9 rodzajów obsesji w zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych

The rodzaje obsesji w zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych występują: zanieczyszczenie, utrata kontroli, krzywdzenie innych, robienie czegoś krępującego, seksualnego, orientacji seksualnej, religijnej, symetrii i gromadzenia.

Termin obsesja jest czymś powszechnie używanym przez nas wszystkich iz pewnością mieliśmy dominujący temat, który kręcił się w naszej głowie.

Obsesje lub „manie” mogą pojawić się zarówno u dzieci, jak iu dorosłych, i jest normalne, że powstają w pewnym momencie naszego istnienia.

Chociaż są ludzie, którzy żyją z obsesjami bez większych problemów, istnieją przypadki, w których obsesje mogą być bardzo obezwładniające, denerwujące i szkodzące codziennemu życiu tych, którzy na nich cierpią..

Kiedy powoduje szkody i staje się czymś nie do zniesienia, możemy uznać, że obsesje są patologiczne.

Chociaż wiele aspektów może występować u zdrowych ludzi, czasami rodzaje obsesji, które tutaj nazwiemy, są uważane za typowe dla zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego, uważanego również za „chorobę wątpliwości”..

Czym są obsesje??

Zgodnie z Podręcznikiem diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-V), możemy zdefiniować obsesje jako idee, obrazy lub impulsy psychiczne, które nieustannie pękają w umysłowej aktywności jednostki, która jest niepożądana lub natrętna i powoduje znaczny niepokój lub dyskomfort.

Zwykle są nieprzyjemne (gwałtowne, obsceniczne lub pozbawione znaczenia). Poszkodowany zwykle próbuje, zazwyczaj bez powodzenia, oprzeć się im, wykonując pewne zachowania (przymusy, ignorując je, neutralizując je ...)

Są błędnie postrzegane jako właściwe i istotne myśli, nawet jeśli nie są naprawdę dobrowolne. Po prostu nasz umysł nieustannie wytwarza pomysły, więc normalne jest, że pojawiają się natrętne myśli.

Problem tkwi w interpretacji: zwykłą rzeczą jest to, że natrętna nieprzyjemna myśl jest ignorowana. Z drugiej strony inni ludzie kręcą się wokół, dlaczego myślą w ten sposób, tworząc obsesję.

Główne typy obsesji

Zacznijmy od bardziej ogólnej klasyfikacji. Według Lee i Kwon (2003) obsesje mogą być dwojakiego rodzaju:

1- Autogeniczne obsesje

Pojawiają się w naszych umysłach nagle i bez wyraźnego powodu. Jego treść budzi kontrowersje z myślami, przekonaniami i sposobem bycia i zachowania osoby, która je prezentuje. W ten sposób tworzy konflikt z własnym ja, co powoduje dyskomfort i jest definiowane jako „egodistónico”.

Te obsesje są odpychające i powodują, że pragną je natychmiast zneutralizować. Są to nieprzyjemne myśli o brutalnych, seksualnych lub niemoralnych tematach.

2 - Reaktywne obsesje

Z drugiej strony, tego typu obsesje są wywoływane przez jasno określone zewnętrzne motywy. A osoba interpretuje te idee jako ważne, rzeczywiste i racjonalne; w drodze do ich złagodzenia.

Tutaj możemy uwzględnić myśli o lęku przed zanieczyszczeniem lub asymetrią. Na przykład w tym drugim przypadku, gdy jednostka widzi niechlujne ołówki, pojawiają się obsesyjne pomysły na potrzebę symetrii i zmuszony jest je uporządkować, ponieważ chce zmniejszyć swój niepokój..

Obsesje według tematu

Jeśli chcemy określić więcej, zobaczymy, że istnieje kilka problemów, które często dotyczą obsesyjnych ludzi. Zobaczmy główne typy obsesji według tematu:

1- Zanieczyszczenie

Jest uważany za jeden z najczęstszych rodzajów obsesji. To nałogowa potrzeba pozostania czystym lub czystym przedmiotem w celu złagodzenia stresu spowodowanego obsesją.

Obsesją może być to, że jeśli zanieczyścisz się dotykając przedmiotu, takiego jak klamka, możesz zachorować lub umrzeć. Może to być spowodowane tym, że uważasz, że jest brudne lub że zawiera jakąś szkodliwą substancję, która może ją zatruć.

Wielokrotnie strach może polegać na tym, że po prostu czujesz się brudny, a ty musisz spędzać dużo czasu na praniu raz po raz, aby znów poczuć się czysto.

Pomysły te mogą być również skupione na innej osobie, na przykład w obawie, że ukochana osoba może zachorować lub umrzeć z powodu nadmiaru zarazków lub odurzyć się jakąś substancją..

