15 najlepszych książek Paula Ekmana

Analizujemy 15 najlepszych książek Paul Ekman, którzy mają psychologiczną perspektywę. Te okazy są związane z emocjonalnymi aspektami podmiotu, ich gestami i wyrazami ciała. Za pomocą którego autor opisuje sposób wykrywania kłamstw.

Ponadto serial telewizyjny Połóż się na mnie, złożony z 48 odcinków i emitowany w ponad sześćdziesięciu krajach przez sieć FOX w latach 2009–2011, został odtworzony z dzieł tego pisarza.

Jako informacje biograficzne Paul Ekman urodził się w 1934 r. W mieście Waszyngton. Ukończył psychologię, koncentrując swoje badania na emocjach i ich ekspresji. Z kolei jest autorem ponad 38 książek, będąc jednym z najbardziej uznanych psychologów XX wieku.

Najlepsze 15 książek Paula Ekmana

1- Jak wykrywać kłamstwa u dzieci?

W tej książce Paul Ekman próbuje wyjaśnić, poprzez narrację codziennych sytuacji, jakie są przyczyny, dla których dzieci kłamią. Za pomocą prostego i łatwego do zrozumienia języka ma na celu nauczenie rodziców, jak radzić sobie z różnymi kłamstwami, które często mają dzieci w każdym wieku..

2 - Jak wykrywać kłamstwa: przewodnik do wykorzystania w pracy, polityce i parze

Czytając tę ​​książkę, Paul Ekman uczy różnych metod, za pomocą których można wykryć kłamstwa.

Oferują przewodnik lub serię wskaźników, aby wiedzieć, czy to, co zostało powiedziane, jest prawdziwe, czy nie. Możliwość zastosowania obserwacji tego samego w różnych obszarach życia podmiotu, takich jak praca, para, dom, między innymi.

3- Darwin i mimika (Darwin and Facial Expressions)

W tej bezpłatnej książce Paul Ekman ponownie rozważa niektóre centralne koncepcje darwinowskiej pracy nad wyrażaniem emocji.

Podejmuje stwierdzenie Darwina, że ​​emocjonalne ekspresje zwierząt należy rozumieć najpierw, a następnie być w stanie zrobić to z ludźmi.. 

4- Oblicze emocji

W tej książce Paul Ekman oferuje test, dzięki któremu czytelnik może odkryć, jakie są ich zdolności do ukrywania lub ukrywania swoich emocji.

Jednocześnie zapewnia różne narzędzia do rozumienia sygnałów wydawanych za pomocą gestów, które pozwalają nam odkryć prawdziwe emocje drugiego, z którym się łączymy..

Te cechy są ważne w interakcji międzyludzkiej, ponieważ wiążą się z różnymi emocjami, które są istotne we wszystkich relacjach z innymi.

5- Emocja w ludzkiej twarzy (emocje w ludzkiej twarzy)

Pierwsze wydanie tej książki powstało w 1972 r. W jej ramach dokonano oceny wszystkich istniejących badań nad wyrazem twarzy emocji od czasu przeprowadzenia Darwina..

Został wznowiony później w 1982 roku, gdzie uwzględniono nowe badania i wnioski dotyczące znaczenia emocji dostrzeganych przez wyraz twarzy jednostek..

6- Świadomość emocjonalna (świadomość emocjonalna)

W tej książce opowiedziano wnioski uzyskane między spotkaniem między Paulem Ekmanem a Dalajlamą, jednym z najbardziej czczonych duchowych przywódców świata.

W tym wydaniu pojawiają się myśli zarówno odnoszące się do nauki i duchowości, jak i natury emocji istot ludzkich.

Na podstawie doświadczeń z badań emocjonalnych i nauk buddyjskich zapraszają czytelnika do odkrycia i zrozumienia emocji.

7- ujawnione emocje: zrozumienie twarzy i uczuć (ujawnione emocje: zrozumienie twarzy i uczuć)

Paul Ekman wykorzystuje swoje ponad czterdziestoletnie badania nad ludzkimi emocjami, aby wyjaśnić w tej książce, dlaczego i kiedy ludzie stają się emocjonalni. Wyszczególniając konsekwencje tego wyrażone na twarzy.

Ułatwia także czytelnikowi zrozumienie emocji, które są ukryte przed gołym okiem w obliczu innych. I wyjaśnia przyczyny emocjonalnych ekscesów, które występują w pewnych sytuacjach.

System kodowania 8-twarzowego (system kodowania twarzy)

System ten, znany jako FACS, został zaprojektowany przez Paula Ekmana, w celu zapewnienia przewodnika do wykonywania klasyfikacji mimiki twarzy. W tej książce używaj jednostek akcji zamiast nazywać mięśnie twarzy, które wprawiają w ruch, wyrażając emocję.

