50 najlepszych fraz Thich Nhat Hanh

Zostawiam was najlepiej zwroty Thicha Nhata Hanha, Mistrz Zen, buddysta, pisarz, aktywista i nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla w 1967 roku. Niektóre z jego książek są W kierunku wewnętrznego spokoju, Sztuka życia, Sztuka komunikowania się, Strach, Cisza, między innymi.

Możesz być także zainteresowany zwrotami zen lub duchowymi.

-Dla twojego uśmiechu, czynisz życie piękniejszym.

-Czasami twoja radość jest źródłem twojego uśmiechu, ale czasami twój uśmiech jest źródłem twojej radości.

-Nie ma drogi do szczęścia, szczęście jest drogą.

-Każda twoja myśl, wszystko, co mówisz, każda czynność, którą wykonujesz, nosi twój podpis.

-Wielu ludzi uważa, że ​​podniecenie jest szczęściem, ale kiedy jesteś podekscytowany, nie masz spokoju. Prawdziwe szczęście opiera się na pokoju.

-Brak strachu jest nie tylko możliwy, ale także ostateczna radość. Kiedy dotykasz braku strachu, jesteś wolny.

-Ponieważ żyjesz, wszystko jest możliwe.

-Idź tak, jakbyś całował ziemię nogami.

-Kiedy kogoś kochasz, najlepszym, co możesz zaoferować, jest twoja obecność. Jak możesz kochać, jeśli cię tam nie ma?

-Moje działania to moje jedyne prawdziwe doświadczenia.

-Nasze własne życie musi być naszym przesłaniem.

-Mamy więcej możliwości dostępnych w każdej chwili niż zdajemy sobie sprawę.

-Uśmiechnij się, oddychaj i idź powoli.

-Musisz kochać, aby osoba, którą kochasz, czuła się wolna.

-Przeszłość pozwala nam skupić się na przeszłości lub martwić się o przyszłość. Jeśli potrafimy zrozumieć nasze obawy, możemy zdać sobie sprawę, że teraz jesteśmy zdrowi.

-Gniew jest jak burza, która pochodzi z dna twojej świadomości. Kiedy poczujesz, że nadchodzi, zwróć uwagę na swój oddech.

-Słuchanie i rozumienie naszych wewnętrznych cierpień rozwiąże większość napotkanych problemów.

-Obiecuję sobie, że będę cieszyć się każdą minutą dnia, która jest dana mojemu życiu.

-Można żyć szczęśliwie tu i teraz. Wiele warunków szczęścia jest dostępnych.

-Wolności nie daje nam nikt; Musimy to kultywować sami. To codzienna praktyka. Nikt nie może powstrzymać cię przed świadomością każdego kroku.

-Medytacja może pomóc nam objąć nasze zmartwienia, lęki i nienawiść, i to jest bardzo uzdrawiające. Pozwól, aby nasza zdolność leczenia wywiązała się z zadania.

-Bycie pięknym oznacza bycie sobą. Nie musisz być akceptowany przez innych. Musisz się zaakceptować.

-Nadzieja jest ważna, ponieważ może sprawić, że obecna chwila będzie trudniejsza do pokonania. Jeśli możemy wierzyć, że jutro będzie lepsze, możemy przezwyciężyć dzisiejsze trudności.

-Ludzie poświęcają teraźniejszość na przyszłość. Ale życie jest dostępne tylko w teraźniejszości. Dlatego powinniśmy iść tak, aby każdy krok przenosił nas tu i teraz.

-Kiedy inna osoba sprawia, że ​​cierpisz, to dlatego, że głęboko cierpi, a jego cierpienie się rozszerza. Nie potrzebuje kary, potrzebuje pomocy. To jest wiadomość, którą wysyłasz.

-Aby leczyć innych, musimy najpierw uleczyć się. Aby się uleczyć, musimy sobie poradzić.

-Kiedy rozpoznajemy cnoty, talent, piękno Matki Ziemi, coś się w nas rodzi, jakiś rodzaj związku.

-Większość z nas przeżywa wspaniałe chwile i trudne chwile. Ale wielu, nawet jeśli jesteśmy szczęśliwsi, boimy się naszej radości.

-Obecna chwila jest pełna radości i szczęścia. Jeśli jesteś uważny, zobaczysz to.

-Współczujące słuchanie pomaga drugiemu mniej cierpieć. Jeśli zdamy sobie sprawę, że inni są tacy sami jak my, nie jesteśmy już na nich źli.

