21 Skutki cierpienia na depresję (u dzieci i dorosłych)

The konsekwencje cierpienia depresji Najczęstsze i powszechne są: ogólne problemy zdrowotne, somatyzacja, samobójstwo, udręka, utrata poczucia własnej wartości, apatia, obsesje, izolacja, drażliwość, bezsenność lub nadmierny sen.

Depresja jest obecnie priorytetowym problemem zdrowia publicznego, a jej objawy i skutki mogą być bardzo szkodliwe nie tylko dla wszystkich, którzy na nią cierpią, ale także dla osób wokół niej. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyka 350 milionów ludzi na całym świecie.

Co jest?

Każdy w pewnym momencie naszego życia może czuć się smutny lub melancholijny, jednak znika to po krótkim czasie.

Mówimy, że osoba ma depresję, gdy te uczucia zakłócają ich codzienne życie, powodując ból zarówno w sobie, jak iw ludziach wokół nich. Z tego powodu ludzie, którzy cierpią z tego powodu, potrzebują leczenia w celu poprawy.

Jakie są konsekwencje depresji?

Kiedy już zobaczymy główne objawy depresji, zajmiemy się konsekwencjami, jakie zwykle mają dla ludzi, którzy na nią cierpią. Dostosują się one do stopnia depresji, jaki masz, a także temperamentu i osobowości osoby:

1- Problemy organiczne

Ludzie, którzy cierpią z tego powodu, mogą mieć problemy z trawieniem, takie jak wrzody, problemy z wątrobą, zaburzenia czynności jelit, objawy rakotwórcze, ciężkie stany zwyrodnieniowe, nieszczęśliwe infekcje, alergie wahań ciśnienia, pogorszenie istniejących problemów i zużycie.

2- Somatatyzacja

Somatatyzacja może również wystąpić, co rozumiemy przez te pojawiające się objawy cielesne, które mają swoje źródło w czynnikach psychologicznych.

3- Samobójstwo

Samobójstwo występuje bezpośrednio lub pośrednio. W pierwszym przypadku, osoba zakończy swoje życie świadomie, podczas gdy w drugim, z powodu konsekwencji depresji, jego życie z czasem zniknie.

Konsekwencje, które pokazaliśmy powyżej, są zwykle podawane w najcięższych przypadkach depresji, w każdym razie dla osób, które cierpią na ten stopień, nie pozbawiają ich możliwości przedstawiania zmian na poziomie mentalnym, takich jak:

4- Powoduje cierpienie

Pogrążenie się w autentycznej próżni emocjonalnej bez siły, by wydostać się z niej bez pomocy, powoduje niekończącą się udrękę.

5- Wytwarza zaburzenia behawioralne

Z drugiej strony, może to również zmienić zachowanie osoby cierpiącej na nią w negatywny sposób, prowadząc go do większej podatności niż normalne czy nawet obsesje.

6- Bezczelne reakcje

Inną konsekwencją jest reagowanie w dziwny sposób na to, co dzieje się na co dzień. Czy w rozmowach z innymi ludźmi, czy nawet w normalnych sytuacjach.

7- Powoduje niepowodzenia afektywne, finansowe i społeczne

Może to być jeden z najbardziej znanych, ponieważ istnieje wiele przykładów ludzi, którzy z powodu swojej wielkiej depresji złamali firmę lub nawet musieli zerwać ze swoim partnerem i przyjaciółmi.

8- Poważnie narusza samoocenę

Samoocena jako filar dobrego samopoczucia osoby w depresji jest bardzo dotknięta, więc z profesjonalną pomocą musisz ją ponownie rozwinąć i stworzyć.

9- Może wywoływać obsesje lub szaleństwo

W zależności od osoby obsesją na punkcie różnych przedmiotów lub działań, a nawet zaczynają widzieć rzeczy, które nie istnieją.

10- Powoduje apatię

Apatia jest w stanie pozostawić osobę, która cierpi bez żadnej motywacji do wykonywania działań.

Wreszcie konsekwencje, które przedstawiliśmy, wyzwalają inne typy psychiczne, takie jak:

11- Podatność

Ludzie z depresją mają tendencję do brania rzeczy łatwiej niż inni. Oznacza to, że mogą być zakłócane częściej niż inne, które tego nie robią..

12- Uciekaj od rzeczywistości

Ponieważ nie są zadowoleni z życia, które mają i ponieważ nie mają poczucia własnej wartości ani motywacji, nie mają widocznego lub świadomego sposobu życia, mają tendencję do ucieczki od rzeczywistości.

