Jak zapobiegać uzależnieniom u młodzieży, dorosłych i młodzieży

Cel gry zapobieganie uzależnieniom do narkotyków jest osiągnięcie redukcji lub eliminacji uzależnienia i związanych z tym problemów.

Zmniejszenie to można zrobić za pomocą dwóch ogólnych środków:

• Wykrywanie i zmniejszanie czynników ryzyka uzależnienia (co ułatwia inicjowanie lub utrzymywanie konsumpcji)
• Wzmocnienie czynników ochrony (co sprzyja rozwojowi osoby i rozwija ją w kierunku zdrowego stylu życia)

Zapobieganie to nie będzie dokonywane tylko z osobą, ale w ramach edukacji na rzecz zdrowia i dobrego samopoczucia skierowanej do całej społeczności.

Ludność w celu zapobiegania profilaktyce

Programy i działania mające na celu zapobieganie uzależnieniom będą musiały uwzględniać szereg populacji:

• Społeczeństwo: wzmacnianie jednostek społecznych, promowanie wartości kulturowych związanych z rodziną i osobistą odpowiedzialnością, umiejętności społeczne, długoterminowe działania informacyjne ...
• Rodzina: poprawa spójności rodziny, udział rodzin w celu poprawy profilaktyki, informacje dla rodzin ...
• Populacja dzieci, młodzież i młodzież: młodzież i młodzież to ludność, która najczęściej spożywa narkotyki, takie jak alkohol lub konopie indyjskie. Konieczne jest uwzględnienie ich w celu zastosowania działań zapobiegawczych i ich opracowania.
• Społeczność edukacyjna: zaangażowanie uczniów, rodzin i nauczycieli oraz ich koordynacja z ośrodkami zdrowia.
• Ludność zawodowa: zaangażowanie firm, pracowników i związków zawodowych

Działania na rzecz zapobiegania uzależnieniom

Programy zapobiegania uzależnieniom można przeprowadzać na trzech poziomach:

1) Opieka podstawowa

• Ustanowienie programów edukacyjnych dotyczących narkotyków, uzależnień i edukacji zdrowotnej
• Poinformuj populację dzieci i dorosłych o stosowaniu i skutkach narkotyków.

2) Zapobieganie wtórne

• Wykrywanie uzależnień 
• Nawiąż kontakt z osobą, aby znaleźć rozwiązania, starając się być świadomym uzależnienia i informując o dostępnych dla nich zasobach i alternatywach
• Motywuj i promuj przychylne nastawienie do zmian
• Promuj stabilne i zdrowe relacje osobiste w rodzinach z osobami uzależnionymi.

3) Profilaktyka lub pomoc trzeciorzędna

• Oceń stan fizyczny i psychiczny osoby uzależnionej, aby zaproponować leczenie i kontynuację
• Ustanowienie systemu uwagi w sytuacjach awaryjnych z powodu używania substancji
• Zachęć uzależnioną osobę do nawiązania stałego kontaktu z ośrodkami profilaktyki w pobliżu ich domu.

Cele, które należy osiągnąć z młodymi ludźmi

Główne cele do osiągnięcia u dzieci, młodzieży i ogólnie młodzieży:

1. Poinformuj populację o zjawisku narkomanii
2. Stwórz pozytywne wzorce do naśladowania
3. Zmniejsz wiek, w którym substancje uzależniające są spożywane
4. Zidentyfikuj przyczyny, które mogą generować sytuacje zagrożenia dla rozpoczęcia używania narkotyków, proponując propozycje działań
5. Interweniować w warunkach społecznych, które wpływają na spożycie substancji zdolnych do generowania zależności
6. Edukuj populację do odpowiedzialnego podejmowania decyzji
7. Wdrażaj i rozwijaj programy zapobiegania społecznościom.
8. Ogranicz obecność, promocję i sprzedaż leków w środowisku społecznym
9. Zminimalizuj szkody związane z używaniem narkotyków
10. Promuj szkolenia i zajęcia rekreacyjne 
11. Twórz alternatywy dla wypoczynku, kultury i wolnego czasu, promując zdrowe nawyki życiowe.

Najczęstsze uzależnienia

Rodzaje narkotyków, które spowodowały największe uzależnienie w Europie i Ameryce Łacińskiej, to:

Alkohol

• Każdego roku 3,3 miliona ludzi umiera na świecie w wyniku szkodliwego spożywania alkoholu, co stanowi 5,9% wszystkich zgonów.
• Szkodliwe spożywanie alkoholu jest czynnikiem powodującym ponad 200 chorób i zaburzeń.
• Istnieje związek przyczynowy między szkodliwym spożyciem alkoholu a szeregiem zaburzeń psychicznych i behawioralnych, a także chorób i urazów niezakaźnych.

Tytoń

• Tytoń zabija nawet połowę konsumentów.
• Tytoń zabija prawie 6 milionów ludzi każdego roku, z czego ponad 6 milionów to konsumenci produktu, a ponad 600 000 to osoby niepalące narażone na bierne palenie..
• O ile nie zostaną podjęte pilne środki, roczna liczba ofiar śmiertelnych może wzrosnąć do ponad 8 milionów do 2030 roku.
• Prawie 80% z miliarda palaczy na świecie żyje w krajach o niskich lub średnich dochodach.

Konopie indyjskie

Uprawa i produkcja ziela konopi (marihuany) pozostaje powszechna, ale produkcja żywicy konopnej (haszyszu) jest nadal ograniczona do kilku krajów w Afryce Północnej, na Bliskim Wschodzie iw południowo-zachodniej Azji.

Przeczytaj więcej o jego konsekwencjach.

Kokaina

Używanie kokainy jest nadal skoncentrowane w Ameryce, Europie i Oceanii, podczas gdy praktycznie cała światowa produkcja odbywa się w trzech krajach Ameryki Południowej. Ma poważne skutki uboczne.

Czym jest uzależnienie?

Uzależnienie jest powtarzającym się, kompulsywnym zachowaniem, którego trudno uniknąć.

Ta koncepcja może być stosowana do:

• Uzależnienia od substancji: powtarzające się zachowanie to konsumpcja, poszukiwanie, przygotowanie i regeneracja
• Uzależnienia bez substancji: jak uzależnienie od hazardu lub nowe technologie
• Ponadto istnieją inne uzależnienia od substancji, takie jak uzależnienie od zakupów, seks, jedzenie lub ćwiczenia fizyczne.

Jedną z głównych różnic między nimi jest to, że w uzależnieniach od substancji zespół odstawienia jest znacznie bardziej intensywny, a zażywanie wielu narkotyków częściej..

Co to jest lek?

Według WHO lek to każda substancja, która po wprowadzeniu do żywego organizmu modyfikuje jedną lub więcej jego funkcji. Ta definicja obejmuje substancje toksyczne, leki i niektóre produkty spożywcze.

Aby wyjaśnić wątpliwości, alkohol i tytoń są narkotykami, chociaż jest to dozwolone praktycznie we wszystkich krajach zachodnich.

Obie substancje wywołują efekty na poziomie neuronalnym, generując zmiany strukturalne w mózgu w średnim i długim okresie.

Są to substancje psychoaktywne, które mogą modyfikować aktywność umysłową:

• Percepcja
• Emocje
• Wrażenia
• Zachowania
• Myślenie