Co jest odbijaniem i dlaczego się pojawiają?

The Odbijanie są to gazy emitowane ustnie przez niektóre żywe istoty, jak ludzie. Występują one w wyniku gromadzenia się powietrza, które dostaje się do ciała po połknięciu pokarmu lub wypiciu płynu. Zgromadzone powietrze patrzy w pewnym punkcie na swoje własne sposoby wyjścia.

Zassane powietrze zawiera gazy takie jak tlen lub azot i często gazy te muszą gdzieś wyjść. Nadmiar gazu jest wydalany z żołądka do przełyku - rurki, przez którą przechodzi pokarm i łączy gardło z żołądkiem - aż do momentu, gdy wydostanie się przez usta w formie bełkotu.

Powiedział naukowo: erupcja występuje, gdy ciśnienie dolnego zwieracza przełyku jest niższe niż ciśnienie wewnątrzżołądkowe, generując gradient ciśnienia żołądka w kierunku przełyku i jamy ustnej.

Badania naukowe potwierdzają, że w populacji ogólnej aż 7% ludzi cierpi na nadmiar uciążliwego odbijania, a 11% ma już nawyk rozdęcia brzucha lub, innymi słowy, często czuje, że brzuch jest pełny, opuchnięty i ciasno.

Dlaczego zdarza się beknięcie??

W żołądku, skąd pochodzi gaz, który ma być wyrzucony, przechowywane są kwasy żołądkowe, które czasami dają gorzki lub kwaśny odbiór odbijaniu. Kwasy te powodują również zaostrzenie zapalne, zwane zgagą, które może dotrzeć do podstawy szyi lub gardła.

Chociaż jest normalne, że ludzie wyrzucają gaz lub płaskorzeźbę dziesięć razy w ciągu dnia, istnieje wiele powodów, aby mieć objawy gazu.

Najbardziej wpływowe czynniki mają związek z ilością pochłoniętego powietrza oraz energią lub wydajnością przewodu pokarmowego danej osoby w celu usunięcia lub wydalenia powietrza lub gazów.

Innym ważnym czynnikiem musi być bezpośrednie spożycie pokarmu: to ilość gazów wytwarzanych przez bakterie, które żyją w okrężnicy i działają na odpady żywności, które nie zostały strawione w całości.

Niektóre produkty spożywcze mogą również powodować nadmiar gazu. Każda osoba ma różne sposoby całkowitego trawienia niektórych pokarmów: niektóre robią to z trudem, co może prowadzić do niestrawionej żywności z jelita cienkiego do jelita grubego.

W tym sezonie następuje kolejny proces trawienia dzięki dużej liczbie bakterii, które gromadzą się w okrężnicy. Ten proces wytwarza ogromną ilość gazów.

Inne przyczyny odbijania

Połknięcie zbyt dużej ilości powietrza jest jedną z głównych przyczyn odbijania. Ludzie, którzy jedzą bardzo szybko, połykają jedzenie lub pożerają je nawet nie żując dobrze, mają skłonność do spożywania większej ilości powietrza.

Inne nawyki, takie jak używanie słomy lub słomy, gumy do żucia lub gumy do żucia, ssanie cukierków lub smoczków, również przyczyniają się do gromadzenia się gazu.

Pokarmy zawierające cukry są trudniejsze do strawienia, dlatego pozostają dłużej w żołądku i okrężnicy, a bakterie pracują ciężej, powodując wzdęcia i odbijanie w większej ilości. Ziarna, takie jak fasola, soczewica i fasola, również produkują belche i gazy.

Innym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest tolerancja i wrażliwość każdej osoby na zatrzymane gazy lub przejście dużych lub normalnych ilości gazów lub płaskości przez jelito..

Bycie osobą nerwową może również powodować odbijanie lub wzdęcia: gdy dana osoba jest rozdrażniona lub wrażliwa, ciało reaguje tikami, takimi jak na przykład częstsze połykanie, działanie powodujące spożycie powietrza.

W ogólnej populacji wydalane gazy spowodowane przez połknięte powietrze stanowią 50%, co zwiększa się wśród tych, którzy nadmiernie połkną.

Choroby związane z odbijaniem

Gdy osoba nadmiernie się trzeszczy, może to być spowodowane objawami choroby refluksowej przełyku (GERD).

Leki, które próbują złagodzić dyskomfort gazów, takich jak simetikon, są bezużyteczne przez większość czasu: nadmiar odbijania nie znika po przyjęciu pigułki, która będzie próbowała zmniejszyć stan zapalny ścian brzucha.

Najlepszym lekiem jest między innymi zmiana stylu życia lub pewnych nieświadomych nawyków, takich jak jedzenie bardzo szybko, spożywanie napojów gazowanych lub gazowanych, gumy do żucia lub gumy do żucia, palenie papierosów..

Wskazane jest, aby przeprowadzić badanie między produktami, które powodują więcej gazów, a stamtąd zaprojektować zrównoważoną dietę.

Gdy żadna z tych metod nie działa - nie zmienia stylu życia ani nie prowadzi do korzystnej rutyny żywieniowej - jedyne, co pozostaje, to zastosowanie terapii psychologicznych, takich jak terapia relaksacyjna lub terapia behawioralna..

Kolejny powód, choć rzadszy, dlaczego może zwiększyć pochodzenie odbijania, ma związek z przyczynami emocjonalnymi. Przypadki osób połykających dużo powietrza z powodu lęku lub depresji są znane jako psychogenna aeorofagia..

Istnieje również zespół Sjögrena (zespół suchej błony śluzowej), choroba, która wpływa na wytwarzanie wilgoci przez gruczoły, co często powoduje suchość w ustach, oczach, nosie, gardle i skórze..

Chociaż wydaje się to odległe, choroba ta powoduje, że produkcja śliny spada, a zatem osoba ma tendencję do połykania więcej; dlatego gazy wewnątrz ciała rosną.

Inne formy odbijania

Działanie odbijania może być również nawykiem, do którego zwracają się niektórzy ludzie, gdy chcą poczuć ulgę z powodu objawów niestrawności. W ten sposób erukcja może stać się wyuczonym zachowaniem, które jest teraz odtwarzane nieświadomie.

Są też ludzie, którzy mają zdolność dobrowolnego wydalania powietrza lub gazów: po prostu wiedzą, jak połykać i wytwarzać ciśnienie w żołądku.

Wdychane lub połykane powietrze, które nie jest wydalane przez przełyk, to jest przez bełkot, jest następnie kierowane i krąży w przewodzie pokarmowym, aby na końcu wyłonić się jako wzdęcie przez odbytnicę.

Referencje

1. Bredenoord, A. J. i Smout, A. J. (2007). Odruchy fizjologiczne i patologiczne. Clinical Gastroenterology and Hepatology Journal, 772-775.
2. McNally, E. F., Jr., J. E., i Ingelfinger, F. J. (1964). Mechanizm odbijania: skutki rozdęcia żołądka powietrzem. Czasopismo Gastroenterology, 254-259.
3. Silva, A. C., Aprile, L. R. i Dantas, R. O. (2013). Ruchliwość przełyku w kłopotliwym odbijaniu. Archiwa Gastroenterologii.
4. Szarka, L. i Levitt, M. (s.f.). Odbijanie, wzdęcia brzucha i wzdęcia. Minneapolis / Rochester.