10 Nadzwyczajne właściwości Arniki dla zdrowia

The właściwości i zalety arniki są liczne: leczenie bólu, przeciwzapalne, pooperacyjne leczenie obrzęków, wyleczenie ścięgna, właściwości kosmetyczne lub ulga po oparzeniach.

Arnica to tętniąca życiem roślina, która ma żółte kwiaty w kształcie stokrotki i wydziela silny zapach. Jest używany od wieków do celów leczniczych i został sprzedany po raz pierwszy w botiquerii w XVIII wieku. Do dziś jest to popularny środek zaradczy ceniony w krajach, w których rośnie spontanicznie, ponieważ jest idealny dla wielu naszych chorób ciała.

Istnieje kilka gatunków arniki, ale najbardziej znaną i dostępną na rynku jest arnica górska. Dzięki destylacji z parą wodną lub ekstrakcji CO2, główki kwiatowe są używane do produkcji czystego olejku eterycznego z arniki, który jest łączony z łagodnym olejem nośnikowym i jest powszechnie dostępny do dziś..

10 Właściwości arniki

1- Skuteczny w leczeniu bólu

Jego zdolność do zmniejszenia bólu po nałożeniu na skórę jest bardzo przydatna w przypadku wszystkich rodzajów siniaków, skręceń i innych. Badania przeprowadzone przez National Institute of Sports Studies Uniwersytetu w Canberra w Australii wykazały, że arnika może łagodzić bóle mięśni po intensywnym dniu ćwiczeń.

2- Przeciwzapalne

Badania wykazały, że arnika jest skutecznym naturalnym sposobem leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów. Badanie opublikowane w Międzynarodowa reumatologia, odkryli, że temat arniki był równie skuteczny w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów rąk, jak niesteroidowy środek przeciwzapalny, taki jak ibuprofen.

Inne badanie przeprowadzone przez Departament Reumatologii w Valente w Szwajcarii wykazało, że arnika jest skutecznym miejscowym leczeniem choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych. W badaniu tym oceniano bezpieczeństwo i skuteczność arniki miejscowej, zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, do których stosowano ją dwa razy dziennie przez sześć tygodni. Badanie wykazało, że arnika była bezpiecznym, dobrze tolerowanym i skutecznym leczeniem łagodnej choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego do umiarkowanego .

3- Leczenie obrzęku pooperacyjnego

Zespół z Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Kirikkale zbadał wpływ miejscowego stosowania arniki w czasie regresji pooperacyjnego obrzęku i wybroczyny u pacjentów poddawanych otwartej plastyce plastycznej.

Nasze wyniki sugerują, że można osiągnąć szybką regresję obrzęku i wybroczyny.

4- Pielęgnacja pępowiny

Departament Pediatrii, Położnictwa i Medycyny Rozrodu Uniwersytetu w Sienie we Włoszech przeprowadził badanie na dużej liczbie noworodków, aby przetestować wpływ i skuteczność arniki (echinacea w proszku) na podstawie oceny czasu oderwania i ryzyka skutków ubocznych.

Badanie wykazało skuteczność i bezpieczeństwo echinacei w oddzielaniu pępowiny. Ponadto nie stwierdzono zakażeń bakteryjnych lub kolonizacji w czasie stosowania, zmniejszając epizody hospitalizacji i powikłania w opiece nad noworodkami..

5- Leczenie bólu pleców

Departament Epidemiologii na Uniwersytecie Michigan w Stanach Zjednoczonych wraz z innymi uniwersytetami przeprowadził badania w celu określenia skuteczności ziół leczniczych dla niespecyficznego bólu krzyża, w tym brazylijskiej arniki, stwierdzając, że wydaje się on skuteczny w zmniejszaniu bóle pleców.

6- Może pomóc w leczeniu zapalenia ścięgien

Naukowcy z Uniwersytetu Vila Velha-UVV w Brazylii zbadali skuteczność brazylijskiej arniki w leczeniu zapalenia ścięgien zginaczy i ścięgien prostowników nadgarstka i dłoni.

Z kremem żelowym zawierającym ekstrakt z rośliny wykonali dwa codzienne zastosowania na ramieniu ośmiu ochotników przez 21 dni. Analizy statystyczne wykazały znaczne zmniejszenie odczuwania bólu w ramionach.

