Pamięć emocjonalna Związek między pamięcią a emocją

The pamięć emocjonalna odnosi się do zdolności ludzi do ustawiania wspomnień z emocji.

W tym sensie wiele badań wykazało, że struktury mózgu związane z pamięcią są ściśle związane z regionami mózgu, które modulują emocje.

W rzeczywistości emocje są ściśle związane z pamięcią i uważa się, że emocjonalna treść wydarzeń wpływa na późniejszą pamięć.

Te odkrycia, które neuronauka rozwinęła w ciągu ostatnich kilku lat, pokazują, że informacje, które są nabywane emocjonalnie, są zapamiętywane inaczej niż te uzyskane neutralnie..

W obliczu tego bliskiego związku między emocjami a pamięcią pojawiła się nowa struktura pamięci, znana jako pamięć emocjonalna.

Celem tego artykułu jest przegląd charakterystyk pamięci emocjonalnej i ujawnienie danych dostępnych obecnie na temat relacji między emocjami a pamięcią.

Charakterystyka pamięci emocjonalnej

Pamięć emocjonalna jest bardzo specyficzną zdolnością ludzką, która charakteryzuje się rozwijaniem pamięci zdarzeń poprzez doświadczany wpływ emocjonalny.

Koncepcja ta zakłada, że ​​wydarzenia o istotnym znaczeniu emocjonalnym zachowują się inaczej niż wydarzenia neutralne.

Konkretnie, pomysł jest generalnie wspierany, że zdarzenia emocjonalne są pamiętane lepiej i łatwiej niż najbardziej trywialne wydarzenia.

Na przykład traumatyczne wydarzenie w dzieciństwie, takie jak wypadek drogowy lub walka z partnerem, jest zwykle pamiętane znacznie bardziej w okresie dorosłości niż trywialne wydarzenia, takie jak to, co jadł w zeszłym tygodniu..

Ta dychotomia wspomnień odnosi się do pamięci selektywnej. Ludzie nie pamiętają wszystkich informacji w ten sam sposób. W tym sensie wydarzenia doświadczane emocjonalnie wydają się być lepiej pamiętane niż reszta.

W rzeczywistości wiele badań pokazuje, że największa pamięć intensywnych emocjonalnie doświadczeń wynika z większej łatwości nabywania, większej konserwacji w czasie i większej odporności na wygaszanie..

Pozytywne emocje i negatywne emocje w pamięci

Pamięć emocjonalna reaguje zarówno na pozytywne, jak i negatywne emocje. Oznacza to, że wydarzenia przeżywane emocjonalnie (niezależnie od ich charakteru) wydają się być pamiętane inaczej niż neutralne lub trywialne doświadczenia.

Wynika to z faktu, że struktury mózgu, które modulują pozytywne emocje i te, które modulują negatywne emocje, są takie same.

W ten sposób mechanizm mózgowy, który wyjaśnia istnienie pamięci emocjonalnej, polega na powiązaniu struktur emocji z obszarami pamięci.

Wysoce awersyjne lub traumatyczne wydarzenia mogą powodować szczególnie silną i skonsolidowaną pamięć. Osoba może zapamiętać te wydarzenia w sposób częsty i szczegółowy przez całe życie.

Przykładem tego typu pamięci mogą być traumy doznawane w dzieciństwie, które mogą pojawiać się wielokrotnie i być zapamiętane na stałe podczas etapu dorosłego.

Znalezienie porównań z pozytywnymi emocjami jest nieco bardziej złożone. Są ludzie, którzy doskonale pamiętają dzień ślubu lub narodziny dzieci, ale często pamięć jest mniej intensywna niż pamięci o negatywnych wydarzeniach.

Ten fakt tłumaczy się intensywnością emocji. Ogólnie rzecz biorąc, negatywne zdarzenia powodują większe zaburzenia emocjonalne, więc emocje doświadczane w tamtych czasach wydają się być bardziej intensywne.

W ten sposób traumatyczne wydarzenia można łatwiej wprowadzić do pamięci emocjonalnej. Ale to nie znaczy, że pozytywne wydarzenia nie mogą tego zrobić. Robią to również, choć zwykle w mniej wyraźny sposób ze względu na ich niższą intensywność emocjonalną.

Struktury mózgu pamięci emocjonalnej

Strukturą głównego mózgu odpowiedzialnego za procesy pamięci i ułatwiającą pamięć jest hipokamp. Ten region znajduje się w korze skroniowej i jest częścią układu limbicznego.

Ze swej strony regionem mózgu odpowiedzialnym za wywoływanie reakcji emocjonalnych jest ciało migdałowate.

Struktura ta składa się z zestawu jąder neuronów znajdujących się w głębi płatów skroniowych i jest również częścią układu limbicznego.

W ten sposób obie struktury (ciało migdałowate i hipokamp) są stale połączone. Podobnie jego związek wydaje się mieć szczególne znaczenie w tworzeniu wspomnień emocjonalnych.

