Objawy, przyczyny i leczenie arytmofobii

The arytmofobia jest to warunek patologicznego strachu przed liczbami, matematyką lub arytmetyką.

Zaburzenie to, zwane także numerofobią, jest zaburzeniem lękowym, w którym osoba obawia się nienormalnie, uporczywie i nieuzasadnionego jakiegokolwiek bodźca związanego z obliczeniami matematycznymi.

Arytmofobia jest objęta zaburzeniami znanymi jako fobie specyficzne. Zatem ta zmiana ma wiele podobieństw z innymi patologicznymi lękami, takimi jak fobia pająków, wysokości lub krwi.

Obecnie jest dobrze udokumentowane, że ta zmiana może znacząco wpłynąć na różne obszary życia, które cierpią. Szczególnie środowisko akademickie i / lub środowisko pracy jest najbardziej widoczne.

Jednak codzienne zadania, takie jak obliczanie kosztów wydatków lub zarządzanie gospodarką rodzinną, mogą być bardzo złożonymi sytuacjami dla osoby cierpiącej na arytmofobię.

Obecnie istnieje dobra dokumentacja na temat arytofobii. Podobnie postulowano terapie psychologiczne, które pozwalają interweniować w patologii z bardzo zadowalającymi wynikami.

Tutaj opiszemy, jakie są cechy tego zaburzenia, jakie czynniki mogą go wywołać i jakie zabiegi należy wykonać, aby go wysłać.

Charakterystyka arytmofobii

Arytmofobia jest zaburzeniem lękowym, w szczególności stanowi jedną z kategorii diagnostycznych znanych jako fobie specyficzne.

Zmiany te są bardzo dobrze udokumentowane i charakteryzują się nadmiernym i irracjonalnym lękiem przed danym bodźcem.

W przypadku arytmofobii przerażający bodziec ma związek z rachunkiem różniczkowym, liczbami, arytmetyką lub matematyką. W ten sposób osoba cierpiąca na tę zmianę obawia się tych elementów w nieproporcjonalny sposób.

Fakt ten przekłada się na bardzo wysoką reakcję lękową za każdym razem, gdy jednostka jest narażona na elementy związane z liczbami lub matematyką. Na przykład ludzie z arytmofobią staną się bardzo nerwowi, gdy będą musieli wykonać matematyczny problem.

Poza tym strach przed tymi elementami jest tak wysoki, że osoba z arytmofobią będzie starała się ich unikać. Z tego powodu zaburzenie to może wpływać na codzienną osobę cierpiącą z tego powodu i szkodzić jej.

Arytmofobia nie definiuje więc sytuacji pewnego zdenerwowania podczas wykonywania operacji matematycznych, ale skrajny i intensywny strach przed jakimkolwiek bodźcem związanym z arytmetyką..

W przeciwieństwie do innych typów fobii, może to być bardzo niepełnosprawne, ponieważ matematyka to elementy, które pojawiają się z dnia na dzień z pewną częstotliwością.

Przeprowadź obliczenia, aby dowiedzieć się, ile będzie kosztował zakup, użyj matematyki na studiach lub w pracy, zarządzaj gospodarką rodzinną ...

Wszystkie te aspekty są częścią codziennego życia większości ludzi, ale osoba z arytmofobią będzie całkowicie niezdolna do stawienia im czoła i całkowicie ich uniknie.

Strach przed liczbami

Powszechnie wiadomo, że nie wszystkie rodzaje strachu mogą należeć do fobii. W rzeczywistości, aby móc mówić o fobii, wymagane jest eksperymentowanie z pewnym rodzajem strachu.

Zdarza się to również w przypadku arytmofobii, więc prosty fakt obawiania się obliczeń matematycznych nie musi oznaczać obecności zaburzenia.

Aby móc mówić o arytmofobii, strach przed bodźcami związanymi z liczbami, matematyką i arytmetyką musi być bardzo wysoki. Ale musisz także spełnić szereg wymagań.

Nieproporcjonalne

Oczywiście obawa przed liczbami i matematyką jest nieproporcjonalna do wymagań sytuacji. Operacja arytmetyczna skutkuje nieszkodliwą sytuacją, w której reakcja strachu i niepokoju nie jest wymagana.

Jednak operacje matematyczne mogą być często związane z bardziej wymagającymi sytuacjami. Ważny egzamin z matematyki, który jest skomplikowany, złożona operacja pracy, delikatne zarządzanie gospodarką rodzinną itp..

Eksperymentowanie ze strachem lub niepokojem w tych okolicznościach nie definiuje obecności arytmofobii. Aby skojarzyć strach z nieporządkiem, strach przed matematyką musi pojawić się w każdej sytuacji i zawsze musi być bardzo wysoki.

Irracjonalne

Strach przed liczbami jest irracjonalny, ponieważ w zasadzie matematyka nie musi być przerażającym elementem. Jednak w arytmofobii strach przed liczbami jest irracjonalny nawet dla jednostki, która na to cierpi.