13- Wpływa na umysł i ciało

Jak widzieliśmy w tym artykule, depresja może przeszkadzać umysłowi i ciału człowieka, powodując, że nie działają prawidłowo.

14- Nie walczą

Ci ludzie potrzebują profesjonalisty, który pomoże im walczyć i wyjść z depresji za pomocą najbardziej odpowiednich narzędzi, ponieważ bardzo im to uniemożliwia.

15 - Przeciągnij na niepowodzenie

Faktem jest, że jeśli cierpimy na depresję, będziemy się mylić we wszystkich aspektach naszego życia, więc konieczne jest, aby im wcześniej szukać pomocy profesjonalisty.

16- Zmęczenie

Ludzie z depresją są bardzo zmęczeni i niezdolni do wykonywania codziennych czynności bez pomocy. Chociaż są najwyraźniej silni fizycznie, w rzeczywistości są konsumowani.

17- Samotność

Wszystkie te konsekwencje sprawią, że człowiek poczuje się bardzo samotny lub nie chce cieszyć się towarzystwem kogokolwiek. Jednak dla własnej integralności fizycznej musimy być z nią przez cały czas.

18- Obojętność miłości

Oczywiście nie będziesz ciekawy lub chcesz być z inną osobą, ponieważ będąc z osobą, którą musisz najpierw być emocjonalnie i fizycznie dobrze.

19 - Goryczka

Charakteryzują się także poczuciem frustracji i zniechęcenia do wszystkiego, co robią.

20- Noś ciało

Ciało z powodu nagromadzenia zarówno problemów fizycznych, jak i psychicznych będzie cierpieć z powodu znacznego zużycia, które doprowadzi osobę do poczucia zmęczenia i braku siły, by stawić czoła codziennemu.

21- Generuje zły humor i drażliwość

Ludzie, którzy cierpią z powodu depresji, nie będąc zadowoleni ze swojego życia i nie czując się dobrze, często charakteryzują się ogromną irytacją i złym nastrojem.

Podobnie jak w przypadku objawów, ich konsekwencje zależą również od osoby, więc nie wszyscy, którzy ją cierpią, przedstawią to samo.

Jakie są twoje objawy?

Nie każdy, kto cierpi na depresję, ma objawy, które zobaczymy poniżej, w zależności od osoby, czas trwania i częstotliwość mogą się różnić:

• Mnóstwo negatywnych uczuć, takich jak smutek, niepokój lub pustka. Także beznadziejność i pesymizm, a także poczucie winy, bezużyteczność i niemoc. Zwykle dzięki tym objawom możemy stwierdzić, że dana osoba ma depresję, ponieważ są one najbardziej powszechne i znane.
• Drażliwość i niepokój. Innym objawem może być to, że są wyjątkowo drażliwi lub niespokojni w codziennym życiu.
• Utrata odsetek w działaniach, które robiłem, nawet w relacjach seksualnych. Ze względu na uczucia, które odczuwają ci ludzie, nie chcą prowadzić zajęć, które robili z radością i motywacją.
• Brak energii i zmęczenia. Niektóre osoby z depresją nie wykonują żadnej czynności, ponieważ brakuje im motywacji, która pomaga im to zrobić, ponieważ nie mają energii lub dlatego, że po prostu myślenie o niej powoduje zmęczenie.
• Trudności z koncentracją, zapamiętywaniem szczegółów i podejmowaniem decyzji. Ludzie, którzy cierpią na to zaburzenie, nie są w stanie właściwie skoncentrować się na wykonywaniu jakiejkolwiek czynności, ponieważ nie mogą jasno myśleć ze względu na swój stan psychiczny i emocjonalny.
• Bezsenność, budzenie się zbyt wcześnie lub za dużo snu. Czasami nie mają powodu, by wstawać wcześnie, więc wolą spać do późnych godzin dnia. Chociaż cierpią z powodu dyskomfortu, mogą nawet nie spać ani nie wstawać bardzo wcześnie.
• Nadmierne jedzenie lub utrata apetytu. W zależności od osoby i jej temperamentu i osobowości mogą jeść nadmiernie lub nie. Może to spowodować inne zaburzenia, takie jak jedzenie w najpoważniejszych przypadkach.
• Myśli samobójcze lub próby samobójcze. W najbardziej skrajnych przypadkach możemy odkryć, że ludzie chcą zakończyć swoje życie, ponieważ nie widzą sensu, dlatego tak ważne jest, aby być w rękach profesjonalisty, gdy masz depresję.
• Wreszcie możesz również przesłać uporczywy ból i dyskomfort jak: bóle głowy, skurcze lub problemy z trawieniem. Może to zająć trochę czasu, aby zniknąć lub nawet nie zrobić tego, nawet jeśli przyjmowane są leki.

