Jak mieć pozytywną postawę umysłową z 5 nawykami

The pozytywne nastawienie umysłowe w pracy i życiu ogólnym ma mieć optymistyczne usposobienie, które przyciąga pozytywne zmiany i pozwala osiągnąć większe osiągnięcia.

Jeśli masz pozytywny umysł, będziesz szukał sposobów uzyskania pozytywnych wyników w swoim życiu, nawet jeśli masz okoliczności, które wcale nie są korzystne..

Pozytywna mentalność jest przeciwieństwem negatywizmu, rozpaczy, porażki lub konformizmu. Chodzi o to, by często mieć pozytywne myśli. I to działa lub jest tylko dla iluzorycznych ludzi?

Właściwie to działa; Badania wykazały, że możesz modyfikować swoje postawy i postrzeganie, aby poprawić swoje życie poprzez trening inteligencji emocjonalnej i pozytywne myślenie.

Pozytywne nastawienie umysłowe jest punktem wyjścia wszystkich bogactw, czy to materialnego bogactwa, czy niematerialnego bogactwa.-Napoleon Hill.

5 Kluczowe nawyki, aby mieć pozytywne nastawienie

1-Wybierz pozytywnych ludzi

Zawsze będą negatywni ludzie i od czasu do czasu jest normalnie być negatywnym. 

Jeśli jednak możesz wybrać, spróbuj spotkać się z pozytywnymi ludźmi. Będą wpływać na ciebie, nauczyć cię nowych rzeczy, uczynić twoje życie w taki czy inny sposób.

Światopogląd pozytywnej osoby wpłynie na twoje. Kiedy jesteś z kimś, kto widzi tylko możliwości, zobaczysz te możliwości, a nie ograniczenia. Jednak będzie to twój wybór, aby z nich skorzystać, czy nie.

Możesz zobaczyć pozytywnych lub ambitnych ludzi jako płomień, który rozpala inne płomienie. Jeśli zapalisz knot, który ma pozytywną tendencję, płomień rozprzestrzeni się.

Jeśli jednak włączysz mokry knot z negatywnym trendem, płomień nawet się nie rozświetli.

Krótko mówiąc, nie tylko być razem z pozytywnymi ludźmi, ale będziesz mieć lepsze życie. Będziesz także musiał wykonać swoją część.

2-Naucz się mieć pozytywne nastawienie

Wyobraź sobie, że istnieją dwa typy ludzi:

-Te, które niosą ostrość, która świeci czarnym lub negatywnym światłem.

-Te, które niosą ostrość, która świeci jasnym lub pozytywnym światłem.

Ci, którzy niosą czarne światło, skupią się tylko na negatywach świata, chociaż jest wiele pozytywnych rzeczy.

Ci, którzy niosą jasne światło, skupią się tylko na pozytywach, nawet jeśli jest wiele negatywnych rzeczy.

Idź gdziekolwiek jesteś, staraj się skupiać na pozytywach i wykorzystuj to dla dobra i innych.

Problemy istnieją i myślę, że jest podejście do walki z nimi, które wyjaśnię później.

3-negatywne opinie

Bardzo łatwo jest nawiązać rozmowę z kimś, kto ma negatywną opinię na temat sytuacji i pozwala ci odejść, bez pytania, czy jest inny pogląd na sytuację.

Na przykład:

-Pepa: jak zły jest kraj, wszystko się pogorszy.

-María (zainfekowana postawą): to prawda, wszystko idzie źle.

Postawy są zaraźliwe i bez bycia czujnym łatwo wpaść w negatywne postawy innych.

Kiedy postrzegasz u innych lub w sobie złą postawę lub negatywny pogląd na świat, zapytaj siebie, czy jest inna bardziej pozytywna wizja. Zawsze jest.

4-Pomyśl o rozwiązaniach i działaj

Znajdowanie problemów i narzekanie to nawyk.

Znalezienie problemów i znalezienie sposobu ich rozwiązania to kolejny problem.

Drugą opcją jest ta, którą wybrałaby osoba o dobrym nastawieniu. Wymaga to więcej wydatku energetycznego, chociaż będzie miało nieskończenie lepsze wyniki w twoim życiu.

Oto równanie:

Problem> Pomyśl o rozwiązaniu> Działaj, aby rozwiązać problem.

Jeśli problem można rozwiązać, po co się martwić? Jeśli nie można tego rozwiązać, po co się martwić??

5-Zacznij myśleć poważnie

Niedawno uderzyła mnie opinia amerykańskiego psychologa klinicznego (Robert A. Glove): „Jeśli ktoś to zrobił, możesz to zrobić„.

Co jeśli zaczniesz myśleć, że możesz osiągnąć wspaniałe cele? Tak duży jak wymyślanie świetnych rozwiązań dla ludzkości?

Jeśli tak myśli 50% ludzi na całym świecie, jestem pewien, że postęp technologiczny i ludzki byłby przed nami o lata świetlne..

Zdaję sobie sprawę, że trudno jest myśleć tak wielko, choć można myśleć więcej na co dzień: zachęcam do uwierzenia, że ​​można uzyskać to, czego tak bardzo pragniesz.

Jeśli będziesz się starał, wytrwał i nosisz odpowiedni plan, osiągniesz to. Stamtąd możesz pomyśleć trochę bardziej „duży”.

Pozytywne nastawienie może określić twoje życie ... i ludzkie

Postawa to mała rzecz, która robi dużą różnicę (Winston Churchill).