W ten sposób koncentrują swoje energie na przeprowadzaniu szeregu zachowań, aby obsesyjne pomysły zostały uwolnione. Nie wiedzą jednak, że są w błędnym kole, które za każdym razem staje się coraz silniejsze. Niektóre z zachowań lub rytuałów, które ludzie z obsesją skażenia robią to:

- Powtarzające się mycie rąk, z dużą ilością mydła i poświęceniem nadmiernego czasu.

- Ciągle trząść ubrania.

- Nadmiernie szczotkują zęby.

- Nie obchodzą się z niektórymi substancjami chemicznymi z obawy przed zatruciem lub boją się udać do miejsc, w których jest więcej zanieczyszczeń (w pobliżu fabryk).

- Unikają korzystania z publicznych toalet z powodu obsesji, że dostaną zarazki od innych ludzi i będą chorować.

- Gruntowne sprzątanie domu z obawy przed skażeniem rodziny zarazkami (kilkakrotne mycie naczyń, dezynfekowanie wszystkiego silnymi środkami czyszczącymi itp.)

- Używają chusteczek, aby nie brudzić klamek.

- Unikają transportu publicznego lub szpitala z obawy przed zarażeniem chorobą lub zarazkami od innych ludzi.

- Nie jedzą ani nie konsumują niczego w restauracjach lub kawiarniach.

W konsekwencji ma to wpływ na zdolność osoby do utrzymania swoich obowiązków, pracy, studiów i zadowalających relacji interpersonalnych.

Ale w szczególności tego typu obsesji powstaje wiele unikań, aby przejść do miejsca lub dotknąć rzeczy z obawy przed skażeniem i uszkodzenia skóry nadmiernego prania. Ponadto mogą wydawać dużo pieniędzy na produkty i specjalne urządzenia do czyszczenia.

Istnieje dziwna forma obsesji na punkcie zanieczyszczenia, zwana „zanieczyszczeniem umysłowym”. Składa się z powtarzających się rytuałów kąpieli i mycia, z tą różnicą, że jej poczucie brudu pochodzi z wnętrza. Oznacza to, że ta osoba może czuć się trwale brudna, przyjmując fizyczne lub psychiczne znęcanie się, uciekając się do złagodzenia własnej dezynfekcji, aby „oczyścić”.

Tak więc nie pochodzi z zanieczyszczającego bodźca z zewnątrz, ale z radzenia sobie z innymi ludźmi.

2- Utrata kontroli

Są to powtarzające się obsesje związane z lękiem przed działaniem impulsywnym, tak że osoba krzywdzi siebie lub krzywdzi innych. Uwzględniane są inne niemoralne akty, takie jak kradzież, łamanie czegoś lub mówienie o obsceniach lub obelgach.

Do tego typu należą również idee mentalnego unikania brutalnych, makabrycznych lub nieprzyjemnych obrazów. Ich strach przed nie myśleniem o nich i rozważeniem ich tak istotnej powoduje, że obrazy powracają, tworząc błędne koło.

Te myśli nazywane są natrętnymi myślami. Wszyscy możemy czasami mieć tego rodzaju myśli, to normalne, ale stają się obsesjami, gdy osoba jest zaskoczona ich posiadaniem i zaczyna wierzyć, że są poważni i że zmusią go do utraty kontroli.

To rozpacza i powoduje ich głęboki dyskomfort, ciągle myśląc o nieprzyjemnym pomyśle, próbując go uniknąć, wykonując rytuały, takie jak opowiadanie, uderzanie o powierzchnię określoną liczbę razy lub sprawdzanie raz po raz, jeśli obsesja była tylko pomyślał, albo to wykonał.

3- Szkoda innym

Ludzie, którzy mają te obsesje, ciągle myślą, że mogą być odpowiedzialni za coś strasznego, co dzieje się z innymi ludźmi, lub że mogą tego uniknąć.

Obserwują liczne zagrożenia dla innych w środowisku i czują, że ich obowiązkiem jest ich usunięcie, rozwiązanie lub uniknięcie.

Na przykład, kiedy widzą kamień na ulicy, nie mogą przestać myśleć, że ktoś potknie się o nią i zrani. Więc jego zachowanie polega na usunięciu wszystkich kamieni lub przeszkód, które widzi.

Skupiają się na tym, aby wszystko było całkowicie kontrolowane i ostrożne, aby ani on, ani inni nie doznali obrażeń, ponieważ myślą, że jeśli to się stanie, może to być ich wina, ponieważ nie uniknęli tego.

4- Zrób coś krępującego lub skandalicznego

Ich obsesje koncentrują się na strachu przed obrażaniem kogoś, mówieniu nieprzyzwoitości impulsywnie, popełnianiu błędów lub głupocie z siebie.

