10 Zdolności poznawcze człowieka

The umiejętności poznawcze są kompetencjami związanymi z poznaniem, czyli zdolnością, świadomą lub nieświadomą, do przyjęcia otrzymanych informacji i przetworzenia ich na podstawie wcześniej zdobytej wiedzy.

Jednak rzadko zwracamy uwagę na to, czym są te zdolności poznawcze, jak działają i jakie mechanizmy wpływają na liczne procesy umysłowe, które nasz mózg wykonuje codziennie..

Kiedy mówimy o umiejętnościach, mówimy o wszystkich tych możliwościach, które nasz mózg musi funkcjonować i pracować z informacjami, które pozyskujemy z naszego środowiska.

Jakie są najważniejsze umiejętności?

Percepcja

Pierwszą zdolnością poznawczą, którą wprawiamy w ruch w celu uzyskania dowolnego rodzaju informacji z naszego środowiska, jest percepcja. Jest to proces, który ma funkcję kodyfikowania i koordynowania różnych doznań elementarnych, aby nadać im znaczenie.

I dlaczego ważna jest percepcja?

• Ponieważ człowiek ma potrzebę przystosowania się do środowiska.
• Ponieważ środowisko, w którym żyjemy, jest złożone i zmienia się.
• Ponieważ postrzeganie nakazuje materialność i tworzy naszą rzeczywistość.
• Ponieważ jeśli nie postrzegamy rzeczy, nie mogą wejść do naszego umysłu.

Kiedy czytasz, słuchasz lub dotykasz czegokolwiek, pierwszą funkcją, którą uruchamiasz, jest percepcja:

1. Bodźce docierają do naszych odbiorników.
2. Odbiorcy wysyłają informacje do naszego mózgu.
3. Gdy informacja znajdzie się w naszym mózgu, możesz zacząć przetwarzać.

Oznacza to, że sposób, w jaki widzisz rzeczy, postrzegasz je i interpretujesz, jest punktem wyjścia do wykonywania pozostałych funkcji poznawczych, ponieważ moduluje sposób, w jaki informacja dociera do twojego mózgu.

Co więcej, to, co czyni tę zdolność poznawczą wyjątkową, jest takie, że w przeciwieństwie do innych zdolności poznawczych, jest ona bardziej naznaczona wewnętrznymi determinantami psychicznymi niż zdolnościami poznawczymi..

Aspekty, takie jak doświadczenie, obawy, obsesje, pragnienia, oczekiwania lub wartości, modulują percepcję, więc nasz stan psychiczny odgrywa bardzo ważną rolę w określaniu sposobu, w jaki informacja dociera do naszego umysł.

Uwaga

Oprócz postrzegania, uwagę odgrywa także inna funkcja poznawcza, która odgrywa podstawową rolę w wprowadzaniu informacji do naszego mózgu.

Jeśli chodzi o otrzymywanie informacji, sposób, w jaki to postrzegamy, jest równie ważny, jak elementy, na które zwracamy uwagę. Innymi słowy, uwaga moduluje składniki, które będziemy postrzegać.

Nasz mózg rejestruje wiele bodźców, ale tylko niektóre są świadome, reszta jest postrzegana podświadomie. Uwaga jest zatem procesem, który wybiera bodźce, które zamierzamy uchwycić. Jest to rodzaj filtra, który ma nasz umysł, aby wprowadzić do naszego mózgu informacje, które są istotne.

Uwaga jest procesem adaptacyjnym, ponieważ pozwala nam lepiej uchwycić środowisko i skutecznie reagować.

Ponadto, jak już wiesz, możemy to rozwiązać. Dokładniej, usługa wykonuje 3 procesy:

• Procesy selektywne: kiedy musimy odpowiedzieć na pojedynczy bodziec lub zadanie.
• Procesy dystrybucji: kiedy musimy zająć się kilkoma zadaniami jednocześnie.
• Procesy konserwacji lub konserwacji: kiedy musimy uczestniczyć przez stosunkowo długi czas.

Moglibyśmy powiedzieć, że uwaga, wraz z percepcją, są dwiema zdolnościami, które posiadają ludzie, które działają jako warunek wstępny, aby informacja dotarła do naszego mózgu, a zatem odgrywa zasadniczą rolę w pozostałych procesach poznawczych.

To jest:

Jeśli właściwie postrzegasz rzeczy i zwracasz uwagę na istotne rzeczy, procesy psychiczne, które zrobisz później, przyniosą korzyści, ponieważ będą pracować z odpowiednimi informacjami.

Jeśli jednak postrzegasz rzeczy w zniekształcony sposób, zwracaj uwagę na nieistotne bodźce lub nie jesteś w stanie utrzymać uwagi w ważnych aspektach, twoje procesy poznawcze będą miały dodatkową trudność, ponieważ informacje, które będą musiały pracować, nie będą odpowiednie.

