Jakie są rodzaje pamięci?

Każdy rodzaj pamięci ma swoje własne funkcjonowanie, chociaż wszyscy współpracują w celu przeprowadzenia pełnego procesu zapamiętywania. Jest to skomplikowane i podzielone na kodowanie, konsolidację, przechowywanie i pobieranie. Celem pamięci jest oszczędzanie informacji w czasie.

Autorzy, którzy badali rodzaje pamięci, zazwyczaj różnicują je według kilku kryteriów. Na przykład czas przechowywania informacji w naszym umyśle. To tutaj pochodzą dwie najbardziej znane grupy pamięci, a mianowicie pamięć krótkotrwała i pamięć długotrwała.

Zazwyczaj klasyfikują je również w zależności od tego, czy ich proces jest świadomy czy nieświadomy, lub rodzaj informacji, które są zapamiętane..

Ponadto czasami autorzy różnią się dokładnym znaczeniem każdego typu pamięci. Jednakże zostaną podjęte wysiłki w celu włączenia najbardziej rozpowszechnionych i zaakceptowanych definicji.

Następnie możesz odkryć, które typy pamięci są klasyfikowane według różnych aspektów. Pamiętaj, że istnieją wspomnienia, które mogą należeć do więcej niż jednej kategorii. Na przykład pamiętanie przeszłych wydarzeń, takich jak poprzednie urodziny, jest rodzajem pamięci długoterminowej, jednoznacznej i autobiograficznej jednocześnie.

Klasyfikacja typów pamięci

W zależności od czasu trwania

Informacje, które otrzymujemy, mogą pozostać w naszym mózgu od kilku sekund do lat. Wszystko zależy od tego, jak ważna jest ta informacja dla nas lub naszego wysiłku, aby ją zapamiętać.

W zależności od czasu, w jakim dane są przechowywane w naszym zasięgu, a zatem podatne na odzyskanie, pamięć może być:

- Pamięć sensoryczna

Jest to najkrótszy rodzaj pamięci. Składa się z zdolności do zatrzymywania percepcji informacji sensorycznych po zniknięciu bodźca.

Ciągle bombarduje nas wiele informacji. Mogą być słuchowe, wizualne, węchowe, smakowe lub dotykowe. Nasz organizm nie może jednocześnie reagować na wszystkie bodźce, ponieważ energia jest ograniczona, dlatego filtruje. To ignoruje niektóre dane i wykrywa inne. Te ostatnie to te, które są częścią pamięci sensorycznej.

Pamięć sensoryczna bodźców wzrokowych jest często nazywana pamięcią ikoniczną. Jeśli są to bodźce słuchowe, jest to znane jako echo; a jeśli są dotykowe, haptyczne.

Ten rodzaj pamięci nie wymaga świadomej uwagi, w rzeczywistości jest zazwyczaj mimowolny. Charakteryzuje się bardzo szybkim zanikaniem, po około 200-500 milisekundach po odebraniu elementu. Chociaż echo lub słuchowa pamięć sensoryczna może trwać trochę dłużej, najwyżej 3 lub 4 sekundy.

Czas trwania tej pamięci jest tak mały, że zwykle uważa się ją za część procesu percepcji, chociaż jest to niezbędny krok, aby treść była przechowywana w pamięci krótkotrwałej.

Aby informacja o pamięci sensorycznej przeszła do pamięci krótkotrwałej, należy zwrócić uwagę na proces uwagi. Oznacza to skupienie się dobrowolnie na bodźcu ignorującym innych.

- Pamięć krótkotrwała i pamięć robocza

Pamięć krótkotrwała działa poprzez tymczasowe odzyskiwanie przetwarzanych informacji. Jego pojemność jest ograniczona i waha się od kilku sekund do minuty.

Ten rodzaj pamięci pomaga nam zrozumieć, co dzieje się z tekstem, który czytamy, ponieważ gdy czytamy zdanie, wciąż pamiętamy poprzedni.