Nie będzie w stanie uzasadnić przyczyny swojego strachu ani powodu, które elementy matematyki powodują u niego strach. Po prostu doświadczysz odczuć lęku, gdy będziesz narażony na te bodźce, bez możliwości wyjaśnienia przyczyny.

Niekontrolowane

Strach przed arytmofobią jest irracjonalny, ale także niekontrolowany. Z tego powodu ludzie, którzy cierpią z tego powodu, nie mogą przestać go doświadczać, chociaż wiedzą, że nie mają ku temu powodu.

Czynnik ten podkreśla złożoność zaburzenia i że arytmofobia może być poważną zmianą psychologiczną. Osoba, która cierpi, nie może przestać obawiać się matematyki, więc będzie wymagała specjalistycznego leczenia.

Prowadzi do unikania

Ludzie z arytmofobią żyją z wielkim strachem w uczuciu strachu. Uczucia niepokoju, których doświadczają, gdy są wystawione na działanie liczb, są bardzo wysokie i powodują bardzo wysoki poziom dyskomfortu.

Ze względu na intensywność lęku osoby z arytmofobią całkowicie unikają jakiejkolwiek sytuacji związanej z arytmetyką. Będą unikać wykonywania obliczeń matematycznych, aby uniknąć dyskomfortu, który je powoduje.

Ten element jest najbardziej obezwładniającym zaburzeniem, ponieważ może modyfikować zachowanie osoby i wpływać na ich codzienne życie. Tak więc ludzie z arytmofobią będą wymagać leczenia psychologicznego, aby ich lęki przestały być problemem.

Trwa z czasem

Arytmofobia nie jest przejściowym zaburzeniem, więc strach przed liczbami jest trwały. Ludzie, którzy boją się matematyki tymczasowo lub w bardzo specyficznych epizodach swojego życia, nie cierpią na arytmię.

Natomiast osoby, u których rozwija się numerofobia, nieustannie prezentują te obawy. W rzeczywistości strach przed liczbami nigdy nie ustąpi, jeśli nie będzie leczony.

Jest nieprzystosowany

Nie patologiczne obawy mają wyraźny komponent adaptacyjny, który pomaga osobie lepiej dopasować się do sytuacji wymagających reakcji lękowej.

Oczywiście nie dotyczy to arytmofobii, ponieważ strach przed matematyką nie pozwala jednostce lepiej się przystosować. Przeciwnie, lęki będą główną barierą w różnych dziedzinach jego życia.

Nie jest specyficzny dla określonego wieku

W dzieciństwie lub w okresie dojrzewania różne rodzaje lęków mogą się łatwiej rozwijać. Arytmofobia nie jest jednak specyficzna dla określonego wieku.

Osoba, która obawia się liczb od najmłodszych lat, zawsze będzie się ich bać, jeśli zareaguje na tego typu fobię.

Objawy arytmofobii

Nadmierny, irracjonalny, niekontrolowany, uporczywy i nieprzystosowany strach przed liczbami i arytmetyką prowokuje szereg manifestacji. W rzeczywistości arytmofobia powoduje zmiany w trzech płaszczyznach osoby.

Zaburzenie wpływa zarówno na składniki fizyczne, jak i psychiczne i behawioralne. Warunek ten tłumaczy się głównie reakcją lękową, którą jednostka wykonuje, gdy jest wystawiona na kontakt z ich obawami.

Objawy fizyczne

Kiedy osoba z arytmofobią jest narażona na sytuacje związane z matematyką lub arytmetyką, wykonuje intensywną reakcję lękową.

Podobnie jak wszystkie reakcje lękowe, oznacza to modyfikacje w fizycznym funkcjonowaniu organizmu. W szczególności osobnik przedstawi te objawy związane ze wzrostem aktywności ośrodkowego układu nerwowego.

Symptomatologia może być zmienna w każdym przypadku, ale zwykle zwykle występują następujące objawy:

1. Zwiększenie częstości akcji serca.

2. Zwiększenie częstości oddechów.

3. Zwiększona potliwość.

4. Dylatacja źrenic.

5. Wzrost napięcia mięśniowego.

6. Bóle głowy i / lub brzuch.

7. Uczucie nierealności.

8. Nudności.

Objawy psychologiczne

Objawom fizycznym zawsze towarzyszy szereg powiązanych myśli i poznań. Elementy te są karmione objawami fizjologicznymi i zwiększają intensywność lęku.

Myśli o obawianych elementach mogą być bardzo zmienne. Jednak zawsze charakteryzują się negatywnymi cechami, strachem i niepełnosprawnością.

Jednostka może pomyśleć, jak niepokojąca jest operacja matematyczna, jakie niebezpieczeństwo dla niego stwarza lub osobista niemożność stawienia czoła temu.

Podobnie mogą pojawić się bardziej skomplikowane, zniekształcone myśli, takie jak związek między szkodą arytmetyczną i osobistą, wyśmiewanie się lub pokazywanie słabości..