Na przykład mogą obawiać się mówienia niewłaściwych rzeczy, takich jak nieprzyzwoitości lub złe słowa w nieodpowiednich środowiskach (msza, szkoła). Z drugiej strony, mogą mieć obsesję na punkcie popełnienia wielkiego błędu dla wszystkich, zapominając o tym, co zamierzali powiedzieć, gdy rozmawiali lub byli pusti, popełniając błąd w pisowni, a nawet wielokrotnie myśląc, że mają otwarte spodnie na suwak.

Ci ludzie nie chcą tego robić ani robić, ale ich strach jest związany (jak widzieliśmy) z utratą kontroli. To znaczy, wierzą, że to zrobili i że być może nie zdali sobie z tego sprawy lub martwią się, że jeśli wpadną na ten pomysł, to dlatego, że zamierzają to zrobić.

Ważne jest, aby nie mylić z fobią społeczną, chociaż często zdarza się, że OCD i to zaburzenie występują razem.

5- Obsesje seksualne

W tym przypadku temat obsesji kręci się wokół myśli, obrazów i impulsów seksualnych, które są uważane za zakazane, niemoralne lub mogą zaszkodzić innym.

Przykładami tego są obsesje na punkcie agresywnego seksu, gwałtu, kazirodztwa, pedofilii, myśli sprzecznych z ich orientacją seksualną, zwierząt, postaci religijnych itp..

Różnią się one od fantazji, w których ludzie uznają, że ich obsesje są nieprzyjemne, niemoralne, wywołują poczucie winy i obrzydzenia, i nie chcą ich realizować.

Niewiele jest badań na ten temat, chociaż ten typ natrętnych myśli może być bardzo powszechny. W rzeczywistości ponad 90% osób twierdzi, że kiedykolwiek miało takie myśli w swoim życiu; a nawet jedna czwarta pacjentów z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi ma tego typu obsesje. Chociaż mogą być więcej, ale ta kwestia, która ma być stygmatyzowana społecznie, jest często ukryta.

6- Obsesje orientacji seksualnej

Są one powiązane z poprzednim punktem. W tym przypadku obsesja koncentruje się na byciu homoseksualistą, angażowaniu się w zachowania osób tej samej płci lub wyśmiewaniu się za bycie homoseksualistą.

Zabawne jest to, że ci ludzie nie są homoseksualistami. Jednak z powodu jakiegoś wydarzenia, które może przytrafić się każdemu (myśląc, że ktoś tej samej płci jest atrakcyjny), czują, że jest to dowód na to, że są homoseksualni i przez cały dzień wątpią w to..

Obawiają się znaleźć dowody na to, że są homoseksualistami i ciągle są świadomi własnych uczuć i zachowań, gdy widzą osoby tej samej płci. Tak więc te pomysły są powtarzane raz po raz, sprawdzając cały dzień, czy czują tę atrakcję i stają się obsesją.

Wreszcie, osoby dotknięte chorobą mogą unikać oglądania programów lub filmów o treściach homoseksualnych, spędzać czas z przyjaciółmi tej samej płci, zwiększać liczbę relacji z osobami płci przeciwnej, a nawet oglądać pornografię tego podmiotu, aby sprawdzić, czy są podekscytowani czy nie.

Występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet i może być z przyczyn kulturowych.

W momencie diagnozy bądź ostrożny, ponieważ często mylony jest z normalnym procesem odkrywania orientacji seksualnej.

7- Obsesje religijne

Religia jest bardzo ważną kwestią dla wielu ludzi, więc normalne jest, że mogą się z nią obsesje.

Obsesyjne myśli na ten temat to troska o popełnianie grzechów, bluźnierstwo, obrażanie Boga, niewystarczająca modlitwa, strach przed piekłem lub brak przebaczenia, krzyczenie lub myślenie o nieprzyzwoitościach w świętym miejscu, strach przed utratą wiary w Boga itp.

Otrzymują również imię sumienności i mogą być bardzo irytujące dla osoby, ponieważ ich obsesje nie pozwalają im żyć w pokoju z ich przekonaniami. Skupiają się na pewnych szczegółach swojej religii i ignorują inne.

Wydaje się, że obsesje tego typu występują u 25% osób z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (Antony, Dowie i Swinson, 1998). Ponadto są to ludzie, którzy mają negatywny obraz Boga, widząc go jako istotę, która karze i karze.

Co zaskakujące, idee te istnieją nie tylko u ludzi ściśle religijnych, ale także u ludzi bez określonej religii, a nawet ateistów.

Zachowania lub kompulsje, które wykonują, aby wyeliminować ich lęk, to: powtarzać modlitwę bez popełniania błędów, dziękować Bogu, wielokrotnie chodzić do kościoła, wielokrotnie całować przedmioty religijne itp..

