Znaczenie karmienia piersią 23 korzyści

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy karmienie piersią Twojego dziecka ma jakąś przewagę? Wiele kobiet decyduje się na karmienie piersią, ponieważ uważają, że będzie ono lepsze dla fizycznego i psychicznego rozwoju dziecka.

Z kolei wiele matek decyduje się tego nie robić, ponieważ widzą więcej negatywnych skutków dla swojego ciała. Ale czy wiesz, że przynosi to również korzyści matce?

Ze względu na rozwój mleka nie-matczynego lub sztucznego, oprócz postępu w medycynie i żywności, potencjał korzyści z karmienia piersią dla zdrowia matki i dziecka, zapominając, że porzucenie tej praktyki stwarza ryzyko dla niemowlęcia.

Wiele razy nawet myślimy, że niektóre marki mleka lub żywności dla niemowląt są lepsze dla dziecka niż samo mleko naturalne. Wynika to z ilości reklam, które próbują sprzedać to, że sztuczne mleko jest zdrowsze i może wytworzyć bardziej optymalne efekty zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Nie możemy dać się zwieść tym pokarmom, ponieważ mimo że są dobre, wszystko naturalne jest zawsze lepsze.

Karmienie piersią w danych

Dla Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Funduszu Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci (Unicef) karmienie piersią „jest niezrównanym sposobem na zapewnienie idealnej żywności dla wzrostu i prawidłowego rozwoju dzieci” (WHO i UNICEF , 1989).

Każdego dnia więcej matek decyduje się na karmienie piersią od początku cyklu. Według sondażu przeprowadzonego w 2005 r. W Katalonii (Hiszpania), 81,1% matek zdecydowało się na karmienie piersią swoich dzieci.

Chociaż dane te są bardzo optymistyczne, w trzecim miesiącu tylko 61,9% matek obserwowało, w szóstym miesiącu życia tylko 31,3% kontynuowało karmienie piersią swoich dzieci. Ostatecznie 11,5% zdecydowało się przedłużyć ten okres do roku życia.

Korzyści dla dziecka

Jest wiele korzyści dla dziecka karmionego piersią przez matkę od urodzenia. Niektóre korzyści mogą być:

1- Optymalne odżywianie

Według Blázqueza (2000) mleko matki jest idealne dla dziecka, ponieważ zapewnia doskonałe składniki odżywcze dzięki koncentracji tłuszczu, białka i laktozy, a jego enzymy są szybko i skutecznie wchłaniane..

Jest to również płyn zmieniający się, to znaczy dostosowuje się do potrzeb dziecka w miarę jego wzrostu. Jest to nawet element energii i składników odżywczych w drugim roku życia.

2 - Ochrona przed infekcjami

Mleko matki jest doskonałym środkiem chroniącym przed infekcjami, dzięki swojemu składowi można powiedzieć, że daje odporność dziecku.

Ponieważ niemowlę nie ma początkowo ukształtowanego układu odpornościowego, mleko z piersi pomoże w walce z możliwymi zakażeniami, takimi jak: zakażenia przewodu pokarmowego, dróg oddechowych i dróg moczowych, zapalenie ucha i biegunka (Diaz-Gomez i inni , 2000).

3- Przewlekłe choroby dzieciństwa

Dzięki mleku matki dzieci mogą mieć mniejsze ryzyko wystąpienia chorób, takich jak rak, stwardnienie rozsiane, astma, atopowe zapalenie skóry itp..

4- Zapobiega cukrzycy

Ponieważ wprowadzenie innych pokarmów, takich jak mleko krowie, opóźnia się z karmieniem piersią, chroni przed cukrzycą typu I i cukrzycą typu II.

Jeśli w rodzinie jest ktoś, kto cierpi na cukrzycę, jeszcze bardziej konieczne jest opóźnianie żywności zawierającej białko krowy do pierwszego roku życia dziecka (Ageitos i maj 2005).

5- Pomaga w rozwoju zębów

Ponieważ dzieci muszą trzymać się piersi, aby ssać, ich rozwój struktur jamy ustnej będzie bardziej odpowiedni niż gdyby przeciwnie, używały butelki do karmienia się.

6- Zmniejszenie ryzyka otyłości

Mleko matki zawiera leptynę, hormon, który kontroluje otyłość u dorosłych. Zmniejsz tę chorobę między 7 a 24% między dziećmi karmionymi piersią a dziećmi, które nie karmią piersią (Ageitos i maj 2005).

7- Niższa zachorowalność i śmiertelność

Dzięki mleku matki kompozycja przeciwinfekcyjna przyczynia się do pełnego i zrównoważonego żywienia dziecka. Nie-sztuczne mleko może uniknąć 1,3 miliona zgonów dzieci poniżej 1 roku życia na świecie (Ageitos i maj, 2005).

8- Wyższy iloraz dziecka

Dzieci karmione mlekiem matki są bardziej aktywne. Ułatwi to lepszą zdolność uczenia się i doskonały rozwój psychomotoryczny.

