Co to jest Wingwave Coaching?

The coaching fal skrzydłowych Jest to metoda interwencji u zdrowych ludzi, którzy mają problem ze stresem spowodowany osobistym doświadczeniem lub przekonaniem. Został opracowany w latach 90. przez psychologów Corę Besser-Siegmund i Harry'ego Siegmunda

Obaj założyli nieokreślony Institut Besser-Siegmund w Hamburgu ponad 20 lat temu, gdzie para rozwija różne podejścia do terapii i coachingu, oprócz pisania wielu książek.

Charakterystyka coachingu fal skrzydłowych

Jeśli przetłumaczymy słowo na hiszpański, dzieląc go na dwie części, otrzymamy ala (skrzydło) i onda (fala). Wyjaśniam, co autorzy chcieli w tym wskazać:

• Skrzydło: Odnosi się do bicia skrzydeł motyla. Istnieje teoria postulowana przez Edwara Nortona, która mówi, że mała siła podobna do trzepotania motyla, może wywołać wielki huragan po drugiej stronie świata, jeśli to trzepotanie nastąpi w odpowiednim czasie i miejscu, że drogi czytelnik teoria chaosu. Może zastanawiasz się, dlaczego nazywam tę teorię; cierpliwość, wyjaśnię później.
• Fala: Ta część odnosi się do fal mózgowych. Moglibyśmy uznać ten punkt za cel zastosowania tej metody.

Metoda wingwave ma na celu uwolnienie emocji, które nie były zarządzane w sposób efektywny, abyś lepiej mnie zrozumiał, wywołał emocje lub pamięć, które spowodowały doświadczenie, by móc zarządzać nimi przy użyciu zasobów, które w tym czasie nie były. dostępne dla osoby.

Oznacza to, że w momencie zdarzenia osoba miała własne zasoby, ale zostały zdezaktywowane, z czym metoda wingave ma na celu ich reaktywację w celu zmniejszenia i wyeliminowania stresu, który został wygenerowany w tym czasie, a który jest nadal pozostały w pewnym obszarze. życia tej osoby.

Podajmy przykład:

Wyobraź sobie, że dziewczyna o imieniu Ana, jakiś czas temu, utrzymywała związek, w którym była wygodna i szczęśliwa. Pewnego popołudnia twój partner sugeruje spacer po parku i Ana akceptuje. Podczas spaceru jej partner wyznaje, że nie czuje już niczego dla niej i że chce opuścić związek.

Relacja się kończy, a Ana pozostaje spustoszona i smutna.

Czas minął, a Ana zna inną osobę, z którą chce nawiązać nowy związek, ale jest coś, co jej zapobiega, i to strach, że znów ją skrzywdzą.

W tym przypadku zastosowana zostanie metoda wingave, dzięki której Ana przestanie odczuwać negatywne emocje w obliczu przyszłego oczekiwania na nowy związek, uwalniając od strachu, który wydaje się być zakorzeniony? w jego umyśle i pozbawiając go stresu resztkowego, który wciąż powoduje pamięć tego doświadczenia.

Jakie komponenty integruje?

Wingwave integruje 3 komponenty o różnych celach, ale zawsze ma na celu ogólny cel, jakim jest doprowadzenie osoby do lepszego samopoczucia psychicznego.

Są następujące:

• Test O-ring: ten test stworzony przez dr Yoshiaki Omurę. Jest to test, który jest scharakteryzowany jako forma zastosowanej kinezjologii i opatentowany w medycynie alternatywnej. Zmierz siłę mięśni przed bodźcami reaktywnymi w następujący sposób:

Osoba tworzy pierścień z kciukiem i sercem, profesjonalista używa testu afirmacyjnego, jeśli zastosowanie minimum na zewnątrz może rozdzielić palce, uzyskując w ten sposób informacje o reakcji, która powoduje określone zdanie u osoby.

• NLP: są skrótami programowania neurolingwistycznego. Technika stworzona przez Johna Grindera i Richarda Bandlera. Opiera się na kilku koncepcjach:

1. Układ neurologiczny reguluje nasz organizm
2. Język określa sposób interakcji z innymi.
3. Nasze programowanie określa modele świata, które tworzymy.

Programowanie neurolingwistyczne opisuje zatem fundamentalną dynamikę między umysłem, językiem i wpływem jego interakcji na nasze zachowanie i organizm.

• EMDR: Desensytyzacja i ponowne przetwarzanie poprzez ruch oczu. Technika, której autorem jest Francine Saphiro. Ta część metody polega na nakłonieniu osoby do wykonywania ruchów gałek ocznych, którym towarzyszy stymulacja akustyczna, dotykowa lub wzrokowa, w celu uzyskania dwustronnej stymulacji na poziomie mózgu. Technika ta opiera się na fakcie, że wykonywanie tej stymulacji pomaga przetwarzać informacje, które były kiedyś zablokowane lub źle przechowywane w umyśle.

Drogi czytelniku, być może rozumiesz, dlaczego wcześniej wspomniałem o teorii Chaosu, ponieważ możesz zrozumieć, że dzięki prostym interwencjom, zgodnie z tą metodą, w ludzkim umyśle mogą zostać zmienione zablokowane aspekty.

Kiedy można użyć falowania skrzydeł??

Ogólnie rzecz biorąc, wingwave może pomóc w zintegrowaniu nowych informacji z umysłem, umożliwiając zmianę poziomu adaptacji osoby do jej środowiska i nowych doświadczeń. W szczególności niektóre przykłady zastosowań mogą być:

• Przygotuj się mentalnie na maksymalną wydajność, taką jak ważny test, test sportowy…
• Aktywuj zasoby osobiste w razie potrzeby.
• Wprowadzaj zmiany, które mogą być trudne dla osoby.
• Popraw umiejętności i umiejętności, które już istniały, aby osiągnąć pożądaną wydajność.
• Rozpuścić mentalne bloki.
• Pomóż w ponownym przetwarzaniu na poziomie umysłowym rozczarowań oraz niepowodzeń osobistych i zawodowych.
• Zwiększ pewność siebie poprzez zmianę wzorców myśli, które nie są przydatne dla osoby.

Referencje

1. http://wingwave.com/en/coaching/.
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
3. http://bdort.org/.
4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
7. Reprocessing Eye Movement (EMDR): integracyjne leczenie traumy przez Francine Shapiro, Kristine Lake, John Norcross.