-Cywilizacje zostały zniszczone wiele razy i ta cywilizacja nie jest inna, może zostać zniszczona.

-Jeśli kogoś kochasz, ale rzadko jest dla niego dostępny, to nie jest prawdziwa miłość.

-Jeśli jesteśmy w pokoju, jeśli jesteśmy szczęśliwi, możemy się uśmiechnąć i wszyscy w naszej rodzinie, całym naszym społeczeństwie, skorzystają z naszego pokoju.

-Każdy oddech, który bierzemy, każdy krok, który podejmujemy, można ukończyć pokojem, radością i pogodą ducha.

-Musimy kontynuować naukę, musimy być otwarci. I musimy być przygotowani na uwolnienie naszej wiedzy do lepszego zrozumienia rzeczywistości.

-Wielu ludzi żyje, ale nie dotyka cudu życia.

-Dzięki medytacji wiesz, jak dbać o rzeczy, które zdarzają się w tobie i wiesz, jak dbać o rzeczy, które mają miejsce wokół ciebie.

-My, ludzie, straciliśmy mądrość do odpoczynku i relaksu. Za bardzo się martwimy. Nie pozwalamy naszym ciałom, umysłom i sercom uzdrawiać.

-Z jednej strony praktykujesz uważność, aby być zrelaksowanym i spokojnym. Z drugiej strony inspirujesz nadzieję na spokojną przyszłość.

-Kiedy dowiesz się o nauczaniu i praktyce innej tradycji, zawsze masz możliwość zrozumienia własnego nauczania i praktyki.

-Konsumujemy, aby zapomnieć o naszych zmartwieniach i niepokojach.

-Jest wielu chrześcijan, którzy praktykują buddyzm i stają się lepszymi chrześcijanami.

-Twoje szczęście i cierpienie zależą od szczęścia i cierpienia innych. Ta wiedza pomoże ci nie robić złych rzeczy, które przynoszą cierpienie tobie i innym ludziom. 

-Niech nasze serca będą wypełnione naszym własnym współczuciem, przez nas samych i przez wszystkie żywe istoty.

-Jestem przekonany, że nie ma drogi do pokoju, pokój jest drogą.

-Jeśli możesz czuć, że matka ziemia jest w tobie i że jesteś matką ziemią, nie boisz się już śmierci, ponieważ matka ziemia nie umiera. Jak fala, która pojawia się i znika i pojawia się ponownie.

-Kiedy będziemy mieli pokój, będziemy mieli okazję uratować planetę. Ale jeśli nie jesteśmy zjednoczeni w pokoju, jeśli nie będziemy praktykować odpowiedzialnej konsumpcji, nie będziemy w stanie uratować naszej planety.

-Będziemy bardziej skuteczni w naszych wysiłkach, jeśli uda nam się wyjść z nawyku biegu przez cały czas i robić małe przerwy, aby się zrelaksować i skupić. I będziemy mieć więcej radości w życiu.

-Oświetlenie jest zawsze tam. Niewielkie oświetlenie zapewni wspaniałe oświetlenie. Jeśli oddychasz i jesteś świadomy, że żyjesz, możesz dotknąć cudu życia, czyli rodzaju oświecenia.

-Potrzebujemy oświetlenia, nie tylko indywidualnego, ale zbiorowego, aby ocalić planetę. Musimy się obudzić. Musimy praktykować uważność, jeśli chcemy mieć przyszłość, jeśli chcemy ocalić siebie i planetę.

-W przeszłości byli ludzie, którzy nie byli bogaci, ale byli zadowoleni ze swojego stylu życia, śmiali się i byli szczęśliwi przez cały dzień. Ale kiedy pojawili się nowi bogaci, ludzie patrzyli na nich i pytali „dlaczego nie mam takiego życia, ładny dom, samochód, ogród” i porzucili swoje wartości.

-Obawiamy się, że ten moment się skończy, że nie dostaniemy tego, czego chcemy, że stracimy to, co kochamy lub że nie będziemy bezpieczni. Często naszym największym strachem jest wiedza, że ​​pewnego dnia nasze ciała przestaną działać. Tak więc, kiedy jesteśmy otoczeni przez wszystkie warunki szczęścia, nasza radość nie jest pełna.

-Bardzo ważne jest, abyśmy nauczyli się sztuki odpoczynku i relaksu. Nie tylko pomaga zapobiegać pojawieniu się wielu chorób, które rozwijają się w wyniku chronicznego stresu i zmartwień; Pozwala nam to wyjaśnić nasze umysły, skupić się i szukać kreatywnych rozwiązań problemów.