Czym są dźwięki obuuszne?

The dźwięki obuuszne są one zjawiskiem słuchowym, które sugerowano, aby zmieniać procesy poznawcze i psychologiczne, w tym monitorowanie i wydajność pamięci. Oznacza to, że są często używane, aby pomóc nam osiągnąć stan, który jest dla nas trudny, zmieniając wzór fal.

Badania wykazały już od dawna użyteczność obuusznych dźwięków lub obuusznych fal w mózgu.

Nasz mózg w swojej aktywności emituje za pomocą aktywności elektrycznej różne rodzaje fal mózgowych, które mogą zidentyfikować stan każdej osoby. Te fale mózgowe lub dwuuszne są mierzone w Hz (Hz). Oznacza to, że w zależności od stanu mózgu, w którym powstają, niektóre fale lub inne zostaną aktywowane. Mogą wystąpić w stanie świadomości lub nie, lub też w stanie czujności lub podczas snu.

Ludzki mózg ma praktycznie to samo działanie, co komputer. Podobnie, mózg funkcjonuje głównie w 4 stanach (beta, alfa, gamma i delta), a każdy z nich emituje określoną częstotliwość fali mózgowej.

Choć istnieją różne części, które działają w różny sposób w mózgu, nie ma pełnej świadomości. Oznacza to, że każdy region mózgu, gdzie sens ma zostać przetworzony, emituje falę o częstotliwości inny mózg i zbiera dane i zunifikowane jako pojedynczy przytomności lub indywidualnych informacji.

Jest to możliwe dzięki synchronizacji neuronów. Z każdą aktywnością poznawczą konieczna jest koordynacja różnych regionów neuronalnych, wykonująca synchronizację neuronalną.

Początki fal obuusznych i odpowiednie badania

To właśnie fizyk i meteorolog pruskiego pochodzenia Heinrich Wilhelm Dove przeprowadził pierwsze badania. W 1839 roku odkrył, że słuchając dźwięków obuusznych grających oddzielnie w każdym uchu, pojawiło się wrażenie zakłócenia równe temu, które jest odbierane, gdy fale te są fizycznie tworzone przez mózg.  

Hans Berger, niemiecki neurolog i psychiatra, był twórcą EEG (elektroencefalografu) i dzięki niemu był w stanie wykazać istnienie potencjału elektrycznego w ludzkim mózgu. Pierwszymi częstotliwościami, które można skontrastować, były alfa (alfa), a następnie fale theta, które zostały uzupełnione resztą w czasie (beta, delta i gamma).

William Grey Walter, neurolog, odkrył, że fale, które trwały od 1 do 20 godzin (to znaczy fale theta, delta i alfa), dawały korzystne efekty spokoju, dobrego samopoczucia i relaksu u jednostki. Nawet nieco później okazało się, że gdyby słuchali tego typu fal na tej samej częstotliwości przez kilka minut, wywołaliby znieczulenie..

Robert Monroe, pionier w badaniach nad zastosowaniem stymulatorów mózgu, odkrył, że dzięki zastosowaniu kombinacji obuusznych fal możliwe było zwiększenie stanów uwagi i czujności u osobnika lub na drugim krańcu, wywołanie stanu głębokiego relaksu lub innych stanów umysłowy.

Wreszcie warto zwrócić uwagę na pracę dr Geralda Oster'a, który opublikował w 1973 r. Artykuł, w którym odkrył, że jeśli oba uszy są stymulowane w tym samym czasie i oddzielnie dźwiękiem stereo i dwiema różnymi częstotliwościami, celebro postrzega „Binaural pulse”, którego częstotliwość jest różnicą między początkowymi częstotliwościami.

Oznacza to, że jeśli na przykład ucho prawe pobudzimy je częstotliwością 340 Hz, a lewe innym 310 Hz, sprowokujemy impuls 30 Hz, który jest znany jako binaural beat i dzięki temu możemy zmienić funkcjonowanie naszego mózg na nasz kaprys zgodnie z naszymi potrzebami.

Rodzaje fal obuusznych

Istnieją różne rodzaje fal, z których każda ingeruje w różne procesy. Następnie przejdę do wyjaśnienia każdego z nich, porządkując je od mniejszej liczby Hz do większej liczby Hz, określając szczegółowo, w którym procesie uczestniczą:

Fale Delta

Zaczynamy z najdłuższych, faliste i rzadziej wszystkich fal. Ta waha się od 0,2 do 3,5 Hz. Mózg zwykle występuje w stanach przejściowych jawy do snu głębokiego snu i gdy poszczególne praktyki medytacji. Później wyjaśnię jak fale theta są charakterystyczne dla stanów podświadomości.

