Celotípia Kiedy zazdrość zmienia się w chorobę

The celotypiczny stanowi te przejawy zazdrości, które są nieprzystosowalne i niezgodne z rzeczywistością.

Kiedy mówimy o celotípii, mówimy o zazdrości, która czuje się wobec innej osoby o niezwykle intensywnej formie i stają się obsesją, która całkowicie niszczy dobrobyt jednostki, która ją cierpi.

Zazdrość to emocje, które wynikają z chęci posiadania wyłącznie pary lub ukochanej.

Ta emocja jest całkowicie normalną reakcją i pojawia się przed strachem, rzeczywistym lub nie, utratą pary lub innej ukochanej osoby.

Jednak zazdrość nie zawsze jest normalna, ponieważ czasami, z powodu intensywności, częstotliwości lub skrajnych zakłóceń, które mogą przyjąć, mogą stać się patologiczne.

W tej linii, co jest znane jako celotypiczny, emocja o stopniu intensywności tak wysokim, że zamienia się w majaczące myśli.

W tym artykule omówimy to zjawisko psychopatologiczne, wyjaśnimy jego charakterystykę i zaproponujemy interwencje terapeutyczne dla tego typu problemów.

Zazdrość: normalne emocje

Zazdrość jest reakcją emocjonalną, której wszyscy ludzie mogą doświadczyć w pewnym momencie w stosunku do bliskiej osoby, z którą mają emocjonalną więź.

Zwykle to uczucie jest związane z relacjami pary, ponieważ relacje miłosne są tym, co najbardziej zachęca do pojawienia się tego typu emocji.

Jednakże możesz także doświadczyć zazdrości wobec osób o ważnych zainteresowaniach, innych niż twój partner, takich jak rodzeństwo, rodzice lub przyjaciele..

Z drugiej strony, zazdrość jest często związana z konkretnymi związkami, jednak chociaż związek emocjonalny jest wymagany od osoby, aby doświadczyć zazdrości, ta reakcja emocjonalna jest typowa dla osoby, która je przedstawia i może być ściśle związana z osobowość.

Jak już komentowaliśmy, zazdrość jest zwykle manifestacją miłości, która może być całkowicie normalna, a nawet pozytywna.

Jednak osoba zazdrosna doświadcza dyskomfortu z objawami takimi jak lęk, nerwowość, a nawet impulsywność.

Podobnie porównania, które zwykle pojawiają się w momentach zazdrości, mogą powodować obsesje i poznawcze rozmyślania powodujące dyskomfort.

Jednak zasadniczą kwestią, że katalogi zazdrości są normalne i pozytywne lub patologiczne, jest intensywność emocji i racjonalność powiązanych myśli.

W ten sposób zazdrość może pojawić się rozsądnie w wielu sytuacjach.

Na przykład zazdrosne emocje mogą pojawić się, gdy dana osoba próbuje nawiązać związek ze swoim partnerem.

Tak więc przed pojawieniem się osoby, która może zająć twoje miejsce (albo ze swoim partnerem, z przyjacielem lub z rodziną) jest całkowicie normalne, że pojawiają się nieprzyjemne doznania i zaburzenia emocjonalne.

W takich przypadkach pojawienie się zazdrości może być bardziej związane z konkretną sytuacją niż ze sposobem bycia lub wewnętrznym myśleniem osoby, która ich doświadcza..

Dlatego w wielu przypadkach ta reakcja emocjonalna może być rozumiana jako adaptacyjna odpowiedź na pewne skomplikowane sytuacje.

Biorąc pod uwagę ten typ zazdrości, nie uważa się, że istnieje jakikolwiek rodzaj zmian psychologicznych, a problem można rozwiązać z relacyjnego punktu widzenia z parą.

W ten sposób, próbując odkryć, kiedy pojawiają się zazdrosne uczucia i rozumowanie ich pochodzenia, może być bardzo przydatne, aby zacząć rozwiązywać konflikt pary i zarządzać wyglądem zazdrości.

Następnie należy porozmawiać z daną osobą (para, przyjaciel, krewny itp.), Aby znaleźć rozwiązania i uzyskać informacje, które mogą zmniejszyć intensywność uczuć i zazdrosnych myśli.

Podobnie zazwyczaj zaleca się wzmocnienie relacji, zaufania do pracy i wzajemnego szacunku.

Jak jest osoba celotypiczna?

Celotypiczna osoba może doświadczyć zazdrości w tak przesadny sposób, że jego zazdrosne myśli są całkowicie irracjonalne, obsesyjne, a nawet majaczące.

Tak więc celotípia odwołuje się do formalnego nieporządku myśli, w którym idee, które są posiadane we wszystkich aspektach związanych z zazdrością, są nierealne, nieproporcjonalne i są produktami działania własnego umysłu.

