Objawy neofobii, przyczyny, leczenie

The neofobia jest to zmiana niepokoju, która jest definiowana przez przedstawienie nadmiernego i nieuzasadnionego strachu przed nowym.

Oznacza to, że osoba cierpiąca na tę psychopatologię ma wysoki strach przed nowymi rzeczami lub doświadczeniami.

Praktyka zwykle objawia się jako niechęć do próbowania nowych rzeczy lub zrywania codziennych czynności.

Jednak ta zmiana nie odnosi się do konkretnego typu osobowości ani szczególnego sposobu bycia.

Neofobia jest szczególnym rodzajem fobii, tak że osoba, która cierpi, nie jest niezadowolona z nowej. To, co przedstawia, to wysoki lęk przed tymi elementami i wyraźna reakcja niepokoju po odsłonięciu.

Ponadto podmiot z neofobią doświadcza tych doznań w niekontrolowany i irracjonalny sposób. Więc w niektórych przypadkach możesz chcieć lub mieć zamiar doświadczyć nowych rzeczy, ale twój wysoki strach temu zapobiega.

Na szczęście ta zmiana ma obecnie skuteczne metody leczenia, które są w stanie odwrócić i wyeliminować lęk przed nowymi.

Następnie omówiono główne cechy neofobii. Objaśniono jego objawy i przyczyny, a postuluje się interwencje, które należy podjąć w celu właściwego leczenia.

Charakterystyka neofobii

Neofobia jest szczególnym rodzajem specyficznej fobii, w której obawia się elementu, jakim jest bodziec nowatorski dla osoby.

W ten sposób różni się od fobii specyficznych znanych jako fobia krwi lub fobia zwierząt ze względu na zmienność obawiających się elementów.

Oznacza to, że podczas gdy w fobii krwi obawiający się element jest wyraźny, obiektywny i mierzalny (krew), w neofobii obawiające się bodźce są znacznie bardziej zmienne i nieprzewidywalne.

W rzeczywistości osoby z neofobią mogą obawiać się wszystkiego, co przypisuje się nowym cechom..

Innymi słowy, w tego typu specyficznej fobii obawia się każdy element, który jest nowy dla jednostki, czy to rzeczy materialne, sytuacje, działania itp..

Zatem, ogranicz, określ, zdiagnozuj i lecz tę zmianę może być nieco bardziej złożona niż inne typy fobii.

Podobnie dotkliwość neofobii może być również większa, ponieważ elementy, których poszczególne obawy są znacznie liczniejsze i mogą łatwiej pojawiać się w codziennym życiu.

Przejawy neofobii

Obawiać się w sposób fobiczny, że powieść ma dwukierunkowy wpływ na osobę. Po pierwsze, neofobia bezpośrednio wpływa na zachowanie danej osoby. Po drugie, zaburzenie powoduje zmiany lękowe, gdy jednostka jest narażona na nowe elementy.

1- Zmiana behawioralna

Stan zaburzenia zachowania może być zauważalnie ciężki. Oznacza to, że funkcjonowanie osoby z neofobią może być bardzo ograniczone i zmodyfikowane przez psychopatologię.

Ogólnie rzecz biorąc, zaburzenie uniemożliwia wystawienie jednostki na nowe sytuacje i działania. Tak więc osoba z neofobią może prowadzić całkowicie monotonny i rutynowy tryb życia.

Poznawaj ludzi, rozpocznij pracę, zdobywaj lub kupuj nowe rzeczy, odwiedzaj miejsca, w których nigdy nie byłeś, wykonuj czynności, które nie zostały wykonane przed ...

Wszystkie te elementy są przykładami rzeczy, na które osoba z neofobią jest ograniczona. Oznacza to, że jednostka nie ujawni się ani nie wykona żadnej z wcześniej omówionych czynności z powodu strachu, który powodują.

Fakt ten przekłada się na wysokie ograniczenie elementów satysfakcjonujących. Wszyscy ludzie potrzebują większego lub mniejszego stopnia nowości, aby doświadczyć przyjemnych doznań i satysfakcjonujących doświadczeń.

W ten sposób neofobia może wpływać na wiele innych sfer poza lękiem, który powoduje strach. Ograniczenie zachowania do rutynowej i absolutnej monotonii może prowadzić do zaburzeń nastroju lub niezadowolenia osobistego.

2- Zmieniony niepokój

Z drugiej strony, neofobia jest wyjaśniona i charakteryzuje się objawami lęku doświadczanymi przez osobę.

Pojawiają się, gdy jednostka jest narażona na ich przerażające elementy. To znaczy, gdy wchodzi w kontakt z nowymi bodźcami.

Reakcja lęku w tych sytuacjach jest poważna i motywuje do unikania nowych elementów i zmian behawioralnych.