Jak możemy temu zapobiec w naszym codziennym życiu?

Kiedy już zobaczymy oba jego symptomy i jego możliwe konsekwencje, musimy zadać sobie pytanie, w jaki sposób możemy zapobiec jego pojawieniu się lub jak kontrolować, że nie pojawia się. Oto kilka wskazówek, aby codziennie unikać jego pojawienia się:

• Przeprowadzaj nowe działania. Dobrym sposobem generowania pozytywnych emocji i doskonalenia się jest nieustanne wykonywanie nowych czynności. W ten sposób unikniesz nudy i będziesz aktywny i energiczny.
• Wyjdź z przyjaciółmi. Przebywanie w domu nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ dla niektórych osób może to być ciężka próba pozostania w zamknięciu i praca tylko codziennie, bez związku z kimś poza pracą. Dlatego od czasu do czasu, aby usunąć i odstresować, zaleca się, aby wyjść z przyjaciółmi.
• Uważaj. Ważnym punktem, który pomaga zapobiegać depresji, jest dbanie o siebie i kochanie siebie. Z tego powodu zwracanie uwagi na swoją sylwetkę i sposób ubierania się i dbania o siebie nie jest złą rzeczą, ponieważ pomoże ci poczuć się lepiej o sobie.
• Bądź z rodziną. Innym bardzo przydatnym sposobem zapobiegania depresji jest spędzanie czasu z twoimi, kochają cię i kochają cię oraz mogą pomóc ci we wszystkim, czego potrzebujesz bezwarunkowym wsparciem.
• Stań się świadomy negatywnych uczuć. Chociaż nam się to nie podoba, nasz dzień jest pełen faktów lub sytuacji, które nie bardzo nam się podobały. Musimy jednak przyznać, że jest to część życia i że nie wszystko zawsze pójdzie tak, jak chcemy. Musimy być świadomi negatywnych myśli, które nas generują i starać się o nich nie myśleć.
• Pamiętaj o dobru, które przydarza ci się każdego dnia. Dobrym sposobem na wyeliminowanie tych negatywnych myśli jest zapamiętanie wszystkiego, co nam się przydarzyło pod koniec dnia i przeanalizowanie, jak się czuliśmy. Pomoże nam to poczuć się szczęśliwym .
• Uprawiaj sport. Dobrym sposobem na odstresowanie i uspokojenie oraz generowanie pozytywnych emocji jest uprawianie sportu.

Niektóre dane

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) około 350 milionów ludzi cierpi na depresję na świecie. Z drugiej strony liczba osób cierpiących przez całe życie wynosi około 8% i 15%.

Na kontynencie europejskim depresja stanowi 7% przedwczesnej śmiertelności i jest główną przyczyną niepełnosprawności na całym świecie. Pomimo tych danych 50% osób cierpiących na to zaburzenie nie otrzymuje leczenia, a nawet 43%, które, jeśli je otrzymają, porzucają je..

Wnioski

Depresja może stać się bardzo poważnym problemem dla tych, którzy ją cierpią. Musimy wiedzieć, jak zidentyfikować twoje objawy, aby jak najszybciej zwrócić się o profesjonalną pomoc, aby nie wpłynęła ona negatywnie na nasze codzienne życie i nie zaszkodziła innym ludziom wokół nas.

Ponieważ byliśmy w stanie zweryfikować jego konsekwencje, mogą być bardzo szkodliwe w zależności od posiadanego stopnia. Dlatego też stosuj się do odpowiednich zaleceń, aby temu zapobiec, jeśli zaobserwujemy niektóre z wyżej wymienionych objawów, które mogą być bardzo pomocne.

Referencje

1. Aguilar-Navarro, S., i Ávila-Funes, J. A. (2007). Depresja: cechy kliniczne i konsekwencje u osób starszych. Gac Méd Mex, 143 (2), 141-146.

2. Claro I. (S / F). Depresja: objawy, konsekwencje i leczenie.

3. Depresja. Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego.

4. Galli, E. (2013). Depresja: choroba medyczna. Medical Journal Herediana, 5 (2).