10 głównych funkcji psychologa

The główne funkcje psychologa mają analizować problemy, oceniać zachowania, słuchać, wyjaśniać, informować, dostarczać zasoby i strategie, motywować do zmian, zapewniać wytyczne i towarzyszyć podczas zmiany.

Chociaż obraz psychoanalityka, który powala cię na kanapę i prosi o dzieciństwo i pragnienia seksualne, nie dominuje dzisiaj, fakt uczestnictwa w konsultacjach psychologicznych nadal powoduje pewne zamieszanie.

Co robi psycholog?

Siedzenie przed terapeutą, który zacznie cię pytać o aspekty osobiste i komu będziesz musiał wyjaśnić wszystkie swoje problemy, jest sytuacją, która a priori może powodować poczucie niepewności lub dyskomfortu.

Jednak wiele przekonań na temat funkcji pełnionych przez psychologa nie jest do końca prawdą i może prowadzić do błędnych skojarzeń, takich jak to, że tylko osoby szalone idą do psychologa lub terapeutów są osobami odpowiedzialnymi za rozwiązywanie problemów.

Prawdą jest, że nie wszyscy psychoterapeuci pracują w ten sam sposób, interpretują te same zabiegi lub wykonują te same czynności podczas terapii.

Prawdą jest jednak również to, że wszyscy terapeuci mają ten sam cel, aby zapewnić pacjentom poprawę ich stanu zdrowia psychicznego i zdobyć większe umiejętności prawidłowego funkcjonowania w ich życiu..

W ten sposób głównym zadaniem psychologa jest ocena i analiza sytuacji pacjenta w celu znalezienia interwencji i strategii, które mogą być korzystne dla poprawy ich funkcjonowania psychicznego.

Zabiegi i techniki interwencji mogą być bardzo zróżnicowane, ale wszystkie są zakorzenione w tej samej idei: zrozumienie konkretnego problemu i znalezienie działań, aby go rozwiązać.

Psychologowie nie są więc magicznymi ludźmi, którzy potrafią czytać w twoich myślach lub wiedzą, co myślisz. Nie wykonują też zabiegów, które trwają wiele lat i nie mówią o zauroczeniu dzieci i rodziców.

W rzeczywistości terapeuta może pracować z każdym typem osoby, niezależnie od tego, czy ma chorobę psychiczną, czy nie, i niezależnie od problemów, które przedstawia. Ponadto ważne jest, aby pamiętać, że psychologowie nie rozwiązują problemów ani nie naprawiają życia swoich pacjentów.

Każda zmiana, którą jednostka może dokonać poprzez psychoterapię, zostanie osiągnięta samodzielnie. Terapeuta będzie ograniczał się do prowadzenia cię w trakcie tej zmiany i szkolenia w różnego rodzaju narzędziach, które pozwolą ci zmierzyć się z różnymi problemami.

Biorąc to wszystko pod uwagę, możemy zdefiniować postać psychologa jako profesjonalnego eksperta w dziedzinie ludzkich zachowań, który stosuje różne metody terapeutyczne, aby pomóc ludziom radzić sobie z ich problemami i uzyskać zdrowy stan psychiczny.

10 głównych funkcji psychologów

Aby zobaczyć wyraźniej poniżej, omówimy 10 głównych funkcji wykonywanych przez każdego psychologa.

1- Analiza problemów

Pierwszą rzeczą, jaką robi każdy psychoterapeuta, jest analiza problemów, które wpływają na życie danej osoby.

Większość osób przychodzi na konsultacje z konkretnego powodu i rozwiązuje konkretny problem. Problemy są rozumiane z multidyscyplinarnego punktu widzenia, to znaczy mogą dotyczyć zarówno aspektów relacyjnych, społecznych, osobistych lub pracy.

W ten sposób pacjent może tak bardzo cierpieć na objawy depresyjne lub lękowe, na prezentowanie stresującej sytuacji w pracy, że nie może sobie poradzić lub mieć różne problemy relacyjne z partnerem, rodziną lub przyjaciółmi.

W rzeczywistości najczęstszym jest to, że ludzie przedstawiają różne problemy razem, więc szczególnie stresującej sytuacji w pracy mogą towarzyszyć objawy niepokoju i dyskomfortu oraz problemy w rodzinie.

Niezależnie od głównego powodu konsultacji psychologicznej, pierwszym krokiem, który podejmuje każdy terapeuta, jest analiza, ocena i zrozumienie omawianego problemu.

Psycholog nie może wykonywać swojej pracy, jeśli wcześniej problemy nie zostały dobrze zdefiniowane i dobrze zrozumiane, w taki sam sposób, w jaki osoba nie może rozwiązać swoich problemów bez uprzedniej analizy i interpretacji ich.