8- Symetria i perfekcjonizm

Ci ludzie zazwyczaj obawiają się, że wszystko musi być dokładne, jednolite i symetryczne. Nie tylko wizualnie nie jest to zmysł fizyczny, ale także umysłowy.

Dlatego istnieje pragnienie perfekcjonizmu, który wywołuje dyskomfort dla osoby, ponieważ są zbyt wymagający wobec siebie. W ten sposób mogą zmusić się do poznania lub zapamiętania wszystkiego; bojąc się zapomnieć ważnych informacji. Dzięki temu mogą spędzać dużo czasu sprawdzając, czy pamiętają pewne rzeczy, czy nie, i próbują je odzyskać.

W tej kategorii istnieje również strach przed utratą rzeczy lub nie wyrażanie dokładnie tych słów, które chcesz.

Ponadto często wiąże się z myśleniem magicznym. Abyś zrozumiał, podamy przykład tego typu myślenia: „jeśli nie zamówię rzeczy z mojego pokoju we właściwy sposób, moja matka będzie miała wypadek”. Krótko mówiąc, osoba ta uważa, że ​​jest odpowiedzialna za rzeczy, na które nie ma wpływu. Osoba wie, że jest to śmieszne, ale robi to „na wszelki wypadek”, a tym samym łagodzi strach.

Kiedy zauważają brak dokładności w jakimś aspekcie życia, zauważają ogromny dyskomfort, który zamierzają rozwiązać w jakiś sposób: umieszczenie rzeczy symetrycznie lub pozostawienie mierzonych przestrzeni między obiektem a obiektem.

Można go pomylić z zaburzeniem osobowości obsesyjno-kompulsywnej, ale to nie to samo; ponieważ ci ostatni wydają się nie cierpieć tak wielkiego dyskomfortu, ani nie mogą być uważani za obsesje w sobie, ale sposób bycia.

9 - Gromadzenie

Składa się z obsesji zatrzymywania wszelkiego rodzaju przedmiotów i jest wyzwalany podczas chodzenia do centrów handlowych lub do wszelkiego rodzaju sklepów lub supermarketów.

Ci ludzie boją się kiedyś czegoś potrzebować i ich nie mają, dlatego ich zachowanie ma na celu zbieranie lub trzymanie w domu wielu przedmiotów bez widocznej wartości. Unikaj za wszelką cenę wyrzucania produktów, nawet jeśli są one zepsute lub nie obsługują i nie kupują lub nie pobierają bezpłatnych przedmiotów (bezpłatne gazety, próbki ...)

Wygląda na zaburzenie akumulacji, ale jest to inna diagnoza.

Inne bardziej konkretne typy obsesji to:

- Obsesja na punkcie choroby fizycznej lub psychicznej, nie wiedząc o tym, lub prawdopodobieństwo jej zakontraktowania.

- Unikaj lub używaj pewnych liczb lub kolorów, łącząc je z pojęciami negatywnymi lub pozytywnymi.

- Obawa przed utratą osobowości lub pozytywnych cech

- Przesądy, które niepokoją cię w niezwykły sposób.

- Nadmierna troska o pewną część ciała lub wygląd.

- Świetna irytacja podczas słuchania pewnych dźwięków lub odgłosów.

- Natarczywe obrazy bez przemocy, takie jak twarze, chmury lub animowane postacie.

- Natrętne dźwięki, słowa lub natrętne melodie, które Ci przeszkadzają.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak wyeliminować tego typu myśli, odwiedź How to Eliminate Obsessive Thoughts.

Referencje

1. Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne (APA). (2013). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, piąta edycja (DSM-V).
2. Antony, M. M., Downie, F. i Swinson, R. P. (1998). Problemy diagnostyczne i epidemiologia w zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych. W R. P. Swinson, M. M. Antony, S. S. Rachman, M. A. Richter, R. P. Swinson, M. M. Antony, M. A. Richter (red.), Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne: Teoria, badania i leczenie (str. 3-32). Nowy Jork, NY: The Guilford Press.
3. Lee H. J., Kwon S.M. (2003). Dwa różne rodzaje obsesji: autogeniczne obsesje i reaktywne obsesje. Behav Res Ther. 41 (1): 11-29.
4. Typy OCD. (s.f.). Źródło: 29 sierpnia 2016 r. Z Typy obsesji.
5. Różne typy zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. (s.f.). Pobrane 29 sierpnia 2016 r. Z OCD UK.
6. rodzaje OCD. (s.f.). Pobrane 29 sierpnia 2016 r. Z OCD Ottawa.
7. Jakie są wspólne obsesje i kompulsje? (s.f.). Pobrane 29 sierpnia 2016 r. Z codziennego zdrowia.