Te jednostki działania odnoszą się do sektora lub obszaru ludzkiej twarzy, który wywiera ruch, gdy wyrażana jest pewna emocja, co można docenić bez bycia ekspertem w tej dziedzinie. Autor przedstawia, na podstawie swojego wyjaśnienia, systematyczną klasyfikację fizycznych przejawów emocji.

9- W stronę globalnego współczucia

W tej książce Paul Ekman pyta o empatię istot ludzkich w odniesieniu do cierpienia innych i globalnego współczucia. Zbadanie powodów, dla których tylko nieliczni przedstawiają takie obawy, jako większość obojętna. Oferuje jednocześnie nową wizję empatii i altruizmu.

10- Wiadomości niewerbalne: pękanie kodu (komunikaty niewerbalne, odszyfrowywanie kodu)

W Komunikaty niewerbalne, Paul Ekman ujawnia, co zmotywowało go do przeprowadzenia badań nad słownictwem gestów. Udostępnienie narzędzia do mierzenia mimiki twarzy i testowania dowodów ich powszechnego istnienia.

11- Co mówi ten gest??

Poprzez tę książkę Paul Ekman wyjaśnia powody, dla których emocje powstają u ludzi. Odpowiadanie na pytania, jak, kiedy i dlaczego. Z kolei szczegółowo określa, jak możemy kontrolować nasze własne emocje i mówi, jak widoczne znaki emocji mogą być rozpoznane i zinterpretowane w innych.

12 - Mądrość emocjonalna

W tej książce, wraz z Dalajlamą, Paul Ekman zajmuje się pomaganiem czytelnikowi zrozumieć naturę i funkcjonowanie życia emocjonalnego. Od różnorodnych doświadczeń w dziedzinie praktyki buddyjskiej i odkryć naukowych związanych z emocjami.

13- Natura emocji: pytania podstawowe (natura emocji: pytania podstawowe)

W tej książce Paul Ekman z Richardem J. Davidsonem porusza dwanaście podstawowych pytań związanych z emocjami. Wierząc, że odpowiedzi na te pytania pomogą czytelnikowi lepiej zrozumieć emocje związane z rasą ludzką.

14 - Demaskowanie twarzy: przewodnik po rozpoznawaniu emocji z twarzy (demaskowanie twarzy: przewodnik po wskazówkach do rozpoznawania emocji twarzy)

Ta książka wyjaśnia, jak prawidłowo zidentyfikować podstawowe emocje. I daje wskazówki, jak odkryć, kiedy ludzie próbują je ukryć lub zneutralizować. Zapewnia również serię ćwiczeń, które ułatwiają czytelnikowi zrozumienie emocji poprzez czytanie wyrazów twarzy.

15- Dlaczego dzieci kłamią: jak rodzice mogą zachęcać do prawdy (dlaczego chłopcy kłamią: jak rodzice mogą znaleźć prawdę)

W tej książce Paul Ekman uczy rodziców, jak skutecznie radzić sobie z różnymi kłamstwami swoich dzieci, mówiąc im o powodach, które zachęcają ich do kłamstwa. Jednocześnie wyjaśnia, dlaczego niektórzy kłamią bardziej niż inni i co robić, jeśli podejrzewasz lub odkrywasz, że twoje dziecko kłamie.

Referencje

1. Wyodrębniony z goodreads.com. 
2. Wyciąg z paulekman.com. 
3. Dalai Lama, P. E. (2008). Emocjonalna świadomość: przezwyciężanie przeszkód na drodze do równowagi psychicznej i współczucia.
4. Ekman, P. (2007). Emotions Revealed, Second Edition: Rozpoznawanie twarzy i uczuć w celu poprawy komunikacji i życia emocjonalnego. Henry Holt and Company.
5. Ekman, P. (2012). Ujawnione emocje: zrozumienie twarzy i uczuć. Hachette UK.
6. Paul Ekman, E. L. (2005). Co ujawnia twarz: podstawowe i stosowane badania spontanicznej ekspresji przy użyciu systemu kodowania twarzy (FACS). Oxford University Press.
7. Paul Ekman, M. A. (1989). Dlaczego dzieci kłamią: jak rodzice mogą zachęcać do prawdy.
8. Paul Ekman, W. V. (1976). Zdjęcia afektu twarzy. Konsultanci psychologowie Naciśnij.
9. Paul Ekman, W. V. (2003). Unmasking the Face: Przewodnik po rozpoznawaniu emocji z twarzy.
10. Paul Ekman, W. V. (2013). Emocje w ludzkiej twarzy: wytyczne do badań i integracja wyników.