20 najlepszych książek hiszpańskich autorów mających poprawić Twoje życie

Istnieją książki, które mają na celu poprawę różnych aspektów życia, takich jak sentymentalne, społeczne, ekonomiczne lub poczucie własnej wartości. Czy kiedykolwiek próbowałeś poprawić swoje życie i nie byłeś w stanie? Bardzo prawdopodobne, że po raz kolejny przeczytałeś bezużyteczne i nudne książki, aby osiągnąć ten cel, ale bez rezultatu.

Jednak chociaż psychologia ma bardzo gęste podłoże dla różnych teorii i technik, istnieją na rynku prace, które oprócz użyteczności są praktyczne i przyjemne, dedykowane ogółowi społeczeństwa. 

W tym artykule zawarłem jeden z 20 najlepszych książek hiszpańskich autorów, aby poprawić swoje życie. Jeśli masz taki, który nie pojawia się na liście, daj mi znać za pomocą komentarzy, a my bez problemu umieścimy go na liście.

1- Jakość życia: ważne decyzje, aby żyć z entuzjazmem, Alejandro Ariza

Zestaw opowiadań motywacyjnych zebranych przez autora. Należą do pacjentów, którzy postanowili zmienić bieg swojego życia na lepsze.

W 18 rozdziałach, z historią w każdym, można zrozumieć znaczenie decyzji w życiu, a także cel, który można opanować. Wszystko to wraz z refleksami, aby uzupełnić tekst.

2- Kod pieniędzy, Raimón Samsó

Bardzo kompletna książka o pieniądzach. Nie może to być czysto psychologiczne, ale dobrze zinternalizowane i bez wątpienia pomaga poprawić jakość życia.

Jedynym celem osiągnięcia pewnego poziomu monetarnego jest szczegółowe wyjaśnienie kwestii, takich jak wiedza, czy inwestować, obstawiać lub jak zorganizować czas, aby uczynić go bardziej opłacalnym.

Ponadto istnieją naprawdę interesujące rozdziały, w których ujawnia się dziesięć podstawowych umiejętności, aby być dobrym przedsiębiorcą lub wytyczne do pokonania czasów kryzysu.

3- Żyj z obfitością, Sergio Fernández

Podzielony na dziesięć zasad, Żyj z obfitością jest kluczem do zmaterializowania marzeń i osiągnięcia sukcesu.

Książka dedykowana jest ambitnym ludziom, którzy niczego nie zadowolą, tym, którzy szukają coraz więcej.

4-7 godzin, aby zmienić moje życie: Uwolnij swoją wersję bez łańcucha, Jota Norte

Jak można się domyślić, Jota Norte oferuje siedem kluczy, aby osiągnąć szczęście w naszym życiu.

Rady są podzielone według różnych aspektów, takich jak jedzenie, pieniądze, ćwiczenia, mentalność, przyjaźnie, miłość i cele.

Wraz z tym na ostatnich stronach książki oferowane są pełne dodatkowe informacje dotyczące dziedzin zdrowia, pracy i zachowania.

5- Sztuka bycia i bycia, Félix Torán

Félix Torán wyjaśnia z pierwszych stron cel swojej książki: czuć się dobrze bez konieczności przeżywania ciągłych zmartwień.

Stamtąd, jako przewodnik, możesz trochę lepiej zrozumieć wytyczne, które mają być przestrzegane, aby być trochę szczęśliwszym w życiu, ustawiając granice uczuć tak niebezpiecznych, jak zazdrość czy gniew.

A wszystko to z zabawnym i zabawnym językiem, który sprawia, że ​​czytanie leci.

6- Strategiczne zdrowie: 12 pomysłów, aby zrozumieć swoje zdrowie w sposób integralny

Zdrowie jest jednym z najważniejszych punktów, które należy wziąć pod uwagę przy poprawie jakości naszego życia.

Z tego powodu, Zdrowie strategiczne przemawia do nas w dwunastu punktach najważniejszych aspektów.

Wyjaśnią aspekty tak ważne, jak niebezpieczeństwa, które mogą nam się przytrafić, a także ich liczne korzyści.

7- Sztuka nie zgorzkniałego życia, Rafael Santandreu

Jedna z najsłynniejszych książek poświęconego już Rafaela Santandreu.

Słynny i znany psycholog napisał całą odę do szczęścia i życia. Wyjaśnij, że istnieje, aby się nim cieszyć, ma swoje złe i dobre rzeczy oraz że wszystko trzeba nauczyć się widzieć pozytywną stronę.

Ponadto oferuje całą serię naukowo sprawdzonych metod poprawy jakości życia.   

8- Dlaczego to robię? Joseph Burgo

Jedna z najbardziej przydatnych książek na temat psychologii dzięki serii ćwiczeń, które są eksponowane.

Dzięki serii psychodynamicznych strategii psychoterapii Joseph Burgo wyjaśnia przyczynę naszych postaw psychologicznych i jak je kontrolować.

