego skuteczność w odchudzaniu. Kwoty wykorzystane dla każdego składnika nie są uwzględnione w prezentacji.
W preparacie nie ma innych ważnych składników do utraty wagi, takich jak środki termogeniczne i środki zmniejszające apetyt.
Indeks
- 1 Charakterystyka składników
- 1.1 Sen
- 1.2 Siemię lniane
- 1.3 Ananas
- 1.4 Herbata
- 2 Do czego służy??
- 2.1 Poprawia tranzyt jelitowy i działa jako detoksykator
- 2.2 Ma właściwości przeciwutleniające
- 2.3 Przyczynia się do utraty masy ciała
- 2.4 Inne korzyści
- 3 Jak to zrobić?
- 4 Przeciwwskazania
- 5 efektów ubocznych
- 6 referencji
Charakterystyka składników
Sen
Historycznie był stosowany w postaci kapsułek lub w infuzji jako środek przeczyszczający, a także służy jako środek grzybobójczy. Aktywnymi składnikami są antrachinony, a naturalnymi pochodnymi tej substancji są kilka glikozydów.
Te związki występujące w sennie występują także w innych roślinach o właściwościach przeczyszczających. Wśród nich jest święta skorupa (Rhamnus purshiana) i rabarbar (Rheum rhabarbarum).
Obecnie senna jest swobodnie dostępna do zwalczania zaparć i jest składnikiem kilku komercyjnych środków przeczyszczających.
Siemię lniane
Herbata z siemienia lnianego i siemię lniane zawierają wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega 6, lignany i błonnik, wszystkie związki o aktywności biologicznej.
Włókno sprzyja prawidłowej funkcji jelit; jednak nadmierne spożycie nasion lnu z niewystarczającą ilością wody może spowodować niedrożność jelit.
Ananas
Surowy ananas jest bogaty w mangan i witaminę C. Zawiera mieszaninę enzymów proteolitycznych zwanych bromelainą..
Ta aktywność proteolityczna, odpowiedzialna za jej tradycyjne zastosowanie w zaburzeniach trawienia, może zostać zdegradowana przez działanie ciepła. Jest jednak prawdopodobne, że ilość zawarta w herbacie jest nieznaczna.
Herbata
Z odmian zbiera się białą herbatę, żółtą herbatę, zieloną herbatę, oolong i czarną herbatę Camellia sinensis mężczyzna. sinensis i jego podgatunki, Camellia sinensis mężczyzna. Assamica. Różnice w ich przetwarzaniu powodują, że prezentują one różne poziomy utleniania; stąd jego zabarwienie.
Świeże liście zawierają około 4% kofeiny, a także pokrewne związki, w tym teobrominę. Herbata zawiera polifenole, które są roślinnymi składnikami odżywczymi o działaniu przeciwutleniającym.
Po co to jest??
W zasadzie efekty herbaty Pińalim są związane z tymi, które dostarczają swoich składników indywidualnie. Wśród nich wyróżniają się następujące:
Poprawia tranzyt jelitowy i działa jako detoksykator
Sen przyspiesza wypróżnianie, w przeciwieństwie do innych środków przeczyszczających, które tylko zmiękczają stolec. W przypadku stosowania w dawkach znacznie wyższych niż zalecane lub stosowanych przez dłuższy czas mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak spadek poziomu potasu we krwi..
Błonnik poprawia funkcjonowanie jelit. To sprawia, że siemię lniane jest bardzo skuteczne jako detoksykator, promując wydalanie toksyn z przewodu pokarmowego. Organizm wolny od toksyn jest mniej podatny na zmęczenie i osłabienie.
Ma właściwości przeciwutleniające
Polifenole obecne w herbacie wykazały silną zdolność antyoksydacyjną w badaniach in vitro. Jego działanie jest nawet pięciokrotnie wyższe niż w przypadku innych antyoksydantów znanych jako witaminy C i E.
Surowy ananas jest źródłem witaminy C, związku przeciwutleniającego i manganu. Ponadto ma kilka fitochemikaliów, wśród których znajduje się wiele polifenoli.
Ananas ma zdolność zmniejszania zapalenia stawów, zwłaszcza związanych z zapaleniem stawów. Ma także działanie przeciwzapalne na poziomie mięśni.