Głównie objawy lękowe przejawiają się w dwóch głównych elementach: fizycznym i poznawczym.

Objawy fizyczne odnoszą się do wszystkich zmian cielesnych, których doświadcza jednostka, gdy wchodzi w kontakt z „nowym”.

Reakcja lęku fizycznego może się różnić w każdym przypadku, ale zawsze odnosi się do wysokiego wzrostu ośrodkowego układu nerwowego. Osoba z neofobią może doświadczyć następujących objawów cielesnych:

1. Zwiększenie częstości akcji serca.
2. Zwiększenie częstości oddechów.
3. Hiperwentylacja.
4. Wrażenie zadławienia.
5. Tachykardia.
6. Zwiększenie pocenia się.
7. Napięcie mięśniowe.
8. Rozszerzenie źrenic.
9. Bóle głowy.
10. Uczucie nierealności.

Tym fizycznym objawom towarzyszy szereg objawów poznawczych. Oznacza to, że następuje myślenie o nowości.

Te myśli charakteryzują się przypisywaniem negatywnych aspektów wszystkim tym nowym elementom. Są przyczyną strachu przed nowymi i są karmione fizycznymi manifestacjami, aby wywołać uczucie niepokoju.

Początkowo objawy fizyczne powodują duże uczucie lęku i nasilają myśli o strachu przed nowym. Następnie te myśli zwiększają niepokojącą symptomatologię, tworząc pętlę, w której lęk może iść dalej..

Neofobia a odrzucenie nowego

Każda osoba ma szereg cech osobowości, które dyktują jej sposób bycia, postrzegania świata i działania.

Różnice indywidualne w odniesieniu do cech osobowości są wielorakie. Każda osoba jest inna i przedstawia szereg cech, które go określają.

W tym sensie jednym z głównych elementów wyznaczających sposób bycia ludzi jest poszukiwanie wrażeń.

Są osoby, które wyraźnie preferują nowatorskie, intensywne i satysfakcjonujące aspekty. I są ludzie, którzy mają większe preferencje dla znanego, bezpiecznego i rutynowego.

Nowe rzeczy konfigurują wyjątkowe sytuacje w życiu ludzi. Niezależnie od preferencji jednostki, stawienie czoła nieznanemu elementowi lub sytuacji oznacza większą aktywację.

Nie wiedząc, co to jest i jak to jest przed tobą, ludzie muszą być bardziej czujni, aby poprawnie reagować. W tym sensie doświadczanie pewnych odczuć napięcia w tych chwilach stanowi całkowicie normalną reakcję.

W przypadku neofobii zarówno strach, jak i reakcja aktywacyjna na te sytuacje są nadmierne. Aby odróżnić strach przed neofobią od normalnego strachu do nowego, należy wziąć pod uwagę następujące aspekty:

1- Intensywność

Niektóre sytuacje i nowatorskie elementy mogą zgłaszać pewien poziom zapotrzebowania na osobę. Na przykład jazda nocą po nieznanej drodze może wymagać większej aktywacji obiektu niosącego samochód.

Tak więc doświadczanie pewnych stopni nerwowości w obliczu nowych może być normalne i nie może być przypisane neopofobii.

Jednak w tej zmianie reakcja strachu przedstawia nadmierną intensywność w odniesieniu do wymagań sytuacji.

Osoba reaguje ze skrajnym strachem w czasach niskich obaw, że reakcja strachu nie jest uzasadniona.

2- Racjonalność

W nawiązaniu do poprzedniego punktu adaptacyjne reakcje strachu w nowych sytuacjach podlegają racjonalnym procesom.

Na przykład, zgodnie z poprzednim przykładem, strach przed jazdą nocą na nieznanej drodze tłumaczy się koniecznością zachowania czujności, aby prawidłowo śledzić zakręty drogi i nie doznać wypadku.

Z drugiej strony w neofobii doświadczany strach jest całkowicie irracjonalny. Osoba, która tego doświadcza, nie jest w stanie uzasadnić, dlaczego boi się nowego.

3- Sterowalność

Innym elementem, który określa strach przed neofobią, jest to, że jest niekontrolowany. Oznacza to, że osoba, która cierpi, nie jest w stanie kontrolować swojego doświadczenia i uczucia strachu.

Po wystawieniu na nowe elementy jednostka jest całkowicie pochłonięta strachem i nie jest w stanie jej opanować.

4- Konsekwencje

Konsekwencje lęku adaptacyjnego wobec nowych są zazwyczaj minimalne. Zwykle implikują one tylko większy stan aktywacji, pewną nerwowość i większą uwagę na żywioły.

Natomiast w przypadku neofobii konsekwencje są o wiele bardziej niszczycielskie. Po pierwsze, wymagają całkowitego uniknięcia nowych elementów, więc podmiot nie jest w stanie się na nie narażać i stara się nie kontaktować przez cały czas..

