Czym jest psychologia energii?

The psychologia energii jest to metoda, która próbuje połączyć dwa przeciwstawne podejścia, ale może się wiele przyczynić do siebie. Ten rodzaj terapii wykorzystuje informacje dostarczone przez podejście zachodnie oparte na badaniach, a z kolei również wykorzystuje wiedzę uzyskaną z holistycznego podejścia.

W przypadku, gdy nie znasz słowa „holistyczny”, odnosi się to do bycia osobą jako globalną istotą, czymś więcej niż jego symptomem, jego patologią lub umysłem.

Psychologia energetyczna staje się świadoma choroby i pacjenta w sposób podobny do tego, jaki robi chińska medycyna i akupunktura.

Metodę można zdefiniować jako akupunkturę bez igieł.

Dlaczego można go określić jako akupunkturę bez igieł?

Jednym z najbardziej znanych elementów tradycyjnej medycyny chińskiej jest akupunktura.

Akupunktura to technika praktykowana w Chinach i innych krajach azjatyckich od wielu lat. Tradycyjna medycyna chińska jest o tysiące lat starsza niż nasza własna medycyna konwencjonalna, oparta na starożytnej medycynie Hipokratesa.

Obecnie akupunktura jest uważana za dobrze znaną terapię na całym świecie. W rzeczywistości istnieją empiryczne i naukowe dowody na poparcie korzyści akupunktury w leczeniu różnych patologii lub przewlekłego lub łagodnego bólu.

Według WHO skuteczność akupunktury wykazano w licznych badaniach klinicznych i eksperymentach laboratoryjnych.

Akupunktura jest uważana za formę medycyny alternatywnej, w której leczenie opiera się na nakłuciu ciała za pomocą cienkich igieł w ważnych punktach. Punkty te są częścią mapy energii ciała składającej się z punktów akupunktury i południków.

Chodzi o to, że nasze ciało podróżuje energią w określony sposób, coś w rodzaju ustalonych kanałów, przez które musi przejść niezbędna energia i wystarczająco, aby wszystko działało prawidłowo.

Kiedy energia stagnuje lub zaczyna płynąć w sposób niepoprawny, pojawiają się objawy cielesne i ból. Igły działają dzięki temu, że energia powraca do naturalnego i zdrowego kanału.

Można powiedzieć, że psychologia energetyczna jest jak akupunktura bez igieł, ponieważ zamiast ich używać, używa innych powiązanych metod, takich jak lekkie tupanie lub nacisk w niezbędnych punktach akupunktury.

W przypadku psychologii energii proces ten zostałby zaprojektowany do wysyłania sygnałów do mózgu podczas stukania lub naciskania, aby pomóc regulować emocje związane z dobrym zdrowiem psychicznym.

Na przykład w przypadku negatywnego odcisku spowodowanego traumatycznym zdarzeniem, psychologia energii powie pacjentowi, aby pamiętał o zdarzeniu, podczas gdy profesjonalista interweniuje na poziomie energii, modyfikując pola elektryczne ciała, przekazując mózgowi nowe informacje o pamięci zdarzenia.

Jaka jest teoria psychologii energii?

Zgodnie z psychologią energetyczną, aby organizm był zdrowy, potrzebuje zrównoważonej energii, która w nim płynie.

Jeśli przepływ energii zostanie zmieniony, zdrowie również ulegnie zmianie. Zgodnie z tym rodzajem metody, jeśli manipulujemy tą energią, możemy pomóc pacjentowi odzyskać zdrowie w optymalny sposób.

Psycholodzy, którzy stosują tę technikę, wykorzystują interwencje fizyczne do regulacji przepływu energii i opierają się na idei nadmiernego pobudzenia lub nadmiernego pobudzenia.

Istnieje podstawowa zasada na poziomie organicznym, która opiera się na ilości energii zużywanej przez organizm w danej sytuacji. Na przykład traumatyczne wspomnienia lub fobie jakiegoś rodzaju tworzą w osobie stan bardzo wysokiej aktywacji, gdy napotykają pamięć lub bodziec, który ich przeraża.