Wydaje się, że limit elementów, które mieszczą się w pamięci krótkotrwałej, wynosi około 4 lub 5. Jednak pojemność ta może zostać zwiększona za pomocą treningu lub techniki „dzielenia”. Ta technika polega na grupowaniu elementów. Na przykład, jeśli chcemy nauczyć się numeru telefonu, możemy pogrupować liczby w trójkach, aby zapamiętać je znacznie lepiej.

Z drugiej strony, informacja nie przejdzie do dłuższego przechowywania (to znaczy do pamięci długoterminowej), jeśli nie podejmiemy świadomego wysiłku, aby ją zachować.

Aby dane mogły przejść z pamięci krótkoterminowej do pamięci długoterminowej, należy je powtórzyć i / lub poszukać sensu lub powiązania z innymi danymi, które już znamy. Tak jak musimy być zmotywowani i zainteresowani ich zapamiętywaniem.

Jeśli chodzi o pamięć roboczą, istnieją autorzy, którzy używają tego terminu i pamięci krótkotrwałej niewyraźnie, podczas gdy inni nie..

Niektórzy twierdzą, że pamięć robocza, zwana również operacyjną, zawiera pamięć krótkotrwałą, ale przedstawia inne dodane funkcje.

Na przykład wydaje się, że pamięć robocza nie tylko utrzymuje dane w umyśle, które nie są już obecne, ale pozwala na manipulowanie tymi danymi, aby interweniować w wyższych procesach poznawczych (takich jak język i rozumowanie)

Pamięć robocza związana jest również z funkcjami wykonawczymi, które pozwalają nam planować, podejmować decyzje, odzwierciedlać, hamować itp..

- Pamięć długoterminowa

Wspomnienia, które są w pamięci długoterminowej, mogą pozostać tam do końca naszego życia. Z czasem bardzo się pogarsza i może przechowywać nieograniczoną ilość informacji.

Jednak nie wszystkie wspomnienia tego sklepu mają tę samą siłę ani nie pozostają statyczne. Od czasu do czasu nasze wspomnienia są sprawdzane i „aktualizowane” w razie potrzeby. Dlatego zapamiętane przez nas informacje nie są ściśle stałe ani wiarygodne.

Aby wspomnienia przechodziły w pamięć długoterminową, konieczny jest proces konsolidacji, w którym dzięki złożonym mechanizmom neuronalnym informacje są utrwalane w naszym mózgu.

Wydaje się, że większość konsolidacji wspomnień pojawia się podczas snu, z tego powodu iz wielu innych powodów tak ważne jest prawidłowe odpoczywanie.

W pamięci długoterminowej zwykle rozróżnia się jako pamięć ukrytą, jawną, epizodyczną, semantyczną ... którą zobaczymy poniżej.

W zależności od tego, czy jest przytomny, czy nieświadomy

- Jawna pamięć

Pamięć deklaratywna to taka, która wymaga świadomej myśli. Na przykład spróbuj zapamiętać to, co miałeś zeszłej nocy lub nazwij obiekty, które możesz znaleźć w sklepie z artykułami piśmiennymi.

Zwykle jest to skojarzenie, czyli nasz umysł łączy nowe wspomnienia z innymi, które już mamy i które mają pewne wspólne aspekty.

- Niejawna pamięć

Chodzi o te wspomnienia, które nie są świadome. Oznacza to, że nawyki spostrzegawcze i ruchowe zależą od naszego doświadczenia.

To wiedza, którą mamy o tym, jak się robi, co zwykle robimy. Zazwyczaj wykonujemy je automatycznie i trudno je wyrazić słowami.

Na przykład, grając na instrumencie, jeżdżąc na rowerze, pisząc, nie bój się głośnych dźwięków, które przywykliśmy do słuchania, szybko rozpoznając naszą rodzinę i przyjaciół itp..

W tym typie pamięci zwykle znajduje się pamięć proceduralna, którą później można znaleźć.

Zgodnie z jego treścią

- Pamięć autobiograficzna lub epizodyczna

Jest to rodzaj pamięci jawnej, którą wielu uważa za pierwszą rzecz, która pojawia się, gdy myślisz o „pamięci”.

Składa się z zestawu ważnych wspomnień z naszego życia, takich jak nasze osobiste doświadczenia, ważne wydarzenia, wydarzenia naładowane emocjonalnie itp..