Rozumienie

Gdy informacja dotrze do neuronów twojego mózgu, następnym istotnym elementem, dzięki któremu zadania wykonywane przez uwagę i percepcję nie zostaną pozostawione na próżno, jest zrozumienie.

Zrozumienie, jak dobrze wiesz, odnosi się do „zrozumienia” informacji, które właśnie przybyły. Nie możemy jednak zdefiniować rozumienia jako pojedynczego procesu ani pojedynczej zdolności, ale jako ich zbiór.

Zrozumienie obejmuje szereg procesów, takich jak analiza, krytyka lub refleksja, które są wyrażane przez nasz umysł w sposób interaktywny. Na przykład, kiedy czytasz historię w gazecie, aby zrozumieć jej treść, wejdź w grę takich czynników jak:

• Twoja ogólna wiedza (twoja pamięć) na temat świata, a dokładniej na temat tego, który dotyczy wiadomości.
• Twoja percepcja wiadomości, uwaga, jaką jej dajesz, i sposób, w jaki kodujesz ją przez pamięć roboczą.
• Twój język, który pozwala odzyskać znaczenie zapisane w neuronach przy każdym czytanym słowie.

Interakcja między tymi procesami będzie dyktować twoją zdolność rozumienia wszelkich informacji, które chcesz przechowywać w neuronach, tj. Wszelkich informacji, które postrzegasz i które chcesz zwrócić uwagę.

Pamięć

Gdy przetworzona informacja dotrze do twojego mózgu, mechanizmem, który się uruchamia, jest pamięć (którą pamiętamy). Ale co rozumiemy przez pamięć? Może jak powiedział Cofer:

„Gdyby nasze wspomnienia były doskonałe i nigdy nie zawiodły w potrzebie, prawdopodobnie nie odczuwalibyśmy najmniejszego zainteresowania nimi ”.

To stwierdzenie pojmuje pamięć jako zwykłą pamięć, a raczej jako zbiór wspomnień i przechowywanych informacji, ale pamięć jest czymś więcej niż tylko pamięcią.

I zapytasz ... Jeśli pamięć nie jest pamięcią, co to jest? Pamięć jest procesem lub zestawem procesów, które umożliwiają kodowanie, przechowywanie i odzyskiwanie informacji, gdy „wejdzie” w nasze neurony.

Aby zobaczyć wyraźniej wszystko, co implikuje pamięć, zobaczmy różne typy pamięci, które mamy.

Pamięć sensoryczna

Sensory to pamięć o bardzo krótkim czasie trwania (od 1 do 3 sekund), która współpracuje z systemem percepcji w celu przetwarzania informacji, które chcemy wprowadzić do naszego umysłu.

Oznacza to, że kiedy dostrzegamy bodziec, nasz mózg zaczyna pamiętać, a dzięki tej pamięci sensorycznej nasz system percepcyjny otrzymuje czas potrzebny na zapamiętanie wchodzącego elementu.

Pamięć krótkotrwała

Pamięć krótkotrwała działa jak pamięć robocza: kiedy pamięć sensoryczna już wykonała swoją pracę, która pozwoliła nam dostrzec informacje, ta pamięć krótkotrwała (która trwa od 18 do 30 sekund) wchodzi w grę..

Ta pamięć krótkotrwała przechowuje informacje, które właśnie zostały odebrane, dostępne (przechowywane) przez kilka sekund, aby można je było prawidłowo zapisać.

Ponadto ta pamięć robocza reaktywuje również materiały przechowywane w pamięci długoterminowej w celu zintegrowania nowej informacji z tą, która była wcześniej posiadana..

Pamięć długoterminowa

Gdy pamięć sensoryczna i pamięć krótkotrwała zadziałają, pojawia się pamięć długotrwała „pamięć wielkimi literami”.

Ten rodzaj pamięci jest popularnie nazywany „pamięcią” i zawiera wszystkie te informacje, które zostały już zapisane w naszym mózgu, zawierają nasze wspomnienia.

Język

Znajdziemy język bardzo blisko związany z pamięcią. Język oznacza umiejętność powiązania systemu kodów ze znaczeniami przedmiotów ze świata zewnętrznego, a także ich działania, cechy i relacje między nimi.

Język można uznać za specjalną formę pamięci, która pozwala nam automatycznie zapamiętać związek między słowem a znaczeniem.

Orientacja

Poprzez orientację rozumiemy zestaw funkcji psychicznych, które pozwalają nam uświadomić sobie w każdej chwili rzeczywistą sytuację, w której się znajdujemy. Innymi słowy, twoje doświadczenia i wspomnienia pozwalają ci być świadomym swojej osoby i swojej sytuacji w przestrzeni i czasie.

