Korzyści płynnego chlorofilu, jak go przyjmować i przeciwwskazania

The ciekły chlorofil jest suplementem diety, który wiąże się z poprawą funkcji immunologicznych i zaburzeń żołądkowo-jelitowych, w tym eliminacją nieświeżego oddechu. Chlorofil jest najbardziej rozpowszechnionym naturalnym zielonym pigmentem na świecie.

Jego działanie w roślinie polega na tworzeniu węglowodanów z dwutlenku węgla i wody z uwolnieniem tlenu, wykorzystując światło słoneczne jako źródło energii. Chlorofil nie tylko wytwarza bazę pokarmową łańcucha pokarmowego, ale także tlen, od którego zależy życie na planecie.

Niektóre badania dotyczą przyjmowania chlorofilu ze zmniejszeniem masy ciała i detoksykacji lub oczyszczania wątroby. Ciekły chlorofil ma również zdolność wiązania i usuwania toksycznych metali ciężkich z organizmu, takich jak rtęć.

Cząsteczka zawiera magnez, więc jest nie tylko źródłem tego pierwiastka, ale także przyczynia się do alkalizacji organizmu. Jest przeciwutleniaczem, który zapobiega uszkodzeniom spowodowanym promieniowaniem i czynnikami chemicznymi, które promują raka.

Indeks

• 1 Struktura chemiczna
• 2 korzyści
  • 2.1 Gojenie ran skóry
  • 2.2 Detoksykacja i rak
  • 2.3 Naturalny dezodorant
  • 2.4 Utrata masy ciała
• 3 Jak to zrobić?
• 4 Przeciwwskazania
• 5 referencji

Struktura chemiczna

Struktura cząsteczki chlorofilu jest dość podobna do struktury czerwonych krwinek. Podstawowa różnica polega na tym, że czerwone krwinki zawierają atom żelaza w centrum swojej struktury, podczas gdy chlorofil zawiera magnez.

Gdy zielone warzywa są gotowane lub wystawiane na działanie kwaśnej pożywki, magnez jest usuwany. Powoduje to degradację chlorofilu i sprawia, że ​​kolor warzyw zmienia się z jasnozielonego świeżego produktu na oliwkowy.

Długotrwałe gotowanie podkreśla degradację, a nie gotowanie na parze lub dodanie wodorowęglanu sodu. Krótszy czas nagrzewania podczas gotowania na parze i odpowiednio zwiększania pH osłabia degradację.

To, co powszechnie nazywa się chlorofilem, jest w rzeczywistości mieszaniną kilku cząsteczek o bardzo bliskich strukturach chemicznych. Wyróżnia się chlorofile a, b, cid, a także niektóre pokrewne pochodne.

Chlorofile aib występują częściej w roślinach wyższych i zielonych algach, w różnych proporcjach w zależności od gatunku. Chlorofile cid występują w brązowych algach i cyjanobakteriach.

Rozpuszczalna w wodzie chlorofilina jest półsyntetyczną pochodną chlorofilu. Podczas syntezy chlorofiliny atom magnezu w środku cząsteczki jest zastępowany miedzią.

Jako środek barwiący żywność chlorofilina jest znana jako naturalna zieleń 3 i ma numer E141. Chlorofilina jest substancją czynną większości komercyjnych preparatów ciekłego chlorofilu.

Korzyści

Leczenie ran skóry

Wykazano, że chlorofilina zmniejsza stan zapalny i rozwój bakterii w ranach skóry.

Handlowe maści z papainą-mocznikiem-chlorofiliną znacznie zmniejszają ból i czas gojenia się zmian skórnych. Chlorofilina stosowana jako żel do stosowania miejscowego może być również skuteczna w przypadku trądziku łagodnego do umiarkowanego.

Detoksykacja i rak

Zbadano wpływ chlorofilu i chlorofiliny na raka. Chlorofil obecny w żywności, która się do niego przyczynia, nie wiąże się z substancjami mutagennymi. Dzieje się tak głównie ze względu na jego rozpuszczalną w tłuszczach naturę (nie rozpuszcza się w wodzie).

Mimo to niektóre badania wykazały, że chlorofil może pomóc w ograniczeniu oksydacyjnego uszkodzenia chemikaliów i promieniowania powodującego raka.

Płynny chlorofil wiązałby się z cząsteczkami raka wytwarzanymi w wyniku codziennej ekspozycji na szkodliwe czynniki, takie jak dym tytoniowy, aminy heterocykliczne (AHC) i wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (WWA) powstające na przykład podczas gotowania mięsa w wysokich temperaturach oraz aflatoksyny wytwarzane zaczynając od pleśni w niektórych produktach spożywczych.

Chlorofil tworzy kompleks z czynnikami rakotwórczymi, a organizm eliminuje je przez kał, co pomaga zapobiegać nowotworom. 

Chlorofilina, rozpuszczalna w wodzie, może znacząco wiązać się z mutagenami środowiskowymi, dzięki czemu jest dwadzieścia razy lepsza niż resweratrol i tysiące razy lepsza niż ksantyny.

W badaniach na myszach i komórkach ludzkich, chlorofilina działa zmniejszając częstość mutacji spowodowanych promieniowaniem jonizującym i aflatoksyną B1, co pokazywałoby jej przydatność jako radioprotektora.