Oczywiście lepiej pamiętamy te wydarzenia, które były dla nas istotne, a przede wszystkim te, którym towarzyszyły silne uczucia. Zapamiętywamy również bardziej szczegółowo, kiedy coś doświadczyliśmy. Na przykład, twój pierwszy dzień w szkole, wycieczka, którą sam zrobiłeś, rodzinny ślub itp..

W pamięci tego typu znajdują się autorzy, którzy tworzą ramkę „pamięci flash”. Są to wspomnienia autobiograficzne, które są odzyskiwane z wielką szczegółowością i w bardzo żywy sposób, od momentu, w którym usłyszano transcendentalne i zaskakujące lub naładowane emocjonalnie wiadomości. Charakteryzują się bardzo dużą odpornością na zapomnienie. Przykładem może być atak terrorystyczny z 11 września.

Gdy zakodowana jest pamięć typu epizodycznego, aktywowana jest struktura mózgu zwana hipokampem. Następnie wspomnienia są konsolidowane w różnych częściach kory nowej. Każdy element jest przechowywany tam, gdzie jest to właściwe, w obszarach mózgu dedykowanych do węchu, słuchu, wzroku ...

- Pamięć semantyczna

Pamięć semantyczna to ta, która przechowuje wiedzę ogólną i świadomą, jak to, czego uczono nas w szkole lub na uniwersytecie.

Obejmuje koncepcje, fakty, znaczenia i inną wiedzę o świecie zewnętrznym, który zdobyliśmy. Jest dzielona z innymi i niezależna od osobistego doświadczenia, środowiska i momentu, w którym została nabyta.

Niektóre przykłady to wielkie litery, funkcje przedmiotów, obyczaje społeczne, znaczenie słów, kompresja matematyczna itp..

Pamięć semantyczna ma również różne stopnie, które mogą wahać się od silnej pamięci do słabszej znajomości.

Jeśli chodzi o bazy mózgowe, wydaje się, że pamięć semantyczna aktywuje kory skroniowe i czołowe.

- Pamięć instrumentalna lub proceduralna

Jest to rodzaj ukrytej pamięci, ponieważ trudno ją zwerbalizować, a jej kroki są wykonywane automatycznie i nieświadomie.

Są to te wzorce motoryczne, które już nabyliśmy i odtwarzamy z łatwością. Jest doskonalony poprzez praktykę i jest wiernym i trwałym wspomnieniem.

Na przykład wchodzenie po schodach, granie na pianinie, jazda na łyżwach, pływanie itp..

Aby uzyskać ten rodzaj pamięci, uczenie się motoryczne ma fundamentalne znaczenie, które opiera się głównie na zwojach podstawy mózgu i móżdżku..

- Pamięć topograficzna

Kiedy chcemy mówić konkretnie o tych wspomnieniach związanych z orientacją przestrzenną, odwołujemy się do pamięci topograficznej.

To umiejętność orientowania się, rozpoznawania ścieżki i przekraczania jej, pamiętania kluczy środowiska rodzinnego itp..

Pamięć przestrzenna jest ściśle związana z hipokampem, zwłaszcza po prawej stronie, gdzie znajdują się tak zwane „komórki miejsca”, które są odpowiedzialne za tworzenie mentalnej mapy przestrzeni.

- Pamięć przypadkowa lub Priming

Jest to podtyp pamięci ukrytej, charakteryzujący się wzrostem zdolności do identyfikacji lub przetwarzania pewnego elementu w wyniku poprzedniej prezentacji tego obiektu.

Zależy to od naszego doświadczenia, na przykład, jeśli słyszałeś słowo ostatnio lub częściej niż jakiekolwiek inne, jest bardziej prawdopodobne, że przyjdzie ci szybciej do pamięci.

Zgodnie z tymczasowym adresem

- Retrospektywa

Pamięć retrospektywna polega na zapamiętywaniu faktów, ludzi, słów, które należą do przeszłości. Zapamiętane elementy mogą być semantyczne, epizodyczne, autobiograficzne, deklaratywne, wyraźne, ukryte itp..