Gdy stan aktywacji jest bardzo wysoki, odwołujemy się do nadmiernego pobudzenia. Byłby to wzrost aktywności fizycznej, fizjologicznej i psychologicznej, co oznacza, że ​​organizm jako całość jest w stanie czujności i napięcia. Ciągłe napięcie wpływa nie tylko na nasze mięśnie, ale nawet na nasze emocje.

Możesz odczuwać obniżony próg bólu, napięcie mięśni, negatywne uczucia, takie jak strach, bezsenność, nadpobudliwość emocjonalna ... itd.

Hiperteksytację można również zaobserwować u osób z zaburzeniami związanymi z lękiem i stresem. W rzeczywistości patologiczne w tych przypadkach byłoby to, że pacjent jest prawie cały czas w stanie wysokiej gotowości lub przynajmniej wtedy, gdy nie musi być.

Z psychologii energetycznej uważa się, że jeśli bodziec negatywny jest połączony ze stymulacją prawidłowego punktu lub punktów południka, ludzie mogą zacząć doświadczać mniejszej aktywacji i dyskomfortu, gdy napotkają wyzwalacze, które sprawiły, że nie czuli się dobrze..

Na przykład wyobraź sobie, że boisz się psów. Zgodnie z tą teorią profesjonalista, który praktykuje psychologię energetyczną, podczas gdy wystawiasz się na działanie tego zwierzęcia w pamięci, na obrazie lub in vivo, pobudzi w tobie pewne punkty energetyczne, tak że energia i aktywacja powrócą do swojego stanu normalnie, a twój mózg zrozumiał nowy sposób radzenia sobie z sytuacją, gdy znów spotkasz psa.

Jakie podejścia i techniki pielęgnuje psychologia energetyczna?

Psychologia energetyczna jest wzbogacona o inne techniki i terapie, które sprawiają, że osoba nie tylko może wykorzystać ścieżkę powrotu do zdrowia, ale istnieje kilka alternatyw, aby powrócić do stanu dobrego samopoczucia.

Pokażę ci, co są następne:

Terapia psychiczna lub TFT

Terapię tę opracował dr Roger Callahan. TFT może być znany pod kilkoma nazwami: terapia pola mentalnego, holistyczne pole terapii myślowej lub pole terapii myślowej.

Technika obejmuje pole słowa, które można zdefiniować jako niewidzialną strukturę lub materiał, który wpływa na materiał. Termin został ukuty przez Michela Faradaya.

To znaczy, kiedy mówimy o polu mentalnym, odnosimy się do rodzaju wibracji energetycznej, która ma wpływ na nasze ciało. W psychologii energetycznej, kiedy myślimy o czymś, co wywołuje dyskomfort, wpłynie to na meridiany i punkty energetyczne ciała.

Na przykład, jeśli doświadczyliśmy traumatycznego wydarzenia, za każdym razem, gdy przypomnimy sobie to wydarzenie, nasze ciało wejdzie w stan nerwowy, hormonalny, chemiczny i poznawczy, identyczny z tym, jaki miał miejsce w momencie zdarzenia..

Dlatego TFT polega na wykonywaniu akupresury lub stukaniu meridianami, aby stymulować niezbędne punkty i przywrócić organizmowi stan spokoju i dobrego samopoczucia, przywracając równowagę autonomicznemu układowi nerwowemu.

Technika akupresury Tapas lub TAT

Ta technika została opracowana i stworzona przez Tapas Fleming, terapeutę z Kalifornii. W TAT stosuje się również ciśnienie, ale w wariancie, że osoba może samodzielnie zarządzać wspomnianym ciśnieniem.

Samo-nacisk odbywa się za pomocą palców, twarzy i głowy.

Osoba powinna skupić się na obrazach negatywnych podczas stosowania ciśnienia. Później muszą myśleć o pozytywnych obrazach iw końcu muszą myśleć i skupiać się na tym, co uważają za przyczynę problemów, które mają.

Po zastosowaniu procedury można nauczyć pacjenta wykonywania go poza terapią.