Fakt ten zakłada istnienie dwóch różnych systemów pamięci. Kiedy ludzie uczą się neutralnych informacji (takich jak czytanie książki lub nauczanie programu nauczania), hipokamp jest odpowiedzialny za budowanie pamięci bez udziału ciała migdałowatego.

Jednak gdy elementy do zapamiętania zawierają pewien ładunek emocjonalny, w grę wchodzi ciało migdałowate.

W takich przypadkach pierwsza formacja pamięci zachodzi w ciele migdałowatym, które pełni rolę pamięci wspomnień związanych z wydarzeniami emocjonalnymi. W ten sposób pamięć emocjonalna nie zaczyna się w hipokampie, podobnie jak pozostałe wspomnienia.

Gdy ciało migdałowe zakoduje element emocjonalny i uformuje pamięć, przekazuje informacje poprzez połączenia synaptyczne do hipokampa, gdzie przechowywana jest pamięć emocjonalna.

Wpływ emocji na pamięć

Pamięć emocjonalna ma różne cechy i różne mechanizmy rejestracji mózgu ze względu na działanie emocji.

W rzeczywistości to emocje motywują informacje do uzyskania dostępu do mózgu poprzez różne struktury i to jest wzmocnione w bardziej intensywny sposób.

Zatem procesy emocjonalne modyfikują funkcjonowanie pamięci, prowadząc do pojawienia się pamięci emocjonalnej.

Modyfikacje te są wyjaśnione przez związek między ciałem migdałowatym a hipokampem i są wykonywane zarówno w kodowaniu, jak i konsolidacji informacji.

1- Kodowanie emocjonalne

Pierwszą funkcją poznawczą, która wchodzi w grę w czasie formy, jest pamięć. W rzeczywistości, bez odpowiedniej uwagi, mózg nie jest w stanie właściwie postrzegać informacji i przechowywać jej w poprzednim.

W tym sensie pierwsza modyfikacja, którą wywołują emocje, została już wykryta w sposobie postrzegania informacji.

Emocjonalna reakcja natychmiast prowokuje zmianę fizycznych i psychologicznych funkcji osoby. W ten sposób, gdy jednostka doświadcza emocji, zarówno fizyczne, jak i psychiczne elementy związane ze wzrostem uwagi.

Fakt ten pozwala, aby uwaga poświęcona bodźcowi była wyższa, aby informacja była łatwiejsza do przechwycenia, a jej późniejsze przechowywanie było bardziej zadowalające.

2- Konsolidacja emocjonalna

Druga faza generowania wspomnień emocjonalnych polega na zatrzymaniu lub konsolidacji informacji w strukturach mózgu.

Jeśli informacja przechwycona przez zmysły nie jest skonsolidowana w mózgu, stopniowo zanika, a pamięć nie pozostaje (zapomina się o niej).

Przechowywanie informacji w strukturach mózgu nie jest automatyczne, ale jest procesem powolnym, dlatego często zachowywanie złożonych informacji długoterminowych jest skomplikowane..

Jednak informacje emocjonalne wydają się mieć znacznie krótszy czas konsolidacji. Oznacza to, że może być przechowywany w strukturach mózgu znacznie szybciej.

Fakt ten powoduje, że prawdopodobieństwo, że emocjonalnie intensywne zdarzenia zostaną zapamiętane i utrzymane w czasie, jest znacznie wyższe.

Wpływ pamięci na emocje

Związek między pamięcią a emocjami nie jest jednokierunkowy, ale dwukierunkowy. Oznacza to, że w taki sam sposób, jak emocje mogą wpływać na pamięć (pamięć emocjonalna), pamięć może również wpływać na emocje.

Związek ten został specjalnie zbadany przez neuropsychologa Elisabeth Phelps podczas analizy interakcji między hipokampem a ciałem migdałowatym.

Kiedy hipokamp odzyskuje emocjonalnie intensywne informacje, może oddziaływać z ciałem migdałowatym, tworząc emocje, które mu towarzyszą.

Na przykład, gdy osoba pamięta wysoce traumatyczne wydarzenie, natychmiast doświadcza emocji związanych z tym wydarzeniem..

Pamięć może więc wywołać reakcję emocjonalną w taki sam sposób, w jaki przeżywanie emocji może modyfikować tworzenie pamięci.

Hipokamp i ciało migdałowate są wzajemnie połączonymi strukturami mózgu, które pozwalają na stałe powiązanie składników emocjonalnych z elementami mnemonicznymi.

Funkcja pamięci emocjonalnej

Związek między strukturami emocjonalnymi a obszarami pamięci nie jest wolny. W rzeczywistości związek między hipokampem a ciałem migdałowatym odgrywa ważną funkcję adaptacyjną.

Kiedy ludzie znajdują się w niebezpiecznych sytuacjach, reagują emocjonalnie. Ta odpowiedź pozwala na większą aktywację zarówno stanu psychicznego, jak i stanu fizycznego jednostki.

Na przykład, jeśli ktoś wizualizuje, że pies go zaatakuje, doświadcza emocjonalnej reakcji strachu. Ta odpowiedź pozwala stresować ciało, zwiększać uwagę i skupiać wszystkie zmysły na zagrożeniu.

