Objawy, przyczyny i leczenie bufonofobii



The bufofobia to nadmierny i irracjonalny lęk ropuch. Słowo bufonofobia pochodzi od łacińskiego bufo (ropucha) i greckiej fobii (strach). Ta fobia jest inna u każdej osoby, ponieważ wzorce myślowe (wspomnienia w postaci obrazów, filmów, dźwięków lub dialogów), które są wewnętrznie powiązane z ropuchami, są różne u każdej osoby.

Jednak objawy takie jak niekontrolowany lęk, niezdolność do normalnego działania z tego powodu lub poczucie, że powinieneś robić wszystko, co możliwe, aby uniknąć ropuch, są wspólne dla większości bufonofobów.

Jak odróżnić strach od fobii?

Strach jest emocją, której często doświadcza się, gdy bezpieczeństwo lub dobre samopoczucie osoby jest zagrożone i jest ogólnie uważane za racjonalną odpowiedź na coś, co jest groźne.

Osoba z fobią może rozpoznać, że osoba, zwierzę lub rzecz, która wywołuje strach, nie jest zagrożeniem i jest mało prawdopodobne, aby go zraniła. Nie jest jednak w stanie pokonać strachu bez pomocy.

Na przykład większość ludzi doświadcza strachu, gdy znajdują się przed psem, który warczy, szczeka lub pieni się w ustach. Jednak osoba, która boi się zbliżyć do dowolnego psa (nawet jeśli jest związany, za płotem lub spaniem), a także szczekanie psa w oddali, prawdopodobnie ma fobię psów lub cynofobii.

Przyczyny

Fobie mogą rozwijać się na każdym etapie życia i chociaż nie wiadomo, jaka jest dokładna przyczyna, która je powoduje, jeśli wiadomo, że ich wygląd jest spowodowany kombinacją różnych czynników (uczenie się, genetyka i traumatyczne wydarzenia).

  • Nauka: Dzieci mają tendencję do rozwoju fobii, które mają ich krewni (zwłaszcza ich rodzice). Mogą nabyć zachowania, które ich rodzice wykonują po zaobserwowaniu ich lękliwych reakcji, gdy wchodzą w kontakt z określonymi ludźmi, przedmiotami lub sytuacjami..
  • Genetyka: Wykazano, że niektórzy ludzie rodzą się z tendencją do bycia bardziej niespokojnymi niż inni. Nie pozwala to jednak przewidzieć, jaki rodzaj fobii się rozwinie, a nawet jeśli się rozwinie. To tylko czynnik ryzyka.
  • Wydarzenia traumatyczne: Stresujące lub traumatyczne wydarzenia mogą sprawiać, że ludzie boją się pewnych przedmiotów lub sytuacji, które przypominają im o takich wydarzeniach. Innym razem dziecko otrzymuje groźne informacje związane z przedmiotem lub sytuacją, które mogą wywołać u nich silny lęk. Na przykład, jeśli dorosły ostrzega przed niebezpieczeństwem zbliżenia się do psa na ulicy, dziecko może rozwinąć wobec nich fobię.

Wśród możliwych przyczyn bufofofobii znajduje się fakt, że istnieją trujące ropuchy. Na przykład olbrzymia ropucha emituje rodzaj trucizny, która może zabić zarówno ludzi, jak i zwierzęta. Z tego powodu ludzie mają tendencję do uogólniania, zakładając, że wszystkie ropuchy są trujące.

Encastado ropucha może być inną możliwą przyczyną tego typu fobii. Chociaż ropucha jest w rzeczywistości jaszczurką, ma wygląd, który sprawia, że ​​ludzie się boją, kiedy ją widzą, lub po prostu myśląc o tym.

Związek między tym rodzajem amfibii i czarów może być kolejnym powodem pojawienia się bufofofobii. W tego typu ezoterycznych praktykach ropuchy były używane w miksturach, w których podobno została przekształcona w osobę, która przyjęła ją u tego zwierzęcia jako formę kary. Dlatego ci, którzy mają te przekonania, mogą rozwinąć intensywny strach przed ropuchami.

Wreszcie, ten typ fobii może być poprzedzony innym, który jest powszechny, taki jak ranidaphobia (fobia żab). Kiedy uczucie strachu lub strachu przypisuje się płetwom w ogóle, bez rozróżniania gatunków lub podgatunków, nazywa się to batraciofobią.