Możemy pomyśleć, że prawie wszystkie rodzaje pamięci należą do niego, jednak istnieje również pamięć prospektywna, która przyjmuje inny kierunek czasowy.

- Perspektywa

Pamięć perspektywiczna polega na „pamiętaniu, że musimy pamiętać”. Oznacza to, że pojawia się, gdy informacja musi zostać zapamiętana w przyszłości i jesteśmy tego świadomi.

W związku z tym będziemy wiedzieć, że w przyszłości musimy pamiętać, że mamy umówioną wizytę lekarską w określonym czasie, że musimy wysłać wiadomość e-mail lub miejsce pobytu u naszego przyjaciela.

Może się wydawać oczywiste, że istnieją dwa całkowicie niezależne typy pamięci, ponieważ pewne aspekty pamięci retrospektywnej są wymagane, aby potencjalny użytkownik mógł działać. Jednak według kilku badań wydaje się, że te dwa typy pamięci wyzwalają oddzielne procesy. Na przykład przypadki pacjentów ze zmianami w pamięci prospektywnej, ale nie w retrospekcji lub odwrotnie.

W zależności od tego, czy informacje są rozpoznawane, czy odzyskiwane

Naukowcy zajmujący się procesami pamięci rozróżniają rozpoznawanie i odzyskiwanie w zależności od dostępu do przechowywanych informacji.

- Pamięć rozpoznawania

Zdarza się, gdy możemy określić, czy ten element jest nam znany i dlaczego. Na przykład test akademicki typu testowego, w którym masz kilka opcji odpowiedzi i musisz zaznaczyć jeden, jest to zadanie rozpoznawania.

Poprawne odpowiedzi są zapisane i musisz uruchomić pamięć rozpoznawania, aby wybrać prawdziwą opcję.

- Pamięć odzyskiwania

W tym przypadku informacja musi zostać uratowana z naszej pamięci bez wskazówek i wskazówek. Przykładem porównywalnym z poprzednim jest egzamin otwarty, w którym należy napisać odpowiedzi.

Rodzaje pamięci nietypowe

Znaleziono kilka przypadków, w których istnieją sposoby na zapamiętanie, które są bardziej akcentowane i dokładne niż normalnie. Nazywa się to hipermnesią.

Do tej kategorii mogą należeć:

- Pamięć eidetyczna

Pamięć eidetyczna, zwana także pamięcią fotograficzną, która poprzedza pamięć krótkotrwałą, i jest pamiętana jako bardzo krótka ekspozycja na przechowywany element.

U niektórych dzieci ta zdolność pamięci sensorycznej jest szczególnie wyraźna, zwłaszcza jeśli są one elementami wizualnymi. Wspomnienia są niezwykle ostre i szczegółowe, więc w najbardziej szczególnych przypadkach ludzie mogą pamiętać niemal wszystko, co widzieli lub słyszeli, nawet raz..

- Wyższa doskonała pamięć autobiograficzna

Jest to warunek opisany w 2006 r. Przez neurobiologa Jamesa McGaugh. Chodzi o zapamiętywanie przeszłych doświadczeń, ale w niezwykle skrupulatny i precyzyjny sposób, z wielkim luksusem szczegółów. Na razie zdiagnozowano tylko około 20 osób.

Referencje

1. Eidetyczny (s.f.). Pobrane 7 listopada 2016 r. Z Wikipedii.
2. Mirror Saavedra Roca, J.M. & Taravillo Folgueras, B. (2012). Psychobiologia Neuropsychologia Pamięć Podręcznik CEDE: Madryt.
3. Pamięć (s.f.). Pobrane 7 listopada 2016 r. Z Wikipedii.
4. Morgado Bernal, I. (19 grudnia 2006 r.). Psychobiologia uczenia się i pamięci (część pierwsza): Natura i klasyfikacja. Źródło z Percepnet.
5. Rodzaje pamięci. (s.f.). Pobrane 7 listopada 2016 r. Z ludzkiej pamięci.
6. Rodzaje pamięci. (s.f.). Pobrane 7 listopada 2016 r. Z Brain HQ.
7. Zimmermann, K. (27 lutego 2014). Definicja pamięci i typy pamięci. Odzyskany z lifecience.