Jednak twoja orientacja nie jest prostą pamięcią, jest połączeniem wielu wspomnień i wiedzy, które się łączą. Na przykład: gdy jesteś na drodze z nieznanego Ci miejsca, możesz mieć możliwość zorientowania się podczas jazdy.

Ale ta zdolność orientacji nie jest prostą pamięcią, w grę wchodzi wiele innych zdolności:

Może pomóc ci spojrzeć na mapę wcześniej i zapamiętać pewien aspekt drogi, możliwe, że twoja wiedza o kraju lub regionie, w którym się znajdujesz, również współpracuje z orientacją, lub że twoja ogólniejsza wiedza na temat typowego funkcjonowania drogi i drogi są kluczem do orientacji.

Interakcja różnych części naszego mózgu i różnych procesów umysłowych, pozwala nam mieć ogólną zdolność, która pozwala nam orientować się zarówno w przestrzeni, jak w czasie, tak jak osobiście.

Praxias

Praxis to zdolność do dobrowolnych, celowych i zorganizowanych ruchów. Zdolność, która pozwala wykonać dowolny ruch z dowolną częścią ciała, jest regulowana przez określone obszary mózgu, które tworzą praktyki.

Istnieją 4 różne rodzaje praktyki.

• Idemotoras Praxias: zdolność, która pozwala na wykonywanie prostych gestów celowo, takich jak machanie ręką.
• Praxias ideowe: możliwość manipulowania obiektami wymagającymi sekwencji gestów i ruchów, takich jak przycinanie arkusza nożyczkami.
• Praxias twarzy: zdolność do przenoszenia części twarzy z celem, np. całowanie.
• Praxias konstruktywne: umiejętność planowania i wykonywania ruchów w celu zorganizowania szeregu elementów w przestrzeni, takich jak rysunek.

Funkcje wykonawcze

Funkcje wykonawcze mogłyby być postrzegane jako „klej” naszych zdolności poznawczych. To oni są odpowiedzialni za uruchamianie, organizowanie, integrowanie i zarządzanie pozostałymi funkcjami naszego mózgu.

Podajmy przykład:

Chcesz zrobić sobie jajko sadzone. W twojej pamięci długoterminowej jest doskonale przechowywane, że aby to zrobić najpierw musisz wziąć patelnię, wlać olej i poczekać, aż się nagrzeje, rozbić jajko i włożyć je na wrzący olej.

Do tej pory bardzo dobrze pamiętacie to doskonale. Jednak bez funkcji wykonawczych nie byłbyś w stanie tego zrobić!

I to bez nich nie byłbyś w stanie dostrzec sytuacji, sprawić, by pamięć robocza działała poprawnie, pamiętając, że właśnie wziąłeś patelnię, zebrałeś te informacje ze wspomnieniami, jak zrobić smażone jajko lub odpowiednio zaplanować te wspomnienia.

Rozumowanie

Rozumowanie byłoby jak „plus”, który zawiera nasz mózg, aby móc wykonywać lepsze operacje. Dzięki rozumowaniu jesteśmy w stanie wykonywać funkcje organizacyjne związane z logiką, strategią, planowaniem lub rozwiązywaniem problemów.

Rozumowanie pozwala nam zintegrować informacje przechowywane w naszych neuronach, abyśmy mogli „zdobyć nową wiedzę poprzez to, co już wiemy”.

Dzięki tej zdolności poznawczej pojawiają się nasze pomysły, osądy lub wnioski.

Metacognition

Wreszcie ostatnia zdolność poznawcza, którą chciałbym skomentować, to ta, która wykracza poza poznanie, metapoznanie. Zdolności metapoznawcze kontrolują, kierują, poprawiają i stosują rozwiązywanie problemów na zdolnościach poznawczych.

Innymi słowy, metapoznanie pozwala nam nauczyć się funkcjonować w naszym mózgu, dbając o takie rzeczy jak:

• Zaprojektuj kroki, które należy wykonać,
• Samoregulujące nasze działania i nasze procesy myślenia.
• Oceń działanie rzeczy,
• Zdobądź zdolność przewidywania (do przodu)
• Zdobądź zdolność do poprawy (opinie).

Referencje

1. Carrol, J.B (1993). Ludzki kognitywizm umożliwia badanie badań czynników analitycznych. University of North California w Chapel Hill.
2. Herrera, F. Umiejętności poznawcze. Wydział Psychologii Ewolucyjnej i Edukacji Uniwersytetu w Granadzie.
3. Watanabe, K. Funahashi, S 2014). Mechanizmy neuronalne interferencji dwufazowej i ograniczenie zdolności poznawczych w korze przedczołowej. Natura Neuroscience (17), 601-611.