7- Alternatywa dla leków pooperacyjnych

Naukowcy z Uniwersytetu w Leeds w Wielkiej Brytanii przeprowadzili badanie, w którym stwierdzili, że arnika montana jest bardziej skuteczna niż placebo, gdy jest stosowana w leczeniu wielu stanów, w tym bólu pooperacyjnego. Dlatego zgromadzone dowody sugerują, że może on stanowić ważną alternatywę dla niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

8- Właściwości przeciwutleniające

W badaniu przeprowadzonym przez Narodowy Instytut Badań i Rozwoju Nauk Biologicznych w Bukareszcie w Rumunii stwierdzono, że arnika jest bogata we flawonoidy i kwasy fenolowe, co świadczy o jej aktywności przeciwutleniającej i cytoprotekcyjnej przeciwko uszkodzeniom oksydacyjnym w komórkach podobnych do fibroblastów. Wyniki te zapewniają naukowe wsparcie w ich tradycyjnym zastosowaniu w leczeniu chorób skóry.

9- Właściwości kosmetyczne

Indywidualne reakcje na zewnętrzne użycie arniki są bardzo zróżnicowane, jednak według Nancy Arrowsmith w jej książce „Essential Herbal Wisdom” roślina ta uważana jest za łagodny środek dezynfekujący, który może zwiększyć krążenie w obszarze rany i ma działanie lecznicze wyraźne na infekcje skóry i plamy. Często do nalewki trądzikowej i kremów do skóry, a także toników do twarzy dodaje się mieszanki nalewki arnikowej lub naparu z kwiatów arniki..

Jest również stosowany w przypadku problemów z wypadaniem włosów, ponieważ wspomaga krążenie. Masaż skóry głowy olejem arnikowym może dostarczyć orzeźwiającego pokarmu, który stymuluje mieszki włosowe, przyczyniając się do wzrostu nowych włosów.

10- Leczenie oparzeń

Zgodnie z badaniem Centrum Medycyny Uzupełniającej Szpitala Uniwersyteckiego we Freiburgu, Niemcy Combudoron, związek z ekstraktami z arniki i pokrzywy ma pozytywny wpływ na gojenie oparzeń laserowych stopnia 2.

Podczas badania osiem eksperymentalnych oparzeń miało podobną wielkość i głębokość. Blizny po oparzeniach spadły wcześniej w przypadku kremu niż oparzenia leczone placebo (14 i 19 dni w porównaniu z 17 i 27 dniami).

Dostępne formy

Arnica jest dostępna w kremach i maściach do stosowania miejscowego. Występuje również jako nalewka (która może być stosowana jako baza do okładów i kataplazm) oraz w oleju (stosowana w preparatach do stosowania miejscowego).

Ponadto istnieje szereg leków homeopatycznych w postaci tabletek, miejscowych lub do wstrzykiwania.

Nie zaleca się przyjmowania arniki doustnie bez ścisłego nadzoru medycznego, ponieważ ma to poważne konsekwencje.

Gdzie znaleźć olej arnika i jak go używać

Olej arnikowy można zazwyczaj znaleźć w każdym sklepie ze zdrowiem, a także w wielu sklepach internetowych. Kupując olej arnikowy, poszukaj oleju o niskiej liczbie innych naturalnych składników.

W idealnym przypadku olej (lub oleje) powinien być wysokiej jakości, taki jak certyfikowana ekologiczna oliwa z oliwek, olej migdałowy i / lub olej z pestek winogron. Witamina E jest czasami włączana ze względu na jej naturalne zdolności konserwujące.

Unikaj olejków arnikowych, które mają „zapach”, ponieważ źródło jest nieznane i często może drażnić skórę.

Przed użyciem oleju arnikowego należy dobrze wstrząsnąć butelką. Może być stosowany w obszarze zainteresowania dwa do czterech razy dziennie z gazy bawełnianej lub masować bezpośrednio w skórę, aż będzie dobrze wchłonięty.

Tak jak w przypadku każdego innego produktu zewnętrznego, przestań go używać, jeśli po aplikacji wystąpi negatywna reakcja.