W ten sposób, podczas gdy osoba cierpiąca zazdrość w normalny sposób może doświadczyć tych uczuć, gdy ich partner rozmawia z osobą, która może go przyciągnąć lub mieć związek z kimś, kto może zająć twoje miejsce, osoba celotypiczna może doświadczać zazdrości w sposób ciągły. i przed jakimkolwiek bodźcem.

Na przykład osoba celotypiczna może pomyśleć, że jego partner jest niewierny, gdy widzi, jak się ubiera, zakłada but lub je warzywne awokado.

Jak widzimy, w tych przypadkach myśli są majaczące i nie mają zgodności, tak że zazdrość nie jest już normalną reakcją i powoduje zmiany psychopatologiczne.

Podobnie osoba celotypiczna nie może pozostać w pokoju i harmonii ze swoim partnerem, ponieważ wszystkie jego działania i wszystkie jego działania są zdeterminowane przez jego zazdrość, więc związek opiera się na myślach i emocjach celotípicas, których doświadcza zazdrość.

Jakie są twoje objawy?

Rozróżnienie między celotypią a normalną zazdrością często może być mylące z powodu obciążenia emocjonalnego, jakie te sytuacje zawierają.

W ten sposób człowiek może doświadczyć zazdrości w stosunkowo intensywny i irracjonalny sposób, ale nie może sam w sobie wywoływać urojeń, takich jak celotypizm.

Aby móc nieco wyjaśnić cechy odróżniające normalną zazdrość od celotípii, skomentowaliśmy objawy tego ostatniego.

Objawy prezentowane przez osobę celotípica to:

• Stale niepokoi i martwi się o partnera (lub osobę, z której jesteś zazdrosny).

• Analizuj i podejrzewaj każde z działań wykonywanych przez twojego partnera.

• Przedstawia paranoiczne, a nawet gwałtowne postawy wobec pary.

• Izoluje się od rodzinnego jądra i swojej grupy społecznej, ponieważ jego myśli koncentrują się wyłącznie na aspektach zazdrości.

• Przedstaw stałą potrzebę bycia z partnerem stale.

• Ciągle podejrzewa niewierności.

• Odnieś te podejrzenia do każdego rodzaju działania lub bodźca całkowicie arbitralnego i irracjonalnego.

• Ma ciągłe poczucie opuszczenia, a jej emocje celotypowe stają się ekstremalne, gdy nie ma jej ze swoim partnerem.

• Wykonuje zachowania kontroli i nadzoru swojego partnera w przesadny sposób.

• Prezentuje niską samoocenę i ciągłe poczucie niepewności.

Składniki patologicznej zazdrości

Jednym ze składników, które najbardziej kojarzyły się ze związkami z eksperymentowaniem z uczuciami zazdrości, jest dostarczanie.

Rozumiemy dostawy jako serię postaw, które są realizowane w celu zapewnienia wsparcia i pomocy osobie, aby mogła zrobić to samo z tobą.

W ten sposób, kiedy ktoś się poddaje, spodziewa się przynajmniej odwzajemnienia w tych samych mediach.

Często jednak małżeństwom trudno jest osiągnąć idealny związek, a wzajemność zawsze wynosi 50%.

Zatem dekompensacja w relacji między dwojgiem ludzi może być źródłem napięcia, błędnej interpretacji, a zatem eksperymentowania z szerokim zakresem emocji, takich jak zazdrość.

W ten sam sposób dostawa obejmuje również komponent zaborczy, ponieważ poddanie się w pewien sposób oznacza posiadanie pewnych aspektów osoby.

W praktyce jest oczywiste, że nikt nie należy do nikogo, jednak w związkach aspekty posiadania wydają się być bardziej złożone, a zatem sprawiają, że wygląd zazdrości jest bardziej podatny.

Jednak poród nie jest jedynym ważnym czynnikiem w rozwoju emocji celotypowych.

W rzeczywistości patologiczna zazdrość może pojawić się w wielu sytuacjach i podlega wielu zmiennym psychologicznym i sytuacyjnym.

Jeśli chodzi o składniki psychologiczne, najważniejsze są następujące.

1. Poczucie własnej wartości

Jeden z najbardziej niezwykłych aspektów samooceny opiera się na możliwościach, jakie zapewnia ona, aby opracować niezbędne zasoby do rozwiązania pojawiających się trudności..

W ten sposób wysokie poczucie własnej wartości można interpretować jako antytezę zależności emocjonalnej.

Biorąc pod uwagę bliski związek między zazdrością a zależnością emocjonalną, poczucie własnej wartości może odgrywać zasadniczą rolę w rozwoju uczuć zazdrości.

Oczywiście, jak wskazaliśmy w całym artykule, odwrotna zależność między samooceną a zazdrością nie odnosi się do zazdrości sklasyfikowanej jako „normalna”, ale do patologicznej zazdrości, to znaczy do celotypizmu.