Objawy

Objawy bufofofobii mogą być psychiczne, emocjonalne lub fizyczne. Następnie ustalimy klasyfikację dotyczącą tego podziału, oddzielając tym samym objawy psychiczne, emocjonalne i fizyczne:

Objawy psychiczne

  • Obsesyjne myśli: Osoba, która cierpi z powodu bufonofobii, nie może przestać myśleć o ropuchach lub czymkolwiek z nimi związanym, i robi to mimowolnie, więc są egodystoniczne (które wywołują dyskomfort, gdy wchodzą w konflikt z potrzebami „ja”). „)
  • Trudności w myśleniu o czymś innym niż fobia: Obsesyjne myśli bardzo utrudniają bufonofobowi skupienie myśli na innych.
  • Obrazy lub filmy mentalne związane z ropuchami: Często pojawiają się obrazy mentalne związane z ropuchami, albo w postaci statycznych fotografii, takich jak obraz ropuchy, albo w formie pamięci o sytuacji, rzeczywistej lub wyimaginowanej, w której ropuchy lub elementy związane z sami (części ropuchy, stawu itp.).
  • Uczucia nierealności lub bezcielesności jaźni: Jest to uczucie, które pojawia się, na przykład, jako sposób ucieczki w sytuacji fobii, i w którym osoba, która cierpi, czuje się z dala od rzeczywistości stresującej chwili i dlatego istnieje rozłączenie między ciałem a umysł.
  • Strach przed utratą kontroli lub „zwariowaniem”: Często zdarza się, że ludzie z pewnym rodzajem fobii mają ten symptom, ponieważ irracjonalny strach, który się z tym wiąże, może sprawić, że ludzie uwierzą, że fobia jest czymś zewnętrznym i dlatego nie mogą jej kontrolować.
  • Strach przed omdleniem: Narażenie na obiekt fobiczny może prowadzić do poziomu lęku tak wysokiego, że może prowadzić do zaniku osoby. Dlatego jedną z przyczyn unikania lub ucieczki od sytuacji fobii jest strach przed utratą przytomności lub omdleniem..

Objawy emocjonalne

  • Lęk przed przewidywaniem: To uporczywe zmartwienie pojawia się przed możliwym pojawieniem się sytuacji, w której pojawia się bodziec fobiczny, w tym przypadku ropucha. Osoba antycypuje reakcję emocjonalną, która miałaby miejsce, gdyby wystąpiła sytuacja fobiczna, co prowadzi do wysokiej aktywacji fizjologicznej, która przejawia się między innymi w postaci pocenia się, duszności lub wielu wysokich pulsacji..
  • Terror: Jest to uporczywy i przytłaczający strach, który atakuje osobę, zwłaszcza w obliczu obiektu jego fobii.
  • Chce uciekać: Nazywana także ucieczką, to instynktowna potrzeba ucieczki od sytuacji, rzeczywistej lub wyobrażonej.
  • Inne uczucia: W mniejszym lub większym stopniu bufonofob doświadcza uczucia gniewu, smutku, strachu, zranienia lub winy w wyniku jego fobii, co powoduje znaczny dyskomfort w jego codziennym życiu.

Objawy fizyczne

  • Zawroty głowy, drżenia i kołatanie głowy
  • Obdarty oddech i uczucie duszności
  • Kołatanie w klatce piersiowej i przyspieszenie tętna
  • Ból piersi lub dyskomfort
  • Nadmierne pocenie się
  • Nudności i dyskomfort żołądkowo-jelitowy
  • Wrażenie niestabilności, podniecenia i omdlenia
  • Uderzenia gorąca lub dreszcze

Leczenie

Najlepszym sposobem leczenia każdego rodzaju fobii jest wczesna diagnoza, ponieważ powtarzające się zachowania unikowe często powodują większy dyskomfort w codziennym życiu jednostki. Dlatego też, gdy wpłynie to na normalne zachowanie osoby, najbardziej odpowiednia jest profesjonalna pomoc.

Ponadto, w zależności od złożoności fobii, rodzaj terapii będzie się różnić. W przypadku fobii prostszych lub mniej zakorzenionych w obiekcie, ekspozycja na obiekt fobiczny jest najlepszą formą leczenia. Z drugiej strony, bardziej złożone fobie wymagają więcej czasu i wysiłku ze strony pacjenta, a stosowane techniki mogą się różnić.