Ciekawostki o arnice

• Kolejną korzyścią, której jeszcze nie udowodniono, jest zastosowanie oleju arnikowego do ukąszeń owadów, ponieważ wydaje się, że pomaga on zmniejszyć podrażnienia i stany zapalne..
• W języku francuskim był znany jako „trawa upadków”, ze względu na swoje tradycyjne zastosowanie przez wieki w leczeniu bólu związanego z uderzeniem (siniakiem lub uderzeniem), a także „ziele do kichania”, deformacja słowa Grecka „ptarnica”, co oznacza „co kicha”.
• Podczas II wojny światowej wysoka wartość amerykańskiej arniki została odkryta na nowo przez medycynę konwencjonalną i jest obecnie uważana za tak silną, jak ziele europejskie.
• Pokolenia szwajcarskich przewodników górskich żują liście arniki, aby zapobiec zmęczeniu wywołanemu przez wspinaczkę.
• Suszone liście były używane jako substytut tytoniu, stąd jego popularna nazwa dla tytoniu górskiego.
• Hildegarda z Bingen (1098-1179), niemiecka zakonnica znana z ostrych obserwacji natury i fizjologii. Napisała o leczniczych właściwościach rośliny Arnica montana.
• Innym interesującym faktem dotyczącym arniki jest to, że mówi się, że im wyższa jest wysokość, tym większe są jej właściwości aromatyczne. Roślina ta rośnie w alpejskich łąkach do 3000 stóp nad poziomem morza.
• Ilość arniki używanej w produktach jadalnych jest zawsze bardzo mała. Jest stosowany jako składnik aromatyzujący w napojach i produktach spożywczych, w tym słodyczach, mrożonych deserach mlecznych, żelatynach, wypiekach i deserach.

Środki ostrożności

• Nie przyjmuj arniki doustnie, chyba że pod ścisłym nadzorem lekarza.
• Na ogół bezpieczne jest stosowanie go na skórę. Jednak jego stosowanie przez długi czas może go podrażnić, powodując egzemę, złuszczanie, pęcherze lub inne warunki.
• Nie zaleca się używania go na uszkodzonej skórze, takiej jak wrzody na nogach.
• Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, unikaj przyjmowania arniki i zapytaj lekarza przed użyciem na skórze.
• Spożycie dużych ilości może powodować podrażnienie jelita.
• Duże dawki mogą być nawet śmiertelne.

Charakterystyka zakładu

• Arnika wyróżnia się jasnozieloną łodygą pokrytą silnie pachnącymi włosami gruczołowymi. Ponadto można je odróżnić po kwiatach znajdujących się w ich podstawie, które są owalne i mają podłużne nerwy, które wyróżniają się w dolnej części.
• Inną cechą charakterystyczną jest jego kwiatowa łodyga o wymiarach od 20 do 50 cm i często niesie dwie małe liście kalafiora naprzeciwko lub przeciwnie.
• Liście arniki są stosunkowo grube i owłosione. Te włosy mają dwie zalety dla rośliny: odbijając światło, chronią je przed oparzeniami, parowaniem i suszeniem oraz chronią je przed wrażliwymi ustami zwierząt, takich jak krowy, kozy i owce..
• Istnieje około 30 gatunków arniki i te wieloletnie rośliny zielne należą do rodziny astrowatych, podobnie jak rumianek i nagietek.
• Najczęściej stosowane gatunki to: Arnica montana i Arnica chamissonis, które są obecne w Europie, a także fulgeny Arnica sororia, arnika i Arnica cordifolia, które pochodzą z Ameryki Północnej.

Gromadzenie i konserwacja

Roślina musi być zebrana natychmiast po kwitnieniu. Powinien być suszony w przewiewnym miejscu w cieniu i przechowywany w czystych, dobrze zamkniętych pojemnikach. Pamiętaj, że jest to roślina chroniona, więc dzikich próbek nie można oderwać.

Składniki arniki

- Kwasy: anielski, mrówkowy, fumarowy, izomasłowy, mlekowy, bursztynowy (kłączowy) kofeinowy, chlorogenowy, galusowy, kwas laurynowy, maleinowy, stearynowy, palmitynowy (kwiaty).

- Alkaloidy: betaina, arnikina (kwiaty)

- Wzgórze (kwiaty)

- Cukry: fruktoza (kwiaty) sacharozy (korzenie)

- Helenalina (kwiaty)

- Dihydrohelenalina (kwiaty)

- Karoteny: Luteolina, ksantofile, zeaksantyna (kwiat)

- Garbniki (korzenie)

- Śluz (korzenie)

- Alkohole: faradiol, taraksasterol, arnidiol, beta-sitosterol (kwiaty)

- Olejek eteryczny bogaty w tymianek

Współczesne zastosowania zatwierdzone przez upoważnione organy

Niemiecka Komisja E zatwierdza arnikę do następujących zastosowań:

• Chroni przed niektórymi toksynami, w tym szkodliwymi bakteriami w żywności.

• Zastosowanie miejscowe w przypadkach urazów i siniaków, stłuczeń, obrzęków z powodu złamań, problemów ze stawami, zapalenia spowodowanego ukąszeniami owadów i zapaleniem żył powierzchownych.

Europejska Spółdzielnia Naukowa w Fitoterapii (ESCOP) zatwierdza stosowanie formy miejscowej dla:

• Leczenie kontuzji, zwichnięć i stanów zapalnych spowodowanych ukąszeniami owadów.

• Objawowe leczenie dolegliwości reumatycznych.