W odniesieniu do tego stanu możemy powiedzieć, że fale delta przygotowują go dla niego. Jeśli nasz mózg jest zsynchronizowany z falami typu delta, możemy uzyskać dostęp do informacji z przeszłych i zapomnianych epizodów i uczynić je świadomymi w umyśle w celu wizualizacji i rozpoczęcia procesu zmiany.

Wytwarzanie tych fal jest bardzo ważne w procesach leczenia i we wzmacnianiu układu odpornościowego. Ponadto to oni zazwyczaj doradzają, jak już sobie wyobrażasz, głęboki i pojednawczy sen.

W pełnej aktywności fal działa prawa półkula mózgu.

Fale Theta

Są to wolniejsze fale drugie, ich częstotliwość waha się między 3,5 a 7,5 Hz. Aktywność mózgu w tych falach powoduje stan głębokiego relaksu (wtedy relaksacja jest największa) i skrajnej kreatywności wraz z większą zdolnością do uczenia się i pamięć z tworzywa sztucznego.

aktywność mózgu jest w stanie praktycznie na sen, i zachęca do indukcji autohipnozy, programowanie umysłu i zmniejszenie stresu. Z tych fal, istnieje równowaga między obu półkulach.

Fale te są typowe dla ludzkiej podświadomości, więc są bardzo przydatne do odzyskania pamięci zapomnianych lub odrzuconych przez umysł (jak na przykład może to mieć miejsce w traumatycznych wydarzeniach z przeszłości).

Ze względu na te ostatnie cechy fal theta, które podkreśliłem, są one zwykle używane do procesów modyfikacji zachowania lub leczenia pewnych uzależnień, takich jak alkoholizm.

W metafizyce ten typ fali jest nazywany stany twórczej świadomości.

Fale alfa lub alfa

Fale te są wytwarzane przez mózg w chwilach całkowitego rozluźnienia aktywności umysłowej, kiedy jesteśmy w stanach spokoju i odpoczynku oraz integracji ciała-umysłu. Krótko mówiąc, są to wolniejsze fale (między 7,5-13 Hz).

Ze względu na ten stan relaksu tak intensywny, że występuje w aktywności fal alfa, jednostka doświadcza dobrego czasu na ćwiczenie wyobraźni.

W ten sposób pomaga rozwiązywać problemy i proponuje alternatywy dla nich oraz być świadomym naszego autentycznego wnętrza. które w aktywności innych fal obuusznych nie są w stanie do nich dotrzeć. Ponadto obawy, obawy i obawy nie mają miejsca, gdy działają fale alfa.

W stosunku do półkul rozpoczyna się pełna aktywność lewej półkuli i odłączenie prawej półkuli. Te fale zwykle zalecają koncentrację i lepsze studiowanie.

Fale gamma

Fale te są sygnałami elektrycznymi, które nasze neurony emitują z częstotliwością 40 Hz, chociaż mogą poruszać się w zakresie od 26 Hz do 70 Hz, charakteryzując się tym, że są najszybszymi falami i tymi o najwyższej aktywności umysłowej..

Aktywowane są przede wszystkim w momentach jasności, maksymalnej koncentracji lub w procesach intuicyjnych, czyli w czynnościach, w których wykonywane są działania poznawcze na wysokim poziomie. Chociaż są one bardziej charakterystyczne dla procesów, które właśnie skomentowałem, mogą również wystąpić w fazie snu REM.

Fale Beta

Jego aktywność jest kiedy zasnąć i podekscytowany wokół nas, to znaczy, kiedy myślimy i pracować normalnie w naszym codziennym, stan normalny monitoringu.

W obrębie fal beta można podać 2 różne stany w zależności od poziomu aktywności: mówimy o stanie dodatnim beta, gdy umysł znajduje się w momencie wysokiej koncentracji, w którym umysł jest czujny, koncentrując się na konkretnych celach. Po drugie, będziemy mówić o negatywnym stanie beta, gdy jednostka jest poruszona lub nerwowa z powodu myśli, w stanie nadpobudliwości.

Wysokie poziomy fale beta są szkodliwe dla pacjenta, ponieważ mogą one spowodować wystąpienie stresu, podrażnienia, nagłe lęki, niepokój i lęk.

Przez cały dzień mózg ludzki zmienia swoją aktywność mózgu od fal obuusznych do innych w krótkim czasie. Z tego powodu możesz wyjaśnić, w jaki sposób przeszliśmy od inspiracji do uczucia zmęczenia w krótkim okresie czasu.

Problemy, które wpływają na nasze ciało i nastrój, są zazwyczaj związane z dominującą przez określony czas specyficzną falą obuuszną.