W ten sposób psycholog stawia się w skórze pacjenta i zaczyna współpracować z nim, aby odpowiednio przeanalizować, jakie tematy będą omawiane podczas sesji.

2- Oceń zachowanie

Głównym aspektem charakteryzującym psychologa jest to, że jest ekspertem w zakresie ludzkich zachowań i zachowań. W ten sposób głównym kluczem, który terapeuci muszą pomagać swoim pacjentom, jest ocena i identyfikacja ich głównych wzorców zachowań.

Oceniając zachowanie jednostki, psycholog zdobywa więcej informacji na temat „dlaczego” ich problemów i może zacząć wyjaśniać, jakie będą interwencje, które mogą być przydatne.

Psychologia opiera się na badaniu aspektów takich jak myślenie, zachowanie, emocje lub postawy ludzi.

Ludzie mają szereg cech charakterystycznych w tych komponentach i akceptujemy je automatycznie, bez zwracania szczególnej uwagi na ich właściwości i możliwość ich modyfikacji.

Kiedy konsultuje się z psychologiem, dokonuje on szerokiej oceny tych aspektów, dlatego terapeuci często zadają wiele pytań lub prowadzą kwestionariusze i testy..

Zebrane informacje pozwolą określić główne punkty pracy z pacjentem oraz modyfikacje, które mogą być istotne dla poprawy stanu psychicznego.

3- Wykryj i zaakceptuj sposób bycia

Innym centralnym aspektem pracy psychologów jest wykrywanie osobowości i sposobu bycia pacjentów. Ten fakt może być inwazyjny lub niewygodny z zewnątrz, ale rzadko dotyczy osób, które chodzą do psychologa.

Terapeuta bardzo wyraźnie od początku sesji, aby pomóc mu wiedzieć. Wiedza na temat ludzkich zachowań i funkcjonowania jest bezużyteczna, jeśli nie jest stosowana w konkretnym przypadku.

W ten sposób, jeśli psycholog nie będzie w określony sposób wiedział, jakie są główne cechy jego pacjenta, nie będzie w stanie pomóc mu w niczym.

Z tego powodu terapeuci często przeprowadzają testy osobowości i zadają pytania dotyczące przeszłego życia, relacji i doświadczeń, jakich doświadczył pacjent..

4- Słuchaj empatycznie

Aby to wszystko osiągnąć, psychologowie słuchają swoich pacjentów empatycznie.
Oznacza to, że okazują empatię dla każdej historii, którą pacjent wyraża na temat swoich problemów lub osobistych doświadczeń.

Innymi słowy, terapeuta próbuje postawić się w miejscu pacjenta, gdy wyjaśnia swoje różne problemy i doświadczenia. 

I nie tylko stara się stanąć na swoim miejscu, zajmując się tym, co mówi, ale biorąc pod uwagę całą wiedzę, jaką już ma na temat osobowości i sposobu bycia pacjentem.

W ten sposób, chociaż terapeuta może mieć pomysły lub myśli sprzeczne z wyrażanymi przez osobę, udaje mu się postawić na swoim miejscu, zajmując się tym, w jaki sposób osoba, która żyje rzeczami, jakimi je żyje.. 

Psycholog jest zatem w stanie zrozumieć i doświadczyć rzeczy, które pacjent przeżywa, jego myśli, idee, emocje i czyny wykonywane, więc kończy zrozumienie w możliwie najbardziej szczegółowy sposób, jakie są potrzeby, które każda osoba przedstawia.

5- Wyjaśnij, co widzisz

Biorąc pod uwagę ideę, że psychologowie mają zdolności magiczne, mogą wiedzieć, co druga osoba myśli lub czyta w umyśle, rzeczywistość funkcji terapeutów jest całkowicie przeciwna.

Psycholog nie ocenia, nie bada ani nie prosi o nic z czystej ciekawości ani nie chce wiedzieć więcej o pacjencie bez żadnej motywacji.

W rzeczywistości musimy pamiętać, że podczas sesji terapeuci pracują tak, że wszystko, co jest oceniane, ma określony motyw: pomóc pacjentowi.

Ponadto, gdy terapeuta ma wystarczającą ilość informacji, aby odważyć się na obliczenia i diagnozowanie problemów i psychologicznego funkcjonowania pacjenta, eksponuje je i wyjaśnia szczegółowo..

Fakt ten sprawia, że ​​idee braku bezpieczeństwa lub nieufności całkowicie zanikają, ponieważ pacjent doświadcza z pierwszej ręki, w jaki sposób wszystkie działania terapeuty mają na celu znalezienie rozwiązań i zaoferowanie pomocy.

Ponadto wyjaśnienia dostarczone przez psychologa mogą być bardzo przydatne dla pacjenta, aby zaczął rozumieć, co się z nim dzieje.

Powszechnie uważa się, że nikt nie może cię poznać lepiej niż ty, a to stwierdzenie można ogólnie uznać za prawdziwe.