9- Korzyści dla długotrwałego rozwoju dziecka

Karmienie piersią może być bardzo pozytywne dla długotrwałego rozwoju dziecka. Daje dziecku ochronę przed chorobami, które mogą pojawić się, gdy jesteś dorosły, takie jak: cukrzyca, choroby układu krążenia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, celiakia ... (Díaz-Gómez i in., 2000).

Korzyści dla matki

Według Castelló (2011) karmienie piersią jest również korzystne dla matek, ponieważ:

10- Uwalnia oksytocynę

Dzięki dziecku karmiącemu sutek matka uwolni hormon oksytocynę, który sprzyja macicy do powrotu do naturalnego rozmiaru, a po porodzie następuje mniejsza utrata krwi.

11- Tymczasowy brak miesiączki

Karmienie piersią powoduje, że matka nie ma miesiączki przez kilka miesięcy, co sprawia, że ​​jest mniej narażona na niedokrwistość, stan z ważnymi konsekwencjami.

12- Zapobiega rakowi piersi i jajnika

Niektóre badania twierdzą, że karmienie piersią zapobiega rakowi piersi i jajnika.

13 - Utrata wagi

Ciało matki pracuje podczas ssania dziecka, co jest wydatkiem energetycznym, który pomaga zmniejszyć wagę uzyskaną podczas ciąży.

14- Pomaga utrzymać elastyczność i jędrność klatki piersiowej

Chociaż istnieje przekonanie, że jeśli karmisz piersią, twoje piersi spadają, tak naprawdę tak się nie dzieje.

Ponieważ piersi w okresie laktacji są w ciągłej stymulacji, wszystkie te tłuszcze, które mogą gromadzić się w tym okresie, są zmniejszone, unikając w ten sposób ich przekrwienia (Díaz-Gómez i in., 2000).

15- Osteoporoza

Kobiety karmiące piersią mają mniejsze ryzyko złamań biodra i kręgosłupa w okresie menopauzy, ponieważ w okresie laktacji zwiększa się wchłanianie wapnia (Ageitos i maj 2005).

Korzyści psychologiczne i psychospołeczne dla dziecka i matki

16 - Obligacje afektywne

Ponieważ od pierwszych chwil karmienia piersią przysługuje dziecku, pozwala to na stworzenie afektywnej relacji matka-dziecko. Z tego wynika poczucie pozytywnej samooceny i równoważy jej emocje (Blázquez 2000).

17- Poczucie dobrego samopoczucia

Karmienie piersią może powodować u matki bardzo pozytywne emocje i uczucia, takie jak dobre samopoczucie i poprawia ich samoocenę, zapobiegając w ten sposób depresji (Bonilla 2009).

18- Bezpieczeństwo dziecka

Fakt, że dziecko otrzymuje jedzenie bezpośrednio od matki, również pozytywnie wpłynie na jej osobowość, która będzie mniej zależna i niepewna (Bonilla 2009).

19- Dobry relaks

Kiedy dziecko jest chore lub zaniepokojone, karmienie piersią zakłada relaks i optymalny odpoczynek. Kiedy mleko matki jest odbierane, dziecko czuje kontakt i ciepło matki, co go uspokaja, sprawiając, że czuje się spokojny i chroniony.

Ogólne korzyści

Według Bonilli (2009) istnieje szereg ogólnych korzyści wynikających z karmienia piersią dla matki i dziecka:

20- Bezpieczne mleko matki

Mleko matki jest zawsze przygotowane na konsumpcję dziecka, spełniając w ten sposób wszystkie niezbędne warunki i dostosowując się do ich potrzeb rozwojowych.

21 - Korzyści ekonomiczne

Dawanie dziecku mleka matki zapobiega zachorowaniu, więc oznacza to znaczne oszczędności w rachunku za leki, wizyty u lekarza ... Ponadto, ponieważ nie musisz kupować mleka, koszt będzie niższy w diecie dziecka.

22- Środowisko

Również karmienie piersią pomaga środowisku, ponieważ jest całkowicie naturalnym mlekiem, nie wymaga leczenia.

Jeśli zdecydujemy się karmić nasze dziecko piersią, nie będą musieli produkować sztucznego mleka. Ułatwi to, że nie będzie generować tak wielu odpadów lub odpadów dla środowiska.

23 - Wzmocnienie rodziny

Karmienie piersią wzmacnia więzi rodzinne, zapobiegając w ten sposób maltretowaniu dzieci. Maltretowanie dzieci jest rozważane nie tylko wtedy, gdy jest fizyczne lub psychiczne, ale także wtedy, gdy nie są zaspokajane jego podstawowe potrzeby, takie jak: uczucie, ciepło i składniki odżywcze; konieczne dla jego optymalnego rozwoju integralnego.

Kiedy matka karmi piersią, istnieje bardzo zdrowa relacja między dzieckiem a drugim, zapobiegając tym samym przestępstwom (Díaz-Gómez i in., 2000).