Zgadzam się z tym, co powiedział Churchill; postawy powodują duże różnice. I nie tylko w twoim życiu, niektóre postawy mogą oznaczać życie milionów ludzi. Dlatego nauczenie się myślenia pozytywnego może być początkiem nowego i lepszego etapu w życiu.

Negatywna postawa u osoby o dużej mocy może doprowadzić do katastrofy. Musisz tylko obserwować negatywne nastawienie do człowieka, który miał takich ludzi jak Hitler, Stalin lub dyktatorów teraźniejszości..

A jak postawy umysłowe ludzi w teraźniejszości iw przyszłości wpłyną na ciebie? Ci z obecnych już to robią, głównie politycy, potężne firmy i ludzie, z którymi się wiążesz.

Jeśli jesteś blisko ludzi o dobrym nastawieniu, masz szczęście. W przeciwnym razie radzę poszukać innych osób, z którymi można się przyłączyć.

Jak pozytywne nastawienie wpływa na twoje życie

Wierzę, że twoje nastawienie wpływa na wszystkie obszary twojego życia:

• Relacje osobiste: jeśli masz dobre nastawienie do innych, inni będą wykazywać dobrą postawę.
• Zatrudnienie: jeśli masz dobrą postawę w swojej pracy, jesteś zmotywowany i pracujesz dobrze, będą cię cenić i będziesz bardziej skłonny zostać lub awansować.
• Zdrowie fizyczne: istnieją badania, które wykazały, że jeśli myślisz, że tracisz na wadze, tracisz na wadze. Ogólnie rzecz biorąc, dobra postawa wobec fizyczności sprawia, że ​​bardziej troszczysz się o siebie.
• Zdrowie psychiczne: Pozytywne nastawienie pozwala uniknąć stresu, lęku, depresji lub niskiego poczucia własnej wartości.
• Osiągnięcia i osobiste cele: Jeśli uważasz, że możesz coś zdobyć, będziesz się starał i będziesz o wiele bardziej skłonny do zdobycia. Jeśli masz złe nastawienie i nie próbujesz, nie masz szans.

Dlatego: Twoja postawa tworzy jakość twojego życia.

Teraz dam ci przykład fikcji, choć myślę, że to wspaniałe obserwować, jak daleko mogą iść konsekwencje pozytywnego lub negatywnego nastawienia.

Międzygwiezdny

W filmie Interstellar możliwym przyszłym światem kończy się żywność z powodu zmian klimatu.

Czy uważasz, że ta sytuacja jest nierealna? Najważniejszy współczesny naukowiec - Stephen Hawking - potwierdził to:

Nie wierzę, że rasa ludzka przetrwa następne tysiąc lat, chyba że rozłożymy się w kosmosie. Zbyt wiele wypadków może zdarzyć się w życiu na jednej planecie. Ale jestem optymistą. Przejdźmy do gwiazd.

Jednak tysiąc lat może być za dużo. Są tacy przedsiębiorcy jak Elon Musk, którzy wierzą, że konieczne jest skolonizowanie planety Mars w ciągu najbliższych 20 lat.

Jeśli widziałeś film, zazwyczaj możesz dostrzec dwa rodzaje postaw:

• Pozytywne nastawienie pilota Coopera: wierzy w ambicję, w odkrywanie, odkrywanie, wierzy, że może iść naprzód iw obliczu problemów znajduje rozwiązania bez poddawania się.
• Negatywne postawy: nauczyciel spotkania na początku filmu, profesor Brand (nie wierzy, że ludzkość może zostać uratowana), jego dziadek (wierzy, że musi zostać na ziemi), doktora Manna. Nawet marka Amelia czasem staje się czymś negatywnym.

W filmie, gdyby Cooper nie miał pozytywnego nastawienia, ludzkość nie zostałaby uratowana.

Podobne prawdziwe przypadki miały miejsce w całej historii:

• Kiedy bracia Wright wylecieli po raz pierwszy.
• 12 mężczyzn, którzy weszli na Księżyc.
• Wynalezienie żarówki Thomasa Edisona.
• Światowa ekspansja samochodu przez Henry'ego Forda.
• Niedawno komercjalizacja samochodów elektrycznych Elon Musk.

Motyw Elon Musk wydaje mi się ciekawy. Z braćmi Wright nikt nie wierzył, że może latać, nikt nie wierzył w przydatność samochodów Henry'ego Forda. Teraz ludziom trudno jest uwierzyć w kolonizację Marsa lub w wynalezienie technologii, takich jak hyperloop. 

Inny przypadek osoby o pozytywnym nastawieniu, którego wielu nie wierzy, jest Ray Kurzweil. 

Bez pozytywnego nastawienia oczywiste jest, że takie osiągnięcia i tysiące innych osiągnięć są niemożliwe.

Postawa określa twoje życie albo na dobre, albo na złe. Możesz wybrać postawę, choć będziesz musiał podjąć wysiłek.

Ponadto postawa wpływowych przywódców określa i wpływa na życie milionów ludzi. Oni już to zrobili i zrobią to w przyszłości.

A co robisz, aby mieć pozytywne nastawienie w życiu?

Referencje

1. Ellis, Ross; Ryan, J. A. (2005). „Inteligencja emocjonalna i psychologia pozytywna: narzędzia terapeutów do szkolenia / coachingu klientów, aby wyjść poza ulgę emocjonalną”. Roczniki American Psychotherapy Assn 8 (3): 42-43.