Jednak w trudnych czasach ludzie mogą mieć problemy ze zrozumieniem, dlaczego wiele rzeczy, dlaczego jestem tak niespokojny? Dlaczego nie mogę być szczęśliwy na nic?

W takich sytuacjach psycholodzy, dzięki obiektywnej wizji i wspierani przez postęp nauk behawioralnych, mogą dostarczyć dodatkowych informacji, które pozwolą ludziom lepiej zrozumieć, co się z nimi dzieje i co można zrobić, aby zmienić problematyczną sytuację.

6- Informuje o aspektach psychologicznych

Inną ważną funkcją, którą wykonują psycholodzy, jest dostarczanie informacji na temat aspektów psychologicznych, aw niektórych przypadkach na psychopatologiach.

Gdy dana osoba cierpi na chorobę psychiczną, często nie posiada niezbędnej wiedzy, aby optymalnie zrozumieć, co się z nim dzieje, dlaczego tak się dzieje i jakie działania można podjąć, aby interweniować.

Z tych powodów praktycznie wszystkie sesje psychoterapii zaczynają się od fazy edukacyjnej, w której terapeuta szczegółowo wyjaśnia cechy zaburzenia, na które cierpi..

W przeciwieństwie do poprzedniego punktu, w tym przypadku wyjaśnienie jest ogólne, tak że pacjent zyskuje większą świadomość tego, jak działają komponenty psychologiczne i rozwija bardziej przybliżoną wizję problemu, która pomoże mu zrozumieć kolejne interwencje.

7- Zapewnienie zasobów i strategii

Celem sześciu poprzednich punktów jest zebranie informacji, zdobycie wiedzy, stworzenie klimatu zaufania i przygotowanie pacjenta do znalezienia zasobów i strategii, które pozwolą na psychiczne wyzdrowienie lub poprawę samopoczucia psychicznego.

Tak więc, gdy terapeuta zrozumie funkcjonowanie pacjenta, zaczyna badać, które interwencje będą dla niego dobre.

Zabiegi są bardzo różnorodne i terapeuta nie jest pewien, czy konkretna interwencja zadziała.

Psychologowie nie są magami, którzy wiedzą, co działa w każdym przypadku, ale mają wiedzę na temat ludzkich zachowań, które pozwalają im podejść do najbardziej korzystnych strategii.

8- Motywacja do zmiany

Psycholog zapewnia strategie i zasoby, które będą przydatne dla pacjenta, ale zmiana nie zostanie dokonana przez terapeutę, ale zostanie wykonana przez samego pacjenta.

W ten sposób, gdy strategie wybrane przez psychologa zostaną zastosowane w praktyce, będzie to stale motywować pacjenta do osiągnięcia celów.

Terapeuta opracowuje plan powrotu do zdrowia, ale wymaga od pacjenta, aby podążył za nim w celu odzyskania.

9- Zapewnia wytyczne

Równolegle psycholog dostarcza pacjentowi wskazówek, które służą utrzymaniu i kontynuowaniu procesu zmian.

Wskazówki oferowane przez terapeutę nie są radą. Oznacza to, że psycholog nie radzi, ponieważ sam akt poradnictwa stanowi czyn subiektywny.

W ten sposób psychologowie wysyłają wzorce poparte nauką, ale nigdy nie decydują o pacjencie.

Mogą poprowadzić Cię do ścieżki, ale nie przez poradę, ale przez techniki, które pozwalają pacjentowi na dokonanie dobrej analizy sytuacji i podjęcie decyzji w sposób jak najbardziej prawidłowy.

10- Dołącz podczas zmiany

Wreszcie terapeuta staje się postacią, która opracowała plan zmiany, w którą pacjent uwierzył i dokonał.

Po drodze pacjent wie, że nie będzie sam, ponieważ psycholog towarzyszy mu przez cały czas i przewodnikiem w chwilach, które najbardziej go potrzebują.

Referencje

1. Buela-Casal, G. i Sierra, J.C. (2001). Podręcznik oceny i leczenia psychologicznego. Madryt: Nowa biblioteka.
2. Haynes, SN, Godoy, A i Gavino, A (2011). Jak wybrać najlepsze leczenie psychologiczne. Madryt: Piramida.
3. Labrador, FJ (2011). Trudne sytuacje w terapii. Madryt: Piramida.
4. Meichenbaum D i Turk DC. (1991). Jak ułatwić monitorowanie zabiegów terapeutycznych. Bilbao: DDB.
5. Miller, WR. i Rollnick, S (1999). Wywiad motywacyjny Przygotuj się na zmianę zachowań uzależniających. Barcelona: Paidós.
6. Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. i Amigó Vazquez, I. (2003). Przewodnik po skutecznych zabiegach psychologicznych. Vol I, II and III. Madryt: Piramida.