Tak więc, chociaż rozwój celotypii wykracza daleko poza poziom poczucia własnej wartości, poczucie posiadania może być bardziej patologiczne u osób, które mają niską samoocenę i dlatego mogą sprawić, że pojawienie się irracjonalnej zazdrości.

2. Paranoja

Kiedy mówimy o celotypii, mówimy o nielogicznym, paranoicznym, a czasem psychotycznym sposobie myślenia i rozumowania.

W ten sposób nie można mówić o zazdrości bez uwzględnienia jej paranoicznej części, ponieważ nieparanoiczna i racjonalna zazdrość nie wchodzi w zakres katalogowania tej psychologicznej zmiany.

Osoba z celotípia ma przekonanie o „swojej prawdzie” całkowicie niezachwianej pomimo znalezienia dowodów, które przeczą jego celotípicos.

Osoba celotípica konfiguruje sposób myślenia całkowicie utrwalony w swojej paranoi, a jego percepcja jest całkowicie regulowana przez myśl celotípico, powód, dla którego zazwyczaj niemożliwe jest przekonanie osoby o rzeczach sprzecznych z jego ideami.

3. Osobowość

Wreszcie, istnieją pewne cechy osobowości, które charakteryzują ludzi zazdrosnych i dlatego sprawiają, że pojawienie się celotipii jest bardziej podatne.

Wśród najbardziej charakterystycznych cech ludu celotípicas wyróżnia się nieufność, egocentryzm, zależność emocjonalna, niepewność i narcyzm.

Należy zauważyć, że zazdrość jest emocją, która może pojawić się w normalny sposób u każdego, kto żyje w sytuacjach, które podsycają nieufność i niepewność.

Jednak sposób, w jaki te uczucia rosną u osoby, która cierpi, określi wygląd patologicznej zazdrości, tak że ludzie o charakterystycznych cechach, takich jak te przedyskutowane, mogą mieć większą predyspozycję, aby zamienić swoją zazdrość w celotipię.

Interwencja na celotípię

Celotípia zwykle jest psychologiczną zmianą, która wywołuje wiele dyskomfortu u osoby, która ją cierpi i może mieć bardzo negatywne konsekwencje w zazdrosnym związku.

W ten sposób jak najszybciej interweniowanie w tę zmianę ma zasadnicze znaczenie dla dobrobytu dwóch osób w związku.

Istnieje wiele terapii psychologicznych, które interweniują w celotypie i próbują złagodzić negatywne skutki myśli, które powodują zazdrość i dyskomfort w związku.

W tej linii, z psychologii klinicznej i terapii parami, postuluje się 4 podstawowe interwencje dla tego typu problemów. Są to:

1. Ćwicz hamulec negatywnych myśli

Pracujemy za pomocą różnych technik poznawczych, aby zmniejszyć intensywność myśli celotypicznych i spróbować zastąpić je bardziej racjonalnymi, które zapewniają bezpieczeństwo i pewność siebie osobie.

2. Unikaj zachowań probacyjnych

Jednym z głównych elementów, które utrzymują i wzmacniają myśli celotípicos, są zachowania mające na celu weryfikację treści tego, co jest uważane.

Dlatego pracujemy nad zmniejszeniem częstotliwości przeprowadzania tych działań i proponujemy alternatywne działania zapewniające spokój i spokój zamiast intensywnych emocji zazdrości.

3. Zaakceptuj poszczególne przestrzenie i współdzielone

Interwencja w celotípia nie może opierać się wyłącznie na osobie, która przedstawia zmianę, ale ważne jest, aby włączyć dwie osoby z pary i wspólnie pracować, aby zaakceptować poszczególne przestrzenie każdego z nich.

4. Ćwicz umiejętności komunikacyjne i samokontrolę emocjonalną

Poszukuje się rozwiązań różnych problemów, które powstają i pracują nad rozwojem kontroli emocjonalnej niezbędnej do właściwego zarządzania nimi.

Referencje

1. Echeburúa, E. i Fernández-Montalvo, J. (1999). Patologia zazdrości: analiza opisowa i propozycje terapeutyczne. Analiza i modyfikacja zachowania, 25 (99), 5-25.
2. Echeburúa, E. i Fernández-Montalvo J. (2001). Zazdrość w parze: destrukcyjne emocje. Barcelona: Ariel.
3. Molina Cobos, FJ., Gómez Becerra, I. i Molina Moreno, A. (1998). Analiza i interwencja funkcjonalna w celotipii. W M.C. Luciano, F Molina i J. Gil (red.), Analiza funkcjonalna i interwencja w psychologii klinicznej (str. 151-165). Granada: Nemesis.
4. Mullen, P.E. i Martin, J. (1994). Zazdrość: studium społeczności. British Journal of Psychiatry, 164 (1), 35-43.
5. Wilson, K.G., Luciano, C. (2002). Terapia akceptacji i zaangażowania. Leczenie behawioralne zorientowane na wartości. Madryt: Piramida.
6. Obraz źródłowy.