4 główne różnice między krzywicą a osteoporozą

Układ kostny jest jednym z najważniejszych składników ludzkiego organizmu, ponieważ to właśnie struktura, oprócz nadania kształtu ciału, pozwala mu wykonywać swoją pojemność motoryczną.

W tym sensie każdy stan, który mógłby negatywnie wpłynąć na prawidłowe funkcjonowanie lub skład struktury kości, mógłby nie tylko zdegenerować lub zniekształcić kości ludzi, ale także zagrozić zdolności do samodzielnego poruszania się.

Jednak niektóre choroby, które wpływają na ten system, obejmują krzywicę i osteoporozę. Następnie nauczysz się odróżniać jedną zmianę od drugiej, zaczynając od niektórych z jej najbardziej znaczących rozbieżności.

Główne różnice między krzywicą a osteoporozą

Przyczyny

Zarówno krzywica, jak i osteoporoza oznaczają, ogólnie rzecz biorąc, osłabienie kości; Jednak ta zmiana układu kostnego wynika z różnych przyczyn.

Chociaż prawdą jest, że brak wapnia jest widocznym elementem w obrazie klinicznym krzywicy, prawdą jest również, że ta cecha nie jest przyczyną tej choroby.

Wręcz przeciwnie, stan jest spowodowany brakiem witaminy D, która działa jako katalizator metabolizmu wapnia i można go uzyskać zarówno z pokarmów zwierzęcych, jak i z ekspozycji na słońce..

Z drugiej strony, chociaż demineralizacja ciała jest naturalną częścią procesu starzenia się, nadmierny brak wapnia jest jedną z głównych przyczyn osteoporozy. Nie można jednak stwierdzić, że jest to jedyna przyczyna utraty struktury kości.

Na kogo to wpływa??

Generalnie krzywica dotyka dzieci poniżej 4 roku życia, których kości wciąż rosną. W połączeniu z tym rzadko zdarza się w krajach tropikalnych, gdzie cieszy się dobrą ekspozycją na światło słoneczne.

Z drugiej strony, osteoporoza często dotyka osoby dorosłe, których kości są już uformowane, zwykle starsze kobiety, które spożywały małe ilości wapnia w swoim życiu.

Również dla osób dorosłych, które mieszkają lub mieszkały przez długi czas w krajach uprzemysłowionych, gdzie żywność zazwyczaj przechodzi przez większe procesy chemiczne, w których mogą utracić naturalne składniki swoich minerałów.

Objawy

Krzywica powoduje osłabienie i deformację struktury kości, co może powodować zniekształcenia, które mogą prowadzić do niepełnosprawności ruchowej tych, którzy na nią cierpią..

Również niskie napięcie mięśni, wystający brzuch, powolny rozwój wzrostu i rozwój łuków w nogach są jednymi z najbardziej znanych cech tej choroby..

Objawy osteoporozy są mniej zauważalne; Jednak osłabienie kości może powodować złamania nawet w przypadku najmniejszego urazu, więc może być traktowane jako znak ostrzegawczy przed możliwością wystąpienia tej przewlekłej choroby.

Ponadto częste przykurcze mięśni i ostre bóle kości podczas wykonywania dowolnego rodzaju czynności są nieodłącznie związane z tym stanem.

Leczenie

W przypadku krzywicy i osteoporozy zaleca się zwiększenie spożycia witamin (szczególnie witaminy D) i minerałów (takich jak wapń).

W tym celu ważne jest spożywanie żywności zawierającej takie składniki, takie jak wątroba, ryby i mleko.

W przypadku osteoporozy zaleca się przyjmowanie suplementów w kapsułkach wapnia, natomiast w przypadku krzywicy zaleca się wybór syropów z oleju z wątroby.

Ponadto w obu przypadkach sugeruje się, aby zabrać Słońce z umiarem i wykonywać proste codzienne ćwiczenia wzmacniające kości.

Referencje

1. American Accreditation HealthCare Commission. (s.f) Ogólne informacje na temat osteoporozy. Pobrane z medlineplus.gov
2. American Accreditation HealthCare Commission. (s.f) Krzywica Pobrane z medlineplus.gov
3. Kellogg Spain, S.L. (2012). Praktyczny podręcznik żywieniowy i zdrowotny Kellogga. Madryt, Hiszpania: Exlibris Ediciones S.L. Rozdział 22 (Żywienie i osteoporoza). Pobrane z kelloggs.es
4. Michael C. Latham. (2002). Żywienie człowieka w rozwoju świata. Nowy Jork, USA: Kolekcja FAO. Rozdziały 10 (minerały), 18 (krzywica i osteomalacja) i 23 (choroby przewlekłe o implikacjach żywieniowych). Źródło: fao.org
5. Ministerstwo Zdrowia. (2013). Diagnostyka i leczenie osteoporozy u kobiet po menopauzie. Dystrykt federalny, Meksyk: CENETEC. Pobrane z cenetec.salud.gob.m