Emocjonalne techniki wolności lub EFT

EFT opiera się na powiązaniu pamięci zdarzenia, które było traumatyczne z dotknięciem lub dotknięciem określonych meridianów i wymową afirmacji siebie. EFT to jeden z wariantów TFT, a jego prekursorem był Gary Craig.

Afirmacje siebie muszą być zwrotami skierowanymi ku sobie, w których przetwarzamy miłość, przebaczenie i współczucie. Chodzi o to, aby przestać ranieć się z powodu tych błędów, o których wspominamy lub innych negatywnych pomysłów.

Większość technik wykorzystywanych przez psychologię energetyczną można samodzielnie zarządzać. Profesjonalista będzie odpowiedzialny za nauczanie pacjenta, jak działać i samodzielnie stosować technikę w oparciu o problem, który przedstawia osoba.

Należy pamiętać, że istnieje wiele rodzajów ludzi, a także różne rodzaje konfliktów, a jeśli problem jest poważny, samo-administracja nie jest tak skuteczna jak bezpośrednia aplikacja przez profesjonalistę.

Zastosowanie i praktyka psychologii energii

Psychologię energetyczną mogą zastosować specjaliści, którzy pracują z pacjentami cierpiącymi na objawy i / lub zaburzenia, takie jak stres pourazowy, stany lękowe, fobie, uzależnienia ... ogólnie zmienione stany psychiczne.

Psychologię energetyczną mogą stosować nie tylko psychologowie, ponieważ istnieją kursy szkoleniowe, do których dostęp ma duża liczba specjalistów związanych z systemem opieki zdrowotnej. Jeśli prawdą jest, że dopóki specjalista ma określoną podstawę, rozwój terapii będzie bardziej optymalny.

Pamiętaj, że tylko osoby ze szkoleniami i treningami powinny pracować z zaburzeniami lub patologiami, zarówno psychicznymi, jak i fizycznymi. A przynajmniej jeśli wolisz zaufać innemu typowi profesjonalisty, upewnij się, że ma duże doświadczenie i wie, jak prawidłowo radzić sobie z sytuacjami tego typu..

Krytyka i ograniczenia przedstawione przez psychologię energetyczną

Podobnie jak wszystko, co pojawia się w nowatorski sposób lub niewiele wiemy, staramy się ocenić, czy naprawdę może, ale nie może działać. Psychologia energetyczna, podobnie jak ogromna liczba alternatywnych terapii, które istniały i obecnie istnieją, wywołała kontrowersje wśród różnych specjalistów w świecie zdrowia.

Problem kwalifikowania metody, techniki lub leczenia jako skutecznego lub ważnego wynika z faktu, że czas i środki finansowe muszą zostać przeznaczone na jego zbadanie. Sposobem na uznanie metody za wiarygodną jest udowodnienie jej naukowo, aw przypadku tych zabiegów lub technik, które działają z elementami niewyczuwalnymi (takimi jak energia), staje się to trudnym zadaniem.

Być może jednym z głównych zarzutów, jakie uzyskuje ten rodzaj terapii, jest fakt, że mechanizmy, na których działa, nie mogą być obserwowane lub mierzone w tej chwili, ponieważ obecnie niezbędna technologia nie jest dostępna..

Jedynym sposobem na wiarygodność techniki jest podkreślenie odsetka pacjentów, którzy ją wybrali i byli zadowoleni z wyników.

W dziedzinie naukowej, gdy prowadzone jest dochodzenie, należy kontrolować kilka zmiennych, a wyniki mogą być mylące pod względem ich skuteczności. Odnosilibyśmy się do zmiennych, takich jak stronniczość badań lub nawet efekt placebo pacjenta.

Chociaż należy dodać, że istnieją techniki i procedury, które można wykorzystać w badaniach, aby wyżej wymienione zmienne miały jak najmniejszy wpływ na wyniki badań.

Tak czy inaczej, można uznać, że jeśli pacjent przyjdzie wykonać ten rodzaj terapii i znajdzie w nim poprawę, ważniejsze może być to, co jest uzyskiwane na poziomie indywidualnym, niż fakt, czy technika jest rzeczywiście uważana za wiarygodną z naukowego punktu widzenia.