Ryzyko karmienia sztucznym mlekiem

W przeciwieństwie do mleka matki, mleko sztuczne lub krowie nie jest naturalnie przystosowane do konsumpcji dziecka, a jego właściwości nie ułatwiają wchłaniania przez niemowlę.

Powoduje również zaparcia i przeciążenie nerek. Czasami może być nawet trudno przygotować, biorąc pod uwagę brak jasności instrukcji, które przychodzą do pojemników.

Ojciec lub matka mogą nie stosować prawidłowo preparatu, to znaczy, jeśli zostanie dodany mniej pyłu lub mniej kurzu niż zwykle, dziecko może nie mieć wystarczającej ilości pożywienia powodującego niedożywienie (Schellhorn i Valdés).

W przypadku tego typu sztucznego mleka istnieje większe ryzyko zanieczyszczenia żywności. Konieczne jest podjęcie odpowiednich środków ostrożności, które często nie są brane pod uwagę jako: właściwe umycie przyborów, których będziemy używać, do mycia rąk ...

Jeśli nie poświęcimy wystarczającej uwagi, możliwe jest, że nasze dziecko ma większe ryzyko zarażenia się chorobami związanymi z zanieczyszczeniem żywności.

Dzieci karmione butelkami mogą chorować częściej niż dzieci karmione piersią w sposób naturalny. Choroby, na które są narażone to: biegunka, choroby układu oddechowego, zapalenie ucha i alergie.

Oprócz powyższego, stosowanie sztucznego mleka z butelką może zakłócać dojrzewanie mięśni jamy ustnej, ponieważ dziecko nie będzie prawidłowo ćwiczyć tych mięśni..

Powodują również ryzyko zapalenia ucha i chorób układu oddechowego z powodu różnicy, jaka może występować w temperaturze między mlekiem matki a cukrem dodawanym do butelki (Díaz-Gómez i in., 2000).

Cukier lub słodycze znajdujące się w formule mogą powodować ubytki u dziecka. Naturalne mleko matki jest jednak dostosowane do potrzeb dziecka przy użyciu tylko niezbędnych składników odżywczych.

Wreszcie, jeśli trwa długo w zasysaniu smoczka, może spowodować zmiany zależne od dziecka w ustach.

Wnioski

Karmienie piersią jest bardzo ważnym działaniem, które przynosi ogólne korzyści całej rodzinie, a także społeczeństwu. Aby zapewnić optymalne korzyści, rodzina musi wspierać tę czynność od pierwszej chwili, nie tylko ze względu na wartość odżywczą, jaką ma ona dla dziecka, ale także ze względu na liczne korzyści dla jej prawidłowego rozwoju.

Jak widzieliśmy, jedną z głównych zalet karmienia piersią jest psychologia, ponieważ ułatwia więź między matką a dzieckiem. Ważne jest, aby nie tylko to działanie było wspierane w rodzinie, ale także w sferze publicznej i prywatnej.

Dlatego wskazane jest prowadzenie rozmów lub kursów, w których wszystkie te korzyści są zgłaszane zarówno rodzicom, jak i matkom, z myślą o promowaniu tego działania i wyeliminowaniu możliwych istniejących mitów, takich jak fakt, że kobiety upadają klatka piersiowa.

Jeśli chodzi o rodzinę, jest ona również korzystna dla ogółu społeczeństwa, ponieważ gdyby wszystkie matki karmiły dzieci piersią do pewnego okresu sześciu miesięcy, umieralność niemowląt zmniejszyłaby się, a ogromne koszty posiadania dzieci zostałyby zmniejszone. wytwarzaj sztuczne mleko, aby pomogło również środowisku.

A jakie znasz inne korzyści z karmienia piersią??

Referencje

1. Ageitos, M. L., i May, V. (2005). Karmienie piersią Bol. Proaps-Remediar, 3 (19), 18-21.
2. Blázquez, M. J. (2000). Zalety karmienia piersią. Medycyna naturopatyczna (1), 44-51.
3. Bonilla, A. V. (2009). Karmienie piersią i jego zalety. Aktualny dziennik pielęgniarski w Kostaryce (15), 3.
4. de Catalunya, G. (2005). Materiały promocyjne do karmienia piersią. Generalitat de Catalunya, Departament de Salut. Dostępne pod adresem: http://www.grupslactancia.org/es/federacion-catalunya/datos-de-2005
5. Wspólna deklaracja, O. i UNICEF. (1989). Ochrona, promocja i wsparcie karmienia piersią. Specjalna funkcja usług położniczych. Genewa: KTO.
6. Díaz-Gómez, N. i Doménech, E. (2000). Postępy w karmieniu piersią. Canary Pediatric, 24 (1), 39-46.
7. Schellhorn, C. i Valdés, V. Treści techniczne dotyczące karmienia piersią dla pracowników służby zdrowia. Rozdział II. Chile; 2010 [dostęp 8 czerwca 2016 r.].