Silny charakter (silna osobowość) Co to jest? Czy można wzmocnić?
The silny charakter (znany również jako silna osobowość) jest cechą niektórych osób o wysokiej samoocenie i silnym poczuciu, kim są i czego chcą w życiu. W psychologii pojęcie to wiąże się z większym szczęściem i lepszymi wynikami we wszystkich dziedzinach życia.
Większość ludzi nie rodzi się z silnym charakterem, ale rozwija się przez całe życie na podstawie tego, czego się uczy i okoliczności. Dlatego kilka dziedzin nauki, takich jak psychologia osobowości, jest odpowiedzialnych za badanie cech tego typu ludzi.
Z drugiej strony silna osobowość jest często związana z innymi pojęciami, takimi jak odporność, asertywność lub poczucie własnej wartości. Chociaż nie wszyscy ludzie o silnym charakterze mają te same cechy, nauka stara się znaleźć te, które są bardziej powszechne w tym sektorze populacji.
Indeks
- 1 Jaki jest silny charakter psychologii?
- 1.1 Wiedzą, czego chcą i idą na to
- 1.2 Są niezależni, ale wiedzą, jak odnosić się do innych
- 1.3 Stoją w obliczu swoich obaw
- 1.4 Pracują nad sobą
- 2 Czy możesz wzmocnić postać?
- 2.1 Odkryj swój punkt wyjścia
- 2.2 Ustal cel i zacznij nad nim pracować
- 2.3 Zapomnij o zewnętrznej walidacji
- 3 referencje
Jaki jest silny charakter psychologii?
Posiadanie silnego charakteru ma głównie związek ze sposobem, w jaki osoba porusza się po świecie i staje twarzą w twarz z tym, co mu się przydarza.
Aby lepiej zdefiniować, czym jest silna osobowość, zazwyczaj sporządzana jest lista cech prezentowanych przez ludzi, którzy ją posiadają. Następnie zobaczymy niektóre z najczęstszych.
Wiedzą czego chcą i idą na to
Większość ludzi gubi się i nie ma jasności co do swoich celów. Inni, choć wiedzą, czego chcą, nie odważą się pracować, aby to osiągnąć, a zatem ich cele nigdy się nie spełniają.
Wręcz przeciwnie, ludzie o silnym charakterze nie tylko dokładnie wiedzą, co chcą osiągnąć, ale pracują ciągle, aby się tam dostać.
Ta cecha jest jedną z tych, które powodują, że ludzie o silnym charakterze osiągają lepsze wyniki w życiu niż ci, którzy tego nie robią..
Są niezależni, ale wiedzą, jak odnosić się do innych
Ludzie, którzy ogólnie mają niską samoocenę, potrzebują zewnętrznej walidacji, aby czuć się dobrze ze sobą. Dlatego starają się dostosować do swojej grupy odniesienia, zmieniając swoje zachowanie i opinie, jeśli to, co robią w danym momencie, może przynieść im problemy z innymi.
Wręcz przeciwnie, osoba o silnym charakterze jest w stanie czuć się dobrze o sobie, nawet jeśli inni mają jej niską koncepcję.
To powoduje, że tego typu ludzie mają tendencję do bycia całkiem niezależnymi; zazwyczaj są bardzo ostrożni w stosunku do ludzi, których wpuszczają w swoje życie, i nie boją się odciąć związku, który stał się toksyczny.
Ale z drugiej strony, fakt, że nie potrzebują innych, czyni je bardzo atrakcyjnymi dla reszty ludzi. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie o silnym charakterze zazwyczaj wiedzą, jak radzić sobie bardzo dobrze w sytuacjach społecznych, i wydają się być przyjaźni i zabawni..
Stoją w obliczu swoich lęków
Wszyscy ludzie mają wiele obaw: zmieniać się w nieznane, nie wiedzieć, co się wydarzy, popełniać błędy ...
Jednakże, podczas gdy ludzie z niską samooceną są sparaliżowani i nie działają z powodu tych lęków, ci, którzy mają silny charakter, są w stanie sobie z nimi poradzić.
Jedną z cech odróżniających ludzi o silnym charakterze od reszty świata jest to, że nie pozwalają, by ich lęki dominowały w ich życiu.