W Chinach, gdzie rak wątroby jest powszechny, tabletkom chlorofiliny podawano populację jako możliwą alternatywę w celu zmniejszenia częstości występowania nowotworów wątroby..

Naturalny dezodorant

Chlorofilina była stosowana od lat 40. XX wieku do neutralizowania niektórych zapachów. Mimo że badania te nie zostały zaktualizowane, chlorofil w postaci miejscowej został zastosowany klinicznie, aby zmniejszyć zapach otwartych ran..

Doustnie stosowano go w celu zmniejszenia zapachu moczu i kału. Niekiedy zaleca się stosowanie płynnych suplementów chlorofilowych w leczeniu nieświeżego oddechu, jako promotora dobrej funkcji trawienia.

Niewiele jest dowodów naukowych na poparcie tej praktyki. Niektórzy twierdzą, że ponieważ chlorofil nie może być wchłaniany przez organizm ludzki, nie może mieć korzystnego wpływu na ludzi z cuchnącym zapachem lub złym zapachem ciała..

Chlorofilina jest aktywnym składnikiem szeregu preparatów stosowanych wewnętrznie w celu zmniejszenia nieprzyjemnych zapachów związanych z nietrzymaniem moczu, kolostomią i podobnymi procedurami, a także ogólnym zapachem ciała.

Jest również dostępny jako preparat do stosowania miejscowego. Jest przeznaczony do leczenia i kontroli zapachu ran, urazów i innych chorób skóry, zwłaszcza oparzeń radiacyjnych.

Utrata masy ciała

Wspomniano, że chlorofil przyjmowany jako suplement wpływa na zmniejszenie apetytu i pragnienie fast foodów.

W jednym badaniu wykazano, że ta właściwość powodowała spadek masy ciała i poziomu cholesterolu LDL w grupie leczonej, w porównaniu z grupą kontrolną, która nie spożywała płynnego chlorofilu.

Jak to zrobić?

Suplementy chlorofilu występują nie tylko w postaci płynnej, ale także w tabletkach, maściach i sprayach.

Średnia dawka suplementów chlorofilu wynosiłaby od 100 do 300 miligramów dziennie, podzielona na trzy dawki przez 3 lub 4 miesiące.

Może być również spożywany przez dodawanie płynu lub proszku do soków i sosów. Ilość ta wynosi około 25 kropli w wodzie lub soku raz lub dwa razy dziennie.

Chlorofilinę można przyjmować rano na pusty żołądek. Aby to zrobić, wystarczy rozcieńczyć 2 łyżki stołowe w dużej szklance wody niegazowanej, w ciepłej herbacie lub w soku owocowym.

Może być również stosowany jako codzienne lekarstwo detoksykujące; w tym przypadku 2 łyżki stołowe rozcieńcza się w 1,5 litra wody i przyjmuje przez cały dzień.

Przeciwwskazania

Nie ma dowodów na to, że chlorofil jest trujący lub toksyczny dla organizmu. Jeśli jednak planujesz przyjmować go jako suplement, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed jego przyjęciem ze względu na możliwe interakcje z innymi lekami..

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny tego unikać, ponieważ ich bezpieczeństwo nie zostało udowodnione u płodów.

Stosowanie chlorofilu może powodować działania niepożądane wzdłuż przewodu pokarmowego, takie jak biegunka, skurcze żołądka, nudności, wymioty, zaparcia i rozstrój żołądka. Możesz także zmienić zabarwienie moczu lub stolca.

Może pojawić się reakcja alergiczna na roślinę, z której wytwarza się ciekły chlorofil, na jakiś inny składnik suplementu chlorofilu lub na zanieczyszczenie.

Objawy te obejmują swędzenie, wysypkę, obrzęk twarzy, dłoni lub szyi, mrowienie w ustach, swędzenie w gardle i duszność. Jeśli tak, konieczna jest natychmiastowa pomoc medyczna.

Dawka chlorofiliny sięga do 15 mg na kg masy ciała i nie ma skutków ubocznych. Miedź jest uwalniana po podgrzaniu, ale wolne stężenia miedzi nie mają efektów toksycznych.

Referencje

1. Bowmann J., Nall R. (2017). Zalety chlorofilu. Zrobiono 10 kwietnia 2018 r. Na stronie healthline.com
2. Chlorofil (2014). Wykonano 10 kwietnia 2018 r. Na stronie ndhealthfacts.org
3. Chlorofilina (2018). Wykonano 10 kwietnia 2018 r. Na wikipedii.
4. E141 (2017). Zrobiono 10 kwietnia 2018 r. Na food-info.net
5. Humphrey, A. Chlorofil jako kolor i funkcjonalny składnik. Journal of Food Science. 2006: 69 lipca (5), pp.C422-C425.
6. Jacobs J. (2017). Jakie są zalety picia płynnego chlorofilu? Zrobiono 9 kwietnia 2018 na livestrong.com
7. Chlorofil (2015). Zrobiono 10 kwietnia 2018 r. Na wiki.scienceamusante.net
8. Le Blanc J. (2017). Chlorofil w diecie. Zrobiono 9 kwietnia 2018 na livestrong.com
9. Williams S. (2017). Jak używać płynnego chlorofilu. Zrobiono 9 kwietnia 2018 na livestrong.com