Wywiad z Antoni Martínez Strategie, aby odnieść sukces zawodowo

Antoni Martínez to słynny walencki psycholog, który prowadzi stronę internetową www.psicologiaenpositivo.org, portal, który zajmuje się tematami, które pomagają ludziom być szczęśliwszymi.

Jak sam podkreśla, jego „metoda pracy obejmuje zarówno psychologię poznawczo-behawioralną, jak i psychologię pozytywną, wybierając najbardziej odpowiednią interwencję zgodnie z potrzebami osoby”.

Z ponad 10-letnim doświadczeniem w sektorze (w którym nawet stworzył organizację pozarządową), już zaczyna udzielać praktycznych porad na ten temat przed wywiadem, komentując, że każdego ranka wykonuje praktyczne ćwiczenie: zadaj sobie pytanie, kim jest i jak chce, żeby był to jego dzień, coś, co służy jako metoda dawania maksimum w ciągu dnia.

Antoni jest jednym z pionierskich psychologów w psychologii pozytywnej w Hiszpanii i jednym z najbardziej doświadczonych i kompetentnych. Poniższy wywiad skupi się na strategiach odnoszących sukcesy zawodowe oraz w innych aspektach związanych z rozwojem osobistym. 

Pytanie: Na początek chciałbym, abyś wskazał zdanie, które oznaczało twoje życie lub sposób myślenia

Odpowiedz: Cóż, jest takie wyrażenie, które szczególnie lubię, pochodzące z książki „Sekret konsultacji„I powiedział, że w gabinecie psychologa nie było ani magii, ani cudów. Są rozmowy, powołanie, nadzieja i kiedy wchodzisz przez drzwi, jest ktoś z pogodną i wdzięczną twarzą. Wydaje mi się, że jest to dobry opis tego, co oznacza psycholog i co możemy aspirować do osiągnięcia dzięki naszej pracy.

P: Piszę książkę. Z czego jesteś najbardziej dumny ze wszystkich dotychczasowych osiągnięć??

Odp .: Słuchaj, moglibyśmy rozróżnić profesjonalnie i osobiście. Zawodowo chciałbym być świetny w psychologii, w tym, co lubię, w tym, co mi się podoba. W osobistej części, to mieć rodzaj życia, które lubię iz którym czuję się coraz bardziej komfortowo.

P: Cóż, teraz przechodzimy do osobistych strategii, aby odnieść sukces w życiu zawodowym

Odp .: Musimy pamiętać, że pierwszą strategią jest „znalezienie ulubionego narzędzia”, które byłoby twoją pasją, hobby, twoją siłą, czymś, co jest dla ciebie dobre i wypełni cię, i wykorzystasz to.

Drugą kwestią byłoby „uczyć się na błędach”, a do tego wygodnie jest otoczyć siebie i kultywować ludzi, którzy są szczególnie dobrzy w tym, co robią, aby cię wzbogacić.

Trzecim może być „ciągłe doskonalenie”, ale rozumienie. Kiedy jesteśmy w stanie profesjonalnym i chcemy odnieść sukces, stajemy przed procesem poprawy, który musimy prowadzić, będąc bardzo wyrozumiali. Jesteśmy w stanie uczenia się, cierpliwości w dobrym tego słowa znaczeniu. Jeśli każde dwa sukcesy są porażką, nic się nie dzieje, musimy iść do przodu, ponieważ nie jest to koniec świata.

P: Więc kluczem jest zrozumienie siebie

Odp .: Tak, bądźcie ze sobą wyrozumiali tak jak my z naszymi klientami. Chodzi o maraton, a nie o sprint, i będą nadchodzące i odchodzące: pójdziemy naprzód, cofniemy się, pójdziemy na jedną i drugą stronę. Ale nic się nie dzieje, ponieważ idziemy mniej więcej naprzód, idziemy dobrze. Fraza, którą bardzo lubię, dyktuje: „wahać się nie oznacza, że ​​nie poprawiać”, po prostu czasami robimy lepiej, a czasem gorzej.

P: Zgadza się, całkowicie się zgadzam. Czy kontynuujemy z czwartym? 

Odp .: Tak, czwarty to „komunikuj się, przekonuj i potwierdź”. Prawie nikt nie da nam znać, pracować i odnieść sukcesu. Zawsze pojawia się punkt, który robi różnicę: strategie społeczne. Odważyłbym się powiedzieć, że w każdej dziedzinie, w której się sami poświęcimy, nauczymy się lepiej komunikować, nauczymy się przekonywać, że jesteśmy narzędziem perswazji, a następnie potwierdzimy. W końcu łączy się z marketingiem i przekonuje; Tutaj możemy dać przykład finansom i światu społecznemu.