Objawy behawioralne

Fizyczny i psychiczny niepokój, który powoduje arytmofobia, ma ogromny wpływ na zachowanie jednostki. Najczęstszym zachowaniem jest zwykle unikanie, więc jednostka stara się nie brać udziału w żadnej sytuacji, w której występuje arytmetyka.

Podobnie, pobudzenie, impulsywność lub zachowanie podczas lotu mogą pojawić się, gdy jednostka nie uniknie swojego budzącego lęk elementu i musi się z nią zmierzyć. 

Diagnoza

Diagnoza tego zaburzenia lękowego musi być dokonana przez specjalistę zdrowia psychicznego. Kryteria, które są stosowane w celu określenia jego obecności to:

1. Obecność strachu lub intensywnego lęku dla konkretnego obiektu lub sytuacji związanych z obliczeniami matematycznymi lub arytmetyką.

2. Obiekt lub sytuacja fobiczna prawie zawsze powoduje strach lub natychmiastowy niepokój.

3. Obiekt lub fobiczna sytuacja są aktywnie unikane lub opierają się strachowi lub intensywnemu niepokojowi.

4. Strach lub lęk są nieproporcjonalne do rzeczywistego zagrożenia, jakie stwarza konkretny przedmiot lub sytuacja i kontekst społeczno-kulturowy.

5. Strach, lęk lub unikanie jest trwałe i zazwyczaj trwa sześć lub więcej miesięcy.

6. Strach, lęk lub unikanie powoduje klinicznie znaczące cierpienie lub upośledzenie funkcjonowania społecznego, zawodowego lub innych ważnych obszarów funkcjonowania.

7. Zmiany nie można lepiej wytłumaczyć objawami innego zaburzenia psychicznego, takimi jak strach, lęk i unikanie sytuacji związanych z objawami paniki lub innymi objawami powodującymi niepełnosprawność (jak w przypadku agorafobii); obiekty lub sytuacje związane z obsesjami (jak w zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych); pamięć zdarzeń traumatycznych (jak w przypadku stresu pourazowego); opuszczenie domu lub oddzielenie figur przywiązania (jak w zaburzeniach lękowych separacyjnych); lub sytuacje społeczne (jak w zaburzeniach lękowych).

Przyczyny

Obecnie argumentuje się, że nie ma jednej przyczyny arytmofobii, ale że różne elementy mogą oddziaływać na rozwój zaburzenia.

Większość badań wykazuje szczególne znaczenie elementów środowiska. Podczas gdy czynniki genetyczne wydają się być w tle.

W tym sensie doświadczenie traumatycznych doświadczeń (lub przeżywanych jako traumatyczne) w odniesieniu do liczb, mogło motywować pojawienie się fobii. Podobnie, nabycie informacji werbalnej lub wizualnej o negatywnych elementach matematyki może również mieć wpływ.

Wreszcie argumentuje się, że unikanie obawianych elementów byłoby głównym czynnikiem wyjaśniającym wzmocnienie fobii, a także jej utrzymanie.

Leczenie

Arytmofobia może znacznie uszkodzić życie osoby cierpiącej na nią i znacznie ograniczyć jej funkcjonowanie.

Z tego powodu szczególnie ważne jest interweniowanie w tego rodzaju fobię, ponieważ w przeciwnym razie może to mieć negatywne konsekwencje.

Leczeniem, które okazało się najbardziej skuteczne w leczeniu, jest psychoterapia. Z wyjątkiem przypadków, w których stan lęku jest wyjątkowo wysoki, odradza się leczenie lekami jako pierwszą opcją.

Jeśli chodzi o interwencje psychologiczne, terapia poznawczo-behawioralna jest tą, która wykazała większą skuteczność, prezentując bardzo wysokie wskaźniki powrotu do zdrowia.

W tym leczeniu interweniuje w komponent behawioralny, narażając podmiot na ich przerażające sytuacje, a także na fizjologiczne poprzez techniki relaksacyjne i psychologiczne poprzez terapię poznawczą. 

Referencje

1. AMERYKAŃSKIE STOWARZYSZENIE PSYCHIATRYCZNE (APA). (2002) Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.

2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Niejednorodność typów fobii specyficznych w DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.

3. Barlow D. and Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.

4. Caballo, V. (2011) Podręcznik psychopatologii i zaburzeń psychicznych. Madryt: Ed. Piramide.

5. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Fobia specyficzna (prosta). W: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, redaktorzy. DSM-IV Sourcebook, tom 2. Waszyngton, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473-506.

6. Essau C, Conradt J, Petermann F. Częstotliwość, współwystępowanie i psychospołeczne upośledzenie fobii swoistej u młodzieży. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
7. Trumpf J, Becker ES, Vriends N, i in. Wskaźniki i czynniki prognostyczne remisji wśród młodych kobiet ze specyficzną fobią: prospektywne badanie społeczne. J Anxiety Disord 2009; 23: 958-964