Na przykład zbyt wysoka i długa częstotliwość w czasie fali beta może powodować stany stresu i niepokoju u jednostki. Tak mówią niektórzy naukowcy w naszym obecnym społeczeństwie.

W medytacji znaleziono ważną pomoc, aby osiągnąć ruch stanów do innych fal obuusznych innych niż beta. Korzystając z obuusznych i izochronicznych dźwięków, słuchacze mogą modyfikować ten wzór falowy.

Korzyści z różne dźwięki obuuszne

Obustronne fal mózgowych dźwięki łączą się z muzyką w tle wnieść w różnych stanach indywidualnych jak chcemy i jak fale dostać to usłyszał. Są rozpoczął studia w XIX wieku, ale dopiero w XX wieku, kiedy to zaczęto realizować kilka środowisk naukowych.

W zależności od tego, jak często mózg działa lub zmniejsza się dzięki tym dudnieniami różnicowym, efekt, jaki będzie on miał na nasze ciało, będzie na poziomie zarówno umysłu jak i ciała.

Zatem dźwięki obuuszne mogą skłonić jednostkę do: stanu zmienionej świadomości, stanu medytacji lub nawet głębokiego relaksu. Skontrastowano nawet sposób, w jaki mogą one przywrócić poziomy chemiczne sodu i potasu w mózgu.

Istnieje kilka badań, które potwierdzają, że dźwięki obuuszne pomagają osobie w modyfikowaniu stanu psychicznego, w którym znajduje się, poprzez bezpośrednią indukcję w mózgu.

Aby te dźwięki zsynchronizowały obie półkule mózgowe i miały skuteczność na tej samej częstotliwości, istnieje potrzeba usłyszenia tych dźwięków przez słuchawki (w celu uzyskania dobrej jakości stereoskopów).

Aby uzyskać lepszy efekt, zaleca się używanie obuusznych dźwięków w oryginalnych płytach CD, ponieważ jest to najlepszy format, w którym zapisywane są właściwości audio. Ponadto, niezmiernie ważne jest stałość w słuchaczach, ponieważ tylko w ten sposób osiągniemy nasz cel, cokolwiek.

Istnieją przeciwwskazania dla osób dotkniętych padaczką. U tych osób nie zaleca się korzystania z fal obuusznych, ponieważ ich użycie może wywołać reakcję. Nie powinny też być używane przez osoby z zaburzeniami psychicznymi lub zaburzeniami osobowości.

Ważne jest, aby wiedzieć, że te dźwięki pomagają w niektórych aspektach dnia, ale w żadnym wypadku nie zastępują one leczenia medycznego ani terapii psychologicznej.

W skrócie, dźwięki obuuszne są wykorzystywane do wielu korzyści, takich jak: zwiększenie kreatywności, zmniejszenie stresu, wyeliminowanie bólu, zmniejszenie lęku, osiągnięcie stanów relaksacji, zmniejszenie zmienionych stanów świadomości lub zapamiętanie snów.

Jeśli chodzi o możliwe uzależnienie, które mogą powodować te dźwięki, nie ma dowodów naukowych potwierdzających taki efekt. Nie ma żadnych fizjologicznych mechanizmów, które mogłyby spowodować uzależnienie jednostki od tych dźwięków.

Referencje

1. Beatty, J; Greenberg, A.; Deibler, W. P.; O 'Hanlon, J. F. Operacyjna kontrola rytmu potylicznego theta wpływa na wydajność w monitoringu radarowym. Science 183: 871-883; 1974.
2. Jensen, O., Tesche, C.D., 2002. Aktywność czołowa theta u ludzi wzrasta wraz z obciążeniem pamięci w zadaniu pamięci roboczej. European Journal of Neuroscience 15, 1395-1399.
3. Klimesch, W., Sauseng, P., Hanslmayr, S., 2007. Oscylacje EEG alfa: hipoteza czasu hamowania. Brain Research Reviews 53, 63-88.
4. Lane, J.D., Kasian, S.J., Owens, J.E., Marsh, G.R., 1998. Obuuszne uderzenia słuchowe wpływają na zachowanie czujności i nastrój. Physiol. Behav. 63, 249-252.
5. McPherson, D.L., Starr, A., 1993. Dwuuszne oddziaływanie w słuchowych potencjałach wywołanych: składniki pnia mózgu, komponenty o średniej i długiej latencji. Usłysz. Res. 66, 91-98.
6. McAlpine, D., Jiang, D., Palmer, A.R., 1996. Czułość interagencji opóźnienia i klasyfikacja obuusznych reakcji o niskiej częstotliwości w dolnym zawale u świnki morskiej. Usłysz. Res. 97, 136-152.