Z drugiej strony, gdy osoba wchodzi w kontakt z nowymi bodźcami, ma atak wysokiego lęku, co nie jest obecne w adaptacyjnym strachu przed nowym..

5- Obawiające się elementy

Adaptacyjny strach przed nowymi pojawia się zwykle przed sytuacjami lub elementami, które konfigurują lub mogą skonfigurować prawdziwe zagrożenie dla osoby.

W przypadku neofobii takie badanie nie występuje. Osoba z tą zmianą obawia się wszystkich nowych rzeczy, niezależnie od tego, czy wiążą się z rzeczywistym zagrożeniem, czy nie.

6- Wytrwałość

Wreszcie, neofobia charakteryzuje się trwałym zaburzeniem. Trwa to z czasem, a strach przed nowymi jest zawsze doświadczany przy każdej okazji.

Tak więc ten strach nie podlega określonym momentom ani etapom życia człowieka. Osoba z neofobią przedstawi lęk przed nowym przez całe życie, jeśli nie wykona wskazanych zabiegów, które pozwolą mu przezwyciężyć.

Przyczyny neofobii

Etiologiczne badanie neopofobii opiera się na sposobie, w jaki ludzie uczą się i zdobywają reakcje strachu.

W tym sensie obecnie zgadza się, że nie ma jednej przyczyny, która wywołuje neofobię. To raczej połączenie różnych czynników powoduje rozwój tej psychopatologii.

Główne czynniki związane z neofobią to:

1- Klasyczne kondycjonowanie

Doświadczenie nieprzyjemnych i nieprzyjemnych sytuacji i doświadczeń związanych z nowymi rzeczami może warunkować doświadczenie strachu wobec nowego.

Na przykład złamanie stopy przy pierwszej grze w piłkę nożną, dręczenie się pierwszego dnia szkoły lub bóle brzucha i wymioty podczas próby nowego jedzenia to czynniki, które mogą przyczynić się do rozwoju neofobii.

2- Uwarunkowania słowne

Z drugiej strony, otrzymywanie stylów edukacyjnych w dzieciństwie, w których realizacja nowych rzeczy jest odrzucana lub wysokie poczucie zagrożenia przypisywane nowatorskim elementom, może również przyczyniać się do warunkowania tego typu lęków.

3- Czynniki genetyczne

Chociaż nie jest to dobrze ustalone, kilka trendów badawczych sugeruje, że czynniki etyczne mogą być zaangażowane w etiologię neofobii..

Posiadanie członków rodziny z zaburzeniami lękowymi i konserwatywnymi stylami osobowości byłoby czynnikiem ryzyka dla tej psychopatologii.

4- Czynniki poznawcze

Nierealistyczne przekonania o szkodach, które można by uzyskać, gdyby były narażone na bodźce wywołane obawą, uważne uprzedzenia wobec zagrożeń związanych z fobią, niskie postrzeganie własnej skuteczności i przesadne postrzeganie zagrożenia, są elementami związanymi z utrzymaniem neofobii.

Zabiegi neofobii

Neofobię można odpowiednio leczyć za pomocą psychoterapii. W szczególności leczenie behawioralno-poznawcze to interwencja psychologiczna, która wykazała największą skuteczność.

Interwencje te opierają się na leczeniu trzech składników dotkniętych fobią: komponentu behawioralnego, składnika fizycznego i komponentu poznawczego.

Składnik behawioralny jest traktowany przez narażenie. Jednostka jest narażona na ich bojowe bodźce w kontrolowany sposób, aby się do nich przyzwyczaić i przezwyciężyć strach.

Składnik fizyczny jest leczony za pomocą technik relaksacyjnych, które zmniejszają poziom lęku. Wreszcie komponent poznawczy obejmuje techniki poznawcze, które pozwalają skorygować dysfunkcyjne myśli o nowym.

Referencje

1. Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne (1994). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych. Waszyngton: Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne.

2. Antony, M.M. i Barlow, D.H. (1997). Specyficzna fobia. W V. E. Horse (reż.), Podręcznik leczenia poznawczo-behawioralnego zaburzeń psychicznych, obj. 1 (str. 3-24). Madryt: Siglo XXI.

3. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, i in. Epidemiologia typów fobii szczególnych: wyniki badań przeprowadzonych przez Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.

4. Hekmat, H. (1987). Geneza i rozwój ludzkich reakcji strachowych. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.

5. Peurifoy, R.Z. (2007). Pokonaj swoje obawy. Niepokój, fobie i panika. Barcelona: Robin Book.

6. Silverman, W. K. i Moreno, J. (2005). Specyficzna fobia. Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America, 14, 819-843.