Jeśli zdecydujesz, że chcesz coś osiągnąć, podejmiesz działania pomimo przerażenia. Zwykle powoduje to, że wraz z upływem czasu ich lęki coraz mniej obciążają ich życie.
Pracują nad sobą
Jedną z najważniejszych cech osób o silnym charakterze jest to, że znają potrzebę poprawy z dnia na dzień.
Podczas gdy ludzie z niską samooceną stoją nieruchomo, opłakując swój los, osoba o silnym charakterze identyfikuje swoje słabości i pracuje nad nimi.
Zwykle prowadzi to ludzi o silnym charakterze do pracy nad szeregiem zasadniczych aspektów ich życia: mają tendencję do bycia sportowcami i zdrowego odżywiania się, dominują w szeregu hobby i generalnie odnoszą wielki sukces w aspekcie pracy. żyje.
Czy możesz wzmocnić postać?
Wbrew pozorom ludzie o silnym charakterze nie rodzą się z tą serią. Wręcz przeciwnie, ze względu na mieszankę ich osobistych doświadczeń i własnej nauki i wysiłków, rozwijają je przez całe życie.
Dlatego każdy, kto chce rozwinąć silną postać, może to osiągnąć przy niewielkim wysiłku. Psychologowie zidentyfikowali szereg kroków, które można podjąć, aby uzyskać silną osobowość.
Odkryj swój punkt wyjścia
Jeśli chcesz rozwinąć silną osobowość, pierwszą rzeczą, którą musisz osiągnąć, jest odkrycie, w jaki sposób jesteś teraz. Aby móc pracować nad swoimi słabymi punktami, musisz być w stanie je najpierw zidentyfikować.
To, co może wydawać się oczywiste, nie jest takie: większość ludzi próbuje się oszukać, aby chronić swoje ego.
Jeśli jednak chcesz rozwinąć silną postać, musisz być w stanie odkryć, w których błędach i zaakceptować swoje słabe strony. Tylko w ten sposób będziesz mógł rozpocząć pracę nad nimi.
Wyznacz cel i zacznij nad nim pracować
Według licznych badań, jednym z najszybszych sposobów na poprawę samooceny jest rozpoczęcie pracy nad ambitnym celem, który coś dla nas znaczy. Już samo podjęcie działania sprawi, że poczujesz się lepiej ze sobą w rekordowym czasie.
Kluczem do osiągnięcia tego celu jest wyznaczenie długoterminowego celu, a następnie podzielenie go na mniejsze działania, tak aby można było przeprowadzić jeden dzień każdego dnia.
W ten sposób w krótkim czasie staniesz się znacznie bliższy celu niż w momencie rozpoczęcia, a twoja samoocena zostanie wzmocniona.
Zapomnij o zewnętrznej walidacji
Dlaczego większość ludzi nie pracuje, aby osiągnąć to, czego chcą? W większości przypadków robią to ze strachu przed tym, co inni o nich pomyślą.
Jednak nie jest możliwe rozwinięcie silnej osobowości, gdy obawiamy się zewnętrznych opinii.
Dlatego działanie wbrew temu, co myślą o nas inni, sprawi, że poczujemy się lepiej ze sobą i szybko przybliżymy nas do silnej osobowości.
Referencje
- „8 znaków, które masz silną osobowość, które mogą straszyć niektórych ludzi” w: Hack życia. Źródło: 6 kwietnia 2018 z Life Hack: lifehack.org.
- „7 znaków, które mają silną osobowość” w: Moc pozytywności. Źródło: 6 kwietnia 2018 r. Z Power of Positivity: powerofpositivity.com.
- „5 znaków, które mają silną osobowość, która zastrasza innych!” W: David Wolfe. Źródło: 6 kwietnia 2018 r. Od Davida Wolfe: davidwolfe.com.
- „7 znaków, które masz silną osobowość i wyróżniać się od innych” w: Wyższe perspektywy. Źródło: 6 kwietnia 2018 r. Z Higher Perspectives: higherperspectives.com.
- „8 sposobów introwertycznych może rozwinąć silną osobowość” w: Live Bold And Bloom. Źródło: 6 kwietnia 2018 r. Z Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.