Przyczynia się do utraty masy ciała
Tłuszcz i błonnik obecne w nasionach lnu pomagają zmniejszyć apetyt i podnieść poziom sytości, dzięki czemu ludzie spożywają pokarm rzadziej iw mniejszej ilości. Oczywiście ta funkcja sprzyja utracie masy ciała.
Inne korzyści
Siemię lniane może obniżyć poziom cholesterolu całkowitego i LDL we krwi. Niektóre badania wykazały, że jego długotrwałe stosowanie powodowało niewielkie zmniejszenie skurczowego ciśnienia krwi i rozkurczowego ciśnienia krwi.
Sugeruje się, że dieta bogata w siemię lniane jest zdrowa dla serca, co może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi i prawdopodobnie zmniejszyć ryzyko miażdżycy i innych rodzajów chorób układu krążenia.
Składniki obecne w infuzji nasion lnu mogą również pomóc w zmniejszeniu wzrostu poziomu cukru we krwi, co zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.
Jak to zrobić?
Zaparz herbatę w filiżance wrzącej wody przez 5 minut. Możesz dodać słodzik, najlepiej niskokaloryczny. Korzystaj najlepiej w nocy.
Przeciwwskazania
- Dzieci nie powinny połykać.
- Nie należy go spożywać w czasie ciąży lub gdy podejrzewa się jego istnienie.
- Antrakinon obecny w liściach senesu zwiększa skurcze macicy.
- Powinien być przyjmowany z ostrożnością przez osoby wrażliwe na kofeinę. Chociaż herbata Pińalim twierdzi, że nie zawiera kofeiny, herbata ma kofeinę mniejszą niż kawa. Być może dlatego niektórzy konsumenci wyrażali uczucia, które wydawały się być spowodowane przez tę substancję, takie jak bóle głowy i stymulacja w układzie nerwowym.
- Bromelaina z ananasa może powodować alergie u osób wrażliwych. Jest przeciwwskazany, jeśli stosuje się leczenie przeciwzakrzepowe.
Efekty uboczne
- Niektórzy ludzie objawiają się bólem brzucha po spożyciu produktu. Inni zgłaszali wzdęcia brzucha i skurcze, nudności, biegunkę i zwiększoną częstość wypróżnień.
- Mocz może stać się czerwonawo brązowy z powodu sen. Ten warunek powróci do normy, gdy produkt nie zostanie już połknięty.
- Bardzo rzadkim skutkiem ubocznym, produktem senny, jest obecność zaczerwienienia i wysypki na skórze, gdzieś lub w całym ciele. W takim przypadku musisz przestać pić herbatę i skonsultować się z lekarzem.
Referencje
- Antrakinon (2018). Źródło: 2 czerwca 2018 na wikipedia.org.
- Czarna herbata (2017). ). Pobrane 3 czerwca 2018 r. W medlineplus.gov.
- Bromelain (2016). Pobrane 3 czerwca 2018 r. W nccih.nih.gov.
- Camelia sinensis (2018). Źródło: 2 czerwca 2018 na wikipedia.org.
- Len (2018). Źródło: 2 czerwca 2018 na wikipedia.org
- Herbata z siemienia lnianego na detoksykację i utratę wagi (s.f.) Źródło: 3 czerwca 2018 r. W theindianspot.com.
- Marie J. (2017). Zalety herbaty z siemienia lnianego. Pobrane 2 czerwca 2018 na livestrong.com.
- Herbata Pinalim. (2018) Źródło: 1 czerwca 2018 r. W witrynie consumerhealthdigest.com.
- Pinalim Review - Czy ten produkt naprawdę działa? (2018). Pobrane 1 czerwca 2018 r. W witrynie customerhealthguide.info.
- Pinalim Tea Review. Czy Pinalim Tea Safe? (2018) Źródło: 1 czerwca 2018 r. Na stronie expertratedreviews.com.
- Pinneaple (2018). Źródło: 2 czerwca 2018 na wikipedia.org.
- Sen (s.f.) Odzyskany 3 czerwca 2018 r. W fitoterapia.net.
- Senna (2018). Źródło: 2 czerwca 2018 na wikipedia.org.
- Senna (s.f.). Źródło: 2 czerwca 2018 r. W wersji beta.nhs.uk.
- Herbata (2018). Źródło: 2 czerwca 2018 na wikipedia.org.
- Biała herbata (2018). Źródło: 2 czerwca 2018 na wikipedia.org.