W ten sposób reakcja emocjonalna przygotowuje osobę do odpowiedniego reagowania na zagrożenie.

Jednak proces obrony i przetrwania istot ludzkich na tym się nie kończy. Mózg traktuje priorytetowo przechowywanie emocjonalnie intensywnych zdarzeń poprzez asocjację ciała migdałowatego i hipokampa, aby można je było łatwo zapamiętać.

Pamięć emocjonalna jest więc zdolnością ludzką ściśle związaną z przetrwaniem gatunku. Dla ludzi o wiele bardziej użyteczne jest zapamiętywanie elementów intensywnych emocjonalnie niż aspektów neutralnych, ponieważ są one ważniejsze.

Badania pamięci emocjonalnej

Pamięć emocjonalna działa jak system filtrów. Jest to odpowiedzialne za wybór faktów, które przez ich znaczenie są bardziej odpowiednie i utrzymują je w pamięci w bardziej intensywny i trwały.

Z tego ewolucyjnego punktu widzenia postuluje się, że ludzki mózg byłby w stanie prawidłowo zapamiętać awersyjne doświadczenia, nawet jeśli miały one miejsce kilka razy.

W tym sensie Garcia i Koeling zademonstrowali już w 1966 r., Że pamięć emocjonalna może powstać nawet przy pojedynczej prezentacji. W szczególności nauki takie jak awersja do smaku lub warunkowanie strachu można uzyskać za pomocą jednego testu.

Te eksperymenty pokazują dużą pojemność pamięci emocjonalnej. Pozwala to na tworzenie trwałych wspomnień w niezwykle szybki i prosty sposób, co nie dzieje się z „pamięcią nieemocjonalną”.

Inne badania pamięci emocjonalnej skupiły się na analizie mechanizmów związanych z relacją między emocjami a pamięcią.

Na poziomie mózgu wydaje się, że struktury zaangażowane w generowanie pamięci emocjonalnej to ciało migdałowate i hipokamp. Wydaje się jednak, że istnieje więcej powiązanych czynników.

Neuroendokrynne skutki stresu i pamięci

Badania nad wpływem neuroendokrynnym stresu i ich związku z tworzeniem wspomnień stresujących doświadczeń dostarczyły odpowiednich danych na temat pamięci emocjonalnej.

Kiedy dana osoba poddana jest sytuacjom o wysokiej zawartości emocjonalnej, uwalnia dużą ilość hormonów nadnerczy. Głównie adrenalina i glukokortykoidy.

Kilka badań skupiło się na analizie wpływu tych hormonów i wykazało, że jest ono ściśle związane z interakcją pamięci-emocji.

W tym sensie Beylin i Shors wykazali w 2003 r., Że podawanie hormonu nadnerczy znanego jako kortykosteron przed ukończeniem zadania uczenia się modulowało pamięć i zwiększało pamięć.

Podobnie De Quervain pokazał, że modulacja pamięci zmienia się w zależności od momentu i intensywności uwalniania hormonów. W ten sposób glukokortykoidy ułatwiają pamięć ludzi.

Następnie badanie przeprowadzone przez McCauga w 2002 r. Wykazało, że te efekty hormonalne są wytwarzane przez centralne mechanizmy noradrenergiczne. To znaczy działając na ciało migdałowate mózgu.

Obecność glukokortykoidów we krwi powoduje większą stymulację ciała migdałowatego. Kiedy ciało migdałowate jest aktywne, zaczyna bezpośrednio uczestniczyć w tworzeniu wspomnień.

W ten sposób, gdy te hormony są podawane we krwi, pamięć zaczyna działać poprzez mechanizmy pamięci emocjonalnej, dlatego pamięć się wzmacnia, a uczenie się staje się mocniejsze i skonsolidowane.

Referencje

1. Beylin, A. V. i Shors, T. J. (2003). Glukokortykoidy są niezbędne do zwiększenia nabywania skojarzonych wspomnień po ostrym stresującym doświadczeniu. Hormony i zachowanie, 43 (1), 124-131.

2. Christianson, S. A. (1992). Emocjonalny stres i pamięć naocznych świadków: krytyczny przegląd. Psychological Bulletin, 112 (2), 284-309.

3. De Quervain, DJ-F., Roozendaal, B. & McGaugh, J. L. (1998). Stres i glukokortykoidy pogarszają odzyskiwanie długoterminowej pamięci przestrzennej. Nature, 394, 787-790.

4. García, J. & Koelling, R.A. (1966). Relacja wskazania do konsekwencji w uczeniu się o unikaniu. Psychonomic Science, 4, 123-124.

5. McEwen, B. S. i Sapolsky, R. M. (1995). Stres i funkcje poznawcze. Current Opinion in Neurobiology, 5, 205-216.

6. McGaugh, J. L. i Roozendaal, B. (2002). Rola hormonów stresu nadnerczy w tworzeniu trwałych wspomnień w mózgu. Current Opinion in Neurobiology, 12, 205-210.