9- Odkryj swoją drogę, David Cantone

Życie jest pełne wielu pytań. Jedną z najczęściej martwiących się osób jest droga naprzód.

Co zrobimy z naszym życiem? Książka Davida Cantone'a jest orientacją, która pomoże ci zdecydować jak najbezpieczniej. To, jak wyjaśniono, będzie fundamentalnym krokiem do poprawy twojego szczęścia, pewności siebie i motywacji w życiu.

10- Uspokój swój umysł, opanuj swój niepokój, Mertxe Pasamontes

Lęk jest pandemią, która znacząco wpływa na ważną część dzisiejszego społeczeństwa.

Z tego powodu autor proponuje Uprość swoje życie i bądź szczęśliwy seria praktyk opartych na uważności lub NLP, a także wskazania, dzięki którym możesz zmienić swoje nawyki.

11 - Uprość sobie życie i bądź szczęśliwy, Mertxe Pasamontes

W innej książce, która ma poprawić nasze życie, Mertxe Pasamontes z powodzeniem stara się zaproponować wskazówki, które należy spełnić, aby osiągnąć szczęście: upraszczać życie.

Wyeliminowanie wszystkich drobnych obaw i nieznaczących negatywnych szczegółów jest głównym celem, aby stać się trochę szczęśliwszym.

12- 88 szczebli sukcesu, Anxo Pérez Rodríguez

Po długiej karierze przedsiębiorcy Anxo Pérez oferuje nam klucze do przyspieszenia naszej promocji do sukcesu. W szczególności wskazuje 88, gdzie znajdziesz wskazówki i różne praktyki do wykonania.

Prolog został napisany przez znaną gwiazdę telewizyjną Pablo Motos.

Ten sam autor pisze: „Nie proszę cię, żebyś mi uwierzył. Pozwól mi to udowodnić ”.

13- Siła emocjonalna, Tomás Navarro

W Siła emocjonalna najważniejsze zasoby psychologiczne uczą się kontrolować nasze emocje.

Jak wskazał autor pracy, ten typ zasobów po zdobyciu wiedzy może zostać ulepszony i ulepszony w celu internalizacji i zastosowania we właściwym czasie.

14- Przerwij swoją strefę komfortu, Gregory Cajina

Książka, która opiera się na najnowszych osiągnięciach neuronauki w celu rozwijania jej treści.

Tutaj wyjaśniamy łącznie 52 sposoby wyjścia ze strefy komfortu i przełamania wzorców naszego życia. Według Gregory Cajina, sekretem szczęśliwego jest zakończenie rutyny opuszczania codziennych scenariuszy.

15- Zostaw trenera w swoim życiu, dziewczyno Lauro

Coaching jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na zmianę życia ludzi. Z tego powodu wyjaśniono klucze do tego zjawiska.

Na 232 stronach możesz dowiedzieć się, jak trenować jako trener lub jak wybrać trenera.

16- Zadbaj o swój mózg, Álvaro Bilbao

Przez całe życie istocie ludzkiej towarzyszą te same neurony. Są one podstawą do zapobiegania chorobom mózgu (40% ludzi rozwija pewne choroby w tym obszarze) lub innym chorobom.

Z tego powodu autor, ekspert w tej dziedzinie, wyjaśnia formułę, aby zająć się nimi w najlepszy możliwy sposób, a tym samym zachować je na dłużej..

17 - Życie w pozytywach: historie, które zapraszają do spojrzenia na życie z nadzieją, Pedro Vaquero

Zarezerwuj zupełnie inaczej niż poprzednio, aby przekonać nas, jak dobre są rzeczy, które ma życie.

W nim Pedro Vaquero przedstawia serię opowieści o opowieściach o iluzji i szczęściu.

18- Naucz się ćwiczyć uważność, Vicente Simón

Naucz się ćwiczyć uważność w prostym i użytecznym przewodniku na temat jednej z najbardziej rozpowszechnionych umiejętności.

W tym celu głównym celem jest poszukiwanie dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego..

19- Rozwiń cudowny umysł, Ramón Campayo

Ciekawa i praktyczna książka Ramona Campayo. Mówi się w nim o czymś zupełnie nowym: umysł może rozwijać się bardziej niż myślisz.

Mistrz świata zapamiętywania i szybkiego czytania oferuje klucze i wskazówki, które poprawią pamięć i sprawność umysłową.

Książka skierowana jest nie tylko do studentów, ale także do wszystkich osób, które chcą wzmocnić ukryte zdolności, których wcześniej nie wiedziały o swoim mózgu.

20 - Droga przełożonego, Davida Deidy

Inna książka niż znajdziesz w tym rankingu. Dedykowane wyłącznie męskiej płci, z Droga człowieka wyższego poprawisz jakość swojego życia z seksualnego punktu widzenia.

Wyjaśnia najważniejsze problemy w parze i jak je skutecznie pokonać.