Terapia poznawczo-behawioralna

Jedną z najczęściej używanych w tego typu przypadkach jest terapia poznawczo-behawioralna. Ten rodzaj terapii pomaga pacjentom w ponownym rozważeniu sposobu, w jaki przetwarzają stresujące wydarzenia, co z kolei dostarcza nowych, bardziej konstruktywnych sposobów radzenia sobie z lękiem, który wywołują takie zdarzenia..

Ponadto kognitywni terapeuci behawioralni zachęcają swoich pacjentów do szukania możliwych przyczyn ich lęku, tak aby ich reakcja mogła rzucić nieco światła na pochodzenie omawianej fobii..

Innym szeroko stosowanym rodzajem leczenia jest terapia grupowa. Ten rodzaj terapii polega na spotkaniu grupy osób, które mają podobne problemy, w tym przypadku związanych z pewną fobią.

Główna zaleta tego typu terapii polega na tym, że członkowie grupy motywują się nawzajem w trakcie i po sesjach, i służy to jako wsparcie, ponieważ dzielą się swoimi problemami z ludźmi, którzy rozumieją, co robią. się dzieje.

Wreszcie, w niektórych przypadkach leczenie fobii obejmuje połączenie leków i terapii. Trzy główne rodzaje leków przepisywanych w celu leczenia lękowych aspektów związanych z fobiami to leki przeciwdepresyjne, beta-blokery i środki uspokajające, a także leki regulujące poziom serotoniny w mózgu..

Krótko mówiąc, leczenie fobii to stopniowy i kontrolowany sposób na zmniejszenie lęku i pomoc ludziom w opracowaniu nowych sposobów myślenia i zachowania, które promują dobre samopoczucie i istotne spełnienie..

Inne fobie związane ze zwierzętami

Zoofobia to intensywny strach lub fobia w stosunku do dowolnego gatunku zwierząt. Jednak, jak widzieliśmy, fobia jest zwykle związana z konkretnym zwierzęciem, w zależności od tego otrzymuje różne nazwy. Oto lista tych fobii związanych ze zwierzętami.

  • Apiphia: Fobia dla pszczół
  • Ornitofobia: Fobia dla ptaków
  • Ailurophobia: Fobia dla kotów
  • Ichtiofobia: Fobia ryb
  • Entomofobia: Fobia owadów
  • Musofobia: Fobia u myszy
  • Ofidiofobia: Fobia węża
  • Arachnofobia: Fobia węża
  • Helmintofobia: Fobia na robaki

12 Ciekawostki związane z innymi typami fobii

  • Papafobia: Istnieje uderzająca fobia, którą jest strach przed papieżem.
  • Liczba fobii: Trwa debata na temat liczby fobii, które istnieją w rzeczywistości. Obecnie społeczność naukowa rozpoznała około 400 różnych fobii.
  • Hexakosioihexekontahexafobia: Ta fobia ekstrawaganckiego imienia to numer paniki 666 i wszystko, co się z tym wiąże.
  • Nomofobia: Rosnące wykorzystanie telefonów komórkowych doprowadziło do pojawienia się irracjonalnego lęku przed utratą telefonu komórkowego lub brakiem sygnału.
  • Anatidaefobia: Istnieje fobia, która w każdej chwili i miejscu kaczka patrzy lub goni cię.
  • Postacie historyczne z fobiami: postacie historyczne, takie jak Napoleon Bonaparte, Aleksander Wielki, Adolf Hitler czy Benito Mussolini, podzielają strach przed kotami lub ailuropobia.
  • Didaskaleinophobia: To panika, że ​​wiele dzieci musi chodzić do szkoły.
  • Fobofobia: To fobia posiadania fobii.
  • Caliginephobia: to nazwa, dzięki której fobia jest znana z atrakcyjnych kobiet.
  • Cenosillicaphobia: To strach przed pustą szklanką piwa.
  • Cherofobia: To irracjonalny strach przed szczęściem z powodu paniki, że coś smutnego dzieje się później. Jest to bardzo charakterystyczne dla osób starszych.
  • Filofobia: To strach przed zakochaniem w obawie, że miłość zawiedzie.