P: Ciekawe, kontynuujmy następującą strategię

Odp .: Byłby to tytuł „nikt nie może wygrać wojny sam”. Wracając na stanowisko psychologa, musimy nauczyć się zarządzać sieciami społecznościowymi. Mogę sam próbować rzeczy lub zwracać się do innych ludzi, aby udzielili mi pomocy lub bezpośrednio to zrobili i to wszystko. Ale musimy być połączeni, ponieważ nikt nie kończy się sukcesem walcząc z absolutnie wszystkimi elementami.

P: Więc jaka byłaby przedostatnia strategia?

Odp .: Następny punkt będzie zatytułowany „widoczny w dużej sieci”, oczywiście powiedzielibyśmy, że jest w Internecie. Musisz być obecny w tym obszarze, jeśli chcesz odnieść sukces zawodowy, ale nie zaniedbuj innych strategii, które omówiliśmy.

Obecność online jest wygodna, gdy łączysz się twarzą w twarz, ponieważ rozmowa z kimś w internecie nie jest tym samym, co śniadanie i rozmowa.

P: No cóż, w końcu zajmiemy się wywiadem z ostatnią brakującą strategią.

Odp .: Ta strategia ma tytuł „Nikt nie może cię pokonać w byciu sobą”. Koniec procesu sukcesu polega na tym, aby osiągnąć swój sposób robienia rzeczy, co jest uwarunkowane naszym sposobem bycia. Tam jest bezpośredni związek.

Nikt nie może nas pokonać w robieniu tego, co robimy. Musimy szukać naszego szczególnego sposobu wykonywania pracy, terapii, pisania artykułów, a nawet wygłaszania wykładów.

P: Ostatnie pytanie, jakie mam, dotyczy zaufania i strachu.Jak zmierzyć się z obawami? Bo czasami strach się unieruchamia. Na przykład, porozmawiasz z tą ważną osobą i dostaniesz ataku paniki, potów, nerwów ... Jak myślisz, w jaki sposób to pokonać, zrobić pierwszy krok i powiedzieć: „Osiągnę to, nawet jeśli naprawdę się boję?

Odp .: Są ludzie, którzy mówią „no cóż, zmierzę się z tym, co mnie kosztuje”. I robią to i robią dobrze. Myślę, że najlepiej jest szukać, próbować mniejszych rzeczy i coraz bardziej zwiększać poziom trudności.

Sekret polega na rozszerzeniu i podniesieniu poziomu trudności, ponieważ obawy te mogą być w pewnym momencie imponujące. Na przykład, w przypadku wystąpień publicznych, dlaczego nie zacząć rozmawiać z małą grupą i ją rozwinąć?

P: Cóż, czytelnicy muszą powiedzieć, że Antoni rozpoczął nowy projekt, który jest szkołą praktyk zawodowych, który jest w sieci psicologíaenpositivo.com

Odp .: Tam możesz znaleźć szkołę praktyk lub mój blog, na którym możesz zobaczyć różne zawodowe perspektywy psychologii. Czytelnicy mogą przeglądać i każdy, kto chce się ze mną skontaktować lub ma jakieś pytania, odpowie bez problemu.

P: Do czego służy ta szkoła??

Odp .: Dla psychologów lub osób studiujących psychologię. Ponadto wkrótce odbędą się warsztaty dla osób i osób prywatnych, które chcą poprawić samoocenę, umiejętności społeczne itp.

P: Dobra, a na koniec wiemy, że napisałeś kilka książek. Czy wyjaśniasz trochę o nich?

R: Jest taki jeden Pokonaj depresję który jest na mojej stronie lub na Amazon, koncentruje się na ludziach, którzy są w depresji lub chcą wiedzieć więcej o depresji ...

Jest też inny zwany Psychologia pozytywna na co dzień, to także w sieci i że możesz pobrać je za darmo w ebooku. To skupia się na tworzeniu pozytywnych codziennych nawyków, które pomagają nam być szczęśliwymi i optymistycznymi.

Wreszcie jest też taki, który nazywa się 21 kluczy do relaksu przed pierwszą randką, koncentruje się na tym, jak się zrelaksować, aby się nie denerwować. W książce znajduje się wiele ciekawych materiałów na ten temat.